世上没有后悔药可吃,人生路上更是不能走错一步,不然你会用一生的幸福作代价的。

生活欺不欺骗我倒无所谓，因为，大多的时候，我们自己一直在欺骗着自己……

固执是一堵墙，使人封闭自己，看不清外面的世界。

多一点宽容，多一点忍耐，多一点微笑，少一点脾气。

“想起昨天的匆匆往事，没有人是对是错，没有解释为什么，微笑看经风云过。”

坚定，但不固执；忍让，但不软弱；活泼，但不轻浮；谨慎，但不胆小；勇敢，但不卤莽；自信，但不自负！

我们都是固执的人，固执的有些自欺欺人，固执的认为，一个谎言说久了就是真理。真理说久了，就忘了那个谎言。说一个谎，总有一个说谎的道理。

埃尔维修说："人们总是以为同他的观点分歧的任何人都是坏人；同他的观点分歧的任何书都是坏书。"换句话说，我们常常固执的相信自己的想法总是正确无误的。

固执的定义：固执是不轻易改变自己的认识,坚持到底。　固执是坚持成见、不懂变通的心理现象（即冥顽不灵）。在日常工作中表现为缺乏民主作风、一意孤行，只相信自己不相信别人。

“固执指的是人们在认知过程中无法将客观与主观、现实与假设很好地区分开来。如果将自己这种已有的经验驾驭现实之上，并过分固化的话，就产生了执迷不悟。”人本身对事物是有自己认知的，对事件的态度是由自己的评价来决定的，而且这种评价是依赖于其自身的经验。

　何种因素导致执迷不悟

　　“执迷不悟指的是人们在认知过程中无法将客观与主观、现实与假设很好地区分开来。如果将自己这种已有的经验驾驭现实之上，并过分固化的话，就产生了执迷不悟。”华夏心理网心理咨询师曹芬元表示，人本身对事物是有自己认知的，对事件的态度是由自己的评价来决定的，而且这种评价是依赖于其自身的经验。

　　此外，美国心理学家莱昂-费斯汀格在解释人的执迷不悟的心理时，认为这是由认知失调导致的。他认为，人都会遇到信念与现实发生冲突的情况，这种情况就会导致认知平衡失调，此时，人们就会感觉难受从而想办法来恢复心理平衡。恢复平衡的方式有两种，一是承认事实，一是找到一个理由来维持平衡。后者就是我们所说的认知失调———当你做决定采取行动或者遇到跟你原先预想的不一样的信念、情感或价值观后，引起内心冲突，所体验到的一种心理状态。

　　北京慧源心理与教育研究中心的李玲认为，认知失调可能会导致执迷不悟，但执迷不悟并不一定是由认知失调所引起的。导致执迷不悟的原因有许多：首先是思维定式，以前认识事物的习惯可能会影响后来认知事物的方式，而不会因时因事而进行变化，这表现为人们的固执；其次，有的执迷不悟是由于心里的保护，有时人们未必认识不了事物的客观，只是由于自我防御机制，会使人坚持自己的看法。这就是说我们在劝解别人的时候语言要恰当，如果不恰当的话，两人会因为言辞争论，而不是因为事情本身；再者，有的是由认知失调引起的，比如说曾经有一个女孩深陷爱情骗局，别人一眼就看得出来是在骗她，但女孩子就坚持认为那个男人是爱她的。这就是另一种的固执。

　　执迷不悟常见吗

　　曹芬元认为，每个人都会产生过执迷不悟心理，这是很常见的。人在认知时会依赖于自己的经验，受主观影响，有时认知会偏离客观事实。就比如说“旁观者清”，就是因为旁观的人没有先入为主的那种经验和情绪，能够比较客观地看待事情，故而在一定程度上“清”。

　　在现实生活中，就有不少这样的例子。一位女士谈道：有时候自己太过自信，觉得自己什么都行，所以就觉得以后的每一件事情自己也可以做到。同时又想着“你们说不行，我偏要试一试，证明给你们看，你们都是错的”。还有人说：也说不好为什么会那样，只是觉得有样东西自己没有尝试过，很想试一试。有时别人也说了，自己心里也觉得可能会失败，但是又隐隐觉得有成功的希望，就有强烈的欲望去试一试。

固执，生活中并不少见，常有因它而造成朋友分手、恋人告吹、夫妻失和、父子反目。心理学家认为，固执与那种"不正常的"愚蠢的叫做顽固的倔强相近似。它是一种偏执型人格障碍，其主要特点是敏感多疑。好嫉妒、自我评价过高、不接受批评、易冲动和诡辩、缺乏幽默感。

