比起中文名字《飞屋环游记》，我更喜欢PIXAR这部新片的英文名字《Up》。

故事很简单，一个渴望冒险的小男孩Karl和一个梦想在仙境瀑布上有一座小屋的小女孩Elie，因为共同的理想走到了一起。两人是如此的幸福。墙上，画着他们的梦想，山坡上他们谈论着梦想，天空的云朵化作了他们的梦想。但是直到Elie在甜蜜的生活中死去，仙境瀑布仍然是一个遥不可及的梦。在优美的钢琴曲中，两人用几分钟便走过了一生。剩下不甘心的年老的Karl，和小胖子Russel飞到了仙境瀑布，开始了一场冒险。

瀑布是如此之美，而飞屋在渐渐下降。Karl用长长的绳子拽着飞屋一步步走向自己的梦想。当梦想达到的时候，Karl彷佛并不轻松。

电影貌似一个探险的故事：Karl期盼能帮Elie完成梦想，小胖子期盼能再获得一枚勋章，成为真正的丛林战士。而最后他们在影片的结尾都睿智地放下了。

这就是为什么我喜欢这部片子的英文名字的原因。整个片子讲的都是关于Up的故事，其实它要讲述的是一个关于down的道理。我们以为我们想要的是一场探险。这个探险就像绳子另一端沉重的飞屋一样，成为我们的负担。我们不敢离开，不忍放弃，拖着梦想艰难前行。当梦想终于达到的时候，我们才明白其实幸福并不是如此。因为人生本身就已经是一场探险了。

我们并不需要真正住在仙境瀑布，我们也不需要再得到多一枚勋章。Elie的探险日记中记录的是一生的快乐时光：两个人亲手做的邮箱，手拉手看书的日子，夕阳下的大树......Karl真正愉悦的是正是那些甜蜜的记忆。而小胖子真正喜欢的是和爸爸坐在马路牙子上吃冰淇淋数汽车。

老子说，为学日进，为道日减。幸福的过程不在于我们得到了多少，而在于我们是否认真地经历过。我们要知道退就是进，down is up 。身边的那个人，已经是我们的幸福了。我们拥有的每一天，已经是幸福了。晚霞、大树，已经是幸福了。

幸福不在仙境瀑布，幸福就在我们身边。

<好感人的一部影片，我却只能谈出来这么些。但是写这篇小文章的过程中，我已经是幸福的了>

死神说，24小时后我会带你走。但是，你要想好，你带走一样什么东西。

如果你没有想好，你就会重复过你生命中的最后一天。直到你找到为止。

关于正在上演的小剧场话剧《未完待续》我不想透露太多的情节。因为你一定要自己去看才能体会。你会笑上200次，流泪两三次，最后笑和泪都留在里剧场里，剩下的是淡淡的思索。

这是一部完全没有舞台布景的话剧，5个演员简单的服装和道具展现了各种各样的场景。连音乐也没有，所有的背景音乐都是靠演员哼出来的。但一如我们舞台外的生活，生活中的舞台，我们在友情中寻找，在工作中寻找，在爱情中不断寻找，但是我们仍然不明白自己要带走什么。

现实是，人生是没有彩排的，也不能验算，所以这道题又更加地难了几分。但是舞台上可以。女孩重复了25次，被刺25次。她选不了梦想的精彩，也选不了现实平淡。最后，她谱写自己的故事。在4个死神面前，她美丽地离去。

戏如人生，嬉笑怒骂。人生如戏，若梦若真。我们嚎啕大哭而来，却不必嚎啕大哭而去。最后虽然我们仍然什么都不能带走，但是我们能留下一些些淡淡的影子。玫瑰在你的脚下被碾过，你的脚因此而有了一点馨香。

东方先锋剧场，8月4日至8月23日。我不是在做广告。

在工作了很多年后的一天，我给老妈打电话，让她帮忙给我搜集一套中学的教科书。我曾经用过的那一套早就在高考后兴奋地扔掉了。当时的想法是：欧叶，以后这辈子终于再也不用看见它们了！我恨不得像华莱士那样仰天长啸“Freedom~~”然后当然不是倒下，而是兴高采烈地出门找乐子去。

多年以后我才发现，我们离常识是越来越远了。动物为何这样生活，星球们都在怎样运行，化学元素都可以怎样变化，我们的身体又是怎样组合而成的，我们越来越不了解。渐渐地，除了股票，我们的知识局限于我们每天8小时工作需要运用的东西，再就是没有任何意义的八卦和电视节目。我们被关在钢筋水泥的世界里，忘记了我们是自然的一份子。

《当彩色的声音尝起来是甜的》给我们的世界带来一股清风。你想过一氧化碳是如何被发现的么？RFID将会怎样改变我们的生活？美国的蜜蜂都消失到哪里去了？人的屁股有什么用？麻醉到底安全还是不安全？如何根据核爆炸来判断葡萄酒的年份？为什么刷牙的时候总会有一块掉出来？

几千年来，中国的哲学似乎没有多大的进步，我们津津乐道的还是几千年前的老家伙们，而科学确实是日新月异了。但从另一个角度来说，从我们中学毕业，如果没有从事研究（绝大多数人都没有），我们是离科学越来越远了。小孩子还会问，为什么我走月亮也走。而我们，在抱怨市政府的时候却不会去思考为什么北京的杨树要飘絮，以及如何能让它不飘絮。

科学并不仅仅是复杂的算式和无穷无尽的老鼠试验。科学完全可以很有趣，很好玩。读科普读物不会让我们更有钱，也不会让我们马上就更成功。但是它可以让我们更健康更睿智。

科学松鼠们做到了这一点。科学是可以适合每个普通人的。我们每个人也完全可以在一些简单的科学知识中受益。你一定会喜欢这本科普书籍。在你等飞机的时候，在你饭后休息的时候，在你坐马桶上的时候。你看的时候一定会会心地笑，然后认真地点点头。

夏末的午后，并不热。道家分析今年属“霹雳火”，结果真的就多雷雨天气。预报天天都说有雷雨。但是今天并没有发生，而是有久违的蓝天。朋友短信说在南锣鼓巷的三棵树听着小野丽莎读《阿米》，生活简单美好。于是在钢筋水泥写字楼里的我，霎那间也有一丝微笑浮上嘴角。幸福在此时，至少包围了两个人。

《正见》用一整本书来诠释佛教的四法印。但是你完全可以不把它当做一本介绍悉达多的书。你也不必是一个佛教徒才能理解。你甚至可以完全忽略“佛教”二字。因为万法同宗，所有的宗教其实说的都是一件事，就是如何才能幸福。我们都希望能幸福。

