跆拳道中所说的要害部位，是指身体易受攻击的所有敏感和脆弱的部位。基本上，如果一个跆拳道学员掌握了要害的知识，他就可以运用有意义的攻击和防御技巧。不加选择的胡乱攻击既低效又浪费体力。

为了制造有意义的击打，用在不同部位的力量也有所不同。比如，在颈部用很小的力量就可以造成很大的效果。从另一方面来说，前腹如果用力，可以抵挡很大的力量冲撞，不让内脏器官受到伤害。

所有的学员都要懂得急救常识，包括人工呼吸，在紧急时可以派上用场。在内伤情况下，最重要的是让伤者小心躺下，检查面色，是否有知觉，脉搏，以及呼吸。无论如何不要随便搬动伤者身体，尽快叫医生。绝对不能让伤者行走或者跳跃，那样可能会导致内伤恶化。


头(Mori)

头部的骨结构是保护头部的头盖骨。头盖骨本身由28块骨头组成，其中八块像座房子一样保护大脑。
眼睛 在眼窝里，手指和脚趾 进攻——两样都能造成严重伤害。
鼻子 是由多骨部位(鼻梁)以及软骨(鼻尖)组成。对鼻子的击打可能导致断裂或者出血。这两者通常都是很严肃的问题。

嘴 由放置上排牙齿的上颌骨和放置下排牙齿的下颌骨构成。嘴唇包住牙齿，上唇中间有人中。嘴受的伤通常是打坏牙齿，少数情况会咬了嘴唇或者舌头，折断骨头或者下颌骨脱臼。
耳朵 分为内耳合外耳。我们能看到外耳。外耳受伤通常表现为流血，比较少见。不管怎样，击打耳道通常会影响内耳，导致骨膜破裂，以至于剧烈疼痛和暂时性耳聋。

最重要的是，击打头的任何部位（重点在任何二字），假如足够严重，可以导致昏迷不醒。这个必须永远被重视为严重伤害（重点在永远二字），可能会带来生命危险。


颈(Mok)

颈 连接头、大脑和身体躯干，作用就好像支撑头部的管道，由颈脊骨支撑。这是脊椎骨的第一部分，其他的部分是胸骨脊椎，腰骨脊椎， 骶骨脊椎（髋骨中间部分），以及尾骨。

胫骨脊椎 由七块脊椎骨组成。脊椎骨中间是骨髓,神经贯穿身体，链接每块椎骨。对脊椎每个部分的伤害，都可能会导致椎骨断裂，椎骨移位带来神经纵向挤压或者横向切断。反复发生可能导致神经支配的肌肉，或者脊椎瘫痪。管道部分在颈椎骨前面。前面是喉咙和气管——为肺部提供空气，后面是食道管——把食物引入胃。它们旁边的颈动脉（每边各一）将血液由心脏运输至大脑。伤害到喉咙、气管或者颈动脉，都极端严重并且会导致生命危险。伤到食道比较罕见，除非用刀枪刺入脖子。

脖子属于相当脆弱的部位。


胸(Gasum)

胸 由胸壁,肺,心,动脉,静脉组成.胸壁由肋骨和肌肉构成,极好地保护了它们包裹的内脏.所以肺,心脏以及血管在跆拳道中很少受伤害.
位于背中部的胸脊椎非常容易受到直接伤害. 对女性胸部的击打会引起剧烈疼痛,但通常不会造成严重损伤.

腹(Bokboo)

腹腔 包含了很多器官.横隔膜将其分为上下两部分,由其前面和两侧的腹壁保护.后部有腰脊椎以及paraspinal muscles(什么肌,查 不到)(我的经验可能是骶椎).最需要了解的是腰脊椎,腰脊椎由5块椎骨组成,是腹部唯一的固定部分.
脊椎 受伤通常结果是腿部疼痛或瘫痪. (可能是骶椎)受伤可能导致背部疼痛或残废几个月甚至几年.腹腔中的固体器官是肝,脾,胰,肾.直接伤害这些器官会导致破裂以及流血引起生命危险. 胃和肠几乎从不受伤除非使用刀枪.对腹腔神经纵的攻击会立即导致能力丧失,但是效果不会太久.

对于男 性,直接击打外阴会导致睾丸内出血,之后可能丧失生育能力,显而易见这种攻击的效果非常严重.


四肢(Pal Gwa Dari)

胳膊 由锁骨和肩胛骨连接在身体上.这些部位受伤通常并不严重.肩膀比较容易脱臼,压迫到通到胳膊的腋窝血管和神经.

值得注意的是,只要胳膊抬起腋 窝就不受到保护.

肘关节内侧神经是个非常容易受伤的地方.
手或手腕骨折可能看来并不严重,但可能会引起长期的残废.侧面攻击很容易让膝盖受伤.

注意:损坏的膝盖,永远是脆弱的膝盖.

胫骨和脚极易受伤.