失败一定有原因，成功一定有方法。

你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。」

没有与「心」无关的宇宙；
其实所感知的一切，都是「心」所形塑的。

你在心中见到的，将会成为你手中得到的。

一个正向思想的力量，胜过负面思想数百倍。所有好的思想都是强效有力的；任何负面的思想都是脆弱无效。

你所吸引的，正是你意识中最居多数的思想
──不论它们是不是有被意识到。这就是要点所在。

心智和意念的力量就在我们的周遭。
我们需要的，只是打开眼睛看

每一件事都是你自己吸引来的；人、工作、环境、健康、财富、债务、喜悦、
你开的车子、你参与的社群，就像磁铁一样，这些都是你吸引来的。
你想什麽，就带来什麽。
你的整个生命，就是脑中思想的彰显。

你的生命是一面镜子，反映出你的主导思想。
所有活在这星球上的，都依着吸引力法则运作；
但人类和它们的差别是，人有辨识的心，能够使用自由意志来拣选思想。
人拥有透过刻意的思维，用心力创造出自己整个生命的力量。

「吸引力法则」说的就是「同类相吸」的道理；

人最大的问题，往往是逃避，而不是问题本身！

墨菲法则的另类表述:
如果第一次便成功,显然你已经做错某事.
如果某事不值得去做，则不值得把它做好．
　　绝不记住忘掉的事．
　　当一切都朝一个方向进行时，最好朝反方向深深地看一眼．
　　今天是你前半生的末日．
　　寻求单纯，然后不信．
　　寂寞是你赶不走的东西．
　　自动消失的问题会自动回来．

你不只用思想创造你的生命，你的思想也在有力地创造这个世界。如果你以前认为自己是无关轻重、对这个世界没有影响力，那麽请再想一想吧。其实你的心，正在形塑你周遭的世界。

身为人类，我们的任务就是持续某种思想，
让我们想要的事物在心中保持绝对的清晰，
从而启动「吸引力法则」──宇宙最伟大的法则之一。
你会成为你最常想的，也会吸引来你最常想的。

要让负面的事物在你的生命中出现，的确是需要很多负面思想和持续性的负面思考才会发生。
然而，只要你持续负面思想一段时间，它们就会在你的生命中出现。
如果忧虑自己有负面的思想，你就会吸引更多担心负面思想的忧虑，同时让这忧虑加倍。
所以现在就下定决心，只想那些有益的思想吧。
同时，要向宇宙做出宣告：所有好的思想都是强效有力的；任何负面的思想都是脆弱无效。

创造你生命的一切力量，当下已经具足。因为，当下你就在思想。
如果你已有一些「实现后不会有好处」的思想，那麽当下你就可以改变想法。
你可以用好的思想来取代，把之前的思想都清除掉。
时间对你很有用处，因为它可以让你有新的想法、发出新的频率──就在当下！ 乔*维泰利博士

吸引力定律的优美之处在于你可以从现在开始.你现在就可以开始真正的思维.你现在就可以开始真正的思维,在你的内心创造和谐和幸福的情感之音.吸引力定律会响应你的思想.现在你就可以改变你的信念,比如,在宇宙中有足够多的资源,或者,”我将一切顺利.或者,我不会老,我悦来越年轻”.借助于吸引力定律,我们可以按我们的希望的方式去创造,将你解放出来.脱离那些旧的,老得思维模式和信念.从此证明,在你里面的力量比整个世界的力量还要伟大.