放下的幸福 - 诸行无常

有没有一些事让你焦头烂额？有没有一些人让你至今难以释怀？有没有一些担忧一直在缠绕着你？我们都是被当做婊子养大的。于是在长大的过程中我们学会了去迎合他人以获取更多的关爱，学会了放弃自己去获得大家认为都必须要去获得的东西。我们就像古时候的那只名为“怪哉”的虫子，不断地把看见的东西都背在身上，于是不堪重负，直到把自己累死。然后我们抱怨，为什么不能像小时候那么快乐。

心就一个拳头那么大。你指望它能装下多少东西？

诸行无常，是指一切和合事物都是无常的。学过化学的人知道，任何事物都是可以分解的，在我们的周围伸手可及的，没有什么纯粹的单独的元素。学过物理学的知道，我们的世界是分子组成的，然后它还能被分解成原子，粒子，电子及更小的单位。那么我周围的事物都是各种东西组成的了。人更加复杂。我们知道的人之所以成为他们现在的样子，是因为他们生长的家庭，他们所受的教育，他们经历的各种各样的事，打交道的各种各样的人。所以我们看得见的任何东西，任何人，任何现象都是“和合”而成的。既然如此，其中某一个微笑细节的变化，都有可能改变它们。就像一张桌子，一条腿断了，它变不再能保持平衡。

既然如此，我们凭什么要求我们身边的人和东西就是恒常不变的呢？

我们努力工作了，但是没有得到应有的认可；我们不设防地付出了，却被爱人伤害；我们丢了钱包或者失去了亲人。悲伤难过愤怒如石头一般压在我们的心头，我们感到自己特别的不幸，觉得我们不应该被这样对待。那么什么是“应该”的呢？我们表现得好像我们可以预测未来，可以掌握一切似的。而人世间所有发生的事情都不是我们能掌握的。我们没有去指挥天体的运行，但是上亿颗星星并没有乱套。我们没有去指挥树木发芽，但它们同样会在惊蛰后醒来，长出类似形状的树叶。我们没有去安排受精卵如何分裂，但是它一样会塑造出一个个完美的婴儿。世界上所有的美好都不是人类创造的。同样，所有的不美好也不是。世界是如此的无常，我们除了去接受还能做什么呢？我们不会为了月圆月缺去抱怨。那么我们同样也不必记恨那些伤害我们的人和事 - 因为一切都是无常的。规律如此。

勇敢的幸福 - 诸漏皆苦

我有一个朋友是一个别人眼中完美的女人。小时候她是个听话的乖乖女，是父母的骄傲，邻居孩子的榜样。后来上了大学，又是导师的好助手。结婚后，她辞职，做了完美的全职太太。她无微不至，努力做孩子的好母亲。但是她从来没有快乐过，因为她一直都在担忧中。因为担心不被爱，于是她一直在为别人活着。人到中年，有一天丈夫离开了她，孩子也长大成人。她的世界在一瞬间垮塌，才发现自己什么也不剩下。

这个世界总是在教导我们什么才是幸福，我们总是在重复“延迟满足”。考上名牌大学，我们就幸福了。找到一个好工作，我们就幸福了。有了一个人人羡慕的家庭，我们就幸福了。有了一辆新的越野车，我们就幸福了。孩子成才，我们就幸福了。到老的时候，我们才发现，其实我们一直将幸福寄托在某件东西，或者某个人，甚至某个不可名状的概念上面。我们真的幸福了么？

我们投入时间，费尽心机，牺牲梦想，其实都是因为内心对“不幸福”的恐惧。我们悲伤是因为恐惧失去。我们不甘心是因为恐惧将来会得不到。我们愤怒是因为恐惧受到伤害。我们快乐则是因为恐惧暂时没有成为事实。如果没有什么可恐惧的，我们会怎么样？

佛陀说，一切的情绪都是偏见，都来源于自私，都来自于恐惧。我们以为我们能拥有。所以恐惧与“没有”。而事实上我们空手而来，最终也将空手而去，世间的一切都终将离我们而去。我们知道这个结果，我们还需要执着于恐惧么？

淡定的幸福 - 诸法无我

很多人都有经验梦见被猛兽追击。但是醒来的时候，我们并不会赶紧去准备一个逃跑的路线或者一个躲避的山洞。我们也不会去想猛兽从哪里来，到哪里去了，或者它是如何到达你身边的。随着梦的结束，猛兽已经消失了。或者说，猛兽从未出现过。

我们也都听过庄周梦蝶的故事。到底是庄周梦见了蝴蝶，还是蝴蝶梦见了庄周呢？我们相信我们看见的，听见的就是事实。我们相信我们的房子是真实的，伴侣是真实的，成功是真实的。而事实上，1+1，在很多情况下都不等于二。上北下南左西右东在后天八卦里也能轻易地倒转。就算是我看见的绿色和你看见的绿色都不一定相同。我们习惯拿数字，坐标，概念去解释我们的世界，但是我们有没有想过这都是别人告诉我们“是”，也许它并不是我们所坚信的样子呢？

很久以前我们认为世界是平的，现在我们坚信它是圆的。很久以前我们赞同一个茶壶配多个茶杯，现在我们支持一夫一妻。我们曾经将海市蜃楼误认为是沙漠绿洲，将草绳误认为是凶猛的毒蛇。我们怎么能那么肯定我们现在所坚持的，就是“真”呢？

佛陀说，不是外相困住了我们，是我们对外相的执着困住了我们。执着让我们花费了太多的精力，成为我们不幸福的祸首。为什么不试试看，将这满世的光影看做虚无的浮华呢？

佛陀并没有让我们放弃尘世的生活，佛陀只是告诉我们无欲则刚。

超脱的幸福 - 涅槃寂静

涅槃并不是指死了。涅槃是指我们领悟的一种状态，这时我们将不再是快乐或者不快乐的。我们能体会到的是终极的幸福。此时我们没有贪、嗔、痴。我们充满了慈悲心。我们超越了“匮乏”的概念，意识到自己的拥有。

我们不再为法拉利而苦苦工作，不再为获得一个完美的伴侣而绞尽脑汁，不再为20年后海边的小屋而精打细算。我们此时能完完全全活在当下。我们不再为过去纠结，不再为未来烦恼。我们对我们拥有的一切而感恩：今天美好的阳光，身旁一只温暖的小狗，健康的身体，关心我们的家人，一本好书，几个好朋友，一杯浓浓的香草拿铁......

