心如止水是健康的最佳状态。试想：一个人每日处在浮躁、烦躁甚至暴躁之中，久必情绪失调、脏腑失和。

　　心如止水，在哲学上是一个思想境界，因为那是一种思想的修为。在中国传统道教中是养身修性的追求目标，在印度佛教中更是大无畏的一种最禅意，在中国的儒学中，是温文而雅的礼让表现。价值投资者的精神领袖巴非特，何尝不是保持数十年心如止水的心境，巴费特先生已经超过80高龄了，身体极为健康，也许健康秘诀就是保持心如止水的心境吧。

        今天我的生活和每一天一样，虽然有些忙碌，但是内心极为平静，如同无风的西湖水，只有湖边的垂柳点缀在湖面最边缘，无论如何扰动不了我的心境，我现在学会心如止水。