在德国念书的好朋友打电话来,说因为熬不过时间和距离,刚刚在起飞之前和女朋友分手了

想珍惜而不敢争取的爱情也是我们的必修学分和签证申请材料之一吗?



看这篇文章的留学生们，

你是在美国，英国，加拿大，澳洲，德国，法国，西班牙，新加坡，还是瑞士？

你的partner在哪里

隔的是太平洋还是大西洋,或者整整一块欧亚大陆?

我们的距离，不是几个小时的飞机,火车，长途汽车可以解决的



是半年回一次国才可以见到他/她吗?甚至一年?

或者在欧洲的这一个,等着在北美/澳洲的那一个,凑着两个人的假期,盼圣诞,盼暑假

一次次的跑中介,跑使馆,确认自己的护照VISA怎样去那个国家,

提前一年,半年定好机票,然后兴奋的算着天数，

一有时间就会对相见的那几天充满各式的想象，

购物的时候会想着穿这条裙子见他应该不错吧，

喝酒的时候会想到少点一杯，让她不要对我的啤酒肚失望，

吃着经济舱没味道的PASTA,脚申不直的坐8个小时,

想方设法空出那些天的时间，检查好车况，定住的地方，设计旅行的路线，

然后守着相机里的照片和几件纪念品又过半年，一年。



这一年，半年里，每次有小吵，小闹，又会忐忑的害怕几个月后的机票带来的是一场单人旅行，这样的状况又是非常真切的发生在我们的身上

有的人会退票,有的还是会义无反顾的飞过去





男生们有没有不经意的一次次进出Tiffany或者Cartier的专卖，开始存关于小圆圈的两个人的未来。





在浦东国际机场，在北京T3，在香港

丢过护照，遗失过行李的我们，最怕的还是登机的最初那个安检通道，转身say bye以后，又是几百天只能对着电脑的想念。



手机，电脑，PSP，TOUCH，一切能设置桌面的东西，可能都是那一位的照片，

在SHARE ROOM熬夜写论文的时候看

在去学校的火车上看

在打工间隙偷偷从制服口袋里掏出来看看

QQ,MSN,SKYPE变得更加意义非凡，签手机最看重的是国际话费的套餐





大片首映的时候他/她是和别人一起看,哪怕你在NYU念导演,又能怎样

他/她发烧的时候,肚子痛的时候,鼻子堵的时候,头晕的时候,哪怕你念的是UW医科PhD也会感觉无能为力

情人节的时候,他/她生日的时候,哪怕你是在瑞士或者澳洲念最好的酒店管理,一张小桌子,一支蜡烛几朵花几盘菜的服务,也提供不了.



这种比例尺动辄就是1比N个0的距离,让你见识了几次分手了?

飞LONDONG的飞机上整整哭完那十几个小时,

飞CHICAGO的飞机上一篇一篇重读再撕掉几年的日记

飞Melbourne的飞机上要杯酒,一点一点往自己前一天才纹的那个人的名字上面抹

飞BNE的飞机上听了整整8个小时的《转机》

......

这些,都是我和我散落世界的朋友经历的,

好吧,地球是圆的,距离哪里是问题

这三年四年以后,他/她,陪过我们走完这段没工作没股票没车没房没社会经验的海白菜时代,然后呢?

是让他/她继续等你一年两年MASTER吗?

是想留下来移民吗?告诉他/她你不回去了,

是一定要回老爸的公司不能和她呆在国外了吗

或者你要留澳,她/他要留美之类的.

在或者,她被身边意气风发,体贴入微的一个优秀同学拐走了

又能说什么呢?

该牵她过马路的时候,该帮他准备早餐的时候

该为她撑伞的时候,该照顾他喝酒的时候





我们没得选的错过了太多时候

如果还有人一直陪着,在坚守这份感情,那那位海白菜该是多好的运气啊

出国以后,看到LV,GUCCI,DIOR变便宜了,但是于青春时代本该信手拈来的爱情追求却贵得不是我们省吃俭用打工存钱可以负担的.

