最了撇。
1、王府井电影院大厅最好的座位是第8排，雨花亭电影院大厅最好的座位是第11排，视线高度与屏幕中心齐平，绝对不会看出颈椎病。
2、在长沙听广播，新闻95.5，及时路况91.8，查询违章88.6，只听音乐89.3。
3、湖南卫视D2区，长沙明星最多的地方，虽然有7个武警站岗，进去不容易，不过也不是完全没有机会，在百度贴吧发帖，紧急加入歌友会，就可以到现场参加互动活动了。
4、夏天去洗脚城洗个脚才20块钱，可以过夜，还有电视看哦，比普通旅馆还便宜很多。
5、带小孩子看病，去天心阁后门附近的金甄诊所，70多岁的李教授从诊，除了看病要排队，一般打针半小时搞定。
6、上医院看病，事先一定要买张“三湘健康卡”，既省钱又省心，还少受气，身体有问题还可以随时咨询。

最划算。　
7、新河往西有个老木材加工厂，可以买到各种品牌各种类型的复合木地板，价格比市场价便宜约30%。
8、定王台书市旁九楼有个桌球厅，全部是美式台球桌，非节假日的上午，10块钱可以打一个小时。
9、有人在河西堕落街买过一双1.2元的夹板拖鞋，并且穿了一个夏天。
10、王府井看电影，可以先去代售点买优惠票。打对折。当然。也可以到CST找柠檬姐。买更加便宜的电影票。
11、国褚电脑城负一楼的右边，有批发硬盘、内存和CPU的专店，冒充楼上电脑公司的小妹可以用批发价拿货。
12、在超市买了很多东西，可以蹭超市的免费大巴，事先了解线路，可以一直坐到打的最便宜的站点。
13、在大学城的报刊亭可以买到最新最全的杂志，比定王台还方便。
14、锦绣中环大厦的龙之媒书店，据说可以买到近期《milk》、《ppaper》。
15、金满地的过刊齐全，价格全城最低，20元一本的《瑞丽家居》居然只卖5块钱。
16、只要是学校附近，无论中学大学，都会有无数的奶茶店，良性竞争下，性价比很高。
17、装修新房买建材瓷砖，又要要求品牌，又要要求最高的性价比，找瓷之以恒QQ：772726496，要网络优惠价是蛮实惠又方便的。
18、拍外景长沙都晓得是星锐，又要最好效果又要最高的性价比，找星锐小白598500588要网络优惠价是蛮实惠又方便的。

最新鲜。
19、石燕湖后山有蕨菜和笋子，自己采来做菜下酒。活路月份：四五月。
20、岳麓山后山，不仅可以钓鱼，还是葡萄基地，有自酿葡萄酒出售。
21、岳麓山党校附近，五元一袋的桔子，自摘并且随你吃。活跃月份：九。十月。
22、望城百果园，有新鲜无污染的小黄瓜。活跃月份：这个季节刚刚好。
23、去农大附近采草莓，只限三月，记得带一双长筒套鞋。
24、如果喜欢绿色，大可不必去超市市场，红星市场百元可以买回一车当季的花花草草。
25、“看万山红遍，层林尽染”，在岳麓山，是11月中下旬到12月初。麓山红叶有提前红的趋势，留意《晨报周刊》的红叶信息。
26、去大围山漂流，六到十月都可以。
27、初夏初秋别太早收被子，说不定哪天大雨一飘，气温骤降十几度。
28、从不安全的角度考虑，夏天夜游湘江还是一件很惬意的事。

最好玩。　
29、岳麓书院门前的石桌，阅读清静。
30、岳麓山青枫峡的茶座与牌座，黄兴墓前的红薯粉摊子，都是清凉的地方。
31、省图一楼的自习室，二楼、三楼的长走廊，这个城市里最安静舒适的地方。
32、新世界对门，很安静很大的阅读花园咖啡馆，每周有活动，可以结识很多朋友。
33、漂亮宝贝第一形象店，做男士SPA的私密空间。
34、芙蓉广场的可可清吧，只邀请你喜欢的乐队演出，不然就安安静静的。
35、河西渔湾市零散分布的十几家旧书店，可以快意地一路淘来。
36、佳程酒店33楼的星月廊，赏夜景和吃牛排不错，其他炒菜水平一般。
37、潇湘华天楼顶是个直升机起降台，登高望远，晴天时山水洲城尽收眼底。

