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2008年06月13日 星期五 11:40

要健康就要懂得保健,那么应该如何保健呢,不妨试下养生“八多八少”法吧!
  一、多嚼少食。充分咀嚼能促进消化,老人脾胃功能衰弱,更要重视多咀嚼,这样吃进去的食物才能被很好地消化吸收。少食即少吃多餐,特别是晚餐不宜过饱。
  二、多菜少肉。古代医学主张饮食以清淡为主,特别是老年人,要以“五谷为养,五果为助”,平时多吃新鲜蔬菜,既可供给人体营养,又有助于保持大便通畅。适当减少肉类食物,避免摄入过多脂肪,能减少高血压、高血脂等疾病的发生。
  三、多醋少盐。《黄

 
2008年06月11日 星期三 16:13
 
2008年06月09日 星期一 14:00

   

  

一道禁塑令叫好不叫座

 
2008年05月24日 星期六 21:14
德国之声 善款不易,更需善用
来源: 德国之声 星岛环球网 www.stnn.cc

  据中国民政部公布的数字,截至20日下午1时,中国全国已经接收社会各界捐赠款物139.25亿元人民币,其中捐款达125.16亿。随着捐款总数的不断升高,公众要求透明捐款收支的呼声也越来越高。有网民呼吁,如果

 
2008年05月20日 星期二 12:37

真不知道还能做什么了,虽然我可以说我的心与你同在,但是我知道真正的困难是你们独立面对,困难来的时候,我什么忙也帮不上你们。
真的,就只有这两句话了。

 
2008年05月19日 星期一 14:43

生命,是这个世界上最美丽的花朵;那么,对生命的感悟、阐释,就成为作者最富灵性的文字。苏轼之所以能成为中国文学史上
 
2008年05月11日 星期日 10:26

今天是母亲节,在这个特别的日子里:让我们为妈妈和即将做妈妈的朋友祈福吧!

 
2008年05月04日 星期日 13:51

2008

 
2008年05月01日 星期四 19:56

色狼吃苹果的最高境界

抽烟的最高境界
 
2008年04月29日 星期二 23:29

中国宏观经济信息网

 
   
 
 
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