周六早上很困，但因为上午小米奶奶和爸爸有事要出门，我一早不到九点就跳起来了，没洗漱吃饭，就赶紧给小米洗脸、喂水。

10点，出去买菜，回来边逗着小米边摘菜，我把她放到小椅子里，手拿了芹菜和她对面而坐。她停住了手里敲得小喇叭，好奇地看着我手里这绿绿地新鲜玩意儿，几秒后松开自己手上的东西，向我正握着的芹菜抓来。我于是摘个片叶子给她，结果这家伙接了就往嘴巴里送，这馋的。为了锻炼她的精细动作，我用开水烫了两片芹菜叶子，给她放在椅子前带的小餐桌上，她开始试着用拇指和食指去捏那叶子。还时不时听到我声音，抬头冲我咧嘴乐，露出她那6颗小牙。上面4颗比较开长的，下面的小而且靠地紧。

快12点，开始做饭，然后等大家回来了，1点吃饭。一般周末想老人平时忙，都没让他们洗碗，也尽量多做几顿饭让他们休息下。看她爸一早也是咬牙早起的 ，我让他也去睡个午觉。

2点过终于把碗洗完了，她爸已经躺下看来疲倦了，奶奶也回房休息一下，可是小米因为我们吃饭时她睡过了，精神好着呢，不过她很乖，自己趴在床上玩她的套圈玩具鸡，我给她把了把尿，再回头看她爸已经睡着了。于是我把小米放在我们中间，她两手各抓着个塑料彩色圈，一起敲，我怕吵着大家睡不着，就拿了她玩具，她也不闹，目光就又转移到她爸爸衣服没遮住的肉肚皮上去了，连脸带嘴巴都凑了上去，她爸确实疲倦了，也没被她弄醒，我就只好把她抱起来让她坐着玩套圈圈，她抓着红色的，又探身去抓前面不远的紫色的，忙碌劲和那个小学课本里搬玉米丢芝麻的小猴子一样，身子探得太靠前了，一下平衡没稳住。又歪倒在床里了，小腿还在那一伸一伸的。

我也困了，闭眼想好好睡会，谁知没一会就听到她哇地大哭起来了，这是和平时偶尔不满时发出的哼哼声完全不同的，估计是玩耍时把自己哪给敲着了。爷爷进来抱走了她，安抚完毕，觉还没睡着，一会这个不安分的小家伙就又回来了。小玩一会，一看3点，该吃奶奶给她熬地猪肝粥了，我爬起来又给她喂稀饭。还好她胃口好，喂起来不必太费劲。吃饭又再次放她到床上，再一看表，又该把尿了。再次要表扬小米的是，只要时间等得合适，人家一把就尿了。尿闭，再次回床，她又敲起她的鸡玩具，这期间她爸爸睡眼惺忪地睁过两次眼，我则嘟囔，这人和人之间睡眠能力有差别吧，当爸的和当妈的咋也这么大差异啊？

再看表，距离吃奶已不到20分钟，我知道今天的午觉就这么泡汤了，谁让你要孩子呢。平时的晚上我也常常因为困，晚上几次没及时喂小米12点那顿，她会哇哇地哭，弄得一家人都睡不好，不像她小时候反而乖地很，吃奶吃得好，也睡得久，一晚上都不闹。我觉得这时夫妻就都该想想怎么办了，是替爱人分担些事情，还是睡前也多关注下孩子，因为大家都是白天上班忙了一天的人，是有互相体谅了。即使别人因为自己睡眠的原因导致睡不够，这是也应该多谅解，或者帮着想办法，而不是说让对方怎么怎么样。

下午4点，睡意阵阵袭来，但估计小米的肚子也开始叫了，这顿给她兑的奶粉。4点40，奶奶帮着喂完了，尽管她感冒都还没完全好，还是体贴地让我回去睡会，说等个把小时给小米洗澡再叫我。我再次躺回了床，但刚才的睡意已经不在了。不过，躺会养养神也是好的。期间还听见她打游戏的爸爸也忙里偷闲过来看我们，在隔壁带着小米奶奶还让他别来打搅我。哎，耳朵太好也是种负担啊，是不是睡觉也更不容易睡着呢？