最好吃　
38、市ZF食堂的包子，上午10点前限量卖。去市ZF采访，惯例是记者采访，司机买包子。包子6毛一个，餐券在食堂南门兑换。
39、百联东方广场对面的李公庙糖油粑粑，下午2点到5点，还有几个月，老板全家休年假。
40、银园的馒头，湖南省图书馆南边50米，每天下午4点半卖到5点半。馒头为老面发酵，奇软无比。
41、水絮塘(定王台附近)的红薯耙耙，只有隆冬时出来，10点开张，炸到下午2点收摊，每天排队，炸出来一个卖掉一个。
42、在岳麓山响鼓岭的步需楼要一份酸菜蒸肉打包，拎着它爬山几分钟，到山顶附近祥云阁，坐下来再点一份平锅鱼、小菜、汤。再也不吃着碗里，想着别人锅里的了。
43、土豆泥、兰花干、糖醋排骨、碗糕和光头粉，文庙坪最齐全，路旁还有很多小玩意、饰品和衣服，边吃边逛。
44、三王街，为了“向群”的几两锅饺，排一个小时队不明智，不如买了筹码先去红梅吃碗豆沙和卤味四合一。
45、去河边放风筝，骑便宜的双人单车，在河边的船上吃鱼。
46、王府井的水果捞有个叫焗番薯的玩意，让你知道一个经过十八般折腾的外地红薯是个什么味道，有人百吃不腻，而且忽略吃完会放气的危险。
47、三王街的西安凉皮、东来顺的烤鸭、广电渔村的鱼丸，建议打包带走，因为除了这三样，店内其他味道不值一提。
48、平和堂的负一楼有号称长沙市最好吃的泡芙，甜而不腻。

附加：
①汴河边，“顶好”门面不到3平米，卖长沙最辣的卤香干和藕。
②开福寺的素面，初一早上煮面的师傅说，不记得卖了多少碗，手都酸了。
③蔡锷路的常青汤圆店，与长沙众多变了味的百年老店相比，祖传手艺的小磨汤圆依然粉质细嫩。
④西文庙坪的自酿酒，靠近牌楼，有奇香。
⑤人民医院对门巷子里的大不同花生和玉米，荷花池的翁不倒蚕豆，百吃不厌。

　出行。　
49、早上7点到8点半，下午4点到6点半，在长沙开车到哪里都不方便。晚上12点到1点半，去哪里都方便了。
50、晚上11点到次日凌晨6点前，咪表停车位免费停车。
51、长沙所有的右转弯车道都有电子眼。红灯开启2秒后，电子眼才开始工作。
52、石马路口靠《晨报周刊》这边的信号指示灯，由北往南直行灯永远是绿灯，然而时间显示却永远是红色，有些驾驶员担心闯红灯会减速停下，其实上了当。
53、京珠高速有三个入口进长沙：长沙南、长沙市、长沙北。从进城的速度考虑，到韶山南路，从长沙南进；到东塘，从长沙市进，到广电，从长沙北进。从云贵来长沙，走长潭西高速，猴子石大桥，学士收费站入长沙最快。
54、下班高峰期，只有出城方向，能够拦到的士。比如在韶山路上，往南绝对有车，往北你就甭指望了。
55、凌晨打车，去星级大酒店门口和酒吧门口等，比较靠谱。

