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2009年06月20日 星期六 22:01

 四种游泳姿势的动画图解,让你轻松学会游泳,不烦恼!!

  蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。

  

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2008年02月24日 星期日 12:44

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最新文章评论
   
 
 
 

挺好
 

强。。。。。
 
     


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