应该觉察到你的思想，并且谨慎拣选你的思想。
你得乐在其中，因为你就是你自己生命的杰作；
你就是你生命的米开朗基罗，凋塑中的大卫像正是你自己。

要主宰自心的方法之一是，学会让心静下来。毫无例外地，本书中所有的导师们，都把静心当作每天要做的事。直到发现这个秘密后，我才明白，静心的力量是多麽强大。
静心能够平息你的心、帮助你控制思想，并且让身体恢复活力。

最棒的是，你无需挪出几个小时来静心，刚开始只要每天三到十分钟，
就能对思想的控制产生不可思议的效果。

为了能觉察到你的思想，你也可以设定一个意念──「我是自己思想的主人。」
常常这样说，将这句话拿来当成静心的练习。
由于你抱持这样的一个意念，依据吸引力法则，你一定会成为那样。

现在你接纳的，是能够创造出你最精彩的生命版本的知识。
而这个版本的你，其可能性已经存在了──就在你这个精彩版本的频率中。
决定你想成为什麽样的人、做什麽事，以及拥有什麽东西。
然后想着这些，发出频率，你的愿景就会在你的生命中实现。

思想──变成──实物！ 藉由这个最有力量的法则，你的思想在生活中变成实物。思想变成实物！不断地对自己这样说，让它渗透到你的意识和觉知裡。思想变成实物！

　　什么是吸引力法则呢？简单说就是同类相吸，同频共振，这个宇宙法则告诉我们的就是我们的思想、情感、语言、行动结合在一起后的能量形式将会吸引与其本质相同的人事物，也就是消极能量吸引消极能量；积极能量吸引积极能量

　　很少有人知道另外一个同等重要的法则，那就是放下法则或者臣服法则，当你开始放下旧有的思维、情绪及行为模式之后，你才可以为你的能量提供空间来吸引内心渴望的愿望及目标。

　　吸引力法则是一种自然法则，它是客观的，没有好坏之分，它只是接收你的思想，然后以生命体验的方式，把这些思想回放给你。

　　在我们的日常生活中，只要你善于运用吸引力法则，你就会成为一个自己想成为的人。它在发挥作用时，不仅所有美好的事物会被吸引过来，那些不太美好甚至丑恶、有害的事物也会被吸引过来。如何只吸引好的、摒弃没用的和有害的事物？这正是你能从本书中学到的秘密。只要你能把书中的这些法则灵活运用到生活之中，你就能改变一切。

“吸引力法则”的要义

　　有一种我们看不见的能量，一直引导着整个宇宙规律性的运转，正是因为它的作用，地球才能够在46亿年的时间里保持着运转的状态；也正是因为它的作用，太阳系乃至整个宇宙中，数以亿计的星球，都能相安无事的停留在各自的轨道上安分地运行，这样一种能量引导着宇宙中的每一样事物，也引导着我们的生活，这种能量就是——吸引力

　　现代量子力学表明，世上的万事万物都是由能量组合而成的，而能量就是一种振动频率，每样东西都有它不同的振动频率，所以才出现了那么多不同事物的面貌，无论是像桌子、椅子等有形的物体，还是思想、情绪等无形的东西，都是由不同振动频率的能量组成的。比如一排音叉，当你敲响其中一个，音叉发出清脆的高调乐声，没多久，其他的音叉也会发出同样高调的乐声，它们的声音会互相应和，产生共鸣，甚至愈来愈大声。

　　振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的，脑电波是有频率的，它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”，会发散出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的思维振动频率相同的东西吸过来。

　　你生活中的所有事物都是你吸引过来的！是你大脑的思维波动所吸引过来的！所以，你将会拥有你心里想的最多的事物，你的生活，也将变成你心里最经常想象的样子。这就是吸引力法则！

　　你可以这样来理解吸引力法则：无论你的注意力，或者能量集中在哪个方面，也无论这种注意力或者能量是消极的还是积极的，你都在吸引着它们成为你生活的一部分。

像印度教、炼金术、佛教、犹太教、基督教和伊斯兰等宗教，以及像古代巴比伦和埃及的文明，也都藉由文字和故事传达这个秘密。藉由各种形式，这个秘密被记录流传了好几个世代，每个时代都能在古文中发现这个法则。纪元前三千年，它就被记载在翡翠石板上了。虽然过去也曾有人觊觎这个知识——真的有人这么做——这秘密却仍有待人们去发掘。