总之，觉还是没睡着。然后是吃饭、洗碗、洗澡、再洗孩子刚换下来的一盆衣服，但因为想快快弄完可以看完上次没看完的《蝙蝠侠》，心情还是充满期待的，做事也多了些干劲。

10点，终于都弄妥了，奶奶也把小米哄睡了，而且看来她身体比前两天好些了，心想今天终于能开家庭影院了。没想到她爸的魔兽还在酣战，说是要20分钟。于是我感叹了一句：还要20分钟啊！就又再次带着还湿漉漉地头发上床了，看着小米肉呼呼地睡相，觉得还是蛮可爱的，为这样个乖女儿付出点也值得的。

10点半再出去，说还要10分钟，于是我知道今天的活动估计也泡汤了。看前一半《蝙蝠侠》已经是三天前的事了，记得大反派杀死了警员，并逐步将目标靠近他的核心人物，结果这一等就是几天，我悻悻地只好作罢，这次真地睡觉吧，反正也困了，而且小米还醒了两次，要刚睁眼拍拍她她还能马上又睡，要自己翻身起来就要哼哼，夜里要没吃饿醒的，那可就哭凶了，一点也不可爱了，不过有句话说的对：孩子都没有错，错地都是父母。

这不，错就在我又真得睡着了，他爸爸2点前上床还专门叫我喂过小米，可她老人家不吃，我好容易搞到觉的人自然也没那功夫等她了。

于是，2点，凌晨2点，她又大哭了起来，抱起来哄半天都没用，而且她有个毛病，不，就称之为习惯吧，就是醒着不吃妈妈的奶，于是，我给她兑了点奶粉，奶奶抱过去哄了喂，这才清净了下来。

哎，难怪昨天元宝妈也说：不假思索说生两个的，那都是没养过孩子的，比起养孩子而失去的个人自由，生孩子的一时的疼痛就算不得什么了。

呵呵...

小米干妈说的没错：在这网络时代，办公室里电脑前上着班，卡里的钱也能花花地往外跑。

我过去周末不逛街，不上超市，不出去远足的话，钱一般都能节约下来。

现在上超市就不说了，不上超市上班坐着，钱也像长了脚一样，蹭蹭地往外跑。

因为自从生了小米，周末能有点空闲时间都会自觉奉献给了家里，或者在家带带孩子，让婆婆也抽时间出去转悠转悠，要不在这北京大冬天的不出门也怪难受的，这也是坐月子禁足一个月后我的深切体会；或者去买菜做饭，让公公做了一周的饭也休息一下。

总之，周末就不能像原来那样想睡就睡，想吃就吃，想逛就逛了，即便过生日放个假出去看个电影逛个街，那也是惦记着好多事，也是要赶在下午喂奶前回去的。

所以我只有改变下以往的消费方式。

趁空闲去网上看看琳琅满目的商品解解馋，这不同事刚给我发了个《网购达人发的购物指南》，里面可是很多的店家啊，从买包的到卖发卡的，五花八门，一应俱全啊~让人不禁又喜又悲，喜的事生活方便了，悲的是我的钱包又有大洞了。

昨天帮老茂同学的老婆的同事买了同事老婆网店里的黄油和水。前天买的《蜗居》的当当的订单也收到了。再之前是买了个骑车用的头盔，还不错，性价比高，让脸少了很多风吹雪大。还给小米在网上买了个0.7L的煮粥的电的紫砂锅。和同事一起团了10来条围巾，当然我只买了2条，试试看如何，价格呢，只比商场一条80贵了一点，还不错，打算周末充了卡再给妈妈和婆婆一人买一条。除不了买了件失败的毛衣外，其实也是一分钱一分货，买衣服我看还是亲自看好了的好，其他都还算物有所值的。

