一， 首先跟单进入工作前需准备以下资料：

1． 颜色原样。

2． 原手感样。

3． 客人确认的小样（也就是工厂第一次打的色样）。

4． 原品质样。

5． 合同复印件（上面有对工厂的质量要求、标准、交期，数量等，跟单可参考）。

6． 以及相关资料。

通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力；
2、能够妥善处理自己的负面情绪，掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧，化阻力为动力；
3、正确的认知他人的情绪背后的出发点，改善人际交流的模式令工作更愉快，同事相处更和谐，发挥团队协作能力；
4、能识别人的负面情绪并能自如的应对从，而在工作中建立优质、高效的人际关系；
5、学习面对异议、指责、投述、突发事件的处理方式；
6、掌握有效的自我激励和激励他人的方法，保持积极正面的心态。
7、树立明

我三岁那年，父母亲在一次沉船事故中不幸丧生。哥哥与我相依为命。日子虽然过得艰辛，却因了哥哥的关爱，我度过了快乐的童年。没想到，十二岁那年，一场矿难又夺走了我唯一的亲人，哥哥也撇下了我。那时候，嫂子刚刚嫁到我家。

　　没过多久，就有人给嫂子说媒，对方是一个死了老婆的屠夫，家境不错，人也结实。嫂子问了一句，“带着康明行吗？”那个穿红戴绿的媒婆便再也没有登门。此后，又有几家相继来说媒，嫂子始终只有一个要求，带着康明可以，不然就不行。

　　嫂子是殷实人家的女儿，当初

一、接获工作指令

1、要集齐验货用的所有资料 PO,尺寸表,生产批版,色版,测试报告(布料和成衣),辅料版(主唛,洗水唛,挂牌,钮,拉链,价钱牌,衣架,胶袋,车线等客批OK之实版)及上次验货报告.如缺少的资料要及时通知跟单补回.

2. 详细研究集齐的资料,明确其内容.

3. 电话询问工厂生产进度,及时安排初期/中期/尾期验货.

4. 做好查货前的准备工作:

a.填好REPORT（验货报告）.SHIPPING MARK（装箱分配）.SHIPMENT RELEASE（报关单）

b.针对不同的货品及工厂,制定检验重点及步骤

1、棉布
是各类棉纺织品的总称。它多用来制作时装、休闲装、内衣和衬衫。它的优点是轻松保暖，柔和贴身、吸湿性、透气性甚佳。它的缺点则是易缩、易皱，外观上不大挺括美观，在穿著时必须时常熨烫。

2、麻布
是以大麻、亚麻、苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等各种麻类植物纤维制成的一种布料。一般被用来制作休闲装、工作装，目前也多以其制作普通的夏装。它的优点是强度极高、吸湿、导热、透气性甚佳。它的缺点则是穿著不甚舒适，外观较为粗糙，生硬。

3、丝绸
是以蚕丝为原料纺织而成的各种

要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人

你不能左右天气，但你能转变你的心情

孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷

想像力比知识更重要

漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针

好好扮演自己的角色，做自己该做的事

一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始

得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们

自己要先看得起自己，别人才会看得起你

一个今天胜过两个明天

要铭记在心；每天都是一年中最美好

一座花园无论多么美丽，如果不经常拔草和修剪，仅一个夏天，就能使它彻底地荒芜。一些有建树或想有建树的人，如果不注意排除掉无聊的东西是非常危险的。
在这个世界上，人是最容易被毁掉的动物，因为在人的一生中，充满许多诱惑——金钱的魔力，地位的荣耀，名誉的光环等等，它们之中的任何一种只要在人的身上滋生蔓延开来，都足以使生命的火焰减弱或熄灭。然而，人又是最不容易被毁掉的动物，因为人有理智和良知，有爱和向往，有意志和判断力，它们又如养料一样滋养着人、激励着人！

用东莞的几个地名来

一、个性服装搭配基本技巧
　　[1]1.逐步建立自己的着装风格并客观对待流行
　　能够给今天的我们留下深刻印象的穿衣高手，不论是设计师还是名人，其原因只有一个——他们创造了自己的风格。一个人不能妄谈拥有自己的一套美学，但应该有自己的审美品位。而要做到这一点，就不能被千变万化的潮流所左右，而应该在自己所欣赏的审美基调中，加入当时的时尚元素，融合成个人品位。融合了个人的气质、涵养、风格的穿着会体现出个性，而个性是最高境界的穿衣之道。
　　2.衣服要与你的年龄、身份、地位一起成