这法则在万古之初就开始运行了。它一直都在，也将永远存在。

就是这个法则决定宇宙的完整秩序、决定你生命中的每分每秒，以及生活中经历的每一件事。不论你是谁、或是身在何处，吸引力法则都在形塑你的整个生命经验；而这个无上法则，正是透过你的思想来运作。让吸引力法则起作用的，就是你——藉由你的思想。

举一个「秘密」和吸引力法则实际运作的完美例子：你该听说过某些获得巨额财富的人，赔光了钱，但在短短的时间内又再次赚回惊人的财富吧？不论他们自己知不知道，发生在这些案例身上的实际情况是——他们心中的主要思想是放在「财富」上面，这正是他们一开始会获得财富的原因；然后他们让「害怕失去财富」的思想进入心中，直到失去财富的恐惧成了他们的主要思想。是他们自己把思想的天平，从「财富」端倾向「失去」端，所以把钱全赔光了。然而一旦钱没了，「失去」的恐惧随之消失，他们的主要思想又会回到天平「财富」的那一端，于是财富就又回来了。
不论你想的是什么，这法则都会给你回应。
同类相吸

约翰.亚萨拉夫
对我来说，看待「吸引力法则」最简单明了的方式是，把自己想成是一块磁铁，就知道它会吸引某个东西。
你是宇宙中吸引力最强的磁铁！在你心中，有著比世界上任何东西都更强而有力的磁引力；这无法估量的磁引力，正是透过你的思想散发出来。

鲍伯.道尔（作家、吸引力法则专家）
基本上，「吸引力法则」说的就是「同类相吸」的道理；但实际上，我们是从思想上的层次来说的。
吸引力法则说：「同类」会吸引「同类」，因此当你脑中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。以下是更多生活中你可能有过的吸引力法则经验：
你是否曾经一开始去想某件不愉快的事情之后，就似乎愈想愈不愉快？那是因为，当你持续一种想法，吸引力法则会立刻带来更多同类的思想给你。才几分钟，你就引来了这么多同类的不愉快思想，于是整个状况就显得越来越糟糕。越想，你就越烦。
你或许曾经在听某首歌时，有过吸引同类思想的经验；你会发现，你无法在脑海中摆脱掉那首歌，它会在你心里头一遍又一遍地重复。那是因为，在听那首歌的同时——就算你没有察觉——你已经把全部的注意力和思想焦点放在上头了；当你这么做时，就会强力吸引更多与那首歌同类的思想。于是吸引力法则就开始作用，一直不断带来更多那首歌的思想。

约翰.亚萨拉夫
身为人类，我们的任务就是持续保有我们想要的事物的思想，让我们想要的事物在心中保持绝对的清晰，从而启动宇宙最伟大的法则之一——「吸引力法则」。你会成为你最常想的人，也会吸引来你最常想的事物。
目前的生活就是你过去思想的映现——包括所有美好的事，以及你认为不那么美好的事。既然「你最常想的事」会被你吸引过来，那么要了解你生活中每个面向的主要思想，就变得轻而易举，因为它就是你的生命经验！但现在开始不一样了！现在你正在学习这个秘密；运用它，你就能改变一切。

鲍伯.普克特
你在心中见到的，将会成为你手中得到的。
如果能在心中想著你所要的，并且让它成为你的主要思想，那么你就会把它带进你的人生。

麦克.杜利（作家、国际级演说家）
这原理可以归纳成简单的一句话：思想变成实物！
藉由这个最有力量的法则，你的思想变成生活中的实物。思想变成实物！不断地对自己这样说，让它渗透到你的意识和觉知里。思想变成实物！

约翰.亚萨拉夫
大多数人不了解的是，思想有它的频率。思想是可以测量的。因此如果你一再不断地想它，在心中想像拥有全新的车子、获得所需的金钱、成立一家公司、找到灵魂的伴侣……当你在想像那是什么样子时，就是在发出一种持续性的频率。