事实上临终的人极少会后悔自己拥有得太少，大多数人都只后悔没有去做自己想做的事，比如好好地陪陪家人，在阳光下什么也不做，去想去的地方看一看，对某个人说某句话...... 我们一辈子被效率牵着忙忙碌碌，于是后悔花在自己真正需要的事情上的时间太少。

而我们其实不必等到临终的时候才明白啊。我们现在就可以。

这本书讲的东西远比我提到的多。我每次读的时候都会有新的发现。你读的时候，也许看见的东西与我看见的完全无关。

我们一生中学到了太多如何生活得“不幸福”的技能，这些技能天天都在拖累我们。是时候学习如何幸福了。我建议你可以从这本书开始。

baby won't you tell me why there is sadness in your eyes
i don't wanna say goodbye to you
love is one big illusion i should try to forget
but there is something left in my head

you're the one who set it up now you're the one to make it stop
i'm the one who's feeling lost right now
now you want me to forget every little thing you said
but there is something left in my head
i won't forget the way you're kissing
the feeling's so strong were lasting for so long
that's why you go away i know
but i'm not the man your heart is missing

you were never satisfied no matter how i tried
now you wanna say goodbye to me
love is one big illusion i should try to forget
but there is something left in my head
i won't forget the way you're kissing
the feeling's so strong were lasting for so long
but i'm not the man your heart is missing
that's why you go away i know

sitting here all alone in the middle of nowhere
don't know which way to go
there ain't so much to say now between us
there ain't so much for you
there ain't so much for me anymore

i won't forget the way you're kissing
the feeling's so strong were lasting for so long
but i'm not the man your heart is missing
that's why you go away i know
that's why you go away i know

2009-5-28 星期四

  

明天就要离开阳朔，返回熙熙攘攘的北京了。我开始不由自主的想到北京亟待完成的N多任务：两个访谈，两个项目建议书，还有需要好好计划一下的沟通项目。还有…… 当然后者，不是一个任务，而是……

  

中午阳朔又下起了小雨，山的上半部分都沉浸在云雾中。最后的一个下午，让我再看看阳朔的样子。我走过西街，检阅已经反复逛过的小店。我走过漓江边，遇见兴奋玩水的人们。我走过阳朔仅有的小小公园。就算雨已经停了，阳朔还是湿漉漉的，多好的季节。

  

独秀山下的女厕所里写满了各种各样的字。多少年没有看见过这样的景象了？有人写“希望天下的女孩都不要做第三者”。另有人在下面写“非常同意这句话，我也恨第三者”。还有人写“希望2008年过年前，爱我的人和我爱的人都向我表白”。还有“Andrew，你应该离开Linda”等等等等。是孤独的人太多么？山下的公厕竟然成了爱情烦恼的宣泄场所。

  

玉米汁和豆浆都超级好喝。我想我会怀念，就像对菲律宾的mango shake一样。

  

我终于尝试了台湾会所的中式按摩。端午节，阳朔没有任何不一样。但是84年的女按摩师为我描述了贵州农村的端午：艾叶，登高…… 然后我去小店“afternoon”把指甲都染成了鲜艳的桃红色，贴上了无数的小珍珠和小花朵。那么漂亮啊，我忍不住看了又看。回到北京，我将如何带着他们去办公室呢？

   

这是我平生第一次独自旅行。在这以前，我的整个人生都在忙忙碌碌中度过。我要学习，我要工作，我要尝试不同的地方，不同的美食，不同的文化。除了生病，我几乎从来没有好好休息过。每一次的度假，我都恨不得把所有的时间填满，给眼睛，给头脑来一次大充电。

      

但是这次的旅行让我觉得很不一样。时间还是过得很快。我并没有觉得孤单。

     

这次旅行我获得了什么？（天哪，我的脑子又开始工作！）也许我最大的收获就是，我懂得了快乐其实并不复杂。不管环境怎么样，不管周围的人怎么样，我都是可以快乐的。

       

我其实很羡慕靖，她简单的生活方式。她才是真正聪明的人。真正聪明的人不会去烦恼，真正聪明的人会有选择地去看见和听见。没有被选择的就与我无关。快乐是个简单的逻辑，没有那么多的是非对错。

  

阳朔流水账也将告一段落。选择记流水账，其实是怕忘记和失落。也许有一天，这些都将成为我下一部小说的题材。这里遇见的那些人，那些事，那些景色，那些心情，也许都将成为某个故事的一部分。这也是我此次旅行的另一个收获吧。

      

我无法做到惜字如金。因为这个经历本身就是金，让人不忍心去舍弃，哪怕是小小的一部分。

   

在303的大露台上，我完成今天的日记。我会记得这个小屋子。自从我住进来以后，服务员就没有再进过门。因此这里面乱七八糟地堆了我的衣服鞋子，书，包包，没有吃完的杨梅，可乐，湿的毛巾，用过的灭蚊片，没有叠的被子，还有两支玫瑰（昨天晚上又收到一支，不过靖说是月季，管他呢！）

2009-5-27 星期三

  

二哥

  

二哥年龄不详，外表不详，目前居住地不详。应该是台湾人，独自生活，有个女儿叫子珊。

二哥经历很多，深谙世事，但并不世故。

二哥看透人性，看透男人女人和所谓的爱情，但仍然对生活充满着期盼和感激。

  

子珊说：爸爸失恋是因为不懂得疼爱自己。除了工作和做菜以外，生活白痴一个。哪个女人受得了？

子珊说：爸爸不懂疼自己，却去疼女生。女生会感到有压力。你们都不会自在的。这样不好，爸爸你不要去祸害她。

子珊说：爸爸把自己搞好后我介绍我的钢琴老师给你。她人好又美美的。给别人把走了太可惜了。

父女俩都把：我好爱你哦，我要抱抱，我要亲亲挂在嘴边。二哥说子珊是他上辈子的情人。子珊说二哥是她此生第一个男人。

   

二哥睿智与冲动得兼。二哥在沉寂中汹涌澎湃。

     

    

大嗓门女

   

就是昨天的那位大嗓门女。单名一个“靖”字。“所以我就立不住，就总是东奔西跑的”，她说。我不明白名字里面有个立字和立不住有什么关系。但是这就是她的逻辑。她的逻辑就是没有逻辑。

     

昨晚我刚写完日记，大嗓门女就移到了我旁边一桌，开始对我坦露身世。总有些人是这样自来熟的吧？还是和女服务员已经没啥可聊的了？因为我听见她点完一个兔肉后足足问了女服务员4-5遍这个是玉兔还是野兔…… （what is 玉兔？）

    

大嗓门女33岁（看来声音比较接近真实的年龄）。老公21岁。和前夫生的女儿8岁。比新老公的母亲小11岁。

    

