5月11号（一）       跑步2.4公里         总7.8公里
5月13号（三）       跑步3公里            总10.8公里
5月15号（五）       跑步3公里            总13.8公里 (15'55")

5月18号（一）       跑步3公里            总16.8公里 (15'37")
5月20号（三）       跑步3公里            总19.8公里 (15'30")
5月22号（五）       跑步3公里            总22.8公里 (15'30")

最后一周忙着找房子，累

本周阅读较少，周五周六团组织参观西柏坡，还粗略的看了《东行漫记》《进京赶考》等有关西柏坡的小说。

技术类

【题目】揭秘国内网络游戏企业联合运营掘金路径

【总结】联合运营渐成趋势，但也拥有三个短板

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【题目】2008年第2季度中国网络游戏规模达44.3亿，盛大稳居第一 腾讯、金山表现突出

【总结】居安思危，完美仅为第三军团。盛大、网易、巨人、九城、腾讯、搜狐、完美(7.4%)

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【题目】2008年第3季中国网络游戏行业规模达47.6亿 腾讯进前三

【总结】盛大、网易、腾讯、巨人、九城、搜狐、完美(7.1%）

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【题目】2008年第4季度中国网络游戏行业规模达50.9亿 腾讯坐稳第二

【总结】盛大、腾讯、网易、九城、搜狐、完美(7.1%)

其他类

【作者】杨恒均

【题目】父亲的眼泪

【总结】父亲对自己的影响，以及自己对儿子的影响。曾经的弱者经历让自己刻骨铭心，教育儿子绝对不能欺负弱者。

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【题目】胡适、鲁迅与知识分子的选择

【总结】价值多元化与一元化，现实派与浪漫派

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【作者】潘相陈

【题目】最高决策——1989之后共和国重大方略

【总结】总结了以江泽民为核心的党的第三代中央领导集体执政的13年。包括稳定方略、政治方略、发展方略、经济方略、统战方略、治党方略、军事方略、外交方略，从全方面肯定第三代领导集体。

本周看的最多的还是唐浩明的《曾国藩》，粗枝大叶的浏览一番已经对自己产生了很大的影响，曾国藩对于读书的方法“看读写作”给我很大的触动，之前上网阅读众多，然而多是泛泛而过，没有领会什么，实在是羞愧不已。所以有了这个读书摘要的产生，这个摘要核心对象是有思想的帖子，准备涵盖下面三个领域：时政评论、历史经济、IT业界。希望自己持之以恒。

【作者】杨恒均

【总结】表达对左派、右派的看法，以及如何去爱国，走向民主自由的道路，清明时节对精神的寄托

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【题目】好莱坞电影是如何在全球推销美国的？

【总结】借鉴好莱坞电影，谈论如何去国外树立中国形象，宣传促销中国

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【题目】卖鹅蛋的婆婆说，美国人都要饭去了……

【总结】主旋律宣传下的老百姓充满盲目的信心

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【题目】有一种“愚昧”让我看到希望

【总结】人为造成的愚昧使人看到希望，某些精英层故意的愚弄让人愤慨

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【作者】王岳川

【题目】我的读书生涯

【总结】王岳川的读书总结

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【作者】于建嵘

【题目】总理亲自接访又如何？

【总结】分析信访悖论以及提出一定的解决方案

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【作者】陈行之

【题目】“反腐败”是权力者“认真的假话”？

【总结】官员财产申报问题是反腐败必须要解决的

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【作者】郎咸平

【题目】美国为何不救制造业

【总结】美国人为什么不救制造业，以及我国出口制造业如何应对

4月1号（三）        跑步2.4公里
4月2号（四）        五组俯卧撑共53个
4月3号（五）        跑步2.4公里                    总4.8公里
4月4号（六）        五组俯卧撑共65个                                 总118个

4月6号（一）        跑步2.4公里                    总7.2公里
4月7号（二）        五组俯卧撑共72个                                 总190个
4月8号（三）        跑步2.4公里                    总9.6公里
4月9号（四）        五组俯卧撑共80个                                 总270个
4月10号（五）      跑步2.4公里                    总11.8公里
4月11号（六）      五组俯卧撑共88个                                  总358个

