常見問題

1. 什麽是酪蛋白水解物？
酪蛋白水解物是一種生理活性的胜肽物質。它是從脫脂牛乳 萃取的 酪 蛋白質，再經過植物性消化酶水解後而得到的成份，因此酪蛋白水解物含有舒壓安眠的效果。

2. 既然舒安寧是源自牛奶，那我喝牛奶後會有同樣的舒壓安眠效果嗎？
喝牛奶的確會有舒壓安眠作用，但是對成人的效果也許不太明顯。這是因爲嬰兒的 胃蛋白酶未完全發育，並不太活躍，所以 酪蛋白得以保存完整，直到在腸道被吸收。相反地，成人的 胃蛋白酶已完全發育，而且十分活躍，所以 酪蛋白的完整結構在未到達腸道前已被破壞，沒有紓解壓力的效果。 根據資料顯示 ，人體需要約 150 毫克酪蛋白水解物才能達到促進入眠的效果，而 成人至少 得喝上大概 23 公升的牛奶才能獲得 150 毫克酪蛋白水解物，所以成人無法從牛奶中獲得全面的舒解壓力效果。

3. 我該如何食用舒安寧？
每日服用一顆 ( 含 150 毫克的 酪 蛋白水解物 ) ，以傍晚時分為佳。然而，在面對極度壓力的情況下，可在隔日早上再服用一顆，簡而言之就是早上和傍晚各服用一顆，而這種服用法也可長期使用。

4. 學生在面臨考試或考試期間時有壓力，他們可以食用嗎？舒安寧會影響他們思考嗎？
當然沒問題，學生在準備考試時是他們承受最大壓力的時期。他們往往在考試時顯得非常緊張，導致頭腦一片空白，容易回答錯誤。考試前服用一顆不但不會影響他們思考的過程與判斷能力，還可安撫他們緊張的心情，充分發揮他們最佳的表現。若小學生難以吞食，他們可以把膠囊打開，將裡面的粉末加入溫水或熱飲，攪拌後飲用。

5. 所有人都可食用舒安寧嗎？舒安寧是否有任何年齡限制？
由於舒安寧源自牛奶，可供一般保健作用，因此沒有任何年齡限制，男女老幼皆可食用。


6. 服用舒安寧多久才可見效？
產品所產生的反應因人而異，所感受到的效果都不同。一般人最快能在食用一 個小時後，感覺到舒緩的效果；而有些人則也許需要一個月後，才得到舒緩的效果，不同的人都會有不同程度的改善。

7. 對牛奶過敏或有乳糖不耐症可食用舒安寧嗎？
導致牛奶敏感的 主要化合物是蛋白質。舒安寧是一種蛋白水解物，比起整個蛋白質的組織，眾所周知該水解物極少引起過敏反應。此外，舒安寧幾乎不含乳糖（乳糖 < 0.5 ％ ），所以不會引起 乳糖不耐的症狀。


8. 我是一名素食者，可以食用舒安寧嗎？
舒安寧的成份源自牛奶。只要是有食用奶製品的素食者都可食用。


9. 孕婦和哺乳母親都可以食用舒安寧嗎？
截至目前為止，並沒有任何的案例顯示孕婦吃了舒安寧會有任何的副作用。然而如果孕婦正面對生活上的壓力，在此建議可先詢問醫生的專業意見才決定。舒安寧適合正在授乳的母親食用。


10.如果我沒有壓力（不確定是否有壓力），我可以食用舒安寧嗎？
沒問題。舒安寧能幫助您入睡，熟睡後醒來感覺精神奕奕。她也有助美容、養生，避免壓力對生理和心理造成的無形傷害。


11. 既然舒安寧能幫助入睡，那它可以代替我正在服用的睡眠藥物嗎？
經實驗結果證明，舒安寧可改善睡眠失調症。如果您偶爾因生活壓力而導致失眠，服用舒安寧可幫助您入睡。但如果您是長期失眠者，我們建議您繼續服用正服用的睡眠藥物並搭配舒安寧，然後逐漸減少服用睡眠藥物，增加舒安寧食用量，直到症狀有所改善才轉爲只食用舒安寧。


12. 舒安寧可以代替抗焦慮、鎮靜劑或抗抑鬱藥的產品嗎？
舒安寧能幫助舒緩壓力，尤其是生活繁忙的日子。如果能在服用這類產品的同時也食用舒安寧，更能提高舒緩壓力的效果。舒安寧並不能代替任何正式醫療來治療焦慮憂鬱症。欲知真正的治療方法，還是以醫生的建議爲重。


13. 我可以把舒安寧與其他醫藥物一起服食嗎？
當然可以，舒安寧並不是藥物，它不會與其他的藥物有相互作用，因此可與其他的醫藥物一起服食。


14. 醫生吩咐我服食抗組胺藥時不可與牛奶一起服食的，因爲牛奶會減低其藥效性。那麽食用源自牛奶的舒安寧會有問題嗎？
舒安寧是已經過水解後的牛奶蛋白質，與抗組胺藥相互作用非常低，並不足以影響抗組胺藥的藥效性， 因此，您可同時服用舒安寧與抗組胺藥 。


15. 長期食用舒安寧是否有任何副作用？
根據臨床研究顯示，舒安寧無任何副作用，即使服用大劑量於 2000 毫克／公斤。此劑量相等於一位 60 公斤重的成人即使在一天内食用 120 公克或是 800 顆膠囊的舒安寧也不會導致上癮，或抗藥性或一般抗鎮靜藥物所造成健忘的 副作用 。


16. 駕駛前服食舒安寧會不會導致昏睡？
不會。它不含安眠藥物成分，絕對不會導致昏睡的現象。服食後，仍然 可以照常駕駛或操作機械。


17. 聽説壓力期間時會可能導致體重上昇，食用舒安寧可減輕體重嗎？
當遇到壓力時，我們往往會嗜食甜 、鹹及油膩的食物作為慰藉，同時體内的皮質醇水平也會有很大的變化，而這往往會增加更多的腰圍脂肪比例。食用舒安寧可舒緩壓力，間接降低皮質醇水平的變化，亦會減少異常的嗜食。

18. 食用舒安寧可降低高血壓嗎？
引起高血壓的原因太廣泛，除了與腎和高膽固醇等等有關 之外，醫學界仍在探討其他的病因。如果引起高血壓的原因是壓力，那麽舒安寧可幫助減輕壓力；但若是其他原因導致高血壓的話，舒安寧的效用就不大。