我老公就是会挣钱。我就是会花钱。她满足地说。我受的就是这样的西方教育，拜金。我其他的都不管，有钱花就行。

       

她恨不得要凑到我的桌子上来了，也不管我当时正在做什么。小老公认真地对着电脑敲敲打打，不说话。

他妈都恨死我了。他们家条件好，有钱。她说。我前夫也有钱，而且有权。是天津XX的电信局长，家里和温XX是亲戚。我就是受不了，文绉绉的，假！我这个人就是这样粗的。我搞演艺的，什么没见过。大手大脚花钱惯了。他也给我花钱，就是老叨叨。受不了。老打。

     

我们家江苏镇江的 – 你知道吧。后来我姥爷去西安，把我爸妈都带去了。我12岁出国，新加坡，欧洲，哪里没有呆过。

   

我以前做歌手的，全唱英文歌。我家亲戚，在北京做导演。圈子里人熟啦。张艺谋你听说过吧？（这里也没说和张艺谋啥关系，又跳开了）我19岁就成名了（啥？），21岁就退休。

     

大嗓门女自信而满足。我开始饶有兴味地欣赏她的生活态度。一副天下苍生与我何干，我自开开心心的样子。

      

我从来不生气的。你看我都没有皱纹吧。在家里打得厉害。保姆一叫吃饭，我就去吃。该睡就睡。让他们生气吃不下饭，我就无所谓。

        

她忽然说了一句有哲理的话。做人，就看你的心胸有多宽广。你放一勺盐到一杯水里，咸吧？你要是放一勺盐到一盆水里，一点味道都没有。是不是？你说是不是？

    

我有些惊讶。刚才她毫不忌讳地问我的出生年份，然后花了一分钟也没算出来她大我几岁。看来老理真的是对的，存在的必然有他的合理性。有开放的心态，必然能发现每个人的可爱之处啊。

    

我这人就简单。我妈就特算计，算什么啊算，麻烦。我只要有钱花就行了。我老公就不管我，让我随便花钱。他的生活就是电脑，我的生活就是商场。

   

我老公追了3年，知道我结婚，还追到我家里来了。天天在楼下等我。她说。

    

我忽然对她的小老公说：你喜欢她什么啊？小男生迅速回答：什么啊，都是她追我。

   

大嗓门女大声地哈哈大笑：好好好，给你留面子，我追你的，行了吧？转身对我说她老公：小孩子。呵呵。

        

    

我

     

早上起床的时候已经接近12点了。开机看见有N个未接电话。其中N个来自0773的号。My god，不是那个印度朋友吧？我赶紧在心里忽略了这个号码，轻松自如地开始了我一个人在阳朔的又一天。

    

午餐是在一个叫暗香疏影的素食餐厅。几乎所有的素食餐厅环境都不错，有老旧的木制桌椅和别致的餐具。我的桌子在河边的小露台上。不用张望就可以看见急速流淌的深绿色河水，石头的双月桥，还有河边的普通人家。正对面是某家人的厨房。一位中年女人正用心地洗着空心菜，然后把用过的水泼进河里。一只深褐色的猫从阳台外面小心翼翼地走过来，认真地张望了几分钟，然后转身迅速消失了。

       

蒙蒙的细雨。

       

我准备去租辆自行车。

       

就在我离租车点还有10米，马上就要胜利逃离的时候，印度朋友忽然出现在我眼前，热情万丈地问我有没有听见他的电话（就在我吃饭的时候，我还自欺欺人地忽略掉了两个电话）。我生硬地假装惊讶，然后迅速逃跑。亲爱的朋友，我在阳朔的假期还只剩下两天了。我真的想自己，就是自己，和这里的环境，空气好好交流，然后再回到北京的滚滚红尘里去。

       

阳朔的乡间是那么的宁静美好。雨停了。或者说并没有停，而是融化在空气里。因此空气格外的湿润。我想起某补水化妆品的广告，梁咏琪微笑着走进一片水做的隔膜里，负离子纷纷落在她的身上。我现在就是这样的感觉。雾蒙蒙中深绿的远山，草绿的麦苗或者水稻，新绿的树叶……阳朔的绿富有层次充满变化。

         

路过一个个的村庄。上次来的时候，好像也是这个样子吧？但是我找不到我钟爱的餐厅阳朔胜地了。问了两个人。一个说，阳朔县在那边。一个则说，这里全都是阳朔圣地啊！

         

于是我到了遇龙河，相中了一棵可以在下面读书的大树。

       

遇龙河和漓江有所不同。如果说漓江是舒展的，那么遇龙河就是婉约的。如果说漓江是爽朗的，那么遇龙河就是含羞的。漓江和遇龙河的区别就是西湖和瘦西湖的区别，大家闺秀和小家碧玉的区别。相比，我更喜欢后者。因为前者的好说得出，而后者的好需要想了又想，品了又品，最后决定不说。

  

但是遇龙河也并不是全都好。比如我在一座石桥上拍照的时候，一位在竹筏上缓慢漂流的轻佻男人就厚颜无耻地对我呼唤：小妹…小妹…. 见我无动于衷，又换了一种更悲凉地声音喊：小妹，你为什么不理我？于是我认真地盯着他说：因为你很没有礼貌。

  

当然这并不会影响到我的心情。有这样的青山绿水鸟叫虫鸣，有《莲心禅韵》的最后一章等着我，还有那棵完美的大树，我只能感谢给自己的这个假期。

        

自行车一路前行。和上一次来相比，乡间的路变了很多。好在我并没有目标，所以也不在乎自己身在何处。

路上遇见一个刚放学的孩子，兴高采烈地唱着：向着胜利勇敢前进…… 我不禁用女高音接上：向着胜利勇敢前进前进…… 好像电影里面，由小主角的童声过度到有伴奏的背景音乐。于是就微笑起来。

  

路面开始有了很多的坑和凸起的石头，我骑的旧捷安特女车缺乏减震系统，因此屁屁开始觉得有压力。太好了，明天就不会再忘记去来个中式按摩了。

  

这样胡乱走着，吃了老乡一个夏橙后，我竟然找到了阳朔胜地。我在此地做过几次拓展。其中有一个任务就是用几块木板和几个轮胎扎成筏子过遇龙河。我们马可波罗队在有人还未出发就失足落水后表现相当勇猛。而另有一个队把用作桨的木板也绑在了筏子上，因此只有用手划过江……

   

阳朔胜地大门紧闭。那位可爱的小小的Angel姑娘，你还好么？

  

回到阳朔的时候刚好七点，赶上还车。多么完美的一天！

2009-5-26 星期二

  