4月13号（一）      跑步3公里                      总14.8公里
4月14号（二）      五组俯卧撑共93个                                  总452个
4月13号（三）      跑步3公里(16'16'')          总17.8公里
4月15号（四）      五组俯卧撑共113个                                总565个    快要到极限了。。。
周五、六参观西柏坡，爬天桂山，锻炼暂停

4月20号（一）      跑步3公里(18‘)                总20.8公里
4月21号（二）       一组俯卧撑20个                                     总585个     本周休息恢复为主
4月22号（三）      跑步1.8公里                    总22.6公里

24号回家一趟，之后背部莫名其妙的疼，然后五一放假，一直休息到现在，-_-|

作为一名IT从业人员，随着年龄增长，越来越发现精力下降，完不成自己规定的内容了。工作时候不能集中精力，效率很差，能够精力集中的持续时间很短。体力下降，上周晚上绕楼跑三圈，没圈不到600米的样子，然后累的歇了三天。周六和许泰峰逛北京，周日和女朋友逛街，差点腿抽筋，体力之差可见一斑。更不用说高强度的篮球，至今已有半年没有敢去了。

一年之计在于春，一日之计在于晨。为了能够有个好身体，决定开始跑步锻炼。就在这里每天记录下跑步时间，感受一下北京的早晨。也重拾健康快乐充实的生活习惯。 我的目标：经过半年的训练，可以跑到鸟巢再跑回来（来回12公里）

今天的跑步过程如下图，今天早上7点起床，花了半个小时，跑了一半，走了一半，一共4公里，走知春路过大运村，顺着北航西门跑到四环，然后由东往西绕过科贸大厦，回到宿舍，路上遇到两个老头，感觉有五十多岁，感觉都蛮瘦的，精神还不错。

一直没有心情写下什么东西，但绝不默然

多做些事情，多做些贡献

庆幸自己还活着，要有意义的活着

不抛弃，不放弃

做人全靠一股气，四川，挺住！

云南是中国的浪漫之都，先看看云南省电视台所拍摄的介绍短片，比我短短几天的所见所闻要优美多了

23号上午第一次坐飞机，真稳啊，一点振动都没有，还有云海，真的很美

云南翠湖公园

翠湖公园——红嘴鸥

豆花米线

石林

民族村（一）

民族村的大象表演

大理古城
后面的是点苍山，今年比较冷，点苍山上都有皑皑的积雪了

大理古城里面，比我想象中的古城要小得多，我们只逛了商业街，感觉古朴的建筑里面还是透露着现代商业的精明

盈江
参加志一初中的景颇族同学婚礼，景颇族一般聚居在山腰，这张就是在山腰上所拍

盈江的傣家饭店，都是室外的，环境很棒的

最后，是志一家可爱的小猫，我们相处的很愉快

在听吴克群的《吴克群》，被他的多才多艺、多情、我就是我的独立等等感动，进入2008年了，一堆事情不断，娱乐圈，IT圈，均是重磅级消息，在这纷纷扰扰之中，听这首《吴克群》，蓦然感觉人生中有这么多美好的东西，天赋的最大化，我们究竟为此努力了多少？于是想念起了艾佛森，想起了马云，艺人也好、体育明星也罢、哪怕是商人，都有那么一段不为人知的挥汗如雨的过程（strive to interpret one's dream），经历过了，才能体会诗歌，真的是美好的

我回来了

周六周日两天都泡在电脑前了，终于及时弄出来了，本来只打算给老师观看并且内部欣赏的，后来师姐又放到了youtube上面了，呵呵，大家欣赏欣赏吧。里面有我很大一部分的心血啊~

相信这句话在实验室里面很快就流行起来了“翠花，搞并行啊”

http://www.youtube.com/watch?v=mfSXnaNpoeI

        俞敏洪

Q:新手安装指南
A:
http://wiki.ubuntu.org.cn/%E5%BF%AB%E9%80%9F%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E6%8C%87%E5%8D%97/FeistyFawn#.E5.AE.89.E8.A3.85QQ.E8.BD.AF.E4.BB.B6.EF.BC.88.E5.8F.AF.E9.80.89.EF.BC.89

Q:xpdf使用乱码？
A:
1,安装xpdf的中文支持
$sudo apt-get install xpdf-chinese-simplified
2,安装Adobe tReader
http://forum.ubuntu.org.cn/viewtopic.php?t=37246

Q:正则表达式参考文档
A:http://www.regexlab.com/zh/regref.htm