葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3（亚麻酸）和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。

　　保健和美容息息相关，葡萄籽油除了用作烹调，还是许多护肤品的材料之一。葡萄籽油富含多酚类（polyphenols），抗氧化效用显著，定期使用有助皮肤细胞抵抗衰老，长保弹性。此外，葡萄籽油包含大量亚麻油酸（linoleic acid），有消肿、去除暗疮和保留水分之效。

　　如果经常使用香薰疗法，相信更不会对葡萄籽油感到陌生。葡萄籽油容易被皮肤吸收，适合用作基底油，搭配多种精油皆可。

植物蘊含著大自然神奇的能量，從數千年以來人們便會利用天然植物萃取出的植物精油天然油以及水性萃取液來達到治療的目的，特別是植物精油，堪稱為植物的靈魂所在，其全面療癒的特性非常適合現代人使用來滋養撫慰身、心、靈方面的需求。
天然植物精油不僅親膚性佳，能夠與參與肌膚的代謝運作之外，同時其細緻的分子除了在保養肌膚與頭髮單純的目的之外，還能作用至全身，與身體產生和諧的共振與淨化的效果，使用天然植物成分的保養品其實還有很重要形而上的意義存在：它能將每天保養肌膚的過程昇華為一種養生儀式（Rite）， 一種重

市场上与精油搭边的产品已经成为时髦，还有很多人为之着迷。可大多数爱好者自己也说不清楚，到底什么是真正的精油，精油到底能起到什么样的功效。其实，精 油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修 护系统的精华。这种被提炼者们视为植物生命和能量升华的精油被广泛地应用在医药和美容领域。

植物生命和能量的精华

纯 精油的价格昂贵，它分为单方精油、复方精油和基础油（也称基底油）。其中单方精油

　
1、用做化妆水：取3—5ml，涂抹或拍打于脸部！是皮肤最佳的补水营养佳品，让皮肤充盈富于弹性有光泽。
2、用来护发：视头发长短而定， 大约10—20ml左右，洗发前，均匀涂于头发上让其湿透，并渗透至头皮和发根，用毛巾或浴帽热蒸30分钟后洗头。具有壮

今天真正发现茶油全身都是宝。经ECHO及众妈友的多次实践，发现茶油做面膜真是效果一流。我家ECHO的皮肤一直不太好

一种一滴倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味，确能引人遐思忘返。

营造罗曼蒂克气氛的漫浪组合：建议精油：