一天的静心，怎么会因为一个邮件而破坏呢？同样的Café，同样的座位。按理说，这里的网速应该是不错的了。

  

昨天晚上写完日记，正准备回房间休息的时候，出现了搭讪者3。阳朔竟然充满了独自旅行的人啊。但是单独不代表孤独对么？如果我们专注的是外部的关系，那么我们将会经历失望和悲伤。但是如果我们关注的是内心，那么我们就总是在那里。不是么？

  

搭讪者3邀请我一起吃饭。谢谢啦，2斤斑鱼火锅后我对食物可没有任何兴趣。但是好吧。听你聊聊你的深圳生活，你的导游生活，你的山寨手机吧。我不评价，我也不判断。这就是道吧？一视同仁？

  

四海情酒吧的音乐实在是老旧，但是跳舞的人们照样忘我。2瓶啤酒，一杯燃烧着的轰炸机后我毅然决定离开。酒精有点上头。我就是这样，可以喝高，但是从来不会真正喝醉。

  

搭讪者3说，留个手机吧？明天一起玩。我笑笑，明天如果碰见就一起玩吧。他说，那就不会碰见啦。

那不是正是我想要的么？我回到房间，坦然睡去。Let’s call it a day。

  

今天计划是去兴坪。在被窝里挣扎了一阵子，我还是梳洗完毕踏上了去兴坪的汽车。一路是宁静的乡村景色。满眼都是绿色。原来玉米是现在这个季节成熟啊。

  

兴坪是个小地方。总共只有一条老街。有斑驳的旧墙壁和如其他所有的古城一样歪歪斜斜的石板路。中午吃饭的地方颇有些特色，宽大的门脸、原木的大桌椅、古旧的大水缸和很多的绿植。在那里我吃到了平生最难吃的牛排，又咸又老难以下咽。老板是个小个子的幼齿。当我指出牛排的不足之处时，他竟然难过得把头深深埋进手里。除了这家餐厅，他在十米以外还经营着一个颇有些意思的石头屋子咖啡厅，名叫叫小米咖啡。老板名叫XX（念叉叉）。XX说，我请你喝一杯咖啡吧？在我只要冰水以后，他说，等你游完漓江回来，我请你吃芒果沙冰。

  

今天很热，阳光爽朗直接。因此芒果沙冰便变得很让人期待。带着水煮花生、小红李子独自上竹筏的时候，我满心欢喜。漓江的水是那么的绿啊，好像一部分的山被融化在里面似的。竹筏划过水面的时候带着微微的凉风。我享受着这宁静的片刻：形状各异的山，游泳的水牛（我以前一直以为水牛只是喜欢趴在泥塘里的，没想到还能游泳横跨漓江呢），白的鹅，还有一路上好奇的游客。管它什么九马画山，管他什么浪石呢。

  

一路上船夫不厌其烦地提醒我，这里要拍照啦，看那里的云，这座山像两只青蛙，那座山像一只狮子……我其实很反感这样那样的比喻。风景美便是好，为什么非要看出来像个什么来呢？但是今天我很平静呢。一个人，2多小时在漓江上，我一点也不觉的无聊。就是这样，这一刻，美景，清风，阳光，没有什么可回忆或者展望的，满足自然就溢出来。感激船夫的好心，于是每当船夫提醒的时候，我就赶紧站起来，哗哗地一阵拍照。多年以后，我会记得的是当时的感觉吧？或者我什么都不会记得。但是又有什么关系呢？

  

回到小米咖啡，XX赶紧就拿出一只青芒果开始制作芒果冰沙。沙发上有一支吉他，茶几上是琴谱，翻开的那一页正好是我学习民谣吉他时的第一首歌《兰花草》，总共就两三个和弦。可是现在我完全弹不对。多么遥远的记忆啊。忘记了，还存在么？

  

小石头屋子大概只有二十来平米，但是有3个大窗户2个门。所以新鲜的空气就从四面八方涌进来。反正我也没有计划，就在这里多呆一会又何妨？

  

昨天晚上在豆瓣上看见有人批评奥修。当时就去维基百科上查了查奥修的相关信息。（http://en.wikipedia.org/wiki/Osho）奥修不是神，但是又有什么关系呢？奥修教我更懂得生活。但是我现在没有时间读奥修，因为XX开始喋喋不休地和我聊天。

  

这时候有趣的事情发生了。一个印度模样的人进入了咖啡厅。当时XX正忙着从各个角度给我拍照。此人饶有兴趣地看着我们忙乎，耐心等待我们调整相机，变化姿势，拍完之后才开始和我说话。这个人竟然也是从北京来的，办公室就在离我上班地方working distance的SOHO现代城。我们于是聊北京，聊印度，聊《贫民窟的百万富翁》，后来，聊起了奥修。他说奥修不是宗教领袖，而是哲学家。但是有什么关系呢？只要是真理，管他是从老子嘴里说出来，从奥修嘴里说出来，还是从你我嘴里说出来，都是一样。只是我们很多人都能听见真理，但未必能懂得真理。或者能懂得真理，但未必能成为真理。

  

下午就在小米咖啡里面度过。有人说话的时候，我并未觉得多一些。一个人呆着的时候，我也并未觉得少一点。这就是我这次旅行最大的收获吧？

  

太阳西下的时候我准备返回阳朔。印度朋友Madhu坚持要我搭他的摩托车。亲爱的朋友，且不管是不是安全，我可不想挤在你背后一个小时。但是既然你那么盛情邀请，我就和你一起晚餐吧。

  

正好同事电话要我发邮件（11兆的附件，真不知道我是怎么成功的）。这真是一个完美的借口让我有一个单独的晚上。再见，印度朋友。也许我们在阳朔，或者在北京还能遇见吧。谁知道呢？

  

阳朔真是小。我第N次见到了第一天晚上演奏的大叔组合，还有那个一脸严肃，能够在十几秒钟剪出外国人侧影但我从未见卖出去过的民间艺人。甚至昨天晚上坐我旁边的一对恋人也照旧在那里。男的照旧忙着在电脑上敲来敲去，不时打电话。女的照样操着比她长相老二十岁的声音和女服务员大声聊天。

         

今天没有下雨。据攀岩俱乐部的人说，明天也不会下雨。但是后天会有大雨。有雨，或者没有雨都很美妙。西街上人来人往。生命中很多人很多事都是这么来了又去。凡是来了又去的就不该去执着。