　成为里手。　
56、学长沙话，听C-block的长沙rap,可以加入长沙通练写作。
57、讨好长沙婆婆的办法，就是陪打2元一炮，扎一个鸟的小麻将。
58、长沙人爱吃辣，所有要吃蔬菜水果，降降火，硬是降不下来，就吃牛黄丸，非常管用。
59、混大学区。大学附近的夜宵摊，如铁道学院的烧烤，理工大学的炒粉，财经学院的火锅，堕落街口的牛蛙，价廉物美。
60、坐没有窗帘的公交车（还不少），从城北到城南上班，上午坐在车门那边不会晒到太阳，下午回家，还是那一边。
61、由南往北，去湖南日报要在松桂园下，如果到经武门下你要折回来好长，还要过马路。芙蓉路有很多车站相隔很远，乘车要注意。
62、长沙公交车有个习惯，一趟满，紧接着的下一趟就比较空，如果不赶时间，不防等一等。这个规则在永远人满的五一广场、南门口等地不适用。

附加：
①清水塘的古玩星期六早上开市，资深的收藏者，星期五晚上就会去附近的小旅馆找外地买家看货。
②最纯净的水，在白沙井和岳麓山。到岳麓山中南大学附近打山泉水，锻炼身体，还有亲友席可坐。
③南门口的五娭毑臭豆腐只做半天生意，下午6点前就卖完。不要在黄兴路上排队傻等，拐进旁边的小巷子，同一个老板，另设的窗口。

长沙圈子。　
63、步行街和贺龙体育场，傍晚时分总有很多人牵着大大小小的名犬在逛，狗狗相亲的好地方。
64、穿石坡湖，夜登岳麓山驴友，喜欢在这里扎帐篷，煮咖啡，看星星。
65、加入团购圈，不仅买大件家电、装修可以打折，还可以买到长沙没有的好东西，比如友友牌无骨凤爪。
66、拼车、拼饭、拼人玩快闪，都有圈。

最私家。　
67、去某些有武警把手的ZF部门，进门时要掏出手机，边走边说：哦，领导啊，我已经到你们门口了，然后当没人一样走进去。
68、在长沙生活，有时候要会耍流氓。凶一点，口气硬一点，办事有时候就麻利一点。
69、不要在上午9点到10点之间去银行，排半个小时的队是客气的。下午4点到5点去，唯一需要注意的是把握好银行下班时间。
70、租房子时，不要在中介手中租，要找到房东，并且看一看他的房产证。
71、打的要先上车，再告诉他你去哪，如果他不去，你就不下车。另外如果他收了燃油附加费，记得要发票，督促他缴税。
72、春秋时节的衣服不需要多买，即便是卖场疯狂打折也不要，照现在的趋势，二月才过了年，三月就可以穿裙子了。
73、买碟，我只去晓园公园旁边的嘉信。
74、在长沙不吃辣椒可以，但很多场合似乎不由你决定放不放辣椒或有多辣，比如和领导客房一起，这时候备一点牛黄解毒片、王老吉，至少能让脸上少长几个坨

五豆豆浆
【用料】黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
【制法】1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
【功效】降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

五豆•红枣豆浆
【用料】黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
【制法】1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆•红枣豆浆就做好了。
【功效】降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

枸杞豆浆
【用料】黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
【功效】滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

红枣枸杞豆浆
【用料】黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
【功效】补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

红枣莲子浆
【用料】红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
【功效】滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

花生豆浆
【用料】花生30克、黄豆40克、水1200毫升
【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
【功效】补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

黑豆芝麻浆
【用料】黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
【功效】乌发养颜、解表清热、滋养健体。

百合莲子浆
【用料】百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
【制法】1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；3、将绿豆浸泡6-16小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
【功效】清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
【备注】网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。

绿豆豆浆
【用料】绿豆80克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
【功效】清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
【备注】进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

消暑二豆饮
【用料】黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
【功效】消暑止渴、清热败火。

二豆蜜浆
【用料】红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。
【制法】1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
【功效】清热利水、健脾润肺、清热解毒。
【备注】网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

“三加一”健康豆浆
【用料】青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
【制法】1、将三豆浸泡6—16小时。2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
【功效】清热解暑。

红枣绿豆豆浆
【用料】红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
【功效】补气提神，消暑凉血。

蜂蜜豆浆
【用料】黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。
【制法】1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。
【功效】滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。

益智豆浆
【用料】黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
【功效】益智健脑。

核桃杏仁露
【用料】杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。
【制法】1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
【功效】养颜益智。