现代医学研究表明，固执的人不但妨碍了健全的精神面貌，而且还会导致神经系统与内分泌系统的功能紊乱，进而影响到人的正常生理代谢过程，使人体的免疫能力降低，易患多种疾病。如神经官能症、消化道溃疡、高血压冠心病等身心疾病，并使人早衰，缩减寿命。因此，有必要给这些人一些心理补偿，以减轻其身心的伤害。

心中积怨很多，但归根结底，都是由于人们的固执己见造成的。不要说自己受过教育、素质高、对人很宽厚，那只是片面的表象，实际上每个人都会有固执的一面，而且一旦固执起来会很难改变。可你怎样知道自己的固执呢?不妨对照下面的问题来一次对固执己见的诊断。

1、你总是不停地抱怨。

　　从早上一睁眼，你便在怨恨黑夜太短，面对镜中惺松的睡眼，你不得不用冷水洗面。不足的睡眠让细细的“毛虫”不知不觉中爬上你的脸，让你恐惧得就快与青春无缘。该死的工作，该死的作息时间，该死的经理，该死的报酬不太可观。走出家门，迎来该死的空气不新鲜。卖早点的在哪里，为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作，不知心里该有多难过。

　　2、你已经完全丧失了幽默感。

　　与同事在工作中发生了矛盾，老刘坚持认为自己正确，一个上午都在为此恼火。午休时间到了，老刘打了一份猪排一个人闷闷地吃。小张眯着笑眼端着饭盆儿凑过来，“晦，一个人吃独食？”未等小张再开口，老刘劈头一句“滚”，小张便悻悻地走开了。开玩笑都不懂，生活中没有了喘息的机会。所以当自己由于情绪的不好而随便发脾气，完全丧失了幽默感时，你就该注意了，是你的固执在作怪。

　　3、对你说来，似乎每个人都固执。

　　乍一听来这句话似乎不可思议，每一个人的固执怎么会同时面对自己，但往往事实就是这样，让你在不知不觉中不知道怎样面对别人，面对自己。实际上这又是你心中的固执在作怪，当你的思想有了改变，你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变。很自然的，当你不能完全接受别人的意见时，你就会开始固执己见，听不进可吸纳的意见，不能正视事情的本源，你会认为别人都在针对你而固执己见。这时你就失去了解决问题的方法与机会。

　　4、你很难让他人来与你合作。

　　很多工作的顺利完成都要归功于群体的合作，群体的力量是不可忽视的。不论与你合作的人在你的眼里有多么差劲，你都不能轻视他工作的能力。细分起来没有什么事情是一个人能够独立完成的，尊重每一个人，不要轻视每个人的能力，因为每个人都会在他所在的位置起到你不可替代的作用。

　　5、每一项任务都要付出极大的努力才能完成。

　　做好任何事都不容易，但不要把任何事都想得过于困难，其实很多事做起来会很顺利，不会像你想象的那样有很多阻力。

　　6、没有什么事能够使你满意。

　　你是一个完美主义者，没有什么能够让你十分满意，你的代名词就是“可以”、“还行”、“不太满意”，你会认为你的标准最完美。可你别忘了，有句老话这样讲：站得高摔得重。到头来受伤害的总是自己。

　　7、快乐与热心的人让你心烦。

　　我们周围总有一些热心人士，整天乐呵呵地嘘寒问暖，看别人是否有困难需要自己帮忙。这些人看起来让你有点烦，你冷漠、自信，有能力面对生活，面对事业，知道什么时候可放可收，不需要别人的关怀。可别忘了，你再八面玲珑，再滴水不漏，也有不行的一面，因为你普通，你有脆弱的一面。

　　8、你处心积虑地要防止别人参与你正在干的事情。

　　这一点惟一的根源就是没有信任感。不相信别人的能力，盲目追求个人的成就感。如果你克服了上面的第4点，这一点也就很好解决了。不要怕别人会坏了你的事情，没人保证会不出差错，不论结果如何，别人的思路总会有好的一面让你借鉴。

　　9、人们不告诉你重要的信息，你便感到自己被排除在外。

　　有一天你会感到别人在秘密交谈，你侧面问起，别人都在含糊不谈，好像这事与你无关。把心放宽些，也许不关你的事，知道了兴许有负担。即使有关自己，让别人说去吧，我就是我，成为焦点不容易。

