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<title><![CDATA[云南协和医院--美好生活现在开始]]></title>
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        <title><![CDATA[云南协和医院：友情连接]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/f174193eeb7e543f70cf6cb9.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<a title="云南协和医院" href="http://www.blogshow.net/myblog/12642/index.html">云南协和医院</a> <a title="检测设备" href="http://www.shandao-cn.net/aboutus.htm">检测设备</a> <a title="超声波清洗机" href="http://www.gqwjpj.cn/">超声波清洗机</a> <a title="退火炉" href="http://www.shehong169.com/blog/blog.asp?name=dxq1678">退火炉</a> <a title="无锡网站制作" href="http://www.kvov.net.cn/neiye/wangzhan.htm">无锡网站制作</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.3326.com/user1/wt0003/index.html">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.7yn.net/ynxhyy.htm">云南协和医院</a> <a title="江阴网站建设" href="http://www.zxmlm.cn/blog/user1/dxq1725/index.html">江阴网站建设</a> <a title="高低温试验箱" href="http://diana0851.blogbus.com/">高低温试验箱</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.zxip.com/User13/10154/">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.rc168.net/user1/diana0856/index.htm">云南协和医院</a> <a title="防火门" href="http://dxq1333.blog.sohu.com/">防火门</a> <a title="不锈钢反应锅" href="http://blog.sina.com.cn/sc13141314">不锈钢反应锅</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.wxgqwj.cn/ynxhyy.htm">云南协和医院</a> <a title="填料" href="http://www.jshuihua.com/">填料</a> <a title="云南协和医院" href="http://dxq0289.blogbus.com/">云南协和医院</a> <a title="填料" href="http://blog.zxip.com/User13/10223/">填料</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.aspok.com/user1/wt0019/index.shtml">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://dxq1482.blog.hexun.com/">云南协和医院</a> <a title="反应釜" href="http://blog.zxip.com/User13/10212/">反应釜</a> <a title="化工机械" href="http://blog.rc168.net/user1/sc0001/index.htm">化工机械</a> <a title="云南协和医院" href="http://kvov12.blog.sohu.com/">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.16633.com/u/wt0012/index.html">云南协和医院</a> <a title="恒温恒湿" href="http://www.ksjhjd.com/">恒温恒湿</a> <a title="压力容器" href="http://blog.soufun.com/blog_11961998.htm">压力容器</a> <a title="填料" href="http://dxq1114.blog.sohu.com/">填料</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.teyo.net/myoblog/blog.asp?name=dxq1627">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.gxnews.com.cn/u/12489/">云南协和医院</a> <a title="色织布" href="http://www.ft-fz.com/product.html">色织布</a> <a title="螺旋板换热器" href="http://www.85959678.com/cp11.htm">螺旋板换热器</a> <a title="屏蔽室" href="http://blog.rc168.net/user1/dxq1708/index.htm">屏蔽室</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.i1949.com/u/3250/index.shtml">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.simbaflooring.com/xhyy.html">云南协和医院</a> <a title="退火炉" href="http://www.yixing-wanzhanjishe.cn/cp1-1.html">退火炉</a> <a title="反应釜" href="http://tichemin.com/cp31.htm">反应釜</a> <a title="不锈钢反应釜" href="http://blog.chinaunix.net/u1/44254/">不锈钢反应釜</a> <a title="化工机械" href="http://tichemin.com/">化工机械</a> <a title="填料" href="http://blog.rc168.net/user1/dxq1745/index.htm">填料</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.jshuihua.com/xh.htm">云南协和医院</a> <a title="刮板式薄膜蒸发器" href="http://www.85959678.com/cp403.htm">刮板式薄膜蒸发器</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.kvov.net/xhyy.htm">云南协和医院</a> <a title="恒温恒湿" href="http://diana0832.blogcn.com/index.shtml">恒温恒湿</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.sina.com.cn/dxq1483">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://diana0845.blog.hexun.com/">云南协和医院</a> <a