花生乳
【用料】花生60克、清水适量。
【制法】1、将花生浸泡6-12小时，备用。2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后花生乳即成。
【功效】补脑、健身、益智。

香蕉奶昔
【用料】香蕉100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖适量。
【制法】香蕉去皮洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
【特点】香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。
【备注】放入冰箱内冰冻后效果会更好。

草莓奶昔
【用料】草莓100克；鲜奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖适量。
【制法】将草莓洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
【特点】色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。
【备注】放入冰箱内冰冻后效果会更好。

香橙苹果什饮
【用料】橙子50克苹果100克；鲜奶1升（1000毫升）蜂蜜若干。
【制法】将香橙，苹果洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶1升（1000毫升），蜂蜜若干装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，即可。
【特点】酸甜绵软，口感细滑。
【备注】放入冰箱内冰冻后效果会更好。

蜜桃鲜蛋液
【用料】牛奶1升（1000毫升）鸡蛋2只，新鲜或罐装蜜桃2个，蜜桃冰淇淋适量。
【制法】将鸡蛋打碎，新鲜洗净，或罐装蜜桃切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入牛奶1升（1000毫升），装好米糊机启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋即可饮用。
【特点】营养丰富，最适合早餐饮用。
【备注】用同样的制法，可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋，制美味饮料。

消暑酸奶
【用料】绿豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖适量。
【制法】将绿豆浸泡（6-16）小时备用，将泡好的绿豆，洗净香蕉切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入酸奶1升（1000毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入糖即可。
【特点】营养丰富、口感好，可解渴降温，是夏日最好的饮品。
【备注】放入冰箱内冰冻后效果会更好。

小豆腐
【用料】豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等
【制法】用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟，加入盐、味精等调味品即可。
【作用】含丰富的营养，常吃能健身补脑。

豆渣丸子
【用料】豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量
【制法】将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。
【作用】营养丰富全面，适于补虚。

豆渣蛋饼
【用料】鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
【制法】1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五分钟后即可食用。
【特点】做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

五豆窝头
【用料】五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许
【制法】将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即可。
【特点】五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，中老年人经常食用对保健养生大有益处。

燕麦豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。
【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

小麦豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。
【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

黄米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干黄米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黄米豆浆。
【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。

小麦大米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/5杯，干大米1/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦大米豆浆。
【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

麦枣豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。
【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。
夏季

绿桑百合饮
【功能】全豆豆浆
【配料】干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克
【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。

绿茶消暑豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
【制法】黄豆预先泡好
【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津

百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用）
【功能】全豆豆浆
【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好
【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿

五色消暑饮
【功能】五谷豆浆
【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
【益处】清热生津、解暑利尿

百合莲子绿豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。
【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。
【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

小米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。
【益处】健脾和胃、补虚。

玉米小米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。
【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。

大米小米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。

黄豆浆
【用料】黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
【归经】入脾、胃
【功效】补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
【建议】加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

花生豆奶
【用料】黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
【制法】将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
【归经】入脾、肺
【功效】润肤，盒肺气、补虚

芝麻黑豆浆
【用料】黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
【制法】将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
【归经】入脾、肺、大肠
【功效】乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

豆浆冰糖米粥
【用料】黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
【制法】将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
【归经】入肝、肺
【功效】养颜润肺，盒肺气

芝麻蜂蜜豆浆
【用料】豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
【制法】将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
【归经】入脾、肺
【功效】养颜润肤、乌发养发

核桃杏仁露
【用料】核桃40克、杏仁420克、清水适量
【制法】1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
【功效】养颜面益智

花生乳
【用料】花生60克、清水适量
【制法】1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
【功效】补脑、健身、益智

密法黑芝麻糊
【用料】蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
【制法】1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
【功效】养颜美容、益智健脑

五豆豆浆
【用料】黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
【制法】1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
【制法】降脂降压、强筋健脾、保护心血管

枸杞豆浆
【用料】黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
【制法】滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

