食用药材类种类繁多，本文只介绍了属于碱性食物的一部分。亦有属于酸性食物的食用药材，在此就不做介绍了。

　　在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等，同时，为什么会有越来越多的人饮用碱性水呢？原因只有一个，水容易被人体吸收，调节人体酸碱平衡有很好的帮助。

　　动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，他们是人体内酸性物质的来源；而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、镁（Mg）元素较多，在体内代谢后可变成碱性物质。

　　碱性食品进入人体后与二氧化碳反应而成碳酸盐，由尿中排泄，酸性食品则在肾脏中与亚蒙尼亚生成铵盐而排泄，从而得以维持血液的正常PH（酸碱值），正常人的血液PH为7.35，呈弱碱性。PH值由1至14，水的pH值是7（中性）。低于7就是酸性，高于7就是碱性。

　　如果过多食用酸性食品，以至不能中和而导致酸性，消耗钙、钾、镁、钠等碱性元素，会导致血液色泽加深，粘度、血压升高、从而发生酸毒症（Acidosis），年幼者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。酸毒症是由于过多食用酸性食品引起的，所以不能偏食，应多吃蔬菜和碱性水，水果等，保持体内酸碱的平衡。

　　水果虽然含有各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物。但草莓有不能氧化代谢的有机酸（苯甲酸、草酸），会使体液的酸度增加，属于酸性食品，是个例外（但可以抗癌，含有吸收化学物质的成分）。存在于蔬菜中的有机酸主要是苹果酸、柠檬酸、酒石酸和草酸。这里特别要注意的是草酸，它的有机体不易氧化，与钙盐形成的草酸钙不溶于水而累积于肾脏中，影响了钙的吸收。在菜蔬中，番茄、马铃薯、菠菜等都含有草酸。理论上碱性中毒（alkalosis）亦会发生，但人类碱性中毒现象不常见，因为人类有大量的胃酸可以中和。

　　1、蔬菜类

　　（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

　　（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

　　（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

　　（4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

　　（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

　　2、食用药材类

　　（1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。

　　（2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。

　　（3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。

　　（4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。

　　（5）属于热性的碱性食物有：肉桂。

　　3、水果类

　　（1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

　　（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

　　（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

　　（4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。

　　4、坚果类

　　（1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。

　　（2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。

　　5、饮料类

　　（1）属于凉性的碱性食物有:茶叶

　　（2）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。

　　（3）属于温性的碱性食物有：咖啡。

　　6、制品类

　　（1）属于寒性的碱性食物有：食盐。

　　（2）属于温性的碱性食物有：食醋。

　　（3）属于热性的碱性食物有：食碱。

7、十字花科类

（1）萝卜干、红萝卜、红薯等。

　 （2）强碱：恰玛古等。

　　常见的碱性食物与酸性食物：

　　1、强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

　　2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

　　3、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

　　4、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

　　5、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　6、强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

第一条 不吃发霉的粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强烈的致癌物质。

黄曲霉毒素是主要的致癌物，其他还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素、致癌的青霉毒素、镰刀菌毒素等都有较强的致癌性。黄曲霉毒素主要存在于发霉的粮食、油、花生中，它是黄曲霉及寄生曲霉的代谢产物，有很强的致癌性，可致肝癌、胃癌等。我国制订有粮食、花生等及其制品的黄曲霉毒素含量的卫生标准。

预防措施主要是防霉。如果食品已霉变产毒，最好不要吃。如果轻微霉变也要采取相应的去毒措施，如花生可挑去霉粒；大米可用碾轧法和水洗法；植物油可加碱去毒等进行处理。

第二条 不吃熏、腌制食物，如熏鱼、咸肉、腌咸菜等，这些食物可产生致癌物——亚硝酸盐。

食物中亚硝胺是一种很强的致癌物。硝酸盐和亚硝酸盐是亚硝胺的前躯体，亚硝酸盐与胺结合就形成亚硝胺。亚硝胺化合物种类很多，不同的亚硝胺可引起不同的癌变，几乎可引发各种器官与组织的癌变。亚硝胺类化合物的致癌作用也较为广泛。可通过烷化DNA诱发突变，也可活化许多原癌基因。含亚硝胺最多的是腌菜，其次是干咸鱼、红肠、腊肠、火腿、熏肉等。鱼和肉制品需加硝酸盐和亚硝酸盐进行发色或用来杀菌。在污染严重的城郊和工矿区的叶类蔬菜中，硝酸盐含量较多。在虾酱、咸蛋、咸菜等也含有较多的亚硝胺类致癌物质。在隔夜的熟白菜中会产生亚硝酸盐，在体内可转化为亚硝胺。如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可转化为致癌的二甲基亚硝胺。科学实验证实，当亚硝酸盐遇到两倍的维生素C时，就不能在人体内与胺化合成亚硝酸胺。因此，要防癌需防止维生素C在烹调时的损失。

那么饮食中如何减少维生素C的损失呢?

一是越快吃完越好：新鲜的食物越快吃完越好，因为贮藏期间会使维生素C分解。

二是不要将食物切得太细：因为越细与氧的接触面积越大，营养素被破坏的越多。

三是水煮：水煮食品应先将水煮开后再放入食物，并将锅盖盖紧，减少氧气进入和食物接触。水煮食品时，用水量尽量减少，因为维生素C溶解在汤里，增加接触面积。水煮时间越短越好，汤要尽量喝完。

四是蒸煮：蒸煮比水煮更好。

五是不要曝晒食品：尽量不要曝晒，阳光会破坏维生素C。

有人会说，第二条里面讲到的食物我吃得很少，与我无关。那我还要问问你，你是不是抽烟？你是不是经常接触二手烟?如果是，那么能致癌的亚硝胺类经常围绕在你周围。

第三条 不吃过热、过硬、过焦或过咸的食物，不喝过烫的水。炒菜油温不能太高，尽量少用煎炸、油炸的烹调方法。

烟熏、火烤、烧焦、油炸的食品中，会产生多环芳香烃类致癌物，其中典型代表是苯并芘，苯并芘有强烈的致癌性，它的化学性能稳定，在烹调中不易被破坏。苯并芘可致胃癌、腺体癌、血癌等。鱼、肉等食品用火烧烤时，在高温(大于400℃)下可使其所含蛋白质、氨基酸分解产生多环芳香烃类致癌物，特别是烧焦后产生的棕黑色物质、糖加色炒后产生的棕色物质、烧焦的面包皮及熏制食品等。油炸食品煎炸过焦后产生多环芳香烃;咖啡豆烧焦后苯并芘含量增加20倍;油煎饼、炸油条等多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物;烟熏食品，如熏肉、熏鱼等也含有苯并芘;烧烤食物，如烤鸭、烤羊肉等也含有少量的苯并芘。烤羊肉串中的3、4苯并芘是羊肉在烘烤时，脂肪滴在高温下燃烧所产生。3、4苯并芘是国际医学界公认的最强烈的致癌物质之一，能引起皮肤癌、食道癌、胃癌、肺癌等多种癌症。

家里有小孩的家长这一点一定要注意。你的孩子在长身体，放学的时候他肚子饿了，而学校两边都是烧烤、油炸小摊点，非常不卫生，非常不安全。

食物在高温烹饪下产生一定的脂肪氧化物及油烟雾凝聚物，这些物质随着油温的升高会成倍增加，油烟雾凝聚物中含有大量氮氧化物和苯并芘。油烟雾凝聚物通过消化道、呼吸道进入人体，使细胞膜的脂质产生生化性质的变化，特别是油脂中的亚麻酸成分遇高热后氧化分子产物对油烟雾凝聚物的致变性起着十分重要的作用，从而导致癌变。

科学家研究认为，多环芳香烃分子中有一种特别活跃的物质，能与人体内的氧化酶结合作用于DNA分子，把肿瘤基因激活而诱发癌症。在正常情况下，微量的多环芳香烃能参与机体的新陈代谢过程，并不会引起癌症，但大剂量的多环芳香烃，则是诱发消化道癌的祸首。

第四条 多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物的摄入量。

第五条 不吃被农药污染的蔬果和其他食物

谁也不知道自己吃的东西是不是被农药污染了。近20年来癌症高发，我认为农药是祸首之一。

这里向大家介绍一些食用前的处理方法，可以减少农药毒害。

一是去皮：除去谷物外壳、水果果皮、根茎类蔬菜的外叶，可减少40%～90%的农药残留。

二是水洗：洗最好以单次大量的清水冲洗，借水的冲力，把残留在蔬果表面上的农药冲掉。水中添加清洁剂或其他物质常可提高残留农药的清洗率，如水中加入稀盐可以减少蔬果上砷的残留。

这里强调的是用流水洗。我们生活中有很多中老年人非常节俭，节俭到极点，连一滴水他都珍惜。其实呢，过分节俭反而是更大的浪费。其中的辩证法，不便赘述。

三是水煮：蔬菜在水煮过程中，可消除农药的残留，一是加热分解，二是将农药带入水中，随水蒸气而蒸发。

第六条 不酗酒

美国、以色列等国科学家研究发现，饮酒过多会导致肿瘤恶化，而且酗酒者患癌症的比例是普通人的两倍。科学家们认为，由于许多前期癌症患者没有意识到肿瘤的存在，醉酒促使肿瘤发展和扩散。酒精进入人体后，被分解成乙醛，乙醛是一种对人体有害的物质，人体内有一种酶对乙醛起着分解作用，不太会喝酒的人，其酶的分解能力较弱，喝酒后残留在体内的乙醛，可引起食道癌。大量饮用啤酒者患口腔癌、食道癌的危险性极大，这主要是因为啤酒中亚硝胺的含量较多，亚硝胺的来源主要是制造啤酒的麦曲，因此，现在对啤酒中亚硝胺的含量规定了一个限度，而且可通过酿造工艺的改进，使亚硝胺的含量下降。白酒主要成分是乙醇，还含有甲醇、丙醇、丁醇、戊醇、异戊醇等杂醇及其他有毒化学物质。这些对人体有害的醇和多种无机盐元素溶解在酒中，当酒精从人体内排出时，也造成这些无机盐元素(钾、钙、镁、铁、硒、锰、铬、锗等)流失，造成机体免疫功能减弱，同时也使核糖核酸中微量元素减少，癌基因乘机兴风作浪，端粒酶被激活，使癌细胞分裂增殖而发生癌症。

第七条 不吸烟

我熟悉的一位朋友，对城市尾气污染、厨房油烟污染很敏感，每周都逃到农村空气质量好的地方去休假。我跟他说，你这是治标不治本，因为他每天一包烟常常是不够的，而香烟烟雾里面含芳香烃类致癌物，像苯并芘。为了躲避油烟中的苯并芘、汽车尾气中的芳香烃类致癌物跑到乡下“透透空气”，但却随身带着香烟，这怎么能说是过有品质的生活?

肿瘤学上有一个勃氏吸烟指数。这个指数是，每天吸烟的支数乘上吸烟的年数，如果乘积大于400支年，那么这个人就成为了肺癌的高危对象。比如一位烟民每天吸一包烟20支，20年吸下来，20乘20已经达到400支年，如果每天吸两包，那么不需20年，10年便达到400支年了。这位烟民生癌的危险性比别人高lO倍。

烟之所以会引起癌症，最主要的原因是烟雾中所含的烟焦油。目前已知，烟焦油内含有4000种化合物，其中至少有43种化合物会引起癌症。吸烟的人，较大分子的烟焦油最先粘附在气管及较前端的支气管上，其所引起的肺癌则多属于上皮性癌，此即为男性吸烟者常见的肺癌细胞形态。有些吸烟者，常喜欢将烟深深吸人肺部，如此烟焦油就会到达肺的内侧，会有较多的机会形成腺癌。由于烟焦油大分子已粘附在吸烟者气管上，其吐出的烟中所含的烟焦油分子已较小，吸二手烟的人基本上吸入的烟焦油分子亦较小，较易到达肺内部而产生腺癌，这就是为什么女性及不吸烟者得肺癌的形态多为腺癌的原因。

吸烟的人得肺癌的机会是不吸烟者的10倍，而吸二手烟者得肺癌的机会是不吸烟者的5倍。也就是说吸二手烟者等于别人吸一根烟时，他也相对地吸了半根烟。吸烟者较易得肺癌，多属上皮性癌，而吸二手烟者得肺癌的多属腺癌。

如果你马上要做爸爸了，我劝你戒烟。你的家人不仅会遭受二手烟的危害，你的小孩，还会受你三手烟的毒害。因为香烟中的有害物质会掉落在地板、地毯、你的衣服上，你孩子接触久了，会成为主要的受害者。

第八条 不要长期服用可能致癌的药物

“是药三分毒”，长期吃药的人都难免会遭遇药物副作用这个令人头大的问题。

医学上将因使用药物而引起的癌症，称为药源性癌症。当前世界各国对药物致癌都十分重视，纷纷规定，在审批新药时必须进行致癌、致畸和致突变“三致”试验。那么究竟有哪些药物具有致癌的危险呢?

解热镇痛药：这类药物如阿司匹林、氨基比林、复方阿司匹林、复方氨基比林等，如果长期服用，可引起肾盂癌和膀胱癌,发病率约为9.5%。

氯霉素：长期使用此类药物(包括片剂、针剂、眼药水)，可导致白细胞减少，引起再生障碍性贫血并诱发急性白血病。其诱发白血病的潜伏期可长达7年。

利血平：长期服用利血平的妇女易患乳腺癌，尤其是绝经期妇女,发病率比其他人高3倍。

抗肿瘤药：服用硫唑嘌呤可诱发淋巴瘤、白血病、宫颈癌、唇鳞状上皮癌;服用环磷酰胺可诱发膀胱癌、淋巴癌和急性白血病百消安可诱发支气管癌和外阴癌长期服用氨甲喋呤可诱发肾癌和乳腺癌。

睾丸素类药：长期大量使用甲基睾丸酮、去氢甲基睾丸酮、庚酸睾丸酮治疗再生障碍性贫血时，易引起肝细胞癌。

抗癫痫药：患癫痫病并长期服用苯妥英纳的孕妇所生的婴儿可能会患上神经纤维母细胞瘤；长期大量使用苯巴比妥的患者，可致恶性脑瘤。

已烯雌酚：长时间服用此药的孕妇，其生下的女孩将来可能会发生生殖道腺瘤；绝经期或绝经后的妇女使用此药后，子宫内膜癌的发生率明显增加；男性如每日应用此药0.5mg，连用数年,可发生肾上腺癌。

其他：土霉素、氯仿、砷化合物、煤焦油软膏、阿霉素、保泰松、安体舒通、异烟肼、四氯化碳、亚硝酸盐、亚硝胺类西药，以及花椒、藿香、冬花、石菖蒲、砒石、雄黄等中草药，据动物实验，也发现有不同程度的致癌作用。

第九条 不接触或少接触烟囱里冒出的黑烟

这一点我想主动接近烟囱的人肯定不多，有的都是被动接近。附近工厂的烟囱污染周围居民，这类环保纠纷其实很多见，特别是在城镇和农村，高污染企业不仅破坏了生态，还让周围的居民患癌率上升。

第十条 不用洗衣粉擦洗餐具、茶具或食物。

第十一条 不要用有毒的塑料

人们在日常生活中，经常和塑料袋打交道，随便用来装服装、装食品、装垃圾……但我们绝不能忽视，有一部分塑料袋是有毒的，若用来装食品，就成为健康的大敌。市面上用来装食品的塑料袋由聚乙烯制成，是无毒的，而由聚氯乙烯制成的塑料袋是有毒的，不能用来装食品。

鉴别塑料袋有无毒性的方法：水检测法：把塑料袋放入水中，无毒的可浮出水面；而有毒的不会上浮。手触及颜色检测法：无毒的呈乳白色或无色透明，手摸时有润滑感，表面似蜡样感；有毒的颜色混浊或呈黄、红、黑色，手感发粘。抖动检测法；抓住塑料袋用力抖一下，声音清脆的无毒；声音闷涩的有毒。火烧检测法：无毒的易燃，火焰尖端呈黄色，局部呈青色，燃烧时像蜡烛一样滴落，有石蜡味；有毒的不易燃，离火即熄，火焰尖端呈黄色，底部呈绿色，软化能拉成丝状。

有毒塑料袋的主要毒物为氯乙烯，是有毒的物质。氯乙烯可由呼吸道、消化道、血液侵入人体内。中毒时出现眩晕、头痛、定向力障碍、判断力差，有酒醉感觉，还可有全身发麻、胸闷痛、咳嗽、多痰，严重者可引起肺水肿、肝脏损害。据有关资料介绍，氯乙烯可引起肝血管瘤及呼吸道肿瘤，对眼睛、皮肤均有刺激作用。

据悉,有颜色的塑料袋九成不合格，不能用来装食物。特别是黑色的塑料袋。

第十二条 晒太阳不能过度

家里的家具，一个地方老是晒到太阳，一个地方没有晒到，老化程度是不一样的。

人的皮肤也一样。

生活中有许多家长，认为让儿童多晒太阳有利于身体健康，却往往忽视了阳光中紫外线对人体的伤害。其实，儿童过度晒太阳害处较多，因为紫外线不仅能引起皮肤晒伤，甚至会加大儿童成年后患皮肤癌的概率。

大量临床资料证实，儿童时期如果过度曝晒在阳光下，将造成孩子的皮肤组织结构加速老化，或者导致其成年后脸部皮肤发生雀斑、黑斑的概率增大。而美国的一项临床医学研究资料表明，一个人在18岁前受到的紫外线伤害占其一生中的80%左右，儿童时期一次起泡性的严重晒伤，可使其成年时期患皮肤癌的危险增加一倍。

因此，建议家长帮助儿童防晒应做到以下几点：不要在过强的阳光下久晒，尤其是在每天上午11时至下午3时之间紫外线最强烈的时段;如果需要外出，最好戴遮阳帽，撑遮阳伞，穿透气性良好的长衣、长裤;应尽量把裸露在外的皮肤涂上防晒霜，如果到海滩、户外游泳池等有水的地方，还要特别注意选用防水性防晒霜。

第十三条 注意通风，别在封闭环境中待得太久。没装空调的房间，每天也必须开窗1-2小时。

第十四条 少上夜班

2008年12月，世界卫生组织将上夜班列为容易致癌的因素之一。专家统计后认为，上夜班会导致能够抑制肿瘤的褪黑色素减少；二是由于睡眠不足，免疫功能下降；三是黑白颠倒的生活会影响内分泌。调查发现，白班夜班交替更换，对身体影响更大。

第十五条 装潢中不要用放射性的岩石和矿砂及含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。

保证空气流通。装修完后，要把室内的各种气味排放干净，待通风30天后再入住。

补充一点，颜色越鲜艳的石材，放射性越强。白色的、黑色的石材相对安全，而绿色的、红色的石材，是不安全的。

第十六条 防止污染物滞留

新衣服买回来先用清水洗涤后再穿;在医院、厂矿、车间工作的人下班后，应先洗手或洗澡，千万不要把工作服带回家中。

　　最大的区别在于六味黄酮茶无任何毒副作用，六味黄酮茶从根本上清除血管壁及血液中的垃圾，调节心脑血管机能；而西药有较大的毒副作用，损伤肝、脾、肾，在体内会形成大量的毒素残留，使身体产生抗药性，这也就是高血压患者经常更换降压药的重要原因；如：珍菊降压片、复方丹参片、寿比山、北京零号等常见西药，都有较好的降压和扩张血管的作用，但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度显著上升，促进动脉硬化的进展，造成血脂增高血液粘稠度加大，容易发生血管栓塞，引发缺血性心脏病（心肌梗塞）和缺血性脑中风（脑梗塞），偏瘫等危及人生命的疾病发生。

　　10、“六味黄酮茶”产品的发明人是谁？

　　郭志忠，西北农林科技大学生命科学院研究员，杨凌景卉生态工程有限公司技术总监。长期从事药用植物、药食同源食品、生物工程技术的研究开发，已申报9项国家发明专利，获授权3项发明专利。总结了具有降血压、降血脂单味药食植物的利弊，运用中医药学理论和现代科技优化创新，推出复方“六味黄酮茶，获国家发明专利。

　　11、“六味黄酮茶”信息资料都有哪些？

　　本品是公司拥有自主知识产权、获国家发明专利的产品。

　　【发明专利号】ZL 02 1 39574.8

　　【发明名称】一种含有降血压降血脂中草药的茶

　　【配 料 表】银杏提取物、制首乌、决明子、绿茶主要原料

　　【黄酮含量】每100g含总黄酮>0.36g，茶多酚9.3g

　　【适宜人群】保健功能、调节血脂、调理血压，血脂偏高者。不宜人群少年儿童及孕妇

　　【饮用方法】每日2次，每次一袋，用沸水浸泡，5－10分钟后饮用，可连续冲饮。

　　【规 　格】每袋3.5g、每盒12袋，一个月(疗程)是五盒，共60袋。

　　【注意事项】本品不能替代药物

　　【储存方法】密封，置阴凉、干燥处

　　【保 质 期】24个月

【生产日期】见包装盒

【批准文号】　国食健字G20040698

【执行标准号】Q/GLS01-2008

【GMP认证号】赣食GMP（2008）第008号

【卫生许可证号】赣卫食证字（2008）第360000－400025号

【出品单位】　贵溪市龙虎山食品有限公司  

　　六味黄酮茶：是针对中老年朋友研发的一种含有降血压降血脂中草药的茶，该产品已获国家发明专利，无任何毒副作用，适合中老年朋友养生保健、长期饮用。组方是以国家卫生部公布的药食同源的中草药为原料，采用现代生物科技生产的袋泡茶，由西北农林科技大学生命科学院监制。产品采用茶叶滤纸做成袋泡茶，使饮用时更为方便，每天2-3袋，每次一袋，产品口感甘爽清醇，原汁原味，是不添加任何化学成分的纯天然制品；中老年朋友在品茶解渴的同时，平衡血压、降低血脂、神清气爽、延年益寿，弘扬了传统文化与现代生物技术的新概念。

6月12日,“零度可口可乐”在京城各大超市正常销售。中新社发 吴芒子 摄

中新网6月16日电 近日,委内瑞拉宣布停售零度可乐,原因是有消息称该产品当中用阿巴斯甜等取代了糖分,这可能会导致偏头疼甚至是致癌。据北京电视台报道,目前,此事已引起国家质检总局的高度关注,并已将相关的情况通报给了进出口食品安全局以及国内食品市场监管的食品生产监管司。

据委内瑞拉玻利瓦尔通讯社(ABN)报道,委内瑞拉卫生部长赫苏斯·曼蒂利亚当天向媒体通报说,有关部门已经开始对设在该国的可口可乐分公司进行检查,要求这些分公司对所有在委内瑞拉市场上销售的"零度"可口可乐产品实行召回,并保证不再销售这种产品。原因是“这种可乐含有对人体有害的成分”。

目前,可口可乐方面已对此作出回应,对于委内瑞拉的停售, 可口可乐中国饮料有限公司在其网页上发表了声明,表示提供给消费者的饮料是完全可靠的,完全符合中国政府有关健康及食品的法律法规要求,目前尚没有调整销售策略的计划。

可口可乐(中国)饮料有限公司公共事务传讯总监崔嵋:“这个产品没有问题,委内瑞拉也没有声明是因为什么健康原因而要求停售。”

据了解,阿斯巴甜的风波并没有影响到零度可乐的销售。

至于阿巴斯甜是否可以添加到食品中,国家食品质量安全监督检测中心工作人员表示:“在各类食品中,可以按生产需要适量使用,但并没有限量”

据了解,阿斯巴甜是在200多个国家广泛使用的代糖甜味剂之一,属于比较普及的一种代糖甜味剂。

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

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    坤逍牌蓼参胶囊药效学实验表明：动物口服给药对荷瘤鼠如Lewis肺癌、ECS、s-180等瘤细胞有很强的抑瘤作用，抑瘤率达68％。通过对巨噬细胞的检测，揭示能对抗由氢化泼尼松所致的免疫抑制作用，口服给药可增加荷瘤鼠脾和胸腺重量，表明对免疫器官有一定的影响，可提高机体免疫功能。

