转自:http://www.tianya.cn/publicforum/content/no100/1/40244.shtml
事业上的成功离不开有效的时间管理。有效的时间管理可以让企业提高工作效率，减少管理成本，在规定时间内完成超额的任务。有效的时间管理可以让员工自己掌握正确的时间管理技巧，制定适合自己的时间管理计划，拥有充分的个人休闲时间。
要想能够真正地了解时间并且管理“时间”，我们有必要对时间的本质有深刻的认识，首先让我们先了解时间的四项独特性：
（1）供给毫无弹性：时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加、也不会减少，

   我在工地洗了个澡，找老刘借了一件干净衣服，他身材和我差不多。
在工地外边的一个小卖部，我给儿子买了4块钱的优酸乳，用塑料口袋提着。
顺便照了一下镜子，与以前没啥变化，皮肤稍微粗糙了些。
回“家”的时候是晚上，估摸着岳母他们吃完饭才回去的。
推开门，迎过来的是诧异的目光，机械的问我吃饭没有。儿子跑过来，亲热地叫着爸爸，随后肆意的吃着优酸乳。
老婆默默的看着我，无言以对。
岳母接过我递过去的钱，说给多了，要找补我，我没干。
我们尴尬的在沙发上坐了一阵

昨晚，百无聊赖，对自己性格做了深层反思。
一直以来，不满足现状，个人太追求物质，因此为金钱所累。
想买个大的液晶电视，买个一面墙的书柜，买个漂亮的沙发，把房贷还清，买辆车。
在这些念头的驱使下,让工作不再向事业前进,让自己陷入不开心的地步。
发了工资，就想去买东西，买新衣服，新鞋子。
读了一点书，又有点小聪明，便很容易把自己太当回事，当个人物。
感觉自己已经回不到过去，在出租房也能塌实安心过日子，即便不工作，也没有经济压力。
想改变现状,让自己更静心于工作,拥有自己的事业。

几个月前，参加了高中同学聚会，毕业十年后的聚会，
在欢笑笑语中结束，然后大家各自回家，又自己的日子，不再联系。

今天婷说可能我们系有人在华为过劳了，然后到校友录上看了看。
这几年来，留言屈指可数，看来绝大多数时间，绝大多数同学都在过自己的日子。
偶尔的信息就是，某某结婚了、某某生了孩子。
大学同学聚会，没有人通知我，也没有人通知婷，因为没有人知道我们的联系方式。
突然很羡慕那些人，有那么多朋友。

恋爱、读书、买房、装修、生病恢复、跳潮、结婚。
为了生存而工作，

营养吃出来

煮比炒健康，蒸比煎健康，馒头比面包健康。

如果想吃零食，自己煮鸡蛋、玉米、红薯、芋头、花生、板栗。
还可以把南瓜仁取出来晒干，炒成南瓜仔。

如果不想喝水，
自己做花生豆浆、黑豆豆浆、玉米豆浆、红豆沙、绿豆沙、米豆浆。

如果不想吃饭，
自己煲黑米粥、小米粥、南瓜粥、红枣粥、红薯粥。

水果天天吃，黄瓜、番茄、木瓜含木糖醇。

下面内容转自百度词条:

健康饮食

　　人体在新陈

纠结于昨晚的梦。
梦见了我已经去世的奶奶，梦见病了，非要到她以前住的房间，在床上停止了呼吸。
梦见小大爹也回来了，将奶奶装进棺材。
现在想想，虽然奶奶和我那么亲，我还是会害怕。
昨天下班后一个人乘公交去龙华，我也很害怕，到站时天黑了，感觉天一黑，我就没有方向感。
昨天晚上搭的士回，走的路两边好荒凉，也很害怕。

昨天和老公去了笔架山公园爬山，有3个收获。
第一，碰到了一个研究生班上同学，光脚爬完山回来，还能递给我老公一张名片，鞋子可以不带，但是要带上名片，让我非常汗颜，我大包小包吃的，就是没有名片，有时候连手机都不带。
第二，看了龙墨先生的画展，并有了亲笔签名，欣赏了名家名画，领会到了别具匠心，LG说，将来小孩要拜他为师。
第三，最近1年都没有出去爬山锻炼了，经过昨天的锻炼，精神竟然好了很多，人也更自信了，突然想学习了，对自己未来的方向更明确了。
看来以后每个星期要去爬山！

