母乳喂养的好处慢慢为妈妈们所认同，特别是毒奶粉事件之后，只是对于母乳真正的认识和究竟母乳喂养到何时更好，让妈妈们也感到迷惑，甚至面对世俗的压力不得不提早给宝宝断奶。在这里，我自己的观点很坚定：将母乳喂养进行到底！

有人认为母乳6个月以后就没有营养了，甚至更有甚者认为母乳不如配方奶粉有营养，还有些说法说母乳喂养超过1岁，孩子就会变笨。种种没有科学依据的观念导致很多宝宝没有吃上母乳，或者吃到6-8个月就被强行断奶。的确，对于许多人（包括一些医生）来说，延续到一岁以后的母乳喂养是一件新鲜事。而且，在他们的头脑中，对母乳有两个根深蒂固的偏见：第一个常见偏见是，“X个月之后，母乳就没营养了。”

其实6个月以后的奶水不是没有营养了，而是没有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增强孩子免疫力的，所以你可以发现母乳的孩子6个月前一般不会感冒，孩子从6个月后开始有的就会感冒。但6个月以后的母乳同样有营养，母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的，只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育，宝宝的成长需要逐渐接受其他食物，所以要科学添加辅食，这是离乳期的开始。慢慢的，宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物，一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。

大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭，比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染，以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。那些过敏体质的婴儿，更是应该母乳喂养至一岁以上。特别神奇的是，随着孩子月份的增长、对辅食摄入的增多，吸吮母乳频率有所降低，母乳却会自动浓缩养分和抗体，将孩子所需要的营养丝毫不差地输送进来。 　　

与营养价值相等重要的，是长期母乳喂养对于幼儿心理和情感方面需求的彻底满足。延长母乳喂养，有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的安全感。在孩子疲劳、受惊、烦躁或者悲伤时，吸吮母乳能够给予孩子最及时最有效最温馨的安慰，让孩子在需要帮助时，得到的是人的帮助，而不是物品（奶嘴、玩具、零食等）。

再说说配方奶粉，你知道奶粉的配方是怎么来的吗？就是根据不同阶段的母乳分析才有了奶粉的配方，但是母乳中的许多营养成分至今未知也不能被配置出来。做配方奶粉的专家会告诉你，最好的配方奶粉就是最接近母乳成分的。所以如果母乳充足就不要给宝宝添奶粉，当然你如果要工作或有其他原因没办法也可以添加奶粉，但很多上班的妈妈同样可以坚持母乳。

所以如果妈妈奶水好，可以让他多吃一段时间再断奶，6-8个月后的奶水没什么营养的说法是不科学的，片面的。

母乳喂养时间影响婴儿智商

研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。

下面是一个产科医生妈妈的母乳喂养经历。或许对我们是个不错的参考----母乳喂养最好到什么时候？

人们都在探讨什么时候应断奶对孩子最好?母乳的好处人人皆知。但母乳要喂到多大？有人说，过了6个月，母乳就没有营养了，到了断奶的时候不断奶，会影响孩子正常饮食和发育。可是，小克洛伊就吃到了3岁！

8月，我的女儿克洛伊刚刚度过了她的3岁生日。她3岁的生日刚刚过去几天，我们开始庆贺另一个纪念日，也是女儿生命的另一个里程碑：她刚刚停止了母乳。

我本人就在医院的产科工作，作为一个医务工作者，我深知母乳对孩子的好处。我经常在儿科医生的办公室看到，母乳喂养的孩子很少生病。我决定干脆让我的孩子享受充分的母乳喂养。

事实上，一切没有我想象的那么简单！在克洛伊刚出生的那几天，我的母乳喂养计划遇到了麻烦。每次她吃奶的时候，我都感到疼痛万分。我不止一次地哭了。我想这就是为什么有些妈妈放弃母乳喂养的原因吧！但是几个星期以后，一切就很顺畅了。克洛伊6个月的时候开始吃固体食物，但她仍然继续吃母乳。

我本来打算在克洛伊1岁的时候断奶。但是1岁的生日很快过去了，她没有想断奶的意思， 而且还兴趣盎然。此时我也有同样的想法，看着健康圆润的女儿，我在想：“我不想停止女儿的这份生命的享受。”所以，我们决定——继续。

这也得益于我所供职的医院离我的家很近，尽管女儿出生6个月我就上班了，但我可以跑着回家喂奶，而且即使在公共场合我也能很自然地喂奶。

当女儿渐渐大了，有些人开始无意识地提醒我，比如：“孩子长牙了，还怎么喂她？”或者“一旦孩子开始说话，我觉得就应该结束母乳喂养了！”是的，克洛伊刚出牙的时候，她总是咬我，每次我都不得不在喂她的时候将她从我的胸前推开。她开始说话的时候，惟一的变化是她能告诉我她什么时候想吃奶了。

当克洛伊2岁半的时候，我们只是在每天午睡和晚上睡觉的时候喂奶。随着她3岁生日的临近，我告诉她从现在开始，我们只能摇晃着睡觉了。她同意了。

回头看女儿的成长过程，她比那些用奶瓶吃奶的孩子更少感冒，也更少得尿布疹和呕吐。许多母乳喂养的妈妈头上都长了斑秃，我也一样。但我仍然非常高兴能母乳喂养女儿更长时间。

对于我们两个人，这都是一件幸福的事。

错误的断奶方法

（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。

（2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

（3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。

宝宝断奶后的饮食要点

1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源，而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。

2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养。

3.增加进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天进5～6次餐。

4.注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。

5.为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。

宝宝断奶后要科学安排食谱

1.每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。

2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。

3.高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。

4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗(50～100克)，与主食一起吃。

5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。

6.每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克

　　母乳喂养时间长宝宝更聪明

　　这个由维克(Torstein Vik)医师领导的小组发现，无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。

　　但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿，到了13个月大和五岁前，分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。

　　这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议。研究报告作出结论，“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联，即使在调整过母亲年龄、教育、智商和怀孕期间吸烟与否等因子后亦然。”“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”

　　让宝宝聪明