乔.维泰利博士
思想会发出磁力讯息，并将相同的事物吸引回来。
「主要的思想或者心态，就是磁铁；同类相吸，就是法则。结果必然是，心态会吸引与其本质相呼应的状态。」
——查尔斯.汉尼尔（1866-1949）
思想是具有磁性的，有著某种频率。当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，它们会像磁铁般，吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头。那个源头，就是你。
你可以这样想：我们知道电视公司的发射台，是藉由放送某个频率，然后再转成家中电视的画面。其实大多数人都不知道它是怎么运作的，但我们知道，每个频道都有一个频率，当转到那个频率，我们就会看到电视的画面。我们藉由挑选频道来选择频率，然后看到该频道的画面。如果想看不同的电视画面，我们就得切换频道，调到新的频率上。

你是个人体发射台，而且比世上任何电视发射台都更强而有力。你是宇宙中力量最强大的发射台，你的传送创造了你的生命和这个世界。你传送出的频率到达的地方，是超越城市、国家和这世界的。它会在整个宇宙中回荡，而你就是用你的思想来传送那个频率！

藉由你的思想传送的画面，可不是客厅电视机里的影像，而是你的生命画面！你的思想产生了频率，于是它们吸引该频率上同类的事物，然后传送回到你身上，变成你的生命画面。如果想改变生命中的任何事，就藉由改变你的思想，来转换频道和频率。

「精神力的振动是最细微的；因此，也是现存事物中最有力量的。」
——查尔斯.汉尼尔

鲍伯.普克特
把自己当作生活在富足之中，你就会吸引富足。这招每次都能奏效，而且对所有人都管用。
当你认为自己生活在富足之中，你就是在藉由吸引力法则，有力而有意识地决定你的生命。事情就这么简单。但是，最明显的问题来了——「为什么不是每个人都过著他梦想中的生活？」
吸引好的，不要坏的

约翰.亚萨拉夫
问题就在这里。大多数人都在想著他们不想要的事物，还纳闷怎么这些事一直不断出现。
人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对「不想要的」想得比「想要的」多。听听你的思想、和你所说的话吧。这法则是绝对的，而且不会有差错。
「不想要」是一个猖獗了数个世纪，比人类所曾见过的瘟疫更为严重的流行病。当人们把主要的所思、所言、所行都集中在「不想要的」事物，就能让这种流行病一直存活著。然而我们这一代将会改变历史，因为我们正在接受免于感染这种流行病的知识！它由你开始。只要你的所言、所思都只关乎你想要的，你就成了这新思想运动的开拓者。

鲍伯.道尔
吸引力法则不会去管你所感受的是好、是坏；也不会管你想不想要它。它只是回应你的思想。因此，如果你只是看著堆积如山的债务、对它感觉糟糕透顶，那你就是在对宇宙发出讯号说：「我真的感觉很糟，因为有这么多的债务。」这样一来，你只是向自己确定了它的存在;你在生命中的每个层面都会感觉到它，你得到的将会是越来越多这种感觉。
吸引力法则就是自然的法则。它是客观的，眼中没有好、坏的分别。它只是接收你的思想，然后以生命经验的形式，把这些思想回应给你。吸引力法则只是给你自己所想的东西罢了。

