无药妆治愈红血丝及家常菜美容（附：制做方法图片）
以前写了个帖子介绍天然方法护肤，当时没有着重写过红血丝，因为我的红血丝完全是个人生活习惯不良因素造成的，后来也治好了，就觉得不是这么严重吧。在论坛上呆了两个多月以来，发现因化妆品使用不当发生的过敏性皮肤，与红血丝皮肤的JMS并不在少数，并且我敢大胆的说一句，一些姐妹对待红血丝皮肤还存在这护肤过度的现象，这种皮肤本来就敏感，如果再加上过度试用化妆品，甚至是大胆尝试各用药妆，只能说给以后的调理及治疗带来更为麻烦的后果。
十年前红血丝皮肤发生在我的脸上时，开始并不在意，以为过几天自己就会消退，因为我的皮肤属于中性，平时就是出现几个火疙瘩什么的，不去管它，过几日就再看不到了。当时自己不了解任何护肤常识，根本不知道红血丝的病变性。有红血丝的日子，就买一些遮盖性强的粉霜，和粉饼化个妆也就看不清了，可是随着日子一天天过去，每次洗完脸都会发现红血丝并不消退，还有越来越严重的趋势。
那时我的身边没有对这方面了解比较清楚的人，市面上专门治疗这些的产品也很少，价格也贵。我还是个学生，太贵的化妆品用不起，也不好意思再过多向父母讨要生活费，怎么办呢？找一切能够查到的美容资料，那时的杂志上，报纸上对红血丝说的也比较少，而且网络很少在家庭普及，学校中更是不方便啦。种种原因造成我对红血丝皮肤的不了解，与无法治疗，但我不知道该不该庆幸呢？也正是由于没有用什么药妆，也没有过多的在皮肤上试验化妆品。具体原因我不是专业人士，无法说出个条条道道，但有一点是肯定的，皮肤没有过多负担和试验，是后来治疗相对容易的前提。
现在了解的知识比较丰富了，可以总结出来自己红血丝发生的原因了。皮肤上有任何问题的JMS对自己皮肤问题产生的原因一定要有个了解，从根上下功夫，治疗是事倍功半的。
引起红血丝皮肤的原因很多，象我这种属于过度保养的，说保养并不准确，就是特别爱洗脸，本身皮肤就薄，年轻的时候还喜欢玩，常常喝啤酒，酒精也是引发毛细血管持续扩张的原因，导致血管不正常的收缩形成的红血丝皮肤，如果再加上熬夜，生理周期不顺，粉霜堵塞毛孔，自然会造成皮肤上红血丝情况严重。
这些算是比较好治疗的一种，如果注意自己的生活饮食习惯，再加上适当的保养，给自己皮肤足够的呼吸空间，那么，红血丝皮肤自然慢慢消退。这个过程可能会慢长一些，但相对安全，而且省银子哦，学会了对付红血丝的方法，以后也可以有效的防止复发。
一． 了解清楚红血丝发生原因：
近些年来市面上出现了各种各样的药妆，因为红血丝实质是属于一种皮肤病变，很多化妆品介绍里会含混的指出有抗过敏因子，具体这个因子是什么，我想普通人是很难了解到的，它属于化学成分吗？不太清楚。
红血丝到底是什么，专门查了一下网上的介绍哦。解释为“心经郁热，血行不畅”。人体面部毛血管由于极细极密，因此很容易发生瘀阻。毛细血管管腔是由胶原蛋白组成的，血液瘀阻时，管腔逐渐变大、变粗，当瘀阻物积累到一定程度，管腔的小窗（物质交换的通路）就会变大，血管内的血液就会溢出，这时，您就会看到显露在外的“红血丝”。红血丝形成的原因有先天性与诱发性两种，先天性的包括有：先天性面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等。这种人的红脸通常从小就开始了，有家族遗传的明显特点。
诱发性成因复杂，会不会与自己生活的地域环境有关呢，如果是这样的话，可能治疗起来，难一些，因为你无法避免生活环境的海拔，压强，风吹，日晒这样的情况，比如说高原地区好发面部红血丝。如果因这些原因引起，面部长期外用刺激性的药物、长期外用皮质激素、面部长期使用化学剥脱（即所谓的换肤治疗）等都是引起面部毛细血管扩张的常见原因。特别要提醒祛斑霜的使用，因为我的表姐原来皮肤上有斑，后来用了一种叫由美的祛斑霜后，面部发生了红血丝皮肤，我感觉祛斑的过程就是活脱脱的用化学制剂烧掉了一层皮。
这种治疗起来是非常棘手的，我只能劝她改用温和的面膜与护肤品，以不再刺激皮肤。