　　固执是一种病，一种心理的疾病，一个人的健康不光是身体的健康，更重要的是心理没病。如果以上9点有与你相符之处，最好的办法学会放弃，放弃固执己见解脱自己。

　　首先，放弃你一直坚持的意见与观点。无论什么事，如果在你前进的道路上走得很艰难，不妨自检一下自己一直以来坚持的意见和观点。试着放弃它们，俗话说，退一步海阔天空嘛，如有差错还会有弥补的机会，重新回头也会有更大的动力。

　　其次，弄弄清楚为坚持你的立场而使你付出了什么样的代价。想想事实上的迂回战术吧，什么事情都不要硬对硬地交锋。即使你以强硬取得了胜利，退下阵来也会感知遗体鳞伤的伤害。任何矛盾都是人制造出来的，有伟人断言与人打交道是最麻烦的事。此种状况，以退为进不是更好。

　　再有，确定你的回报是否值得你为坚持自己的立场而付出的代价。记得在一部电影中获得的一个启示：一个男孩借给了同学20美金，此后他的同学一见到他就跑，边跑边说“抱歉，今天不行，过两天我就还你”。每次都是这样，一直拖了很久，弄得这个男孩很恼火。于是他把这件事告诉了一直照顾他的老大。老大问他那个同学有能力偿还吗，他说没有。老大又问他那个同学是你的朋友吗，他说那个同学很讨厌，他不喜欢。之后，老大告诉他：首先错误在你，你不该把钱借给你不了解的人。其次，错误仍然在你，你考虑问题的思路不对，你用这20块钱就能永远摆脱这个你不喜欢的人，难道不值吗。

　　固执是每个人都会有的，有时是别人的错误，不妨去心甘情愿地与他沟通，尝试着从另一个角度来看问题；有时是我们的错误，由于想推卸责任而去指责别人，没说的，你应该道歉；工作中，承诺去理解并尊重对方的工作模式，在此基础上，共同创建新的合作关系。

　　学会宽容，以仁者之心待人，对于人际关系和个人生活，承担起全部责任，因为，你是你生命的主宰。

不会轻言放弃，也不会固执。人生就应该：坚定，但不固执。不苟同，不固执，不苛求。

执著不固执
人如车,前行中要有动力。动力不足，车行缓慢；动力强劲，疾步如飞。尤其在爬坡时、在泥泞路上、在逆风的时候，更需要一种动力。这种动力，便是执著的精神。

“咬定青山不放松，任尔东西南北风。”这便是一种执著。这其中，要有心怀“青山”这个大目标；有排除“东西南北风”干扰、“咬定不放松”的毅力、耐力和坚忍不拔、坚定不移的意志品质。人无目标，浑浑噩噩、行尸走肉；有目标，却不能不达目的誓不罢休和没有目标并无二致。执著是美之精神，又是精神之美。胸无大志者，谈何执著；毅力、耐力和韧性缺失者，执著又何从谈起。

然而，执著切不可滑入固执。“不撞南墙不回头”、“不见棺材不落泪”的固执，它折射出的是盲目自信。固执是偏见的姊妹花。固执往往缘于偏见，坐井观天的人特别容易固执；固执，也是僵化的代名词。固步自封导致固执，固执使人更加固步自封。
执著能成就一个人，固执则会葬送一个人。

如何跟固执的人打交道？
跟固执的人发生争执时，很难占上风，他根本容不得你反驳，但是抓住其心理特点，就容易一些。

　　固执的人跟人沟通的方式就是固执，只有固执才能达到他的目的，在他的成长过程中，没有学会更多的有效沟通方式，一般与其家庭成员中某个固执的人相似。

　　如果你想影响一个固执的人，一定不要把自己观点直接给他，更不能让他察觉你试图说服他，而是把你的意图隐藏起来，采用间接的方式，比如用请教的方式，先把放在一个较高的位置，从而产生被重视的感觉，消除其心理上的阻抗，其态度往往容易转变。另外，注意固执的人是什么样文化程度，对于文化程度不高的固执者，提供单一信息，说服效果较好，但是对于文化程度较高的固执者，一定要提供较多信息，尤其是正反两方面的信息，让他自己分析。

老人固执的原因是什么？
老人比中青年人固执，更容易顽固坚持自己的意见。这里面有很多心理方面的原因。

　首先，是社会心理因素的作用。因为老人本身都有过一段漫长的社会经历，积累了不少积极和消极的经验，总结了一些成功或失败的教训，由此产生了对客观事物的主观态度，而当这种主观态度不适应客观环境时，在旁人看来便表现为明显的固执。另外，老年人对环境的适应能力相对比青壮年差些，所以也更容易表现为固执。

