蜂蜜：每天早晨空腹吃一汤匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。

　　生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。

　　花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。

　　大枣：营养丰富，含水量有较多的糖，维生素、矿 物质，有“天然维生素”之称。

　　大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”。

这50课看起来像是写给刚毕业的美国大学生的，但是道理在哪里都通用，当然也包括我们这个社会。

快毕业了吧，该真实面对生活了，考验才刚刚开始，准备好你的宝剑，穿上你的盔甲，好好战斗吧！

第一课：你得接受现实，生活本来就是不公平的。

第二课：现实世界和学校不同，在这儿，没人那么在乎你的自尊。你得先有所成就，才有资格自我感觉良好。

第三课：抱歉，你不可能中学毕业一年就年薪六万美金，也不可能当上副总经理还配有专车。很可能，你还得穿大路货的制服呢。

第四课：你没资格……