丽莎.妮可丝（作家、个人启能倡导者）
吸引力法则是非常顺从的。当你想著你想要的事物，并且全心将焦点置于其上，吸引力法则每一次都会正确无误地给你你想要的事物。当你把焦点放在你不想要的事物上——「我不要迟到、我不要迟到」——吸引力法则是听不到你「不要」的呼喊的；它只会显现你所想的，所以它会一再不断地出现。吸引力法则对你的「要」与「不要」并无偏见。当你专注在某个事物上——不论它是什么——其实你就是在呼唤它来到你的生命里。
当你把思想聚焦在你想要的事物上，并且持续集中注意力，在那个时刻，你就是在运用宇宙最大的力量，召唤著你想要的事物。吸引力法则并不判别「不要」、「不」、「别」，或其他任何否定的字眼。当你用否定的字眼说话，吸引力法则所接收到的其实是：
「我可不想让这套衣服被溅到。」
「我要把东西溅到这套衣服上，而且要溅到更多东西。」
「我不要剪个难看的发型。」
「我要剪个难看的发型。」
「我不想被耽搁了。」
「我想耽搁。」
「我不要那人对我那么粗鲁。」
「我要那人和更多的人对我粗鲁。」
「我不要餐厅把我们的桌位让掉。」
「我要餐厅把我们的桌位让掉。」
「我不希望这些鞋子不合脚。」
「我要鞋子不合脚。」
「这些工作我处理不来。」
「我想要工作多到处理不来。」
「我不想感冒。」
「我感冒，而且还想感染更多疾病。」
「我不想争吵。」
「我想要更多的争吵。」
「别那样对我说话。」
「我就是要你和别人那样对我说话。」
吸引力法则给你的，就是你所想的——就这样！

鲍伯.普克特
不论你相不相信、或者了不了解，吸引力法则永远在运作著。
吸引力法则就是创造的法则。量子物理学家告诉我们，整个宇宙是从思想中出现的！你藉由思想和吸引力法则，创造出你自己的生命，而且人人皆然。不是你知道这个法则它才运作，它早已在你的一生及从古至今每个人的生命中持续运作。当你意识到这个伟大法则，你就会意识到自己有多么不可思议的力量，竟然能够把自己的生命「想」出来。

丽莎.妮可丝
你在思考的同时，它就在运作。你思想流动的时候，吸引力法则也在运作。当你想著过去，吸引力法则运作著；当你想著现在或未来，吸引力法则也在运作著。它是一个持续的过程，你无法按暂停或停止；它和你的思想一样，永远都在运作中。
不论有无察觉，我们大部分的时间都在思考。在说话或听别人讲话时，你在思考；阅读报纸或看电视时，你在思考；回忆过去时，你在思考；考虑未来的事情时，你在思考；开车的时候，你在思考；早上准备一天的开始时，你也在思考。对我们许多人来说，只有在睡觉时才不会思考。然而吸引力法则的力量，仍然会对入睡前最后的那几个思想发挥作用。所以，睡前还是想些好的思想吧！

麦可.柏纳德.贝奎斯
创造一直都在发生。每当一个人产生一个思想，或者持续某种惯常的思考方式，就进入了创造的过程，某些事情也将因为那些思想而显现出来。
你现在所想的，就在创造你的未来。你用思想创造你的生命。因为你一直在思想，你便一直在创造。你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。
如同所有的自然法则一样，这个法则有它的完美性。你创造你的生命。种什么因，得什么果！你的思想就是种子，你收成的果，乃依你播下的种子而定。
如果你抱怨，吸引力法则将强力带来更多让你抱怨的状况。如果你聆听他人的抱怨，并且把焦点放在上头、同情他们、赞同他们，在那一刻，你就是在吸引更多的抱怨情境给自己。
这个法则只是在反映、并如实地把你思想所聚焦的事物，送回给你。有了这个强而有力的知识，藉由改变你的思考方式，你就能完全改变生命中所有的境况和事件。

