查看文章 |
羽毛球学习_2
2008-04-05 18:12
我最近打羽毛球,老是有一个感觉就是, 就是后场在扣杀时绵软无力,球出去后路线似乎更象平抽,位置基本上是跑到了,但是用了很大的力气却没有打出理想的球速,对手很好防.且常下网. 请高手指导一下. 是不是球拍的问题.现在的拍比较轻.还是姿势的问题. 晴天鱼 2007-8-23 09:40 虽然我不是高手,但是还是发表下自己的不成熟意见吧:$
[size=4][color=red]LZ如果球出去后路线似乎更象平抽,那么有可能是:[/color][/size] [color=purple]1、击球点没有抢到最高 2、对手的球太平,此时不适合杀球进攻[/color] [size=4][color=red]对于后场杀球速度不够快应该存在如下问题:[/color][/size] 1.上肢以及腰部力量不够! 应该是后场杀球必需具备的力量,这也是业余选手最容易缺乏的,也是比较少使用的进攻方式(单打),毕竟后场杀 球比较耗体力,而且一拍没杀死又没回到位的话很容易丢分的。 2.杀球发力动作不对! 我对后场杀球动作的理解是: 侧身转体>>>并步快速蹬腿退到预判击球的位置>>>跳跃>>>转跨>>>送肩>>>送肘>>>击球(击球点要在身体前方) [color=gray]最后再说几句我对杀球的看法:一拍将对手杀死是很爽的一件事情,但是我们不能不经思考的使用杀球。当对手习[/color] [color=gray]惯去接杀球的时候,我们就失去了主动性,也浪费了比对手更多的体力。杀球很有进攻性,但是盲目的杀球,70%[/color] [color=gray]都是浪费的。而且没有良好的平衡,容易失去重心,这将影响你第二拍的击球。[/color] |
最近读者: