• 最安全的丰胸方法-推拿丰胸

    推拿丰胸是最安全，但是见效最慢的丰胸方法

     保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房四周，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

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　　丰胸按摩手法

　　第一种按摩手法：

1. 将右手放在靠近左腋窝下侧，与左胸部呈同一水平线的位置；

2. 同时将左手放在胸部的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢指向下，然后把胸部从左边向中心推挤；

3. 右手向身体的中心慢慢移动，然后左手从胸部下方开始按顺时针方向按摩。

　　第二种按摩手法：

1 将右手放在左胸部的下方，虎口张开，其他手指并拢，向上按摩；

2 将左手放在右手下方，两手一起移动向上按摩。

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