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2008-06-21 10:03

测试标准体重的公式
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。
例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
一般认为，

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生气之＂身＂化反应

2008-06-21 10:02

生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为。
　　★大脑　生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律，加快脑细胞衰老，弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑，使脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策：坐下。采取站立姿势时，激素分泌最快，如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作，也会大大

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2008年节日一览表

2008-06-21 10:01

一月份
1月1日：元旦
1月6日：中国第13亿人口日
1月第一个星期日：黑人日
1月8日：周恩来逝世纪念日
1月21日：列宁逝世纪念日
1月最后一个星期日：世界防治麻风病日（国际麻风节）

二月份
2月2日：世界湿地日
2月7日：京汉铁路罢工纪念日（1923）
2月10日：国际气象节（1991）
2月14日：西方情人节
2月15日：中国12亿人口日（1995）
2月19日：邓小平逝世纪念日（1997）
2月21日：反对

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