　其次，由于我国有尊老的传统，大部分老人在社会和家庭中处于受尊敬的地位，这使有些老人在他们的言行不符合客观实际时，为了想维护自己的“尊严”，而主观地强调自己言行的一贯正确性。

　此外，还有少数老人不注意学习新知识，对新事物和新知识不容易接受；还有极个别人为了“爱面子”，掩盖自己的好胜的虚荣心而固执己见。

要想克服固执，这些老人就应该正确对待自己的某些认识，使主观看法不断适应环境变化。做晚辈的遇到老年人固执时，切不要粗暴顶撞，而应耐心地向他们进行解释，使老人不再坚持那些不合实际的看法和做法。

坚持但不固执
所谓“相机而行”，就是随着事物的发展趋势采取相应的措施。吃亏本来是件受损的事，但是从吃亏之中，必定有人享受到了利益。如晓得运用正面的方法，百风而行，办事必成。?

生活中，与人相处应该宽容。尤其是在那些非原则性的问题上，一定要有灵活性才行，而不能固执己见，钻牛角尖。否则，你如何来营造和谐的生活环境呢？?

当然，在原则问题上一定要有坚定性，要有信念，既不为权势所吓倒，也不为一时之利所动摇。否则，又如何塑造起个人的品格形象呢？

固执莫过于人生性格中一个致命的弱点，它是不堪一击的，原因是在真理与正义面前，自己所固执的事物就会不攻自破！

遨游的雄鹰不会固执地朝一个方向追逐；欢快的鱼儿会在海底自由寻觅。一条路走不到尽头，但能走向黑暗。我们都想拥有雄鹰独占苍穹的霸气，鱼儿游水的舒畅，在人生中，画出一幅美丽的图，而能达到它，其中的一种方法就是：放弃固执！

“坚持”与“固执”

坚持，是事业成功的主要因素之一。锲而不舍，金石可镂。不过，坚持的前提是方向正确，倘若方向错误，还一个劲地坚持下去，南辕北辙，就会越走离真理越远，越走离成功越远，这种所谓“坚持”，其实只能叫固执。在生活中分清坚持与固执的区别，该坚持的一定要坚持，百折不挠，不该固执的则应听
人劝，早回头，也是人生重要智慧之一。

清醒而正确的坚持，能使人一步步走向成功的坦途；糊涂而错误的固执，则于己有害于人无补。

衡量一件事究竟是正确坚持还是固执错误，有一个最简单的标准：这件事是否有益于社会有益于他人。

如何摆脱固执？

从书籍中获得抚慰
法国数学家、哲学家笛卡说过："读一些好书，就是和许多高尚的人谈话。"实验表明，经常阅读伟大人物的传记，更能使那些固执的人得到心灵上的慰藉。丰富的知识使人聪慧，使人思想开阔，使人不致于拘泥于教条的陈规陋习。但是应该注意的是，越有知识越要谦虚，这是做人的美德。为人处事要尊敬和信任他人，多培养宽容的态度。不要过于欣赏自己的成绩，议论别人的不足。不要去计较那些微不足道的事情。要和勤奋好学、谦虚谨慎、品德优良的人多交往，养成虚心向别人求教的习惯。

克服虚荣心，培养高尚的情趣人无完人，谁都会有缺点和错误，这用不着掩饰。我们要以真诚的态度来对待生活，要树立远大的目标，追求美好、崇高的东西。不要整天把心思放在修饰打扮和赶时髦上。更不要夸夸其谈，不懂装懂。

加强自我调控
要善于克制自己的抵触情绪，以及无礼的言语和行为。对自己的错误，要主动承认，善于应用幽默，自我解嘲地找个台阶下来，不要顽固地坚持自己的观点。

养成善于接受新事物的习惯
固执常和思维狭隘、不喜欢接受新东西，对未曾经历过的东西感到担心相联系。为此我们要养成渴求新知识，乐于接触新人新事，并学习其新颖和精华之处的习惯。

希望人们在认知过程中，要认清现实与假设、主观与客观。 遇到事情应当理性，提醒自己情绪会让自己的认知有偏差；任何事情对事不对人。不要将人与事情联系起来，不要带着成见去认知。

　　至于认知失调导致的执迷不悟， 调整的途径有三：
一是改变或否定认知的一个因素；
二是对两个认知因素重新进行调整；
三是再增加一个能够减轻这种痛苦的因素。