红枣枸杞豆浆
【用料】黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
【制法】补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
红枣莲子浆
【用料】红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
【制法】滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
花生豆浆
【用料】花生30克、黄豆40克、水1200毫升
【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
【制法】补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
黑豆芝麻浆
【用料】黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
【制法】1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
【制法】乌发养颜、解表清热、滋养健体。
百合莲子浆
【用料】百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
【制法】1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；3、将绿豆浸泡6-16小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
【制法】清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
【备注】网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
绿豆浆
【用料】绿豆80克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
【制法】清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
【备注】进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
消暑二豆饮
【用料】黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
【制法】消暑止渴、清热败火。
“三加一”健康豆浆
【用料】青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
【制法】1、将三豆浸泡6—16小时。2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
【制法】清热解暑。
红枣绿豆豆浆
【用料】红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
【制法】1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
【制法】补气提神，消暑凉血。
益智豆浆
【用料】黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
【制法】益智健脑。
核桃杏仁露
【用料】杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。
【制法】1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
【制法】养颜益智。

9.量大可以再优惠------再多侃一会就可以成交

10.我做不了主,和老板商量------调你下味口,卖你一个人情,自己就可以做主

11.王总,他刚才出去了你明天再打过来-------其实就是王总接的电话

12.什么都我们公司都有做——实际上同行拿货的

13.我们公司的是同行中最好的——他自己都没底

14.放心，我们用的材料是意大利进口的——国内生产的

15.请赶快给我安排下货款，我们公司最近财务状况不好——骗你的

16.我要问下老板哦～－－其实早就问过了！

17.样板就做好了－－－刚刚开始做！

18这里怎么有个洞啊？-----这衣服就是穿这个味道的！

19.产品已发快递出去了，单号给你---------------你S吹快递公司，反正也不来找我，实际快递公司这单号都查不到，实际快递都没发。

20.你声音好甜哟----------吹吹你的牛。

21.这个价格最低了，要不我先问下老板！————根本就没问，没拿回事，我能做主的

22.你们那货的质量咱那么差呢XXXXXXXX--------------真不好意思 ，我去落实下是啥情况，实际上没有下文了。

23.我现在已经亏本买给你了！——我赚你少点好了。

24.我们是来帮你解决问题的。——我们是来赚钱的。

25.我给你的价格是所有客户最低的。——我给你的价格是中间客户的价。

26.明天给你回话。——明天之后还有明天。

27.我在开会！——其实在喝茶。

28.我出差在外。——正在办公室看报。

29.我现在很忙。——你的产品我不感兴趣。

30.这个东西我们不需要。——我和你不熟。

31.我们仓库没货了，不过我可以帮你调一下，但价格可能会高点－－－－其实就想抬高点单价

32.车已都安排得满满的啦，今天是真的没办法送到了，明天一早可以送给你，如果你一定要今天的话，我倒是可以帮你请部车送－－－－不过代价是要在原货款上加一百元车费哦，其实结果送货的就是他们自家的司机

33.这一次就当是帮你了，我们一分钱都没有赚，下次一定要多点单给我啊！-------只是少赚了一点而已。

34.我早上看见货上的车---其实货刚才上车。

35.订单先传过来吧，我好安排生产进度。----快点把价格搞定，不合算我早点接其他客户的。

36.报价单传给你了，收到了没有。-----被催了一天的报价单，关键时候，老板出去了，没人签字，先打个电话给采购，没收到不要怪我，可能是传真机出问题了。

　　 借贷无忧--民间借贷网（www.jiedai51.com）。

　　借贷无忧（www.jiedai51.com）创立于2008年，从中国的民间借贷资讯服务中脱颖而出，建立起了第一个以“让借贷变得从容无忧”为奋斗目标的民间借贷理财类垂直网站。虽然本站建立不久，但是本着网站团队成员近几年的从业经验，已初露菱角。正在逐步确立了自己在业内的优势地位和品牌影响，在短短的几个月里网站流量迅猛上涨，目前借贷无忧网日独立访问用户超过1000，日页面浏览量超过5000，成为中国借贷者和金融机构信赖和广泛市场影响力的借贷网络领袖和借贷网络品牌的领跑者。