静下心来，从头回忆红血丝是怎样发生的，当时发现红血丝的时候，你的生活习惯又是怎样的，是否有过敏史来验证你的体质是不是过敏性体质。查清了自己发病的原因，治疗起来就好入手一些。有的JMS会说那有这么麻烦，其实皮肤问题无小事，连自己也不上心，想单纯依靠一两种药物完全治疗皮肤问题，比较难。
观察自己的皮肤是不是较薄的那一种，这个不分你是中性还是油性，干性或混合性，就是从皮肤外观看质感，以我自身的情况来说，我的身上特别容易出现瘀青斑，如果不小心在哪里轻碰一下就会留下瘀痕，而且短时间无法消退。
红血丝皮肤是怕外界刺激的一种，所以不要在有空调的房间待时间太长，如果是办公室环境，最好能找一些机会，到外面让皮肤不致于过冷和空调冷凝散发物的刺激。风沙，日晒，和冬季寒冷一定要做好面部防护。切记不过度洗脸。
二． 美容院护理要点：
这类皮肤，角质薄，我不去美容院做脸，但有些姐妹会选择美容院护理的。美容院护理选择好美容师是关键，万一不幸运的话遇到的美容师看起来非常年轻，多问问她对肌肤，及护理的一些问题，最好问的深一点，如果是好的美容师必须了解，这是专业基本技能。为避免引起麻烦，最好去美容院做脸时，就告之你的皮肤情况，以免加重你的皮肤问题。最好告诉美容师对你的面部按摩要减少时间，不要用热喷雾。
是红血丝皮肤的话，给你使用的护理品你一定要检查清楚，是否是属于敏感肤质专护的，红血丝皮肤与常规护理所用的东东不应该是同一种，美容院护肤的步骤较多，对皮肤的清洗次数也会较多。正规的美容院做红血丝护理，精华素应该是有离子导入仪的。采用冷模，而且在上模之前必须厚涂一层防敏底霜（或在脸上盖一层特制的冰水纱布）。尽量不要做面部脱屑，也不要每次去都脱屑，即使要脱屑，也是用软化皮肤膏的（绝对不能用磨沙类脱屑）。包括最后的护肤霜都必须是防敏类的。
三．我的家庭护理法：
不光是红血丝皮肤，任何类型的皮肤，不要依赖面膜，每周最多做三次。
红血丝皮肤一旦发生过，以后皮肤就会变的敏感起来，不注意就容易复发。
选择面膜功能不要多，品牌不可杂乱，最好是补水类，滋养类，天然胶原类。至于说在有红血丝皮肤时，建议不要选择药理性的面膜。因为红血丝皮肤的治愈关键在于增强皮肤强度，抵抗力，血管壁弹性，一旦使用药理性面膜，可能会产生过度刺激情况。
我是个喜欢做天然面膜的人，初学之时，也有乱用的情况，当然看到这么多功能的面膜能不动心吗。年龄大点了，要祛皱的。白是比较白，女人嘛好象都希望自己更白一些，结果我发现会对皮肤造成刺激。
现在专一了，在红血丝治疗期间，和以后保养期间要注意，主要精力放在增强肌肤弹性上，抗氧化，抗还原。在我红血丝皮肤消退以后，会间或做一些其它类型的面膜，但相隔时间都较长，如：银耳水（其实这个本身有助于增强肌肤弹性），玫瑰花水（保湿镇定），还有一些温和的果蔬面膜。红血丝皮肤后期用任何面膜一定要注意温和性，如果使用时感到皮肤有微刺痛感，请立即停止使用。果酸换肤类产品对红血丝皮肤要禁用。
如果是在长火疙瘩或脂肪粒期间，就更简单了，用白牙膏洗脸，或一只蛋清用打蛋器将其打成白泡沫状，只用上层泡沫最细腻的一部分涂在疙瘩上。这种可以睡前涂，第二天洗掉，怕不安全的姐妹可以做三十分钟后用清水洗脸。对蛋类过敏的人，或感到刺激的人不适用。
我现在一个常用的一款面膜是，天然海藻骨胶原软膜粉，用时对一点绿豆粉（消炎镇定），加一颗VE刺破挤出油或滴几滴葡萄籽油（抗氧化抗自由基），我在药店时看到介绍小麦胚芽油是天然VE，这个我没用过不太清楚。调和水用洋甘菊花水。
四．我的日常化妆品：
