内衣的选择要因人而异，根据体型的不同而选择适合自己的那一款，否则，效果会不尽人意，影响美观甚至是健康。

　　胸部矫小型丽人如何选择内衣？

　　胸部娇小实属先天性，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。

　　针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。如何面对丰富多彩的胸衣，希望广大女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使你的内衣成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。

　　胸部下垂型丽人如何选择内衣？

　　胸部下垂的女性往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，怕胸部压抑求舒适而不穿戴文胸造成的。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。同时最好选择全罩杯文胸，因为它能将你的下垂胸部衬托起来。

　　胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择内衣？

　　胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿内衣所致。如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿内衣无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为内衣穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你原本漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸。如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。

　　丰满的乳房如何选择内衣？

　　丰满的女性穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣会更加突出你丰满的曲线。同时，黑或白色的内衣，与各色外装都比较容易搭配。轻、薄、丝质面料的内衣，适合丰满的女性。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。对于丰满女性来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反而给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体恻肋部位的文胸拉架应有加强功能，因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。此外，一定要选高档面料的内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。

运动型文胸的挑选

挑选运动型的文胸考虑更多的是它的功能性。根据运动的激烈程度，挑选支撑和保护功能较好的文胸，同时也要考虑到它的材质，选择那些吸汗且透气性较好文胸。这样穿着起来会更加舒适。 　　不要让不舒适的文胸扫了你外出的雅兴。在去健身房之前，请先看看你的文胸是否是合适的。 　　选择合适的运动型文胸的七个诀窍 　　1. 为什么要穿戴运动型的文胸？ 　　你的乳房是由软组织韧带而不是肌肉支撑的。当你运动时，韧带组织会被你拉长，致使乳房下垂，如果韧带组织被拉长后，就很难恢复原形。不管你穿着多大的文胸，后果都是一样的，所以一定要选择一个运动型的文胸，它可以减少 50% 乳房的运动。 　　2. 我需要多大的支撑保护？ 　　这要看你做什么样的运动。像排球或是跑步这样的剧烈运动需要高强度的保护；反之，像举重这样的运动对文胸的要求就不是那么高了。 　　3. 运动型文胸为什么会有保护作用？ 　　总的来说运动型的文胸有很强的韧性可以更好的支撑乳房，而别的文胸就不具有这样的功能。试想一下，普通的文胸有足够的弹性可以上下窜动而缺少了韧性，那么在做高强度的运动时就会很难支撑你的乳房。还有，选择宽边的，没有伸缩性的肩带，背心式背带的，吊带后交叉式的文胸都比一般的搭扣式的文胸要好。 　　4. 什么使文胸穿戴舒服呢？ 　　好的运动型文胸不会使你在运动时感到难受。无缝合线设计的罩杯会预防皮肤发炎并且缓和运动时对乳房的冲击，也不会让你感到扣得太紧。当你躺下做地面运动时，文胸的搭扣也不会磨擦到你的背部。 　　5. 怎样才是真正的合身？ 　　判断的标准是它们必须要适合你的身体，也就是它们要足够的贴身，可以防止在你运动时乳房剧烈跳动，但是又不能太紧以至于呼吸困难