2009-5-25 星期一

7点多，被电话吵醒。好像我135的号就是为打错的人准备的。不管了，继续呼呼。再次醒来，已经十一点半了。昨天答应二哥要去兴坪走走的，心里便有了淡淡的内疚。

生活有时候很神奇，在你需要什么的时候，什么就会忽然到来，比如《莲心禅韵》。尤其喜欢《愤怒之美》和《问路》，让人在震惊中忽然清醒过来。于是我分外平静。

早餐之后我又来到了NaNa。桂花路不像西街那么嘈杂，没有乒乒乓乓的电子乐和来来往往的游人，或者兜售各种小物件的小贩。等不及继续读奥修啊。

还是忍不住计划了一下。明天去趟兴坪吧。然后后天去攀岩？周四还是静静看书，然后周五就回北京了。

大叔说，你必须出走。就像戒毒的人需要被绑起来。你必须要在一个完全不同的地方，让自己够不着平时的生活。

阳朔够远了么？这里的空气那么湿润，绿色那么猖獗，节奏那么慵懒，人那么嘈杂。但是我的心真的已经出走了么？

当我越平静，我发现自己需要说的越少。我们为什么需要说话？因为我们在缅怀过去，或者在期待将来。因为我们有得到的快乐和得不到的惆怅。如果没有期待，而只有接受呢？如果能真正地活在当下呢？那么什么都不必说了。在当下没有问题，只有答案。在当下我们是自信和警觉的。大脑不在当下，知觉在当下。

今天一天都是湿漉漉的。小雨和温和的阳光交替着。有一阵子我需要同时用上雨伞和太阳眼镜。白天照例人很少，晚上照例人潮汹涌。

当我从马仔斑鱼心满意足地吃完2斤鱼回来的时候，西街上已经非常热闹了。阳朔新开了好多公交车，小小的电瓶车，一般只有10个左右的座位。我随便拦下一辆，竟然就能到我想去的地方。马仔斑鱼店和我几年前每一次来的时候一样，味道也一样，连人都一样。只是我心中的欢喜不一样。

我住的西街100墙上贴了许多刀刀漫画。我房间的一副写的是：你看不见上帝，上帝也看不见你么？

2009-5-24 星期天

  

下雨的早上。细雨打在对面屋顶青色的瓦片上。我心底腾起一阵开心。下雨了。因为没有准备，因此准备好了迎接所有的可能。下雨了，那么就不用去兴平，也不用去攀岩。又是没有任何计划的一天，多好。

  

早上两个电话。照样没有任何结果。既然能够接受没有答案的一天，为什么不能接受没有答案的电话呢？我们不断地去追求答案，就是不相信答案自己会来。我们着急，想要把未来抓在手里。我们的手握得越紧，我们要的答案就从指缝中溜得越快。

  

致虚极，守静笃。

  

要像流水一样，柔软得没有形状，因此无比强大。

  

小时候看《禅说》。两个小和尚见面总是要互相对禅。甲和尚问：你到哪里去？乙和尚道：风到哪里去，我就到哪里去。甲和尚对不上来。第二天甲和尚又问：你到哪里去？乙和尚道：脚到哪里去，我就到哪里去。甲和尚再次对不上来。第三天甲和尚不服气，叫上了师兄一道。甲和尚再问：你到哪里去？乙和尚道：我到市场买菜去。

  

道就是生活。道就是吃饭睡觉。道不需要说出来，它就在我们身边。你看它没有任何光芒，普通得就像你我他。只有能同时看得见它的奇妙之处和普通之处的人才能得到它。

  

拿一天，哪怕只有一天，完全地开放地去接受。不做任何努力，不做任何抗争。就是心怀感激地去接受看看。你会发现生活有所不同。

  

还是没能换到我心仪的有大露台的房间。303房的客人，好好享受我最爱的房间吧。祝你开心。但是如果你今天退房，那就更妙了。

  

下楼的时候小心地张望了一下。完美。昨天那名搭讪的男子并不在。真好。不知道名字，没有电话，没有地址，只是昨天看见我从小胡同里钻进去。即使是小小的阳朔，也不容易遇到。人生不就是这样的来来去去么？我们每天会遇见好多的人，有几个人能相识，相知，或者，相爱呢？遇见已经是那么不容易了。珍惜或者不珍惜，其实也都是缘分而已。随缘随喜吧。无须期待，不必 拐 ?/span>

  

我忘了柳州螺丝粉可以有多辣了。因此吃的时候还是吓了一跳。比起我上次来，阳朔又扩大了不少。桂花路上新开了好多家酒吧。我终于相中了一家有皮沙发的咖啡馆，有个我喜欢的名字叫NaNa。NaNa，那个日本电影。两个勇敢的女孩：外冷内热的歌手，温和但坚定的初到城市的女孩。不管遇见了什么，心中都充满了希望，都能从心里或者脸上微笑起来。

  

还是先吃螺丝粉吧。6元，包括了一碗粉，一大盘新加的空心菜，还有辣的不行的时候要的一瓶冰冻的矿泉水。

  

雨连绵不断地下着。小城里的雨真好啊。Slow, slow down… 如果没有慢下来，哪里能享受当下这一刻呢？新鲜的空心菜，湿漉漉的石板路，来往的人们，各种颜色的雨伞…

  

顺便祝福你，精神同学，祝你生日快乐！相信你和所长他们一定能玩得开心！祝双子们都生日快乐！

  

NaNa的榛果拿铁味道不错。厚厚的一层奶油。网速巨慢无比，且频频掉线。但是又有什么关系呢？拿出我的黑色小笔记本，记记流水账，或者工作工作都可以啊。完全凭心情吧。

  

旁边一对穿紫色情侣装的男女离开了。换了一个黑胖子，从包里拿出苹果那款让我艳羡的超薄笔记本。要饮料，插电源，开机，然后就开始和我聊天。此人从杭州来。休一年的假在各地深度游。真不错的生活呀。“等我从龙脊回来，我们一起去黄姚吧？”此人说。黄姚？没有去过，也没有听说过。也许去，也许不去吧。

  

对面有一家店，叫闷葫芦，门脸是葫芦的绿黄两色。有些意思。

  

但是今天我想谈谈老子。越接近老子，我越发现那些令无数企业称道的品质，如proactive，result oriented都是我们达到平静路上的障碍。一棵树不proactive，它吸取阳光雨露，它野蛮生长。阳光不够的时候它弯曲自己去够着更多。雨水不够的时候它将根长得更深。它不会担心明天的阳光会不会来。它从不提前做准备。一只猫也不proactive，它就是趴在那里，毫无准备，因此无比警觉。他们都没有追求的结果，生活本身就是生活的结果，因此他们是平静的。

  