title="酒精回收塔" href="http://www.85959678.com/cp41.htm">酒精回收塔</a> <a title="反应釜" href="http://blog.chinaunix.net/u1/44366/">反应釜</a> <a title="云南协和医院" href="http://dxq1617.blogbus.com/">云南协和医院</a> <a title="酒精回收塔" href="http://blog.rayli.com.cn/dxq1718/default.aspx">酒精回收塔</a> <a title="云南协和医院" href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog"><font color="#800080">云南协和医院</font></a> <a title="填料" href="http://www.16633.com/u/dxq1746/index.html">填料</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.3326.com/user1/dxq1620/index.html">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a> <a title="检测设备" href="http://blog.edu24ol.com/u4/520407/">检测设备</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.jobeast.com/u/sc1987/index.html">云南协和医院</a> <a title="填料" href="http://blog.gxnews.com.cn/u/12277/">填料</a> <a title="防火门" href="http://www.16633.com/u/scch0776/index.html">防火门</a> <a title="反应釜" href="http://blog.chinaunix.net/u1/44539/">反应釜</a> <a title="填料" href="http://www.zxxw.gov.cn/blog/u/1615/index.html">填料</a> <a title="云南协和医院" href="http://sxq1694.blog.dahe.cn/">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://dxq1623.blog.enorth.com.cn/">云南协和医院</a> <a title="恒温恒湿" href="http://dxq1751.blog.dahe.cn/">恒温恒湿</a> <a title="不锈钢反应釜" href="http://blog.jobeast.com/u/wt00024/index.html">不锈钢反应釜</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.zxip.com/User13/10192/">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.gameblog.cn/user13/dxq1689/index.html">云南协和医院</a> <a title="化工机械" href="http://www.xat2.com/blog/user1/836/index.shtml">化工机械</a> <a title="反应釜" href="http://www.conglin.cn/u/dxq1670/index.html">反应釜</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.conglin.cn/u/wt0013/index.html">云南协和医院</a> <a title="防火门" href="http://pnblog.cn/user/wt0001/index.html">防火门</a> <a title="云南协和医院" href="http://www.xat2.com/blog/user1/797/index.shtml">云南协和医院</a> <a title="反应釜" href="http://www.gameblog.cn/user13/sc654321/index.html">反应釜</a> <a title="化工机械" href="http://blog.96jh.com/blog.asp?name=dxq1762">化工机械</a> <a title="压力容器" href="http://www.16633.com/u/dxq1671/index.html">压力容器</a> <a title="填料" href="http://blog.51idea.cn/blog.asp?name=dxq1652">填料</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.i1949.com/u/3262/index.shtml">云南协和医院</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.zxip.com/User13/10157/">云南协和医院</a> <a title="屏蔽室" href="http://www.16633.com/u/dxq1709/index.html">屏蔽室</a> <a title="云南协和医院" href="http://blog.zxip.com/User13/10126/">云南协和医院</a>  
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0">默认分类</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/f174193eeb7e543f70cf6cb9.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-08-01  13:20</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/f174193eeb7e543f70cf6cb9.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[妇科诊疗专业组—云南协和医院]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/c38ecd64c739e5f2f73654b8.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p><font color="#0e0e0e">女人如花，拥有花蕊般的鲜美娇嫩，也如同花朵般精致脆弱。然而妇科疾病犹如洁净花瓣上的斑斑点点，令“花容”黯然失色。花朵是需要<a title="云南协和医院" href="http://www.simbaflooring.com/xhyy.html">云南协和医院</a><font color="#000000"> </font>精心养护的，根基健康，花才能开得鲜艳动人。梅雨季节的潮湿、夏天的闷热都极易造成女性妇科炎症的发生，让娇挺的花朵萎靡不振。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 做女人挺好，可女人难做，做健康的女人更难。终其一生，女性似乎都在和妇科疾病作斗争.女性一旦有了性生活后，腹腔通过输卵管、子宫、宫颈、阴道与外界相通容易受到病原菌感染，形成炎症。