身边来来往往各种肤色各种面具的人,家族企业,父母期望,自己的事业,拿身份......

于留学生,爱情刷卡的时候,我们只能选credit,不能选saving的.



我们经历过一个人的生活训练，寂寞孤独的心理磨砺，世界的视野，一流的学校，我们很好了吗？至少对于那个还愿意不计时间空间和我们在一起的那个人，我们不够的还好多。好好珍惜，哪怕在他/她离开之前,少给点伤害

不要SUPERMAN，BATMAN，SPIDERMAN那样让每个人都爱，都崇拜，都需要，有那么多超能力，拯救世界

我只想变成JUMMPER，在景区关门的时候，为你打开一扇门，让你游览你喜欢的罗马。

五个要相信
1、要相信，你周围10个男人有9个在暗暗意淫你，8个在打你身体的主意。
2、要相信，和男人在一起十分危险。四个地方不可单独去——他的家、他的办公室、他的车，他开的房。
3、要相信，倘若和他在一起痛苦比快乐多，那么该断然分手。觉得他不适合你，就叫他——滚蛋。
4、要相信，一旦他拉了你的手，下一步便是吻你，再下一步就是和你上床。
5、要相信，这世界，没有最好的男人，只有更适合你的男人。


十六个别

１、别看琼瑶的书，那些唯美的爱情都是乌托邦，现实一点，惜取眼前人。

２、别以为，男人都喜欢娇弱爱哭的女人，只有大观园里的贾宝玉才爱林黛玉。
３、别告诫他路边的野花不要采——当他出差时，而是要塞给他避孕套，叮嘱他别把病带回家。
４、别以硬碰硬，当他憋闷时，受过气时，记住，柔能克刚。别逼得他远离你。
５、别告诉他你的性史，哪怕你曾和一千个男人上了床，也要坚持说仅有一个。
６、别觉得他伤害了你，没有你给他机会，他怎有可能伤害得了你。
７、别觉得委身了他，让他玷污了身体。享受来自彼此，更何况，..的时候，辛苦的用力的是他，享受的是你。
８、别问他为什么离开你，为什么分手。当他爱你时，什么理由都不是理由，当他不爱你时，也是如此。
９、别苦苦地等他回头，别把自尊丢给他践踏，抬起头，光鲜地甩头离去。
10、别为了他而失去自己，该干什么就干什么，失去了自己的你，他更不爱。
11、别迁就他，爱情的长久决非来自单方面的迁就，而是相互理解和宽容。
12、别喋喋不休，在他沉默的时候。此时的男人必定心里烦乱，待他冷静下来，理出头绪，必定会自行找你。
13、别爱他胜过自己，善待自己，便是善待他。
14、别落后了他的步伐，要时时提升自己，做他人生的好伴侣。
15、别为了他而放弃朋友，要给他和你自己一点空间，那样，一旦他离开你，你将一无所有。
16、别以为失去他，你就失去了所有，旧的不去，哪有新的汹涌而来。


七个不要

1、恋母情结的男人不能要。这种男人没断奶，民以食为天，当然会爱他妈远在你之上。
2、有处女情结的男人不能要，即使你是个处女。和这种男人呆久了后，你自然会发现，他生活上的苛求多如牛毛。
3、心理自卑的男人不能要。这种男人，有被伤害心理，歇斯底里，难以伺候。
4、生理缺陷的男人也不能要。原因同上。
5、在家庭暴力中长大的男人也不好。总有一天，会对你饱以老拳。
6、酗酒的男人不能要，不需任何理由。
7、嗜赌的男人不能要，不需任何理由。


四个别指望

1、别指望，他宠你护你，总是为你做的傻事擦屁股。生存的压力已经够大，如果他喜欢，除非自虐。
2、别指望，他能为你守身如玉。如果能的话，那么就不可能有你。人类之所以延续至今，还多亏了男人的“处处留种”，这是生物本能。
3、别指望，他不看美女。就像你爱鲜花一样，美女也是花，欣赏甚至爱慕乃至采撷，也是情理中事。
4、别指望，他能为了你改变，不如指望母猪去爬树


