（从这一部分开始的路线基本和我相同，只是他去了珠峰，而我则因为没有时间匆匆赶到了圣城）
6月3日 羊湖电厂-浪卡子
早上从羊湖电厂的内部招待所出发后，5个小时一直爬山。我一边爬山，一边欣赏美景，看到漫长的盘山公路被自己踩在脚下，抓一把云彩在手中，俯视山谷中盘旋的苍鹰，别提有多高兴了。这一路骑车的就我一人，不时有人从汽车中伸出大拇指为我加油，也有不少人用相机拍摄，我也是一道风景线啊。上到岗巴拉山顶，羊卓雍错湖立即扑入眼帘。羊湖是个山间的湖泊，四面都是高山，俯视湖面，湖水安静翠绿，湖面不宽但蜿蜒环绕在群山之间。
6月4日 浪卡子-江孜
早晨从浪卡子县出发，不久就变成了石子路，路况糟糕透顶。中午来到卡如拉雪山脚下，雪峰顶上一直有白云环绕，半山间一米多厚的积雪依附于山坡，消融的冰化成一股股溪水从石缝间流下，发出哗哗的声音。下午6点顺利到达江孜，我去白居寺转了一圈，还去参观了宗山抗英炮台。
6月5日 江孜-日喀则
清早起来阳光灿烂，我从江孜出发前往日喀则。这一路一马平川，路况很好，时速轻松达到20公里，下午两点就顺利到达日喀则。由于时间充裕，我几乎快把日喀则转遍了。日喀则最著名的是扎什伦布寺。今天在路上我忽然想到人生三宝：锻炼，读书，走天下。
6月6日 日喀则-拉孜
今天在吉定镇找邮局时，碰见了一个叫赖相伟的广西南宁的驴友，他和我同路。他才是真正的驴友，比我大八岁，骑行速度很快。到达拉孜后，又遇到了现居深圳的大飞，他也打算走新藏线，要上神山观圣湖，更要上界山大板。他已经从珠峰和尼泊尔的加德满都回来了，明天就开始走狮泉河，他建议我从珠峰下来走吉隆观希夏巴马峰，直接到萨噶和他汇合。
6月7日、8日拉孜-扎西宗
我和新搭档老赖从拉孜出发，同行去珠峰，当晚借住鲁鲁检查站附近的藏民家里。藏民家条件不是很好，五间房有三间羊舍，一家五口就挤在剩下的两间房里。没有床都是地铺，也没有家具，一切简陋得让人难以置信。第二天我与老赖在珠峰检票口分手，他要先去樟木和尼泊尔。从检票口要翻山到扎西宗乡是52公里，扎西宗到绒布寺是40公里，绒布寺到大本营还有8公里，所以今天就先到扎西宗乡，明天再到大本营。上到海拔5210米的加乌拉山口，这里有一个观景台，可以同时看到珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦马峰等极地高峰景观。再苦再累面对这世间最壮丽的美景奇观，谁还会再有怨言。世间奇景必配奇苦，否则怎么相配？临近黄昏时到了扎西宗乡，这里正在施工铺水泥地面，明年的申奥火炬就从这里经过。
6月9日 扎西宗-绒布寺
前行的道路越来越难走了，没有什么路，我跟着汽车慢慢往前走。汽车卷起的尘土，呛得我喘不过气。而且太阳异常火辣，晒得我身上感觉很痛。珠峰就在眼前，最后的三四公里我是推着上来的。7点20分，我终到了绒布寺，这里是观赏珠峰的最佳地点。向上看去，山谷变得开阔，珠峰骄傲地耸立在山谷中央，庄严肃穆，如金字塔般高高矗立在天地间，向人们露出了最美丽的一面。
6月10日 绒布寺-岗噶
昨夜帐外河水哗哗流淌，狂风溅起石子打在帐篷上声音很响，我一直似睡非睡。一大早我就起床了，早早地来到了观赏珠峰的最佳位置。这里的海拔只有5200米，整个山谷笼罩在一片雾海之中，山腰间云雾缭绕，更有一番风景。日出的霞光将珠峰照得通红，景象无比壮观。10点钟我出发了，依依不舍地向珠峰告别。
6月14日 萨噶-拉藏乡
从珠峰下来，我就转向了去萨噶的路，经过吉隆，眺望希夏邦马峰。有很多老外包车前来希夏邦马峰观光，国人极少。经过三天令人崩溃的烂路后，我终于到了雅鲁藏布江边的萨噶县。6月14日早上从萨噶出发，一出县城就是搓板路，不久就开始爬山，傍晚只跑到拉藏乡。人们常说没到阿里就没有真正到过西藏，我将用十几天时间逐步观察、了解去这西藏后藏的地方。今天一直在冈底斯山谷间绕行。冈底斯山脉属草原特征，群山几乎全披着一层绿色的草皮，219国道在群山之间伸展。山谷时宽时窄，形成一片片或大或小的牧场。小河沿山谷将一片片牧场连接起来，牧民们在这些草场上搭着帐篷放牧着牛羊，蓝天、白云、群山、帐篷、牛羊、草地、河流，这一切都向我展示着一种纯自然、古朴悠闲的牧民生活画卷。