    急性毒性试验，选用纯系小鼠C57体重18---23克、雌雄各半，用棉叶蓼醇提物腹腔注射毒力测定，结果表明：LD50、LDIO及其95％Y信限，分别为4．17±O．30g、O．3±O．68g生药／kg。蓼参胶囊因受试药物浓度和体积的限制、口服一次给药无法测定LD50，所以选用最大耐受量试验，结果表明，小鼠对坤逍牌蓼参胶囊的最大耐受量为40g生药／kg，为临床入用量的444倍，提示该药用于临床治疗是安全可靠的。

    长期毒性试验，选用大鼠(w沁ur)体重80～110g，雌雄各半，用坤逍牌蓼参胶囊灌胃，实验证明：连续给药2个月后，各级大鼠的体重、血常规检查和肝肾功能的测定无异常变化，均属正常范围，提示该药临床使用安全。通过对高剂量组和低剂量组大鼠的病理检查，低剂量组未见任何病变，高剂量组可有轻度病变，低剂量组用量(5g／kg)为临床人用量的22—38倍，证明坤逍牌蓼参胶囊长期用于临床是安全的。

    临床验证：    经山西省卫生厅指定的山西省肿瘤医院、山西省人民医院、山西医学院

    第二附属医院临床验证，对152例中晚期不同类型的癌症患者应用坤逍牌蓼参胶囊治疗后观察如下：

    一、病例数：对恶性肿瘤患者共观察152例

    其中坤逍牌蓼参胶囊治疗组(简称治疗组)102例，扶正冲剂对照组(简称对照组)30例，空白对照组(简称空白组)20例(只用放疗、化疗，不用坤逍牌蓼参胶囊和扶正冲剂)。所有病例均经临床诊断证实，并经病理学确诊。

二、性别与年龄：

1．治疗组：男79例，女23例。年龄从16至65岁，平均年龄55岁。

    2．对照组：男26例，女4例。年龄从10岁至65岁，平均年龄为40

    3．空白组：男14例，女6例。年龄从20岁至65岁，平均年龄为42．5岁。

三、病例种类：

1．治疗组：共102例，主要是中、晚期肿瘤患者，其中胃癌20例、淋巴瘤20例、肺癌19例、食管癌14例、贲门癌13例、肝癌9例和结肠癌7例。

2．对照组：共30例，其中淋巴瘤10例、胃癌lO例、肺癌8例、急性白血病2例。

3．空白组：共20例，其中淋巴瘤13例、胃癌2例、肺癌2例j

软组织肉瘤、乳腺癌和急性自血病各1例。

四、观察方法：

1．诊断方法经X线、B超、CT、内镜及实验室检查，并经病理学检查确诊。

    2．免疫功能检查：观察治疗前后的淋转率、NK活性率、T细胞亚群(CD3、CIM、CD8)及免疫球蛋白的改变。

    3．观察方法：患者化疗期间，同时服用坤逍牌蓼参胶囊或扶正冲剂，单纯服用坤逍牌蓼参胶囊，服药前分别观察临床表现、血常规、肝肾功能及免疫功能。疗程结束后重复上述各项。空白组则只化疗不加服坤逍牌蓼参胶囊。

4．服药方法：

(1)坤逍牌蓼参胶囊，每日2---3次，每次5粒(每粒O．3g)，连服30天，总量90一130g。

(2)扶正冲剂，每日2次，每次30g，连服30天，总量1800g。

5．疗效判定：

综合分析

    (1)免疫功能：治疗后CD3、CD4测定值较治疗前升高50％者为显效，CD8测定较前降低50％者为显效，CD3、CDd较前有升高者，CD8较前有降低者为有效，CD3、CD4、CD8均无改变者为无效。

    (2)体力状况分级标准：

    O级：活动能力完全正常，与起病前无差异。

    1级：能自由走动及从事轻体力活动，包括一般家务或办公室工作，但不能从事较重的体力活动。

    2级：能自由走动及生活自理，但已丧失工作能力，日间不少于一半时间可以起床活动。

    3级：生活仅能部分自理，日间一半以上时间卧床或坐轮椅。

    4级：卧床不起，生活不能自理。

    (3)Karnofsky评分法：lO一100分(分lO级)。

   观察结果

    一、改善临床症状：服用坤逍牌蓼参胶囊后，91．1％患者精神好转，体重增加，疼痛减轻，食欲增加，同时由化疗引起的恶心、呕吐亦多能减轻，有效率为91．1％。

    二、实验室检查：服坤逍牌蓼参胶囊30天后，对外周血白细胞、血小板和血红蛋白的值均有升高作用，对肝肾功能有保护作用。

    三、免疫功能改变：坤逍牌蓼参胶囊对免疫功能有显著提高作用，服药后患者的淋转率、NK活性率、CD3和CD4均有明显升高现象，p<0．05，CD8有降低现象，p<O．05。有效率为75．3％，对照组则提高作用不够明显，p<0．05，而空白组的提高作用亦不明显，p>O．05。

    五、坤逍牌蓼参胶囊无毒副作用。

综上所述，坤逍牌蓼参胶囊不仅有抑制和杀灭癌细胞的作用，而且可增强机体免疫功能。本药兼有双重作用，这与现在国内常用的肿瘤药物只能杀死癌细胞的效果相比，坤逍牌蓼参胶囊具有独到之处，无疑为中药治疗肿瘤开辟了一条新途径。

一是体质过酸的原因：

酸性体质是百病之源，罗京朋友是由于工作岗位职业上的原因，压力往往比一般人要大很多，工作压力过大导致体质过酸。有报道：罗京曾经有一段时间吸烟特别厉害，妻子也很着急，难道他不知道吸烟对他职业和身体的危害吗？其实，都是压力过大，又无有效的渠道和方法得到正常排解的原因。

二是电磁辐射原因：

影响人体生物磁场正常循环，破坏了人体免疫系统的抗病能力。在电磁辐射的作用下，周围血像可出现白血球不稳定，主要是下降倾向，人体的白血球吞噬细菌的百分率和吞噬的细菌数均下降。使人的免疫机能下降、人体中的钙质减少，并引致异常生产、流产、视觉障碍、阻碍细胞分裂如癌、白血病、脑肿瘤...等。此外，电磁波会散发出一种扰乱人体状态的正离子。

