恶魔奶片
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2009-07-11 18:41

增大肌肉块的13大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

 
2009-06-02 17:08

其实无非想要个好点的主力阵容。。。没有大额转会费就青训吧。青训有点眉目,一线队伍不给上资金,就为这3、500个的小投入,废了N久的青训培养。

不过问题是咱这青训队员没有所属权啊!卖不了转会费啊。。。直接就自由转会了。。。要不老上不了洲际大赛呢。。。

没意思

 
2009-05-22 17:12

今天终于知道了 某些部门的民主政策是施行的如此之好,谁说的都算;

也知道了原来“页面版式”和“设计风格”是要分开两块,时差近2个月来审的...

很奇特吧?...

原来是这样哦~

 
2009-04-28 14:40

今天给部门开个小会,核心思想 “目标.竞争.可能性.一技之长.”

目标   ---- 不论长短对自己有一个职业规划、未来的发展目标。

竞争 ---- 在部门内,为自己找一个良性竞争的对手。

可能性 ---- 尝试新技术, 新思路,并且有效的融入到工作需要中

一技之长 ----- 找到自己最强一点, 放大,并远远强于其他人

......

总结完毕

p.s: 雷女退却!雷女退却!

 
2009-04-23 10:30

 
2009-04-21 11:46

push()方法用于在数组末尾添加一个或多个元素,换句话说就是 用push()方法添加的元素总在数组最后位;

pop()方法用于在数组末尾删除一个元素;

unshift()方法用于在数组开头插入一个或多个元素,并且始终在索引号 0 处插入。换句话说就是 用unshift()方法添加的元素总在数组第一位;

shift()方法用于删除数组第一个元素;

splice()方法用于在指定下标号处插入一个或多个元素;

例如:a.splice(2,1,"a","b","c")

第一个 参数表示 在下标为2的元素前插入

 
2009-04-01 23:56
着实的有点乱,什么乱七八糟的啊...
 
2009-02-13 09:41

WIWI的音乐测试 入口 速度比较慢 大家别急...

 
2009-01-04 10:07

德克萨斯扑克(Texas Hold'em Poker) 规则与技巧介绍


     赌注限度:本文介绍的是有限额的(limit Texas Hold'em Poker),不涉及无限额的(unlimit Texas Hold'em Poker)德克萨斯扑克。
     德克萨斯扑克的赌注比例结构是一样的,即1:2。翻牌前(pre-flop)和翻牌后(flop)每次投一小注,转机(turn )和河底(river)阶段每次投一大注,即一小注的二倍。
最常见的一小注和一大注是1/2,2/4,3/6,4/8,5/10,10/20,15/30,20/40,30/60,60/120,100/200,

 
2008-12-30 16:48

哪些是负激励因素呢?

1、做的事情没有价值是最大的负激励因素,如果天天让你负责去把煤洗白,没有多少人会觉得有意义。

2、感觉到表现出来的不被信任,为什么叫“表现出来”的呢,因为组织和制度的设计按不信任原则设计是很正确和没有错的,但人文环境和人际交互如果时时要“表现出来”对人的不信任,最让人气馁。

3、

 
     
 
 
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