在这个世界上，所有真正令人欣慰的伟大创造都不是人类的意识来完成的。理智是最无用的头脑产物。忘记头脑，回归内心，听从直觉，就是平静之路。

  

我们何时才能成为老子？

  

柠檬茶很涩，就算是加了水加了两包糖还是如此。

  

雨渐渐停了，天空亮了起来。黑胖子在我对面写写停停。满眼都是绿色。我忘了说了，阳朔充斥着茂密的榕树，在我的老家，被称作黄角树。开的花叫黄角兰。经常有老太太把这些白色长条形的花穿成一串，拿到街上去卖。年轻的女子买来，挂在衬衣的扣子上，可以香上好几天。阳朔现在就开满了这样的花，走过的时候香气扑鼻，令人欣慰。

  

NaNa的音乐很好，轻松的爵士，优美且不扰人。这样的下午，有什么可抱怨的呢？

  

读奥修的《莲心禅韵》，闭上眼睛想象空的我，不存在的我。我什么也不是，然而花朵如雨般洒落。

  

即使是这个想，已然是错了。奥修说，要抛弃自我。一旦自我被抛弃，就什么都不缺了。

  

我们总在寻找，因为我们觉得缺失。我们总在努力，因为我们不知道自己已经富足。我们是美的，还是丑的？我们是贫穷的，还是富裕的？我们是聪明的，还是愚笨的？所有我们去苦苦追寻的东西：美丽、聪明、富有，都是相对的。而相对的东西都是不存在的，它只是一种关系。在我们内心的深处，是没有关系的，只有单独。只有真理是绝对的。

  

真理在你不追求的时候，它就来了；在你不要求的时候，它就被给予了；在你不渴望的时候，它就在那里了。你忽然间就会了解到，它一直都在是你的，你从来没有离开过它。它就在你的里面。

  

我不存在。我为什么需要患得患失？

  

我说了，自我就已经存在了。自我存在了，我就远离了真理。

  

黑胖子，后来我知道他叫Ken，力邀我去黄姚，力邀我去江边走走，力邀我上下午5点到桂林的车，然后明天一早去看龙脊梯田。而我只想回到酒店去，搬到有大露台的303房间，然后睡一觉。

  

阳朔真的很小，很小。背着我的阿不包包（里面是电脑，相机，书，我的无敌小本等等），我漫步过江边，小巷子，路过县政府，改装敞篷吉普，无数的小客栈，路过荡秋千的孩子，游客和当地人。我忽然开始觉得落寞。6天的假期才刚刚开始。我为什么就开始觉得无聊？满眼的咖啡屋，怎么没有我中意的一个？太昏暗了，木头椅子太硬了，太吵了，太乱了…… 海青打电话过来，用蹩脚的上海话问我干什么了。我什么也没有干。为什么什么也不干让我觉得如此烦躁？生活不就应该是这样么？为什么我们非得要忙忙碌碌不能思考呢？

  

小说写的怎么样了？小说？是啊。我还在写小说呢。上周六一口气埋头写了一万多字，然后就嘎然而止了。这样的随意是好还是不好？我们到底用不用对自己有所要求？理智地放弃，和不够努力的界限在哪里？

  

Jen说，问这样的问题，你是读过奥修的人么？stay with the questions, live with them and see what will happen。不要问为什么，不要和大脑纠缠在一起。忘记大脑，才能真正地生活。

  

李萍咖啡屋。我喜欢这个毫不做作的名字。比起阳朔那么多吸人眼球的咖啡屋的名字，李萍，多么返璞归真。二楼的阳台正对这西街。傍晚的人群又出现了，来来往往。一直传来笛子吹奏的刘三姐，在同样的地方总是走调。夜色开始浮上来，夜风有点凉，街上越来越热闹了。

  

李萍的服务相当的差。一副讨厌上网的人的样子。如果上网就最低消费50元。上网密码说了好几遍我才听清。明天考虑换一家了。

  

好久没有去朋友们的主页踩踩，看见二哥的新文章还是暗暗心惊。这个中年男人对人生看得如此之透，片言只语中透着血淋淋的真实。我知道，但是我该怎么做？

2009年5月23日星期六

  

9：00起床，10：00洗完澡，收拾停当。老鼠照例迟到20分钟。没关系，老鼠就这样。你有你的拖拉，我有我的任性。在老鼠面前我就是我，可以撒娇，可以发脾气，可以不理不睬或者热情万丈。老鼠的老鼠只有我可以洗香香，我的毽子永远在老鼠的车上。

  

四环堵车。没有任何理由。北京如往常一样大气地摆着架子。到机场的时间刚刚好。老鼠说，生日快乐。

生日快乐，生日快乐，有生的日子天天快乐！

  

飞机很满，但是很幸运，我还是坐到了第一排。我总是飞国航。遇见同一个机组人员的可能性有多大？

  

天气预报说阳朔有雨。不止是今天，这周每天都有雨。但是有什么关系呢？见过那么多次晴朗的阳朔，有雨的阳朔应该另有一番意境吧？大叔说了，随缘随喜。所以这次的阳朔之行，我计划没有计划。

  

下飞机的时候晴空万里。温度不高也不低。舒展，但是不至于热乎乎的。我后悔带了那么多厚衣服，而只带了一条短裤。

  

机场大巴刚开出2分钟，雨就淅淅沥沥下了起来。广西的天气就是这样，忽然就可能下雨，忽然又可能晴了。想起某次在阳朔的山间，看见小雨后的山，如黑白的水墨山水画。雾气浓浓，空气中带着泥土的味道，那副画面印在我心间。

  

果然，天很快就晴了。然后到汽车站的时候又是瓢泼大雨。我冲出出租车，在后备箱里抢救我的大旅行箱。心里竟然有淡淡的平静呢。随缘随喜。因为没有目标，所以到哪里都是惊喜。

  

傍晚，到达阳朔的时候，天气已然晴朗。街上游人如织。好多人身上都带有阳光晒伤的痕迹，真好。

  

还是西街100。我想念那个大露台，那些竹椅子和露台上湿漉漉的空气。然而房间已然被定出去了。那么好吧，我住旁边的309房间，也有一个阳台。如果需要，我也可以把竹椅子搬出去，晒太阳看书写文章。

  

西街还是那么热闹。我喜欢这样热闹中的宁静。一个人的旅行，因为有这些好奇的，享受的，慵懒的人们而觉得并不孤单。

  

小店那么多啊，留着接下来的几天慢慢逛吧。迅速地买了3个发夹，1对耳环，1个开瓶器。还有那么多的店没有逛呢。

  

比如那家买创意T恤的店，比如那家按摩店，比如那家做精美的指甲的店。慢慢来。我总是太爱做计划了，太爱安排一切了。这次的旅行，让我随意吧。

  