三是过度化疗、放疗原因：

化疗和放疗的治疗方法没有过错，但在过度化疗、放疗时，没有协调好“杀”与“保”的关系，破坏了人体自身的免疫系统，让人体自身免疫力下降，失去了同病魔作战能力。

四是过度迷信西医：

治疗过程中可能没有做好中西医结合治疗工作。   癌症患者只所以患癌，是因为身体环境具备了“癌性体质”，手术、放疗、化疗只有杀灭癌细胞的作用，并且难以完全干净地杀灭所有癌细胞，又没有对患者身体进行体质调节和免疫调节作用，这就不可能解决患者身体的细胞分化调节机制障碍问题，也不能改变患者“癌症体质”作用，因此，这些治疗方法就无法阻止新的癌细胞不断产生、癌症复发和转移的问题。所以，治疗癌症，中医应该从发现的第一天就参与其中。

健康生活网科学抗癌：http://www.jkshw.net/kxka/Index.asp

恰玛古食疗网：http://www.qmg.me/

我的博客癌症频道：http://hi.baidu.com/fpl9981/blog/category/%D6%D7%C1%F6%B2%A1%28%B0%A9%D6%A2%29

２、蜈蚣、山甲各24克，硫黄、蜂房各9克，守宫、炙马钱、全蝎各12克，石见穿、急性子各30克，僵吞60克 共为细末，炼蜜和为抗癌丸，丸重3克，每服1丸，日服2次。用下方送服：生地，天冬各6克，麦冬、玄参各4克，浙贝（去心）、牡丹皮、炒白芍各2.5克，生甘草、薄荷各1.5克 水煎2次分送，亦可制成糖浆，日1剂。能使血痰、胸痛等症状缓解，癌肿缩小，X线复查阴影消失。

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关于高血压如何控制问题，在前年我给健康生活网（ http://www.jkshw.net ）上写了“高血压患者吃什么药最好？”这篇文章，主要想给朋友们说明的是：高血压患者到底应该怎么控制好血压？或者说是：怎么控制血压是比较科学的方法？对于这个问题，我已经有过说明：选择药物控制血压是没有办法的办法，是人们无奈的选择，如果有其他方法能控制好血压，最好不要选择药物控制，因为药物对人体的副作用，在用药十年以后才会显现出来。

今天要回答（回复）的问题是：新发病高血压患者，小年龄高血压患者，低压（舒张压）高的高血压患者血压控制问题。最近健康生活网（ http://www.jkshw.net ）关于高血压的提问很多，相同的问题更多，

低压高的高血压患者的主要特征为：

第一、患者发病年龄小，20多岁的患者大有人在，40岁左右的患者占绝大多数，比较普遍。

第二、血压的基本表现都是低压（舒张压）高，一般在90－100左右，个别患者低压达到120左右。

第三、多数患者的主要感觉就头痛、头晕、头胀、头昏、心烦、心慌等症状；个别患者没有任何感觉。

第四、都是用药后的效果一般都不是很好，有的人血压波动，控制不好，有的人头痛、头晕等症状更明显。

第五、患者发病在半年之内的居多，所以，对高血压患者控制血压的知识了解很少，个别患者甚至不了解高血压知识。

对于上面的具体特点，我再用问题的方式来提出？那就同上一个问题一样，叫做“低压（舒张压）高的高血压患者吃什么药最好？”看起来同上一个问题是一致的，但是，这个归纳肯定是够不妥当的提法，因为低压高的高血压患者往往用药效果都不好，因为低压高的高血压问题根本就不是“吃”的问题，主要是“动”的问题。

低压高的高血压患者的发病原因有以下几个方面：

一是工作或者生活的压力过大，晚上经常加班到深夜，休息时间过晚，晚上休息质量不高。

二是平时工作和生活中坐得时间长，起来活动不多；在上班时间一坐就是几个小时，中间基本不起来活动一次。晚上上网或者伏案工作也几个小时不起来。

三是平时出门就坐车，下车到办公室在老板椅上一坐一天，或者回家在沙发一坐基本就是一晚上。

四是有的朋友经常爱喝点小酒，感觉酒后头脑很清楚。

这类高血压患者控制血压的方法：

第一、增加活动时间和活动频率，每天不论是在单位上班，还是在家里休息，不能久坐不动，最好一个小时起来活动一次。

第二、每天早晨散步20分钟，把晚饭后看电视时间（或者上网的时间）用来散步，散步时间必须在40分钟以上。

第三、做到规律生活，按时休息，晚上在自己固定的时间，不论有没有睡意，必须上床休息，早晨再困也要按时起来活动。

第四、如果身体肥胖的患者，建议马上进行科学减肥；建议不做节食减肥，以增加运动量，不增加脂肪和肉食量为原则。

第五、如果有头痛、头晕、头胀、头昏、心烦、心慌等症状，请用六味黄酮茶进行调理；在进行生活习惯改变前已经服用西药的患者，在服用六味黄酮茶的时，同时服用原来的西药，一周后再慢慢减少西药剂量，达到平稳降压，最后停用西药的目的。六味黄酮茶详细说明（见健康生活网）：http://www.jkshw.net/liuwei/Index.asp　

高血压知识误区和注意事项：

有的患者说自己是遗传性高血压，高血压是遗传的，这个说法看起来没有什么错，其实不然，遗传只是因素，但不是发病的原因，发病的原因还是我们自己的生活习惯和饮食结构不当所致。前面我说过：你天生是钢铁，那就不需要进行防火准备，你天生是木材，那提心吊胆过日子，就是灭火器放在那里，也可能会发生火灾。

我们很多年的不良习惯问题引发了高血压，那就不可能在几天或者是几个星期就能调理好，这就需要坚持最少两个月时间，在两个月时间内，一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯问题。

高血压同年龄关系不大，二十多岁的高血压患者大有人在。高血压同患者自己的生活习惯和饮食习惯关系非常之大。高血压发病并不是高血压找到我们自己的，而实际情况是我们自己把高血压找回来的。

