昨日参加了The North Face 100 耐力跑的10公里比赛。这次比赛设有10公里、40公里和100公里三个项目,焦导和他的小朋友报了40公里,我没有任何长跑经验,所以报了10公里。
10公里的路线大概是绕十三陵水库一周,沿途的风光还不错,只是昨天风大,加上报10公里的人很多,大约有2000多人,所以直到跑到二坝北口,人群才逐渐分开。昨天我的状态还好,10公里用时56分24秒,比平时训练慢了一点。10公里的最好成绩大约38分,40公里的第一名成绩