最近一直在试图改善姿势。从最初懵懂无知到现在能够理解一些因果也是一种进步，虽然还没有体现在成绩的提高上，但是我不灰心，迟早会有所进步的，迟早。

握杆：一度右手拇指的右侧都很容易被磨破，每付手套那里都是一个洞。反思自己的握杆是否用力不当或者右手的姿势不当，找来了一些图片对比研究，然后尝试着改善。

站姿：脊椎要挺直。这点做到会改善很多不良结果。昨天试验了一下从最初不拿杆站直开始的SETUP开始调整站姿，很有帮助。

左臂：难以伸直。起初总以为是否自己柔韧度不够，但是又难以解释为什么每次上杆拉过去都觉得很痛苦。其实，其实，昨天我才发觉是没有很好的利用腿部的力量。如果能适当的屈膝加上左臂手腕的动作，转肩其实容易很多，打出来的弹道也终于比较像话了。

转腰：刚对腰部发力有些感悟但是不敢乱用，感觉腰部一发力方向很难把握，这个打算在腿部改善的基础上再做一些尝试。

如果能清楚知道问题所在并尝试改善才会有所进步。回忆以前也有打的不错的时候，但我想那是偶然的状态好，属于无知的幸运，经不起任何推敲。但也正因为这份幸运让我觉得这个运动很有意思，得以坚持。

古泉先生问我现在最想改善的部分，我说：铁杆。打好基础才是正道。

学球一年多，依然觉得好像一切都刚开始，“原来如此” 的感叹一直存在。

从去年8月第一次正式下场到马上又是8月份的高球之旅，真是有意思的一年。 

今年的HDCP是18。公平而具有挑战性的数字。我要全力以赴！