有的患者朋友把他的年龄多大和血压多高的情况告诉给我后，我就直接说明了他的基本生活习惯情况，他就说我说出来的情况非常符合他的实际。其实不是我说得正确，而是因为只要是这样生活习惯，那他的血压肯定就是这样的状况，所以，患者要想血压保持正常，患者就必须改变自己的习惯问题，这才是控制血压的正确方法和途径，如果用药来控制，虽然效果不好，也会有一定的作用，但不解决根本问题。终生用药我来控制血压，那对身体的损害是非常大的。

发生火灾后要救火，而不是防火，发病了就是治疗，而不是预防。需要好好调整自己的生活习惯才是最好的控制方法。如果能必须来用药物控制，建议还是中药调理方法为好。请看我的博客内容：http://hi.baidu.com/fpl9981/blog

（一）要强型的女人。

    这类女人成为妻子后，她不断追求完美，生活要求高，自己好强上进，同样要求老公不断往上爬，她对所有都是要求极高，她总是按照自己的意愿去盲目要求别人，她对员工和下属要求高，对孩子要求高，同样对老公也有不同的高标准。尤其是知识结构和社会经验一知半解，还心中“有数”，做一事，错一事，心中后悔，就是嘴不承认的人。

她有时爱把自己的老公与别的男人做比较，比房子，比收入，比车子，比家务等等，追求完美是件好事，但过于完美就是在伤害人，遇上这样的老婆，只有不断努力，否则就受到老婆的歧视，甚至会遭遇离婚和戴绿帽。

刘军就遇上了完美型的女人，十分要强，刚结婚时，觉得她没有多大问题，可结婚后总感觉妻子像个阴影一样缠着她，说他不努力挣钱，别的男人每天使劲工作，可刘军优势一个享受生活的人，喜欢工作后，慢慢享受休息和娱乐，她这样的做法常常成为妻子的“攻击”把柄。妻子的想法就是多挣钱，把生活质量提高一个层次，住好的，吃好的，更重要的是穿好的，可刘军把物质看得淡，觉得人生就是一个生活过程，短短几十年就是追求钱财，那就是太渺小了，更重要的是有一种精神追求，两个人不同的观念，让他们的婚姻走得坎坎坷坷。

（二) 虚荣的女人。

      这类女人盲目满足虚荣心，死要面子，活受罪，与她同样受罪的是她的老公，她爱与别人比穿，比首饰，比打扮，比不过人家，就回来说给自己老公听，语意双关，觉得自己老公不争气，没有别人的老公强。如果老公很在意的话，那就危及到他们的婚姻。这样的女人需要遇到会听话的男人，虽然家庭气氛不和谐，但总之是大事无碍。

小达的老婆就是虚荣心的女人，每次回来都说自己穿得衣服不好看，特别与老同学聚会回来，那对小达是一顿数落，小达已经习惯了老婆的“教训”，娶上这样一个老婆也没办法，只有去适应她。

（三）多情的女人。

这类的女人容易移情，感情变来变去，弄得老公总是放心不下老婆，造成女人多情有外因，也有内因，外情就是长得漂亮的女人，就会在生活当中遭遇男人的追求和骚扰，如上司看上她，在权利和金钱面前，此时的女人被迫移情；俗话说，娶上漂亮的老婆不放心。意思很简单，一看就知道外因对女人产生很大的变化。

陈珍就是多情的女人，由于长得俊俏，在大学四年里，就有十多个男孩子追求过她，她的男朋友经常更换，结婚后，在单位里，上司看重她，也是看上了的美丽，经常有饭局就叫上她，陪上级领导，应付应酬，这些外部因素让天生漂亮的她有时兴奋，有时感到厌恶，觉得这些男人把自己当成花瓶和玩物，想辞掉工作觉得又不现实，可就这样子的生活环境，最后她更换了老公，移情变成了现实。

（四）   好懒的女人。

       这样的女人很懒，如果有福气，嫁上一个勤快的老公，那就是十分不错，如果老公也不勤快，那互相扯皮，相互推卸责任，家务事没人做，如果请个保姆，那就相互扯平。老公出钱，女人不做家务；或者老公自己去做，这是你的福气，毕竟你遇上一个懒女人.

（五）   多疑的女人。

    这类女人疑神疑鬼，对老公的一举一动倍加关注，生怕男人在外有事，这样的夫妻地位，主要是女性处于弱势位置，男人一往上升，女人就开始担心。确实在这样男权社会里，男人需要自重，这样才能减少妻子对你的担忧。每个人都希望自己的另一半忠于自己，女人也是一样。如果遇上多疑的女人，那就需要老公用行动证明自己的清白。

从罗京因癌去逝，再谈癌症治疗方案的选择。

　　在我的博客中曾经写过一篇文章：癌症患者请注意---<别让医生杀了你>，主要是想说明，医生也是人，不可能什么都知道，也有不了解的知识，也有不知道的问题。因为医生的知识都是从老师那里学习的，医生的老师也不是“神仙”，一是他们当时的医学科技水平没有现在好；二是也同我们一样不是完人；三是他们当初的患者没有我们今天的多，经验并不一定比我们多。所以，在癌症治疗方面，必须进行探索研究，采用新的治疗方案。

　　其实解决化疗副作用的方法很多，需要中西医共同努力来解决，我们已经给化疗的癌症患者用恰玛古进行配合，效果很好，有的患者几乎没有反应。当然，这个还有待于进一步研究和探讨。恰玛古食疗网：http://www.qmg.me/

　　短短半年时间，淋巴癌相继夺走了青年演员李钰、央视名嘴罗京的生命。不少人在惊闻罗京去世后第一时间赶往医院检查身体。 淋巴癌，是原发于淋巴造血系统的恶性肿瘤，这是近年来增长最快的一种癌症，目前分型达70余种，其中罗京所患的弥漫大B细胞淋巴瘤约占30%。据有关统计显示，只要及时治疗，70%的弥漫大B细胞淋巴瘤患者能存活五年以上。