比尔.哈利斯（教师、中心点研究院创办人）
有位参加我线上课程的学生叫罗伯特；这课程有些部分需要跟我通电子邮件。
罗伯特是个同性恋者，在他给我的电子邮件中，描述了他生活中所发生的残酷事实。在职场上，他的同事联合起来欺侮他；人们对他的恶意，让他一直感到压力很大。走在街上，到处都碰上厌恶同性恋的人用各种方式羞辱他。他想成为单人表演的喜剧演员，但在台上表演时，每个人都用同性恋的话题挑衅他。他的生活充满不幸和悲惨，焦点都围绕在「因身为同性恋而被攻击」的想法上。
我开始教他，是他自己一直把焦点放在不想要的事物上的。我把他的电子邮件寄回去，并跟他说：「你再读一次。看看你跟我讲了多少你不想要的事物。我看得出来，你对这些事反应非常激烈；而当你如此激烈地把焦点放在某事上，只会促使它更快发生！」

于是，他开始将「专注在想要的事物上」这件事谨记在心，并且开始真的试著去做。接下来六到八周内所发生的事，简直就是奇迹。以前在办公室骚扰他的同事，不是被调往别的部门、离开公司，要不就开始完全不再烦他。他开始喜欢他的工作了。当他走在街上，再也没有人骚扰他，他们全不见了。当他照例上台表演，他开始获得观众的起立喝采，而且没人挑衅他了！

他整个生命都改变了；因为他从专注在他所不要、所畏惧、想避免的事物中，转变成专注在他真正想要的事物上。
罗伯特的生命改变了，因为他改变了思想。他向宇宙发出不一样的频率。不论情况看起来有多么不可能，宇宙必定会送来新频率的画面。罗伯特的新思想成为他的新频率，他的整个生命画面就改变了。
你的生命掌握在你手中。不论你现在身在何处、不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变你的生命。根本没有所谓的「绝境」；你生命的每个境况，都是能改变的！

心的力量

麦可.柏纳德.贝奎斯
你所吸引的，正是你意识中最主要的思想——不论它们是不是有被意识到。这就是问题所在。
不论你过去有没有察觉到你的思想，现在你渐渐察觉到了。就在此时——藉由这个秘密的知识——你从沉睡中醒来，并且变得有意识！意识到这个知识、这个法则，以及由你的思想而生的力量。

约翰.迪马提尼医师
说到这个秘密，如果在日常生活中仔细地观察，你会发现，心智和意念的力量就在我们的周遭。我们需要的，只是睁开眼睛去看。

丽莎.妮可丝
处处都看得到吸引力法则。每一件事都是你自己吸引来的；人、工作、环境、健康、财富、债务、喜悦、你开的车子、你参与的社群，就像磁铁一样，这些都是你吸引来的。你想什么，就带来什么。你的整个生命，就是脑中思想的彰显。
这是个内含而非排外的宇宙，没有任何事物是排除在吸引力法则之外的。你的生命是一面镜子，反映出你的主要思想。这星球上的所有生物，都依著吸引力法则运作；人类和其他生物的差别是，人有辨识的心，能够使用自由意志来选择自己的思想。人拥有能刻意去思考、用心智创造出自己整个生命的力量。

弗莱德.亚伦.吴尔夫博士（量子物理学家、讲师、得奖作家）
我们可不是从一厢情愿的想法、或是假想的狂热观点来谈这些的；而是用一种更深的、基本的了解。量子物理学其实已经开始指向这个发现，它说：没有「心」的介入，宇宙就不可能存在；其实所有被感知的一切，都是「心」所形塑的。

想想那个宇宙中「最有力的发射台」的比喻，你就会明白它与吴尔夫博士的话语之间绝佳的关联性。你的心出现一些思想，然后画面会传送回去，成为你的生命经验。你不只用思想创造你的生命，你的思想也为创造这个世界增添了强大的力量。如果你认为自己无关紧要、对这个世界没有影响力，那么请再想一想吧。其实你的心，正在形塑你周遭的世界。

过去八十年来，量子物理学家惊人的研究和发现，使我们对深不可测的人心创造力，有了更多的了解。他们的研究，和这世上伟大的智者们——包括卡内基、爱默生、莎士比亚、培根、克里希那穆提和佛陀——所说的话是一致的。
鲍伯.普克特

