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莲藕营养分析：

1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发 出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3. 益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量

        今天在“亦歌”上听歌，听着听着，怎么“央视天气预报”的背景音乐出来了，切过去一看，《渔舟晚唱》，
=       =|||，好说看央视天气预报也有十几年，呃，到今天才知道它的歌名。。。。有兴趣的去听听。。
        随手上网查了几张意境类似的图片。。

ad hoc 特别的，特定的

来源于拉丁语

类似的说法：
ad hoc approach 专门方法
ad hoc arbitration 特别仲裁

Ad hoc query：即席查询，数据库应用最普遍的一种查询，利用数据仓库技术，

                        可以让用户随时可以面对数据库，获取所希望的数据

       12月1日晚上18点走出建行大厦的时候，一下子就被夜空中的双星伴月给吸引过去，呆立看了5分钟，只觉得很漂亮，不过当时也没联想到什么笑脸，可能角度有问题，只可惜手上没有任何拍摄设备。

       援引专家解释，“据天文学家解释，这是金星和木星围绕在月亮周围而形成的天文景象，只要天气晴朗，全国各地乃至东半球大部分地区都可以 观赏到该天象奇观。”

       在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。 上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。

　 　一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃 易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或学习活

1.都说枣对身体健康大有裨益，"一日吃三枣，终生不显老",但是，吃枣是有“窍门”的

2.上面说的吃枣可能girls会更关注些，具体原因不言自明哈，boys啊，也要关注自身健康，别老做肉食动物，多吃菠菜，番茄和西兰花等。

1、I won’t let her go without a fight! 我不会轻易放过她的

2、It could happen to anyone./ It happens to anybody./ That happens. 谁都可能会遇到这种情况

3、I’m a laundry virgin.（注意virgin的用法，体会老美说话之鲜活）

4、I hear you. 我知道你要说什么。/ 我懂你的意思了

5、Nothing to see here!这里没什么好看的/看什么看！

6、Hello? Were we at the same table? 有没有搞错？（注意hello的用法，用疑问语气表示“有没有搞错？”）

7、Yo

1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

2、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。

3、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗，这样反复两三次，就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少