工作生活中难免会遇到压力,最近和一阅历丰富的前辈闲谈起关于工作压力的话题。人在社会中难免会碰到各种状况,内力或外力都无法避免。而关于压力,我想,不同的人对其的感知和反应是有各不相同的。
有的人,属于麻木型,或者说,反应迟缓型。小夏我特佩服这种类型的人,这种类型的人,往往也不多见,不是疯子,便是天才。你在一旁替他干着急,他倒好,像个没事人似的,优哉游哉……。天才是进化完美的疯子,疯子是扭曲了的天才,反正我也分不清,到底谁是谁?这种类型的人,即使是再大的压力,即使可能面临再严重的后果,既然尚未发生,就难以想象那幅画面。那些骇人听闻的“必须如何如何”、“否则将如何如何”,于他们就是无动于衷。
我觉得,这种人应该是最幸运的。因为感觉不到压力,所以有可能别人历经千辛万苦的事,他们顺其自然地就办到了。呵呵,以心理学的专业角度来看,心理素质极其过硬,能过做到处变不惊。所谓的大智若愚,或许指的就是他们了。
有的人,属于抗拒型,或者说,主动规避型。施压会让他们逃避。即使是原本可以做到的事,但是如果以重任相“威胁”,他们心中就会一直承受着这份压力,一做事心就烦,继而开始抗拒,结果只能两手空空,坐以待毙。太多东西不敢去面对,感情、工作、理想、失败……于是不得不把头深深地埋进土里,不听、不看,却又不能不去想,像一只鸵鸟,只寄希望于时间能成为唯一的解药。我觉得,这种是最要不得的。压力也是力的一种,何不转变为推动力呢?
还有种,就是敏感型。对方的一个暗示就能使他感受到其中的压力,更不要说是严词力斥。受到压力,就会努力去做,积极寻找解决办法,直到成功完成任务。朋友说,这种类型是最积极的,一般都是天降大任于“此等”也。
在面对压力的过程中,往往不由得会感到心烦意乱。就夏雨的经验来说,改变一下内心想法的角度很重要,在其位,谋其政,不要把工作压力带回家,要适时地进行放松,改变过于追求完美的想法,退一步海阔天空,不乏为一种简单的方法。
最近,该我的,不该我的,压力都找上我了。心情就像是雨天似的,一直阴雨绵绵,差点就被乌云压得喘不过气了……希望不要变成抗拒型才好。
雨后的彩虹,是最最漂亮的。勇敢面对,这是我一直的信条。