没有性生活，因受到大、小阴唇、盆底肌肉的作用、处女膜的保护、阴道自净等保护，感染的机率相对要小。但年轻女性容易受到性开放、生活无规律、免疫力下降的影响，对于妇科疾病依然不能掉以轻心。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 若是感染了妇科炎症，一定要及时<a title="云南协和医院" href="http://www.simbaflooring.com/xhyy.html">云南协和医院</a><font color="#000000"> </font>就医。妇科炎症除了影响身体健康，严重的甚至还会使女性无法怀孕生子，造成终身遗憾。例如宫颈疾病，因为子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出，尽早治疗，还会恶化为宫颈癌，危害难以想象。又如盆腔炎，全身症状并不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生，让女性后悔不已。即使怀孕，少数病人受到病原菌感染，也会出现早产甚至流产的现象，严重者导致胚胎发育畸形，因此对待炎症一定要做到早发现、早治疗！</font></p>
<p><a title="云南协和医院" href="http://www.simbaflooring.com/xhyy.html">云南协和医院</a> 友情连接<br>
</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0">默认分类</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/c38ecd64c739e5f2f73654b8.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-08-01  13:19</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/c38ecd64c739e5f2f73654b8.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[荟萃妇科名医   共谱健康华章— 云南协和医院]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/9ca11b1e706a93f61bd576b3.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		女性由于生理结构的特殊性，经常遭遇妇科疾病的困扰，私秘的苦痛影响了女性身心健康和家庭幸福，众多的妇科疾病患者渴望早日摆脱疾病的纠缠，每当这时，女性朋友首先想到的就是她们自己的医院—— <a title="云南协和医院" href="http://blog.3326.com/user1/wt0003/index.html">云南协和医院</a>。
<p><font color="#000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a title="云南协和医院" href="http://blog.3326.com/user1/wt0003/index.html">云南协和医院</a>是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代化医疗单位。依托国内一批妇科专家队伍和妇科诊疗设备，凭借高含金量的专家医术、科研技术及亲切、规范化的服务，赢得了广大消费者的信赖和赞誉。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a title="云南协和医院" href="http://blog.3326.com/user1/wt0003/index.html">云南协和医院</a>秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，率先成立妇科诊疗组、中医妇科诊疗专业组、计划生育诊疗专业组、不孕不育诊疗专业组，真正做到“专科、专病、专治”的全方位服务。</font></p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0">默认分类</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/9ca11b1e706a93f61bd576b3.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-08-01  13:14</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/9ca11b1e706a93f61bd576b3.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[防治糖尿病食疗方：云南协和医院专家提示]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/f0f6b7431206481173f05dd7.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>(l)常见的防治糖尿病食物有薏米、大豆及豆制品、南瓜、赤豆、柚子、胡萝卜、蘑菇、罗汉果等。<br>
(2)山药15克，黄连6克，水煎食用。<br>
(3)绿豆200克，梨2个，青萝卜250克，共煮食用。<br>
(4)乌梅50克，开水冲服。<br>
(5)番石榴干50克，苦瓜1个，水煎食用。<br>
(6)鲜菠菜根100克，干鸡内金15克，水煎食用。<br>
(7)冬瓜100克，鲜番薯叶50克，共煮食用。<br>
(8)猪胰1具，薏米50克，共煮食用。<br>
(9)猪肚1个，葱白数茎，豆豉25克，炖至烂，调味食之。<br>
(10)蛤蜊肉，常炖食。<br>
(11)甲鱼烹熟食之。<br>
(12)活鲫鱼500克，去肠杂后将绿茶10克塞入腹内，蒸熟，忌盐食用。<br>
(13)大田螺清水炖熟食之，饮汤尤佳。<br>
(14)海参、猪胰同煮烂后加去壳鸡蛋，调味食之。<br>
(15)西瓜嫩皮水煎服用。<br>
(16)莲子、茯苓、麦冬，研面蒸糕食之。<br>
(17)枸杞子、白米煮粥食之。<br>
(18)黄芪、玉米须各30克，水煎服用。<br>
(19)南瓜煮汤服用。<br>
(20)苦瓜切片烧炒食用。<br>
(21)大萝卜榨汁加水，用于煮粳米粥食。<br>
(22)桑椹榨汁服用，每次15毫升。</p>
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</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0">默认分类</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/f0f6b7431206481173f05dd7.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-07-31  09:08</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/f0f6b7431206481173f05dd7.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[胃病患者食疗方：云南协和医院专家提示]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/09ceadef3143d234acafd5d4.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p><font size="2"> 1、新鲜生姜四五片，加少许红糖，用滚开水沏泡，趁热饮服。适用于塞气犯胃的胃痛者。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先煎山楂后再加入栓皮，至山楂将熟时去火，滤汁加入红糖，调匀即服。适用于饮食寒凉或粘滑太过所致的胃痛用之。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、生山楂片15克，炒麦芽20克，用开水沏泡，加点糖代茶喝，适用于脾胃虚寒而致胃痛。<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、蜂蜜150毫升，隔水蒸约10分钟，饭前空腹一次服下。连服3星期。蜂蜜能使胃液酸度降低，疼痛消失，大便正常。适用十二指肠溃疡患者。</font></p>