如果你不了解这个法则，并不表示你应该拒绝它。或许你并不了解电，但你仍然可以享用电的好处。我不知道电是怎么运作的，但我知道：你可以用电来煮一个人的晚餐，你也可以用它来「煮」那个人！

麦可.柏纳德.贝奎斯
通常刚开始了解这个大秘密的人，会对他们所抱持的负面思想感到很害怕。他们必须要知道：科学上已经证实，一个正向思想的力量，胜一个过负面思想的力量数百倍。那会降低他们某种程度的忧虑。

要让负面的事物在你的生命中出现，的确是需要很多与持续性的负面思想才能办到。然而，只要你持续负面思考一段时间，它们就会在你的生命中出现。如果忧虑自己有负面的思想，你就会吸引更多担心负面思想的忧虑，同时让这些忧虑加倍。所以现在就下定决心，只想那些有益的思想吧。同时，要向宇宙做出宣告：所有好的思想都是强而有力的；任何负面的思想都是脆弱无力的。

丽莎.妮可丝
感谢上帝给予缓冲的时间，使你所想的不会立即成真，否则可就麻烦了。时间的延缓对你是很有用的；它给你「再评价」的机会，让你想清楚你想要的，并做出新的选择。

创造你生命的一切力量，此刻已经具足。因为，此刻你就在思考。如果你已有一些「实现后不会有好处」的思想，那么现在你就可以改变想法。你可以用好的思想来取代，把之前的思想都清除掉。时间对你很有用处，因为它可以让你有新的想法、发出新的频率——就是现在！

乔.维泰利博士
你要意识到自己的思想、谨慎选择你的思想，并乐在其中。因为你就是自己生命的杰作；你就是你生命的米开朗基罗，雕塑的大卫像正是你自己。

要主宰你的心灵，方法之一是学会让心静下来。毫无例外地，本书中所有的导师们，都把静心当作每天的功课。直到发现这个秘密后，我才明白，静心的力量是多么强大。静心能够平息你的心、帮助你控制思想，并且让身体恢复活力。最棒的是，你无需挪出几个小时来静心，刚开始只要每天三到十分钟，就能对思想的控制产生不可思议的效果。

为了更能觉察到你的思想，你也可以设定一个意念——「我是自己思想的主人。」常常这样说，静心时也这样想。由于你抱持这样的一个意念，依据吸引力法则，你一定会变成那样。

你现在接受的，是能够创造出你最精彩的生命版本的知识。而这个版本的你，其可能性已经存在了——就在「你这个精彩版本」的频率中。决定你想成为什么样的人、做什么事，以及拥有什么东西。然后想著这些，发出频率，你的愿景就会在你的生命中实现。

舞者是男人的力量，女人的温柔；
舞者是飞翔的体验，幸福的感觉；
人生之旅有酸甜，有苦辣；
人生之旅有起点，有终点；
先知是艺术的体验，无私的分享；
先知是智慧的边界，浩瀚的宇宙。

夫妻间保持吸引力的方法
(1)在对事业的共同追求中创造两情相悦。

    爱倩作为一种社会年的情感，注定要受到社会政治、经济、文化诸多因素的影响，不可能与世隔离，孤芳自负。爱情是事业的动力，事业是爱情的升华。希望爱人一定要成为强人的人未必有多少，但任何一个对社会有责任感的人，都希望自己的爱人对社会给予关注，有较强的事业心，对事业有不断的追求。因此，婚后的夫妻整日卿卿我我，把自己封闭在个人家庭的小圈子之中，爱的温度是难以持久的。事业中有了新的目标，夫妻可以在共同的值得和追求中，不断加深理解，共同克服困难，会给情感上的新的交融带来机会。

    (2)增添新的内容，寻找新的乐趣。

    除了工作、学习和家务以外，应努力为家庭生活增加一些新的内容，创造发展感情的良好环境；例如周末活动，可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。