也难怪快递公司最近纷纷涨价了。

观念要更新，最好能预见趋势~

明天我就28了，但是因为上班不放假，所以我就把我的活动安排到了周六，看场电影吧，没想到原来家常便饭的娱乐项目现在因为有了孩子也成了一种奢侈。

大家说明天出去吃饭庆祝，我说也不用了，只要周末能放上一天假，能让我4点回家喂奶前自由活动就心满意足了。我打算上午去看场《2012》，中午去吃喜多方的日本料理，然后转转附近的商场，要有什么喜欢的给自己买上一样，然后赶紧回家。

小米到6个多月了，口水长流，喂什么吃什么，即使伸到她嘴里的是别人的手指头，馋的那劲头可是青出于蓝而胜于蓝啊。

现在她是早上7-8点在床上吃顿母乳，然后上午11点左右吃180ml左右的奶粉混合米粉和蛋黄，下午4点左右吃我中午顶着冬天的寒风送回去的妈妈奶（有时来不及单位挤，就回家才挤），晚上6点左右吃苹果水50ml左右或者有的其他果汁，水和果汁是1：1的比例，晚上8点左右吃我挤出来的100ml多些的奶，最晚一顿就是半夜迷迷糊糊在床上吃的了。

最近大人吃的红薯稀饭，沾了水的饼干，土豆刮下来的泥都在给她吃。每次爷爷一喂，奶奶就喊不要给小米吃多了，免得长太胖。我觉得也有道理，比如她中午11点半刚吃了奶180ml，12点大人吃红薯稀饭再给她吃，是有把胃称大的可能。我的观点是吃是该吃的，五谷杂粮是最好的，当然要按照添加辅食循序渐进的规则最好，为了减少大人的麻烦就有啥吃啥也没问题，但这么大就应该要加了，不然光吃奶是不能满足她身体需要的，而且加的时间应该是在两顿饭之间，从一勺两勺逐渐加起来直到多到代替一餐或几餐奶，但在1岁前还是要以奶为主，保证要有600-800ml的量吧。

所以，在目前小米吃的了的情况下，家里正好也做了有（比如烧土豆就吃点土豆泥，蒸南瓜就挖点南瓜泥，大人喝洗碗就给她弄点稀饭米汤的。。。），这些都是比较好的，我也特意给她买了可以挖着吃的苹果、香蕉，吃糊泥状半固体的食物可以帮助她练习咀嚼和吞咽，刺激牙龈的生长发育，而且让她开始逐渐感受和适应各种食物的味道。但问题是有的观点认为反正奶里米粉也有了，蛋黄也吃下去了，我看不吃糊泥也一样，长了牙我看啥都能吃。或者是说，放心孩子肯定饿不着的，什么都吃了的。

这么说吧，我觉得也是正常的，年轻人带孩子和年长些的难免有些隔阂，年轻人爱从网上了解喂养的知识，听营养的各种讲座，但有时会趋于教条，硬性的要孩子吃这吃那，要吃够多少；年长的呢，则会认为自己啥没看过，啥没查过，但还是不孩子养这么大了，对现成有的喂养的一些建议很不以为然。其实呢，我认为是谁在带，谁应该最有发言权，因为辛苦着带着再听别人指责啊什么的难免不高兴，但应该积极地听取或了解一些建议，不要教条地去喂，也不要填鸭地去喂，应该多了解科学地喂养方法。因为孩子从小养成了好的饮食习惯，有了好的身体，这才是最重要的。

小米有了棉袄了，还有了一顶带假发的帽子。

真子大家都该晓得三，我这里经常提到的美女，比较喜欢画画，画的也多是如自己一般，有着大眼睛的美女类的卡通娃娃，但是我今天要介绍的呢，是比真子矮了10cm的高木直子，一个日本插画家，画得呢，也都是如她本人一样可爱的生活趣事，让人看了很轻松，我第一次是在当当上无意看到一本她的《一个人生活第5年》，买回去一气呵成看完后就放柜子里了，但不同以往我买的书，很多是不想再看第二遍了，这本我后来又看了好几遍，觉得画的好Q哦，好可爱哦，老茂也跟到看了几次。所以这次我买了一套她的作品，现在1-2天看一本，都看到第6集了，叫《一个人的第一次》。