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</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0">默认分类</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/09ceadef3143d234acafd5d4.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-07-31  09:03</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/09ceadef3143d234acafd5d4.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[胃病的食疗配方:云南协和医院专家提示]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/25f66c7bf74fe2f60ad187ca.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病， 正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。<a title="云南协和医院" href="http://www.sosyao.com/hospital/html/yunnansheng/kunmingshi/14_33_34_143.htm">云南协和医院</a>推荐食疗配方。 <br>
<br>
益脾饼 <br>
配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食 品袋内备用。该饼色、香、味俱佳，空腹当做点心，餐后充当零食，细嚼慢咽，有滋有味，不仅病者爱食，小儿也喜欢吃。 <br>
<br>
功效：大枣味甘，能温补脾、益气养血。现代医学证明：大枣富含蛋白质和维生素C，蛋白质是溃疡创面修复所不可缺少的材料；维生素C能增强机体 对疾病的抵抗力。鸡内金甘涩性平，能健胃消食。白术补脾益气，燥湿利水。 综观全方，具有补脾温中、健胃消食的功用。 <br>
<br>
适应症或禁忌：仅适用于消化性溃疡病尚无出血，中医辨证为脾虚寒型者， 表现为：胃痛绵绵，喜温喜按，纳食减少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不温。 若脾脘灼热疼痛，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口干口苦，属于肝胃郁热型者，则不宜食本饼。 <br>
<br>
桃仁粥 <br>
<br>
本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣，将100克 粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克，红糖50克。 粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮， 米烂出油，香甜可口，口感滑利。 <br>
<br>
本方功效，中医认为：“痛则不通，通则不痛”。桃仁可活血化瘀，润肠 通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味 甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方 具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。 <br>
<br>
适应症和禁忌症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，中医辨证为瘀血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有 瘀斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。 </p>
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</p> 
		
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        <pubDate>2007-07-31  09:00</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/25f66c7bf74fe2f60ad187ca.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[足部保健操：云南协和医院专家建议]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/174ddf38c162d9c0d56225fc.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p>为了消除足部疲劳，改善其血液循环，使步态自然、雅观、轻盈，<a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a>建议经常做做锻炼足部肌肉和关节的体操大有好处，对长时间站立和走动工作的人来说尤其有益。<br>
　　1．双腿直立，脚尖并拢，双手扶椅背。徐徐提身用脚尖站立，保持1分钟；然后下放，身体重量先由脚掌外侧承受再过渡到全脚掌。<br>
　　2．坐姿，用脚趾夹住某一物品（如手帕）。然后用力将该物体向两脚中间拨动，直至两脚相触。<br>
　　3．双膝微屈，两脚掌前部夹住放在地上的一书本。然后徐徐抬高身体，用脚尖站立，再徐徐复原<br>
　　4．用脚趾从地板上夹起小球。<br>
　　5．用脚掌外侧着地走动。　　　　　<br>
　　6．坐姿，两脚掌紧紧相触。<br>
　　7．尽力分开脚趾。<br>
　　8. 席地而坐，不要盘膝，以脚掌外侧着地。以上动作反复做，次数因人而异。</p>
<p><a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a>友情连接<br>
</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0">默认分类</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/174ddf38c162d9c0d56225fc.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-07-30  09:59</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/174ddf38c162d9c0d56225fc.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[云南协和医院专家提示：高跟鞋 球鞋常换着穿]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/b9a85fdb07d2c464d0164ef1.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		盛夏，各色高跟凉鞋亮相街头，构成了一道道美丽的风景线。可是，广大女性朋友在爱美的同时，却不得不面对一个问题，长期穿高跟鞋会影响健康。对此，北京体育大学运动医学教授、博士生导师王安利建议，女性朋友最好不时把高跟鞋和球鞋换着穿，这样不但可以保护足弓，还能锻炼小腿肌肉。 <br>