    (3)始终注重夫妻间的情感交流。

    赞美对方，肯定或提醒对方，一个赞许的眼神，一丝快慰的微笑，一句温情的表扬，都会给对方带来陶醉。自己外出归来，或趁对方生日，送一件小小的礼物，都会在爱人的心中荡起爱的涟游；妻子洗衣服，丈夫过去帮一把；丈夫伏案写文章，妻子送上一杯热茶；以至上下班前后，一声温存的道别和一句亲切的问候，都会使对方感受到他(她)在自己心中的地位，产生一股满足感。夫妻之间，传递信息，表达感情的方式多种多样，看起来似乎微不足道的区区小事，只要能经常地出现在家庭生活中，都能在夫妻之间增添一份柔情、一丝留意。特别要注意有了孩子之后，妻子决不可把丈夫“晾”在一边。

    (4)给爱人留些空间。

    两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。所以，适当的小别，增加夫妻间的新鲜感。俗话说“小别胜新婚”，从心理学上讲，这是由于人为地造成距离，使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说，没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的强度。     

    有少数人难以接受爱人与异性的正常交往，总担心有朝一日自己会被“挤掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情：爱人接了一次异性的电话或家中来了一位异性朋友，或拐弯抹角地打听人家，或对来的客人左审右视；也有人以宣布“纪律”的方式控制对方的活动，包括侦察书信、干涉社交，甚至跟踪追击，使对方没有一点自由的时间和空间，等等；这样做的结果，决不可能赢得对方的吸引，而恰恰相反，当事人往往把自己置于被冷漠的位置。可以这样想想，“占有”得这样吃力、这样紧张、这样戒备森严，还有什么爱情可言？靠看管住的婚姻，还有多少爱情的内涵呢？爱情首先是一种自觉自愿的感情，是一种被对方的强烈吸引，是推也推不开、斩也斩不断的牵念。既然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功，为什么婚后反而没有这样的气派，而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活，来苟延已到手的一切呢？

    (5)为已容，为悦已者容。

    爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。即使是到了中年，甚至进入老年之后，由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻，但“先天之美虽有失，人工美则足补偿”，得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。

    (6)多一些幽默感。

    善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。世界上的人，大都有一种天生的本能：不愿意听到别人对自己的指责。夫妻天长地久永相守，更需要彼此的谅解和宽容的气度，天下没有完美元缺的人。无柔之刚是另一种脆弱，夫妻之间任何一方的主观急躁、埋怨指责，都会使感情趋向平淡与萎缩，这是需要克服的。

怎样保持吸引力
　一、创造生活情趣，改变单一的、日复一日的、没有变化的生活。比如，突然地给对方带来一个惊喜，或者将自己改扮一番装束，变化一下发型，或者改变自己的房间布置等等，都会使恋人感到新鲜和愉快。
　　
　　二、保持礼貌，彼此尊重。尽管两人经过热恋，彼此不分你我，但仍然要象初恋时那样保持礼节，不要失去原先的温柔和体贴，因为任何不尊重对方的言行，都会大损自己的吸引力。
　　
　　三、偶尔做短暂分离。恋爱不在于朝朝暮暮，俗话说，小别胜新婚。特别在闹了一些矛盾之后，短暂的分离，不但使双方都有时间去冷静地思考、反省，而且，分离后相见时的神秘感也会成倍增长。
　　
　　四、尽量避免、减少肉体上的接触。恋爱中的亲吻、拥抱、抚摸等之类的性行为，是无可非议的，它们可美化和促进两人的爱情，但是，次数不能过于频繁。这与我们饮食一样，少吃多味，多吃味少。
　　
两人间要相互保持吸引力，是一种难度很大的艺术，其具体作法远不止几点，望能举一反三。但是，保持神秘感决不是故弄玄虚，彼此隐瞒和欺骗。否则，会弄巧成拙。