这有点无聊了 谢谢朋友们 ，咱线下聚 哈哈

时间：22：00-22：35

地点：赵公口-五间楼-刘家窑

项目：慢跑3公里折返跑

心得：

    当我发现，我拿距离自己50公分的物体开始犯懒时，我觉得胖可怕的不只是开始增加的赘肉而是被消磨的意志。于是我答应自己从8月第一周开始恢复性训练自己。

    今晚的训练课没有给自己特意规定训练量，只是近可能多的跑，找出现在自己的问题。跑至约1公里处，自己的呼吸开始有些困难，虽然进行了呼吸调整，但胸廓的喘息频率明显和自己步幅不相协调，为防止在羊肉

                                                            一

      夜半时分，岳东在这间并不算大的小屋里独自浏览着网页，他不知道到底要看什么，只是他找寻着能能让

       2007年，我曾经在自己离开人大附中后的五年，写了一篇《离开人大附中的日子》的文字，此文为了回忆，为了记叙，为了寻觅之前我们某个已经很久没有见过的影子。

       今天的我，还是喜欢拿起笔去写些过去的事情，也许现在的我和两年前的区别在于，挣扎与反省已经成为自身的主要矛盾，在审视与尝试中重新定位，只是答案还不是一时半会儿能找到的，以至于我在怀旧的趋势下越走越远，不得不承认怀旧的情节更加强烈的出现在我身上。