美国情感作家葛瑞哥在他的新书《甩了，甩了，甩了他》里写道：

停止悲伤吧，一个假装在人间蒸发的男人没那么值得怀念。你就当他死了。
你沉迷的不是爱情，是习惯，是愚蠢的单项思维模式。
你的生活又不是一锤子买卖。
我们总是不停的为那个男人捏造借口，已经再清晰不过的真相——他其实并不爱你。
你完全没有必要继续困惑迷茫下去了，停止再去揣测那个男人究竟爱不爱你？有多爱你？以及还能爱你多久？
别再守着电话机望眼欲穿，并且每隔十分钟检查一次手机是不是突然断电了。
别再指望塔罗命理或者星座运程能带给你什么命运启示。
别再故意制造偶遇事件或者假装发错信息之类的愚蠢伎俩。
别再相信什么分手后还是朋友，希望你过得比我好，或者我永远也忘不了你之类的废话。
也许，你并没有自己想的那么情比金坚，只不过是不能忍受自己的失败而已，不肯承认自己的全盘皆输和功亏一匮。


　好吧，冷静下来，其实事情就是这么简单，就看你如何去应对罢了：

　玩失踪？那就毫不犹豫的把他的户头从你心里永久注销，甚至当他死了也无妨。
　玩暧昧？门也没有！
　你很闲吗？那干嘛不去找只母猪诉说衷肠？！
　有妇之夫？遗憾的告诉他，只可惜我们今生无缘，那就来生再续吧！
　为什么他到现在还不打电话给你？嘿！别多想了，他要你电话号码的原因只有一个，就是想和你成为朋友，而且是最普通的那一种。
　遇到“三不”男人（不主动，不承诺，不拒绝）？那就当个“三不”女人——不理不睬不上钩。
　欲擒故纵？拜托！这么老掉牙的伎俩还敢拿出来显摆！务必当机立断把这个虚伪的男人划入黑名单，永世不得翻身。要知道，虚伪和摆谱是男人最不能原谅的错误。