我曾经觉得我们住的地方是最好的，交通比较方便，隔公园那么近，有一个大的花园，直到我见到了这样的画面。

你会拿用过的饮料瓶子当水杯使用吗？你知道哪些塑料容器乘放热水会释放有毒致癌物质吗？其实，每个塑料容器都有一个小小身份证——一个三角形的符号，一般 就在塑料容器的底部。三角形里边有1～7数字，每个编号代表一种塑料容器，它们的制作材料不同，使用上禁忌上也存在不同。

“1号”PET：矿泉水瓶、碳酸饮料瓶

饮料瓶别循环使用装热水

使用：耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体、或加热则易变形，有对人体有害的物质融出。并且，科学家发现，1号塑料品用了10个月后，可

天涯上面最近写暗恋的真多,前不久是一个北京的电视主持人被暗恋,现在又出来了一个童星小时候就被暗恋,点击率好高哦!
http://cache.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/587705.shtml

如果该文章属实，不是故意造势，那女孩也忒早熟，小学生就看琼瑶，暗恋。
以后一定不能让小孩子看琼瑶，长大就是一悲情人物，沉浸在自己的幻想中。

那么多人跟贴，真的觉得人家好象很正常，自己不正常一样，就象一个正常人，走进跛子村，认为自己不正常一样。
想起偶自己学生时代的一些事情，真是觉得好笑啊！
其

周末干什么呢？

方式一：运动和积极
带上水果去爬山，爬累了，吹吹山风，看看山景，有种超凡、远离城市的空旷的美。
如果喜欢摄影，带上相机，捕捉生活细节的感动。
如果喜欢运动，带上球拍，或者风筝。
如果喜欢睡觉，带上防潮垫，累了躺在垫子上仰望蓝天。

方式二：爱读书的小姑娘
带上面包和可乐，还有MP3，去图书馆,听听音乐看看书。

方式三：赶海的小姑娘
到海边，卷起裤管，光脚踩在沙滩上，感受浪花的轻抚。
如果有几

大学:德福巧克力、开心果、橡皮糖、CiCi菠萝果冻、酸奶、和路雪香冰激凌、三色糕、旺旺大米饼

高中:金味麦片、台湾沙琪玛、喜之郎布丁、南方黑芝麻糊、金丝猴巧克力豆、水泡饼、熊仔饼、椰奶糖、旺旺雪饼、旺旺浪味鲜蔬菜饼、旺仔小馒头、忘记牌子干嚼的方便面、凉粉

初中:大白兔奶糖、金丝猴奶糖、手指饼、龙须酥、蛋卷、冷狗（带提子的长条形状）、冰砖三明治

小学:蛋心圆、卜卜星、咪咪虾条、儿童乐、甜麦圈、咸麦圈、无花果、酸梅粉、甘草梅肉、橘子口香糖、酒精巧克力、卖饭食饮料、小馒头、鲜果冻

现在很多穿旧的棉衣物，都不要仍了，特别是男式的，穿过的棉T很软，用开水烫过后，撕成一块一块，拿来做尿布，尿布比尿不湿好很多。我打算小婴儿的东西，一切从简，除了奶粉要用最好的，哈，反正小孩最开始又没记忆！

宝宝用
一、衣物类：
(1) 纯棉衣裤（至少两身，冬天更得分内衣、棉袄类）
(2) 抱被
(3) 帽子（出院或外出时戴）
(4) 小肚兜（根据出生季节）
二、清洗类
(1) 洗发水、浴液（贝亲不错，但不宜多用）
(2) 痱子粉或爽身粉（强生不错）
(3) 室温计（水温计两

1 做几项对于工作有所改进的事半功倍的事情。
2 每天花一个小时锻炼身体
3 每天花一个小时学习（保持成长）
4 每天做一件让自己开心的事情
5 每天记账，或者写blog进行总结，哈，。

（1）关于说话
人总是要说话，心里才会舒服。
长期孤单沉默的人，大部分都不那么健康。
但生活中说了太多废话，有时候，说到说不下去，说到根本不知道自己说了什么，这就是废话说得太多，有些过了。
讲话，不能漫无目的，要主体明确，才能简洁达到自己的目的，说太多的废话和不说话一样，对健康不利！


（2）做事情
事情很多的时候，要有计划。
将计划全部罗列出来，哪些能做的，先做了