美国亿万富翁无家可归住旅馆 欲把财富全捐献

中国（穷国）为什么补贴美国（富国）的生活？──1兆4千亿美元的疑问

法罗斯（JAMES FALLOWS）着 张 戥 译
法罗斯（JAMES FALLOWS）是美国《大西洋月刊》（Atlantic Monthly）长期撰稿人，著述颇丰，在美国夙负文名，对经济、科技、美国军事政策等领域皆有造诣。1977-78年，担任美国总统卡特（Jimmy Carter）演讲稿的主要撰稿人，所著《国防》（National Defense ，1981)一书获美国国家好书奖，1994年出版研究东亚经济的专著《注视太阳：新东亚经济与政治体制的崛起》（Looking at the Sun: The Rise of the New East

5大好习惯 让你远离肾病


　　肾病综合症以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高血压为主要临床特征，病情迁延不愈，常反复发作加重。夏季若能注意如下问题，或可安然无事。

　　一、起居有时慎照阳光

　　当天气炎热，阳光照射时间长的时候。肾病综合症患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害

　　憋尿有很大的危害性。

　　尿是肾脏代谢的产物，肾脏以产生尿的方式调节人体内多余的水分，排泄体内新陈代谢所产生的代谢废物和毒物。每天饮食以及体内代谢所产生的水，在体内随血液流动进入肾脏。肾脏内有许许多多名叫肾小球的“过滤器”。肾小球专门过滤水分和代谢废物。当血液流入“过滤器”后，血液中多余的水分连同体内的代谢废物一起过滤出来形成尿。尿通过输尿管进入膀胱贮存起来，达到一定量时，便会产生排尿感，通常情况下成年人每24小时产生的尿量是1000到2000毫升。

中医药、西医各有所长，但西医治疗多种肾炎、肾衰、尿毒症等肾病没有特别好的方法，西医激素类等药物治疗，治疗效果有限、副作用较大，但不甚理想而费用不低，病情反复，只能治标不能治本，患者痛苦，长期会产生诸多并发症；透析的方法治疗尿毒症、肾衰等病症，长期导致肾脏等脏器会逐渐萎缩、衰竭；最终要移植肾脏，而存活期也是有限的。

肾病的饮食禁忌

⒈宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症；但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。

⒊所有