比起姐妹们我的化妆品真是少的可怜，而且很少用大牌，到不是怕在脸上花钱，女人为了面子，有那一个会在这方面舍不得掏银子呢？我学习红血丝问题以后渐用化妆品少起来，而且当时是多用婴儿类护肤品，为不给肌肤造成刺激，后来是连妆也不常画了，仅有和朋友们聚会时才会画个淡妆。近年来在市面上出现了专用于红血丝的药妆，我这时皮肤已不太严重了，就没特别留心过，听说天然洋甘菊是舒缓刺激或敏感的，就注意选择了香薰花水，和一个洋甘菊柔肤水。后来又看到了洋甘菊成份的嫩肤抗敏霜就买了一瓶。（JMS请原谅我不介绍品牌，因为好的牌子里很多有天然成分的产品，各人平时使用的化妆品也是不同的，请勿跟风购买，化妆品牌越简单越好，同一品牌的化妆品配方相互适应性较好，多种品牌交替使用对自己的皮肤考验太大，请不要把脸当试验田，尤其是已发生红血丝皮肤的JMS，更要小心刺激发生）。花水买的时候自己闻一下，虽然我不知道洋甘菊是什么味的，但纯天然的花水与精油一样，味道并不是香，有一种怪怪的味，细闻能感觉到草的味道。
基本护肤步骤是：
用软水洗脸，软水就是烧开的水，放温后加入少许牛奶或食醋，我是加的陈醋。用婴儿皂或无特殊效果的普通洗面奶，间或用白牙膏洗脸。一些姐妹过多用去脂性强的洗面产品，是破坏皮肤表层皮脂膜造成肌肤抵抗力下降的原因，尤其对红血丝皮肤及敏感皮肤不适用。买洗面产品时，不要选择泡沫型或深层洁肤型产品。
然后拍一层洋甘菊柔肤水，再涂一层嫩肤抗敏霜。如果脸色近期不好的话，会涂一层玫瑰保湿霜。
夏天出门总会带上洋甘菊花水，热的时候用化妆棉沾一点花水拍在脸上。最近采购防晒霜的时候，物理成分的很难找，可能是我不够勤快吧，跑的地方还不算多，纯植物成分的，前几天在超市看到一种，哪个牌子听都没听说过，没敢买，现在就是买了一把好的防紫外线伞，在没买到合适的防晒霜之前当权宜之计吧。
有过红血丝皮肤史对防晒霜是很挑的。在防晒产品的选择上，SPF值15就足够了，过高防晒值产品易刺激皮肤，涂防晒霜前要涂一层乳液隔离。避免用喷雾或凝胶状产品，这两种剂型容易让皮肤更干。防水型防晒品内含的化学成分容易停留在皮肤上面，长期累积会让肌肤更为敏感。除了避开致敏成分（如常见的PABA），选择物理性防晒成分（如氧化锌、氧化钛）较适合敏感性肌肤使用，最好选择内含植物的防晒品。不得不抱怨一句，在看防晒霜的时候，发现好多种成分含混不清，让人难以放心哦。
晚间洗过脸以后，拍一层洋甘菊花水，然后用葡萄籽油按摩，第二天早上洗掉。目前我使用未发生不良反映。但不排除会有JMS的皮肤对此不适的，因此买任何化妆品前尽可能做十二小时皮试，无不良反映无刺激方可使用。
我的红血丝发生况发现较早，发现后也走过一段时间弯路，就是用粉遮盖，但还算纠正的较快，后来我又绝对的滴酒不沾，调节生理周期，觉得自己的皮肤不算难治。不排除一些JMS为治疗这个用了相当长的时间了，而且用过很多东西，个人建议是把化妆品渐换成舒敏成分的，最好是纯植物成分的（这样的添加化学成分较少）。严重的姐妹晚间按摩也可以考虑用，洋甘菊精油加基础油调配，一般配方10毫升基础油只能调两三滴精油，过多了会伤肤，关于精油可咨询一下有经验的JMS，我不了解只是在网上查过配方使用方法而已。
五．重中之重饮食调理：
这个是红血丝皮肤的治疗关键，我为什么把它放到最后写呢，主要原因是，JMS们更期望早点看有效的护肤品，其实往往忽略了饮食之重。
红血丝皮肤饮食如果说有禁忌的话，酒精刺激是一定不能有的，它会造成微丝血管不正常持续扩张。我是爱吃辣的人，这点其实很头痛，好在治疗好了红血丝后这个问题没有影响我，但建议红血丝严重期间的姐妹还是能少吃辛辣为好。
前面看的仔细的JMS会注意到中医对红血丝解释“心经郁热，血行不畅”。所以食用苦味凉性食品也是有帮助的，如苦丁茶（但这个我好象在哪里看过，体质虚寒的人少用），柚子这种苦味凉性食品还含有丰富的天然VC，苦瓜清热凉血，西洋参（稍微有点贵，学生妹妹还是不要选择这个）。
以饮食增强皮肤弹性与抵抗力是必须要做的，就是动物皮（如猪蹄，猪皮，鸡爪），动物筋，大骨汤这都是补充胶原的良好食材。
含有VC丰富的水果，桔类水果，葡萄（含较多的游离水和胶体结合水），提子，葡萄柚。
主食要多吃含纤维丰富的粗粮食品，以促进体内排毒，加强机体代谢。
多喝水加强皮肤保湿效果，促进体内排毒。
我的所有美容经验更多的来自于内调，以后会陆续帖出自己的家常菜，告诉姐妹们食养护肤一点也不麻烦，并且还会写明每道菜的关键用途。