　　淋巴癌至今发病原因不明，但研究证实，长期免疫功能低下、EB病毒等病毒感染、长期接触有害化学物质如苯、长期接受放射线的人群会大大增加患淋巴癌的风险。其次，现在都市人普遍心理压力过大、作息不规律也是淋巴瘤的发病诱因之一，长期精神紧张、熬夜等，都会造成人体免疫力下降，会给病毒的入侵造成可乘之机。罗京生前就曾表示，自己“虽然干了这么多年，始终感到相当大的压力”，他用“如履薄冰”来形容自己每天的工作状态。  

　    “淋巴癌的表现比较隐匿，不易被察觉。”黄挺建议，个人对无明确原因的进行性淋巴结肿大，尤其是脖颈、锁骨区域或腋窝、腹股沟部位；经一般抗炎治疗无效的“淋巴结结核”和“慢性淋巴结炎”；反复出现淋巴结肿大和发热；不明原因的长期低热或周期性发热，特别是伴有皮痒、多汗、消瘦，以及发现浅表淋巴结肿大等情况，应及时到医院就诊检查，以免延误病情。

　　我今天在网上看到这篇文章，转载给大家，自己认为分析基本到位，希望能对其他患者有帮助！因为在治疗疾病的很多时候，我们的病情并不在医生原有治疗方案的掌控之中。以下是原文：

   　 郎永淳：关于罗京老师的病情是这样的，在奥运会前夕查处患有淋巴肿瘤后，他先在北京大学肿瘤医院进行化疗。春节过后，在2月7日，他转移到307医院。在相关专家参与的会诊后，2月9日，罗京老师成功进行造血干细胞移植。一个月后，罗京老师在身体复查时发现，淋巴结淋巴瘤细胞消失，病情缓解。

　　随后，他进行了口腔溃疡等并发症的治疗，病情相对稳定。但是6月1日，他的病情突然恶化。6月4日下午2点，全国专家对其进行会诊。下午4点左右，罗京老师出现心衰，虽然已进行了抢救，病情也逐渐平稳。但今日早上他不慎去世。只能说人类在和疾病，和肿瘤的抗争中，往往处于劣势。我们善良的愿望是好的。

下面就为大家分析罗京治病的过程。由于我们没有一手资料，只能根据公开的资料来分析，但就是这样，我们也可以看出很多的问题所在，大家注意郎永淳说话的细节：
①就是罗京在2009年3月9日复查时“淋巴结淋巴瘤细胞消失”
②随后，他进行了口腔溃疡等并发症的治疗，病情相对稳定
③但是6月1日，他的病情突然恶化。
④6月4日下午2点，全国专家对其进行会诊。下午4点左右，罗京老师出现心衰，虽然已进行了抢救，病情也逐渐平稳。
⑤但今日早上他不慎去世。

第一个细节：既然罗京是在2009年3月9日复查时，已经没有淋巴细胞了，这说明什么？罗京不是因为淋巴癌去逝的。那他到底是因为什么原因去逝的，郎永淳并没有说。下面我们注意第二个细节。

第二个细节：他出现了口腔溃疡。其实，一个口腔溃疡，我们普通人都会得，但这句话却出现在郎永淳的新闻发言里，其问题的严重性应该不一般了。他为什么会出现口腔溃疡呢？我想那是放化疗的后遗症。

第三个细节：6月1日，他病情突然恶化。换言之，从3月9日癌细胞消失，到6月1日这近三个月的时间里，他出现的问题就是口腔溃疡。之后就病情恶化了。这说明什么呢？根本原因，就是罗京因放化疗引起的粘膜破损，并没有控制住。

第四个细节：6月4日出现了心衰，经抢救病情平稳。实际上，这已经是回光返照了。

第五个细节：6月5日早7：05去逝。

你的情况同感冒可能有关，但从你的血压情况来看，你属于低压高，已经是高血压了。

理想血压是：80-120。 正常血压是：低压：60-90，高压：90-140。 如果低压高于90，或者高压高于140为，那就是高血压了。这个参考数值同年龄还有一定有关系，对于成人来说，年龄越小，血压应该越低一些。

你可能有以下问题中的那几个问题： 

一是你可能经常晚上上床睡觉的时间很晚。而且没有规律性。 

二是你可能上班时坐得时间很长，在上班或者上网时，经常一坐下就是几个小时不起来。 

三是你可能平时散步时间不多，活动的时候也很有限。 

四是你的生活或者工作上有些压力，而且这些压力还没有办法得到排除。

五是你胖吗？ 

解决方案：

一是马上改变生活习惯和饮食习惯，药物不能帮助你改变习惯问题。建议：规律科学生活。

二是如果肥胖，那就抓紧时间进行减肥。建议：饮食清淡少油。

三是做到坚持锻炼，增加数量和时间。建议：每天晚饭后散步不少于40分钟时间。

四是如果有头痛、头晕、头胀、头昏的问题不能减轻，最好不用西药降压。建议：服用六味黄酮茶，三天之内症状消失，没有副作用。

五是最后提示：高血压疾病的发病，是我们过去生活的习惯不能适合人体，也可以说自己的身体条件不适应生活习惯，所以，长时间的积累，从量变到质变，因此，引发了高血压。那么要恢复血压正常，也不是一天、一周、一月能恢复的。我们需要给身体系统进行调整修复的时间。在此期间，我们要更加注意习惯养成，做到规律、科学、健康的生活。

六是很多人对高血压知识了解不够，认为药物就可以解决一切，其实，并不是每一种药物都会对所有的患者都有效果，很多药物对很多的患者是没有什么效果的。因为高血压的发病原因不同，患者的个体差异性不同，因此，选择降压药物一定要对症。

七是控制血压是系统工程，需要全方位进行控制，不能把希望都寄托在药物之上。用药是没有办法的办法，是人们无奈的选择，是一种破坏性的治疗方案，是以牺牲其他内脏器官为代价的控制方法。有专家跟踪结果，高血压西药副作用产生的并发症在用药十年后才会显现。

健康生活网：http://www.jkshw.net/

参考资料：http://hi.baidu.com/fpl9981/blog/category/%B8%DF%D1%AA%D1%B9%D6%AA%CA%B6%D4%B0%B5%D8