那天一时兴起，我也花了下最近在忙的一个活动，是关于IT现场办公的，但铅笔随手画的确实扫描后看不清楚，还是不够专业啊。

今天小米5个月了，去体检体重已经达8公斤，身长是71厘米，个头都超标了，体重也接近这个年龄段上限了。

明天我和她爸扯证就3周年了，我们当年的蜜月旅行就是回成都把婚礼紧锣密鼓的给办了，然后就是可怜巴巴地看着她爸跑西班牙、英国、印度满世界地去工作，我则可怜西西地呆在家怀孩子、带孩子。

后天是我们伟大祖国60年大庆啊，欢庆下我们8天大假吧。主要就是要好好睡几觉。

    我是从闺女四个月时开始白天离开她去上班的，此后就开始了白天在公司挤奶的生涯，一直到她满六个月，一直是纯母乳喂养，从六个月到一岁两个月，是辅食加母乳，一岁两个月后她开始以吃饭为主，我白天才终于不用再挤奶了。精灵衡妈妈回复我的文章时提到了上班之后如何继续进行母乳喂养的问题，正好想把这段经验再回顾一下：

    第一个要点是在单位要坚持挤奶，挤的次数一般要看宝宝的食量，没吃辅食之前一天至少要挤三次。挤时主要是用吸奶器，如果奶阵不容易出的话，可以尝试同时用两只手的食指尖刺激两侧乳头，以感觉痒又不痛为度，脑子里可以想象一下宝宝的可爱模样，一般刺激一分钟左右奶阵就会出来，吸完这个奶阵后再次刺激乳头，如此反复。用这种方法我当时一次最多曾经出过四个奶阵，超过200亳升。
    挤出来的奶需要装起来，因为此前有资料说玻璃容器容易吸附母乳中的活性成分，所以我用的是一直是塑料的密封杯。挤完之后我会把母乳放到公司的冰箱里冷冻，晚上用保温袋带回家，第二天解冻了给宝宝喝。

    第二个要点是要在周末多“充电”。宝宝的食量时大时小，而上班妈妈周五的奶量一般会比周一少很多，经期会减少得更明显，所以周五周六一定要多喂，只要他不拒绝就喂，这样周一就会出现一个大的反弹，我称之为“充电”。另外提前储备一些存货也是必要的，最好在上班前就开始储备，用塑料杯装好了放冰箱里冷冻即可。我当时是准备了八杯，每杯120毫升左右，基本上保证了没有出现断粮危机。

    第三个要点就是妈妈一定要多休息，晚上宝宝睡了就跟着睡，最好能保持在十点前。中午一点前最好能小睡一会儿，哪怕只闭眼十分钟也会对养气血大有好处。饮食上要禁食寒凉的东西（冷饮、海鲜等），多吃红枣（每天吃十枚左右即可），多喝豆浆，保持平和的心情。早上起床和临睡前用大拇指按揉膻中（两乳头连线中点）、太冲（大脚趾和二脚趾向上抬，脚背上两条筋交会处的窝里）、用指甲掐少泽（小指外侧指甲角旁0.l寸）各三分钟，对增加奶量有好处。

    因为上班要挤奶回家要喂奶，一年多来我工作量下降兼不能加班不能出差，上司脸色难看，薪水止步不前，但我却得意满满。母乳喂养对妈妈和对宝宝都是一生一次的重大事件，拿一时的金钱来换，我不仅无怨无悔，反而窃喜大赚。

　　1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。

　　2、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

　　3、定期使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。

　　4、紧肤。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

　　5、避免毛孔粗大。如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6、使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。

　　7、每天吃维生素。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

　　8、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

　　9、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。

　　10、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。