<br>
<p>　　穿高跟鞋，不仅会让脚部活动受限，长此以往小腿肌肉还会因为经常处于紧张的状态，最终逐渐变短。 <br>
<br>
</p>
<p>　　鞋跟太高会让身体前倾，走路时所有的重心都集中在前脚掌，足弓无法自然伸展，时间久了可能发生变形。而脚趾挤在鞋尖处，局部血液循环不畅，也容易影响骨骼的健康。 <br>
<br>
</p>
<p>　　相比之下，平底的球鞋可以保证我们走路时全脚掌着地，再加上鞋带能牢固地绑定脚掌，脚部骨骼和肌肉便会处于一种相对放松的状态，活动时不会受限，时间久了也不容易感到劳累。 <br>
<br>
</p>
<p>　　“穿高跟鞋时，如果腿部感到酸痛或有什么不舒服的感觉，最好换穿几天球鞋。”<a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a>王医生说，高跟鞋和球鞋交替着穿，可以使长期处于紧张状态的小腿肌肉获得及时的放松。白领女性如果因工作需要，在公司时需要穿高跟鞋，最好在上下班时，换穿球鞋赶路；或者在晚饭后，穿球鞋散步半小时至1小时，这对小腿肌肉有很好的放松作用。 </p>
<p><a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a>友情连接<br>
</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0">默认分类</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/b9a85fdb07d2c464d0164ef1.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-07-30  09:56</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/b9a85fdb07d2c464d0164ef1.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[云南协和医院专家提醒：腹部脂肪堆积威胁健康 易患心脏病]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/3225941fa521fd61f624e4ea.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		 <a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a>研究显示，体重正常的人如果腹部突出，那么突出的腹部可能成为让他们患病的“定时炸弹”。 <br>
<br>
<p>　　 <a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a>发现，男子的心肺越健康，腹腔的脂肪就越少。但如果一个人腰围大且甘油三酯高，患心脏病和糖尿病的风 <br>
险就会明显增加。 <br>
<br>
</p>
<p>　　 <a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a>研究小组在最新一期《内科学文献》月刊撰文指出，健康的人不管身体质量指数如何，腹部脂肪都较少。他们对１６９名健康男性进行的调查证明了这一点：心肺健康状况较差的男性，腹部脂肪也较多；体态匀称的人患心脏病的风险较小，哪怕根据身体质量指数来衡量他们可能属于超重甚至肥胖。 <br>
<br>
</p>
<p>　　 <a title="云南协和医院" href="http://diana0857.blog.163.com/edit/">云南协和医院</a>研究小组目前正对女性进行类似的研究。他们认为，不管年龄、性别或身体质量指数如何，人人都应加强锻炼，以减少腹部脂肪，由此减少患心脏病的风险。 <br>
</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/category/%C4%AC%C8%CF%B7%D6%C0%E0">默认分类</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/3225941fa521fd61f624e4ea.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2007-07-30  09:47</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/3225941fa521fd61f624e4ea.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[乳腺癌致死的病例有家族遗传性：云南协和医院专家]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/5ab391039bb430ee08fa93c5.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="94%" align="center" border="0">
<tbody>
    <tr>
        <td><br>
</td>
    </tr>
    <tr>
        <td>
<div class="author" align="center"></div>
</td>
    </tr>
    <tr>
        <td class="text">
<div style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px">

</div>
        <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据<a title="云南协和医院" href="http://www.blogshow.net/myblog/12642/index.html">云南协和医院</a>科学家经过长期研究发现，由乳腺癌导致的死亡病例具有家族遗传性。</p>
        <p>　　瑞典媒体25日报道说，研究小组在1961年到2001年期间对患有乳腺癌的2787对母女和831对姐妹进行了比较研究，结果发现，因患乳腺癌而死亡的女性，其姐妹或者女儿在5年内同样死于乳腺癌的可能性比正常平均水平高出60%到80%。</p>

<p>　　<a title="云南协和医院" href="http://www.blogshow.net/myblog/12642/index.html">云南协和医院</a>认为，这一研究结果可用于及早防治乳腺癌，如果某家族中有女性罹患乳腺癌，那么与其亲缘关系很近的女性须格外提高警惕，一旦后者中也有人患上乳腺癌，就应直接考虑手术切除，以求最大可能地保全生命。</p>
</td>
    </tr>
</tbody>
</table>
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        <pubDate>2007-07-28  10:35</pubDate>
        <category><![CDATA[默认分类]]></category>
        <author><![CDATA[diana0855]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/diana0855/blog/item/5ab391039bb430ee08fa93c5.html</guid>
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