　姜太公钓鱼，愿者上钩？您老贵庚啊？想女人自动送上门，也要有姜老爷子的旷世奇才啊！
　模棱两可？爱情可不是变魔术。唬弄谁呢？
　交往多时却始终不肯对你承诺什么，并且处处留一手？理由就是他曾经被一个女人深深伤害过，所以现在已经不再相信任何人了？
　碰到这种情况，提出三点建议：
1、借用电影《卡萨布兰卡》里面的一句台词，“你不能因为被一个女人抛弃了，就对全世界进行报复”。
2、帅哥，你能不能为自己的不负责任再编排个更好点的借口。
3、建议他去看心理医生。
　我还年轻，不想这么早就安定下来？告诉他一寸光阴一寸金的道理。本姑娘青春宝贵，可没空陪你在这瞎耽误功夫。
　我是个坏男人？另一层意思就是你必须接受他的花心和不负责任，并且随时随地他都有可能人间蒸发。
　我相当推崇“真小人胜过伪君子”的道理。的确！你很酷！摆明了一付“我是花花公子我怕谁”的架势。OK！算你狠！各走各路！山水有相逢！但咱俩后会无期！
　冷漠就是对负心人最大的报复，漠视就是女人最酷的说明。
　无论你们是仅一桌之隔的办公室恋情，还是千里之外的永不相见，沉默就是你最优雅的回应。 　　
　你越肝肠寸断，就越被他的无形枷锁牢牢套住。
　你越是此情可待成追忆，就越能够满足他那猥琐的大男子主义的虚荣心。
　你越鸡飞狗跳，他越洋洋得意。
　男人自信很重要，但没有根基没有来路甚至莫名其妙的优越感就值得怀疑了。
　*关系中，不存在所谓谁比谁优越，谁比谁先动心，谁比谁玩得转，关键是要尊重和包容对方，并且拥有一定的独立性。
　天下哪有这么便宜的事？俩个人时要伊人非君不嫁，分手后还要伊人望穿秋水。 最可恶的是有些男人得了便宜还卖乖，非要端出一付无福消受的消化不良状！拜托！别“便秘”了，偷着乐去吧！女人就应遵循一条定律——以不变应万变，方能立 于不败之地。告诫自己，我们的爱情不要暧昧，不要游戏，不要借口，不要谎言，不要灰色地带，不要挖空心思，不要不见天日，不要拖泥带水，不要顾左右而言 他，更不要所谓的三人行四角恋之类的错综复杂。
　总之，不要模棱两可。要么爱我，要么各走各路。
　永远也不要指望那个男人会为你浪子回头。
　的确！每一个爱着的女人都是可爱的，男人会因为可爱而爱你，但不会因为你可爱而改变自己。
　“你很特别，但非特例”。
　要知道，一个不肯为你停留为你改变的男人，就一定不会是你的那片挪威森林。
　更不要一厢情愿的以为，你的痴情，你的执著，你的守候会最终打动他，感化他，改造他！
　醒醒吧！你的泪眼婆娑只能令他更加自我膨胀，而且，你在他心中只会从一个不被爱的人，变本加厉成一个他避之不及的人。
　其实，这又何必呢？我们的性别优势就在于这个世界上的男人永远都要比女人多出一箩筐。
　所以，根据这一自然现象推断，没有嫁不出去的女人，只有找不到老婆的王老五。前提是只要女人自己愿意。
　成为“剩女”并不可怕，怕就怕女人是因为舆论压力因为父母催逼因为害怕孤独终老，而忙慌慌把自己嫁出去，以为如此一来便一了百了无后顾之忧了，殊不知，却是为今后的生活埋下了“不快乐”的隐患。
　女人，只要你不怕孤独终老不怕孤枕难眠不怕闲言碎语，那就决不会因为身边没个男人而慌慌不可终日。
　恋爱。结婚。生儿育女。这些都是每个女人应该经历的人生过程，但却不能为了“完成”而去“履行”。
　毕竟，那是人生，不是政治任务。
　任何草率和委曲求全，都是对自己的不地道。
　女人佯装幸福很容易，但忠于并坚持自我却很艰难。
　葛瑞哥还说了，没有鱼，虾也不见得好。
　总之，只要不是无厘头的坚持，女人就一定要宁缺勿滥到底。



单身意味着一个错误的结束，一个正确的开始。
单身意味着你将停止浪费自己宝贵的时间和青春，去做一场无用功。
单身意味着新的燃烧，而你只需要耐心等待那个即将把你点燃的男人的来到。
单身意味着你将不再所托非人。
单身就是一场丰盛诱人的自助餐，而你将拥有自己支付能力范围内的全部选择。
单身是一面镜子，你对它哭它就对你哭，你对它笑它就对你笑。
单身只是一道简单的选择题，A或者B，哭或者笑，如此而已。
我们单身，但是气定神闲。

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

　　月经后注意吃啥

　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

　　月经期间最好吃什么

　　月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

　　有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。>>在非月经期出血怎么办？

　　行经期间饮食特别提醒

　　1、忌生冷食物，宜食温热。

　　中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。

　　月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

　　2、忌食酸辣刺激食品。

　　月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

　　3、要防止缺铁，荤素搭配。

　　铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

　　月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时，宜治1标止痫，待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。