6月15日 拉藏乡-仲巴
今早8点钟上路，阳光在云缝间洒下道道金光，远处的山脉上也因阳光呈现出片片金黄色，一切都在晨光中显得那么美好。搓板路依然，有时又在沙地间，而且一整天我都在和狗打交道。来到仲巴县城，突然有段柏油路，人的心情就别提有多舒畅了。新仲巴县不是很大，县城中央有个首钢大道的纪念碑。这一路来，多个县都有内地省市援建的广场、宾馆、办公楼。这里距神山、圣湖仅360公里，有4天肯定到，到阿里还有680公里，要是去古格王朝的话可能至少要加两天。
6月16日 仲巴-帕羊
出仲巴县后，柏油路就消失了，由于草原沙化严重，今天的路大部分都在沙滩中行进，陷车几乎是再平常不过的事。中午碰见了4个外国人，其中一个是会讲很好普通话的美籍华人，他们给我带来了大飞的消息，原来大飞的手机无信号，我与他们差两天路程。晚上八点到帕羊镇，川菜馆老板娘见我是独行侠很是赞赏，给我做了几乎一小盆面。(二) （待续）
2007年6月19日 马攸木拉—霍尔
今天要前往120公里外的霍尔乡。阿里的清晨异常清冷，浑身都冻得生疼，尤其是双手都僵了。行进在群山之间，天空没有一丝云彩，瓦蓝瓦蓝的。在马攸木拉山口耽误了40几分钟，所以下山时我车速放得飞快，结果当我发现路上有大石块时刹车已来不及，刚冲过去就发现自行车后带没气了。好在前段时间演习了一次，我三下五除二解下行李，拔出内胎一看，颠出了两个5毫米左右的口子。45分钟全部搞定。从公珠错到霍尔乡路况很糟糕，我尽了全力，晚上11点多才到达霍尔乡。
6月20日 霍尔—神山圣湖
到巴噶后我翻了大小四座山梁终于来到了圣湖玛旁雍措。圣湖实在太美，美得我无法用语言比喻，难怪人们不为艰难困苦，不远万里来到这里一睹她的美丽。圣湖的右侧是一座美丽的雪峰，群山环绕的最高峰就是神山冈仁波奇峰。神山脚下的村庄异常繁华，在饭馆门口竟然碰见了送我红牛饮料的那两个喇嘛。他们说明天要转山，我也准备转上一圈。此生来此不易，不转一圈实在是对不起自己。
6月21日 转山
早上6点40分我起来时，第一批转山的早已上路了，我吃了袋泡面，背上相机和水壶，提了准备好的条幅和会旗就开始转神山。路上阳光照在对面的纳木那尼雪山上，风光美不胜收，让我不禁多按了几次快门。清晨的阳光有些情绪化，时亮时暗，站这半山上能隐约见到鬼湖拉昂错的那一道绿色的湖水。不久来到一个很大的玛尼堆砌成的长墙和经幡墙前，从这里向右转进入山谷，开始了神山侧面的转山。向前望去两边悬崖峭壁云雾缭绕积雪片片，异常险峻，下面是一条五六十米宽的河床，溪流不大，隔一段就有数顶帐篷和一些牛羊。9点20分来到一个非常大的圆形经幡区。中午时分转向后山，来到芝热寺，在这里我追上了送我饮料的僧人，我们共同转山。同行中我逐渐了解到他们是四川甘孜的活佛，他们有6个陪同者，还有五六个背行李的藏民脚夫。我和小活佛谈得比较投机，按佛家所说算是很有缘分。从芝热寺开始连续向上攀两个巨大山梁上到后山顶，这里又是一个大的经幡区。老活佛开始诵经，小活佛由于体力欠佳已掉了一段路。为了赶天黑转完山，我又独自上路。从后山山顶连续下两个大的巨石山崖，中间要过一段约50米的冰舌。下午4点45分来到神山左侧，此处有一顶藏民帐篷专门为转山游客提供食宿。在这里我追上了另两位藏民，他们一路走一路歌。6点钟时乌云大作，两边山腰云雾缭绕，不一会雨滴如注，雨中转山更是别有一番风味。转至前山，两个藏民在一片巨石的石缝间掏了些红色石屑，一边走一边吃。他们说吃了可以治病，而且郑重其事地分了我一块。嚼是嚼得动，就是咯牙。9点钟彻底走出山口，10点45分回到住地。今天也算异常精彩，终生难忘。我步行了15个多小时，走了最难最险的路，见到了最美的风光，结识了两位活佛，和藏民一同赶路、谈笑、吃石屑，天底下还有比这幸运的人吗？
6月25日 狮泉河
6月24日早上从那不如出发，前往阿里重镇狮泉河。途中，一辆越野车向我缓缓靠近，原来是我在西藏认识的朋友多吉活佛，他说要在狮泉河办事。说来我和多吉活佛很有缘，我们已经是第三次见面了。今天在狮泉河休息一天，从拉萨出来已经22天了，我独自一人在219国道的搓板路上走得很疲惫。好在有活佛多吉做伴，我的精神好多了，多吉送了我哈达，又陪我到阿里地区体育局在我的横幅上签了字。