攀岩俱乐部的门脸扩大了。我最喜欢的澳洲教练Simon已经离开。俱乐部里面来来往往好多穿同样衣服的小孩。一个教练说，这几天都满员啦。过两天再来。过两天？没问题啊，我有的是时间，什么都不着急。我问到Simon。旁边一个中年的老外投过来一笑。

然后我去没有饭店吃饭。来阳朔已经六次还是七次了吧？没有饭店一次也没有去过。那么在露天的椅子上，点一个西式套餐，一瓶啤酒，让我随意看看路过的人们吧。

  

有一个调皮的小男孩，扭来扭去地拉着妈妈的手过去了。有一对穿着同样红色T恤的情侣。有年轻的男孩子们，兴奋地对我旁边一桌的一个小老外打招呼。也有大肚子的中年男子。还有被抱在怀里的小婴孩。

  

两位大叔让我点首曲子。一位红衣，牛仔帽。一位白衣，稍显内向。我说不用啦。大叔说，来一曲，一年都好运。大叔又说，来首邓丽君的《真的好想你》吧？还没等我开始伤感，大叔又说，还是《喜洋洋》好了。

  

二胡配手风琴，还别有一番风味。末了大叔让我请了一杯啤酒，然后说：出来玩要开心。别愁眉苦脸的。有什么事在家里说，出来玩就要开心。

  

我一直在微笑啊。难道我的微笑已经被大叔看穿？

  

薯条渐渐凉了。街上的人要么成双成对，要么三五成群。街对面有一个年轻的男子独自坐一桌，朝我张望了一阵，然后在大叔们表演的时候消失了。换了三个中年男人，每个人都一脸严肃地喝酒。其中一个白胖子一直严肃地打手机。

  

来这里的人，没来这里的人，都各自有自己的烦恼和快乐吧？

  

另有一个小个子男人，挎了只相机，从我前面经过了一、二、三……六次。每次都沉重地向我行注目礼。

  

在我结账要走的时候，一个高大的男子向我借火。继而请我喝两杯。继而送我一支玫瑰。继而和我一起跑步。

  

这位陌生人，这就够了。我计划的是一个人的旅行。我可不想交什么新朋友。有美景，有漓江上夏日凉爽的疯，有琳琅满目的小店，有各色的美食，有酒有音乐，这就够了。多一分就太多了。

  

漓江的风真舒服。我惊喜地发现江边竟然有秋千。多好啊。过两天来摇一摇，一定很好。

             

某小区里面也有秋千。我喜欢那种清爽，与世无争的清净瞬间。真好。

DX的快乐是一个个的画面。

比如某天回家，开门的时候，便听见钢琴声。门开的时候琴声停止。她转过头来，甜美一笑，然后开始弹奏那首《甜蜜的婚礼》。

比如某天需要滴眼药水。她坚持不肯让他自己来。于是他仰着头，让她细心地为他滴进去。

巨蟹的快乐是细细碎碎的，藏在生活的各个角落中。那些小小的事，压强如此之大，快乐得都会痛起来，都会不忍去提起，但是不管多久，都绝对不会忘怀。

巨蟹的快乐，都在于过往。他们悲观地怀念过去，他们胆怯地小心翼翼地面对将来。回忆因为多次提炼而显得无比美好，无比强大。而现实则显得无能为力。

快乐在过去，即使是现在的快乐，也成为将来的过去而被回忆。所以人们总是在错过。但是快乐，则在记忆的角落里越来越清晰地疼痛。

Jen对着镜子感慨：真的老了。

读2年级的儿子说：妈妈不老。妈妈还是很漂亮的。

儿子又说：要是脸上没有那几颗痣就更好了。

然后赶紧补充：但是有痣也很漂亮！

多善解人意的孩子。生怕妈妈不开心。

Jen钟爱看书，会对生活感到满足，懂得去享受自然的美好。

儿子会说：妈妈，你看这里好美啊！

都是为了Jen。因为儿子知道她喜欢。

这就是Jen的快乐。当然这样的快乐还有很多。不管是Jen，还是她的儿子，都有一颗感恩的心，会感谢生活给他们带来的美好，会用灵敏的触角去感觉周围的人。不用复杂的表达，简单的快乐已经在流动。

在我们的生活中，有多少人会如那个小孩子一样，为了别人的快乐而去做一件件的小事呢？我们总想到“我”。“我”获得了什么。“我”还有什么没有获得。你对不起“我”。“我”很倒霉。当我们执着与“我”的时候。我们已经开始变得贪婪。于是我们抱怨，我们争夺，我们会以超越别人，甚至打败别人为目标。我们快乐么？我们顶多兴奋一下而已。

“唯有忘记自我，才能真正开始生活”。散播爱，传播爱，也许不一定能马上收获爱。但是这本身，就是一种快乐。

美容完回家。心里再次（多少次了？）感觉沉甸甸的。大衣兜里新买的手机光溜溜的。我的手指在上面不安地滑动。要不要拨那个号码呢？拨完之后又会是什么样的结果？多半会是这样吧。。。烦闷感又从心口蔓延开来。

宝贝，我忽然对自己说，回到当下。感受下夜晚清凉的小风，刚做完美容的脸上湿湿的感觉，回家路上完美无缺的地砖，你钟爱的法国梧桐，柔和的橘色灯光。还有。。。天哪。。。天上有好美的半个月亮，还有好多的星星。胃有点小疼，身体无比放松。这就是当下的我。这一分，这一秒。我的身体的感觉。自然带来的平静和喜悦。我不纠结过去，它已经过去了。我不担忧将来，它尚未到来。这就是当下的我，我的当下。

我微笑。发短信给我的朋友：今晚能看见明月和好多星星。真好。

分享的喜悦涌现出来。刚才的烦闷霎那间无影无踪。

有多少次，我们能对自己叫一声宝贝，去疼爱自己呢？我们活在过去的不快当中，我们为未来没有发生的事情担忧。我们为过去埋怨别人或者自己。我们想象未来，渐渐越想越真实。于是开始担忧，开始害怕，开始抗争或者逃避。我们耗费那么多的能量去专注在无用的事上。于是我们忽略了当下的美好。

有多少次，我们能意识到自己已经不够平静了呢？我们放纵自己去悲伤，容忍自己去难过。在这个时候，有多少次，我们能把自己唤回当下呢？宝贝，不要让你的头脑主宰你。回到你的心。回到意识的清明。

就这么试了一试，我就感受到了当下的力量。平静是快乐的最高等级。有当下的平静，我们什么都不怕。