　　我们是谁？
　　借贷无忧是全国领先、专业的借贷服务网站，我们提供有效可靠的平台，秉承“安全借贷、服务入微、实现共赢”三大核心，以确保借贷双方资金安全为前提；以“帮助需要帮助的人”为宗旨；立信于民，竭诚为借贷双方服务，从此让借贷变得安全无忧。

　　我们做什么？
　　借贷无忧竭诚为借贷双方提供免费咨询、正确引导、专业指导的一站式金牌服务。为企业与个人搭建一座金融互通、资源共享的经济桥梁，解决企业与个人的周转、创业资金需求。从而最终实现借贷无忧。

　　二、企业文化
       
宗旨：更简捷，更快速，更容易为广大湖南中小企业和大众解决融资难题
更简捷：最大化简化程序，能代办的都由我们完成，不是必须绝不麻烦客户。
更快速：尽最大努力为客户争取时间，为客户节省时间成本。
更容易：为创业初期多方面还不很完善、不符合各大银行贷款标准的客户搭建低门槛民间借贷桥梁，尽我们最大努力扶持地方民营企业及您个人事业的快速发展。
目标： 成为湖南同行业中的持续领跑者

我们拥有业内最出色最专业的团队和经纪人，并为其提供了最好的发展空间和最丰厚的待遇
》每一笔业务首先要考虑的永远是客户的需要，其次才是公司的效益。
》不断扩大服务范围，提高业务水平
》快速稳健发展业务，实现规模效应
》以诚信理性的经营行为树立优秀的企业形象
》做湖南借贷服务第一品牌企业，成为同行业最知名和最受信赖的企业
》信贷二字中“信”字是魂，诚信是我们时刻谨记的警钟。每一个人都会严守道德的规范，维护
法律的尊严，以合法、快捷、务实、高效和更人性化的方式为客户带来最贴心的服务。
》用我们一流的服务来赢得客户和我们自己的辉煌人生
　 经营理念：以人为本，服务至上
　 永远的伙伴---客户
》最大限度地尊重理解客户，不断提供超越客户期望的服务
》我们1%的失误，对于客户而言就是100%的损失。我们相信--慎始至终，则无败事。
》客户对我们的满意程度，是我们衡量成功与否的重要标准
值得骄傲的---体制
》务实、高效、诚信、敬业；方便、快捷、专业、规范，是我们永远恪守的信条
》对内平等，对外公开。
》凡事简单化
必须要做的---第一
》给自己的定位是，做湖南借贷服务行业的领跑者。
》我们的对手永远是自己，不断的创新，不断的完善自我，不断的超越自我。这是我们保持不败的唯一途径
》我们的工作作风永远是迅速反应、马上行动，因为时间就是商机，想赢得机会，必须以速度制胜。
》将锐意进取，灵活应变，永怀理想与激情，持续超越自己的成绩，持续超越客户的期望！

地　　址：湖南长沙芙蓉区五一路
邮　　编：410005
网站地址：www.jiedai51.com
客服电话：0731-5727160   13017313362
客服邮箱：jiedai51@yahoo.cn
网站　QQ：860546101　858639333

1. <script>   
2. var speed=30;   //设变量 滚动速度变量speed =30                     
3. ami2.innercode=ami1.innercode //复制ami1的code代码给ami2   
4. function Marquee()   
5. {   
6.         if(ami2.offsetTop-ami.scrollTop<=0) //如果ami2.offset-ami.scrolltop<=0(也就是ami1的内容滚动结束)则ami2开始滚动   
7.                  ami.scrollTop-=ami1.offsetHeight; //ami.scrolltop此时的值为ami2滚动的长度   
8.         else  
9.                  ami.scrollTop++;//否则ami1继续滚动咯   
10. }   
11. var MyMar=setInterval(Marquee,speed)//每隔30毫秒 执行一次   
12. ami.onmouseover=function() {clearInterval(MyMar)} //鼠标移过 停止执行   
13. ami.onmouseout=function() {MyMar=setInterval(Marquee,speed)}//滑出 继续执行   
14. </script>