　　◆ 姜枣红糖水

　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。

　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

　　◆ 山楂桂枝红糖汤

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

　　◆ 韭汁红糖饮

　　材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

　　作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

　　功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

　　◆ 月季花茶

　　材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

　　功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

　　◆ 姜汁薏苡仁粥

　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　◆ 乌梅红糖饮

　　材料：乌梅15克，红糖;30克。

　　作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

　　功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

　　◆ 黑木耳红枣饮

　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。

　　作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

　　功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

　　◆ 藕莲饮

　　材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

　　作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

　　功效：具有清热凉血，止血固经之功效。

35岁的女性能成功怀上健康宝宝的机会，只有25岁女性的一半。女性的年龄和不孕的关系最为密切，现代女性推迟生育年龄，导致女性不孕的发生率成倍增长。

　　女性生育力会随着年龄增长而下降，因为女性一生中卵细胞总数是固定的，从出生开始就只有消耗，没有增加，到青春期时，女性卵子数目平均为40万个，以每月递减1000个左右的速度直到绝经。

　　女性20-24岁的不孕几率只有5.7%，

　　25-29岁的不孕几率为9.3%，

　　30-34岁就增加到15.5%，

　　35-39岁就会高达29.6%，

　　40-44岁的几率则翻番达到63.5%。不仅不孕率会随着年龄增长上升，流产率也会随之上升。

　　现代女性推迟生育的原因，主要是有以下几点：

　　忙于学业、事业；迫于生活的压力；担心影响职业生涯；年轻时想做“丁克”夫妻，年龄大了才想要孩子；对辅助生殖技术期望过高等。此外，很多人对女性生育能力变化产生误解和认识不足，也是一大因素。

　　目前，很多女性对生育存在误区，以为年轻就可以等待，有排卵就可以生育。一些女性经常听说或者见到40岁以上的高龄妈妈，便认为自己40岁也能正常怀孕。殊不知，女性的生育能力个体差异很大，卵细胞的衰老与人的生理年龄不相符，一些女性35岁时可能就已经没有生殖能力了。而目前还没有预测生育能力的金标准，对生育力减退的早期症状不了解，职业女性一味推迟生育年龄，其生殖能力悄然衰老，就造成不孕几率增大。

　　尽管人类辅助生殖技术可以帮部分怀不上孩子的夫妻如愿地生下宝宝，但想要孩子的女性最好在25-29岁的最佳生育期完成怀孕的重任。

核心提示：由于工作压力大，年轻男女结婚生育的年龄明显推后，等想要孩子时，才发现自己已丧失做父母的机会。近日，中南医院生殖医学中心的统计显示，超过六成的不孕症患者因年龄过大、病情拖延太久等原因，错过了最佳治疗时机。

　　由于工作压力大，年轻男女结婚生育的年龄明显推后，等想要孩子时，才发现自己已丧失做父母的机会。近日，中南医院生殖医学中心的统计显示，超过六成的不孕症患者因年龄过大、病情拖延太久等原因，错过了最佳治疗时机。

　　41岁的刘女士结婚12年一直没有怀孕，由于工作忙也未到医院检查。最近在父母的催促下，她到中南医院检查发现，因患有严重的盆腔炎，致使输卵管堵塞，且堵塞时间过长，已无法通过治疗来疏通。

　　该院生殖医学中心周春教授说，由于环境污染、工作压力大、婚育年龄推后、不良生活习惯等因素，不孕症的发病率在逐年上升，其中高龄是其中的突出原因。一项调查显示，越来越多的女性把生育年龄定在30—35岁，可此时生育能力已明显下降，不孕症的治疗难度也随着年龄递增，该中心接诊的不孕不育夫妇中，年龄在35岁以上的超过六成。

　　周春介绍，女性最佳生育年龄为25-30岁，30岁起生育能力的曲线便呈下降趋势，35岁时生育能力下降到仅相当于25岁女性的50%，38岁时降到25%，超过40岁则不到5%。30岁以下的不孕不育患者，治疗成功率比40岁以上者高出上十倍。

　　她提醒说，对女人而言，年龄对生育能力来说至关重要。此外，还要养成良好的生活方式，戒烟限酒，保持正常的睡眠，一日三餐不能暴饮暴食，并保证饮食的合理均衡。