激光般专注是超级成功者的最常见标志。 -罗伯特·林格《百万美元习惯》

《小强升职记》（船人推荐的第2本书） 船人说过只推荐一本书的，那就是《小狗钱钱》，但是近期又读到一本好书，不得不向大家再次推荐阅读，这本书也是船人推荐的难得的一般中国人自己写的好书。 下面就是《小强升职记》的一些简介，我想，看了目录，你一定能发现本书能够解决你的工作和生活中的诸多问题，是不是有想阅读的冲动了呢？大家一起到卓越或者当当团购吧，船人是当当的钻石VIP会员了。

请记住，阻挡你的障碍必有其因！这道墙并不是为了阻止我们，这道墙让我们有机会展现自己有多想达到这目标。这道墙是为了阻止那些不够渴望的人，是为了阻挡那些不够热爱生活的人而存在的。 -卡内基·梅隆大学已故教授兰迪·波许

为保护这位朋友的隐私，我将你的网名隐藏，将其他答案也公布一下作为备忘。 1. 果蔬纤维片和B族本身不是减肥产品，但是在调理过程中恰当使用的话，是可以帮助减肥的。 2. 蛋白粉我已经告诉过你啦，是可以帮助减肥的，我们在纤体过程中要使用大量的蛋白粉，只有这样，在把体重迅速减下来之后，我们的皮才不会塌，反而会比较紧致。 3. （与健康行无关的话题，这里不贴出来了）。 4. 健康行是一个完整的项目，它的教练费那么高，是因为里面包含了丰富的

最后更新日期： 2009-09-27

来源：系统书友会 2009年9月顾客信 亲爱的客户朋友： 你们好！我们很高兴把2009年9月的CEP和ACEP送到大家手上。希望我们本期内容能有力推动各位的业务拓展和个人成长。

各种维生素作用一览 维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。 现在医学上发现的维生素主要有： 　　脂溶性维生素 维生素A：维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。

“自由企业”意味着你越进取，就越自由。这个游戏唯一的规则是：你必须先付出，然后才能得到。当你停止给予，你就会停止得到。 -斯科特·亚历山大《犀牛成功学》

我们都很喜欢蔡凤荣老师的故事，但是很少听到蔡老师的老伴——周光华将军演讲吧？很幸运的是，我们在第一次的成功日聚会上，不但邀请到蔡老师，也邀请到周老师到了现场，并且聆听到周老师的现场演讲。这就是其中的演讲片段。周将军站到台上很低调，但是一开口就一鸣惊人，一句“这个生意是干出来的，不是骗出来的”开始了精彩的演讲。 这个生意是干出来的，不是骗出来的 如

今天是船人进行健康行的最后一天，由于不在本地，先在外地简要总结一下。 在本次健康行过程中，船人遇到了比较大的挑战，主要是刚开始2周后就知道自己要出差比较长时间，而且其中有3天是坐火车。既然已经开始了，就不要随便放弃，这样的挑战，反过来反而是一种检验：看看在意外情况下，我们如何指导我们的顾客顺利应付，完成健康行目标。 我出差的时候，已经走到了第3个星期，也就是说，在后面的3个多星期里，我的蛋白小吃来源和正餐都会受到影响，为了应对这些困难，我出门前就准备了足够的火

就像最美丽的花园容易滋生野草一样，人生也是如此，那些消极的东西总是占据我们的心灵。看护好你的花园，决不能让那里野草丛生。有三样事情决定着我们的人生：我们所交往的人、我们所读的书、我们所接收的资讯。 -斯科特·亚历山大《犀牛成功学》

当你全速前进的时候，应该把自己所有的能量都锁定在单一的目标上。你之所以如此有杀伤力，就是因为你的目标非常明确，心无旁骛。你从不在同一时间锁定两个目标，而是先拿下一个目标，然后再盯住下一个目标。绝对不要分散自己的力量，要总是用最强的实力来赢得胜利。 -斯科特·亚历山大《犀牛成功学》

本周是新陈代谢调整期了，上周因为出差在外，无法测量体重、脂肪率等指标，只能自己体会着感觉了。本周和下周都在外出差，饮食只能保证每天6餐可能效果会受点影响。上周的时候，腰带比走健康行之前松了1扣，现在可以松2扣了，理论上，腰围应该达到满意的状态。 就是因为餐数吃少了，体重可能会有些回调，好在我可以调节我的运动量来平衡能量，最悲惨的是在出差结束的时候也是健康行结束的时候，当地的面点美食只能在回昆前头几天享受，嗯，不过那个时候接近中秋，可以尝尝酥甜的月饼了。 回家

即将发布的录音预告 船人在外面出差，没有条件将整理后的录音发布在论坛。 但是船人已经整理好了，回家后就可以马上发布了。 大家都在CEP里面听过蔡凤荣老师的故事，但是有没有听过现场的整场演讲？而 蔡老师的先生周光华教授的演讲大家有没有听过？那可是掷地有声不可多得的演讲啊！船人已经做好了整理，将我们第一次“成功日”的部分录音提供出来，我们不 但可以听到蔡凤荣钻石激情豪迈的成功故事，还能聆听周光华将军的冷静分析。

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