小米到6个多月了，口水长流，喂什么吃什么，即使伸到她嘴里的是别人的手指头，馋的那劲头可是青出于蓝而胜于蓝啊。

现在她是早上7-8点在床上吃顿母乳，然后上午11点左右吃180ml左右的奶粉混合米粉和蛋黄，下午4点左右吃我中午顶着冬天的寒风送回去的妈妈奶（有时来不及单位挤，就回家才挤），晚上6点左右吃苹果水50ml左右或者有的其他果汁，水和果汁是1：1的比例，晚上8点左右吃我挤出来的100ml多些的奶，最晚一顿就是半夜迷迷糊糊在床上吃的了。

最近大人吃的红薯稀饭，沾了水的饼干，土豆刮下来的泥都在给她吃。每次爷爷一喂，奶奶就喊不要给小米吃多了，免得长太胖。我觉得也有道理，比如她中午11点半刚吃了奶180ml，12点大人吃红薯稀饭再给她吃，是有把胃称大的可能。我的观点是吃是该吃的，五谷杂粮是最好的，当然要按照添加辅食循序渐进的规则最好，为了减少大人的麻烦就有啥吃啥也没问题，但这么大就应该要加了，不然光吃奶是不能满足她身体需要的，而且加的时间应该是在两顿饭之间，从一勺两勺逐渐加起来直到多到代替一餐或几餐奶，但在1岁前还是要以奶为主，保证要有600-800ml的量吧。

所以，在目前小米吃的了的情况下，家里正好也做了有（比如烧土豆就吃点土豆泥，蒸南瓜就挖点南瓜泥，大人喝洗碗就给她弄点稀饭米汤的。。。），这些都是比较好的，我也特意给她买了可以挖着吃的苹果、香蕉，吃糊泥状半固体的食物可以帮助她练习咀嚼和吞咽，刺激牙龈的生长发育，而且让她开始逐渐感受和适应各种食物的味道。但问题是有的观点认为反正奶里米粉也有了，蛋黄也吃下去了，我看不吃糊泥也一样，长了牙我看啥都能吃。或者是说，放心孩子肯定饿不着的，什么都吃了的。

这么说吧，我觉得也是正常的，年轻人带孩子和年长些的难免有些隔阂，年轻人爱从网上了解喂养的知识，听营养的各种讲座，但有时会趋于教条，硬性的要孩子吃这吃那，要吃够多少；年长的呢，则会认为自己啥没看过，啥没查过，但还是不孩子养这么大了，对现成有的喂养的一些建议很不以为然。其实呢，我认为是谁在带，谁应该最有发言权，因为辛苦着带着再听别人指责啊什么的难免不高兴，但应该积极地听取或了解一些建议，不要教条地去喂，也不要填鸭地去喂，应该多了解科学地喂养方法。因为孩子从小养成了好的饮食习惯，有了好的身体，这才是最重要的。

小米有了棉袄了，还有了一顶带假发的帽子。

真子大家都该晓得三，我这里经常提到的美女，比较喜欢画画，画的也多是如自己一般，有着大眼睛的美女类的卡通娃娃，但是我今天要介绍的呢，是比真子矮了10cm的高木直子，一个日本插画家，画得呢，也都是如她本人一样可爱的生活趣事，让人看了很轻松，我第一次是在当当上无意看到一本她的《一个人生活第5年》，买回去一气呵成看完后就放柜子里了，但不同以往我买的书，很多是不想再看第二遍了，这本我后来又看了好几遍，觉得画的好Q哦，好可爱哦，老茂也跟到看了几次。所以这次我买了一套她的作品，现在1-2天看一本，都看到第6集了，叫《一个人的第一次》。

那天一时兴起，我也花了下最近在忙的一个活动，是关于IT现场办公的，但铅笔随手画的确实扫描后看不清楚，还是不够专业啊。

今天小米5个月了，去体检体重已经达8公斤，身长是71厘米，个头都超标了，体重也接近这个年龄段上限了。

明天我和她爸扯证就3周年了，我们当年的蜜月旅行就是回成都把婚礼紧锣密鼓的给办了，然后就是可怜巴巴地看着她爸跑西班牙、英国、印度满世界地去工作，我则可怜西西地呆在家怀孩子、带孩子。

后天是我们伟大祖国60年大庆啊，欢庆下我们8天大假吧。主要就是要好好睡几觉。

    我是从闺女四个月时开始白天离开她去上班的，此后就开始了白天在公司挤奶的生涯，一直到她满六个月，一直是纯母乳喂养，从六个月到一岁两个月，是辅食加母乳，一岁两个月后她开始以吃饭为主，我白天才终于不用再挤奶了。精灵衡妈妈回复我的文章时提到了上班之后如何继续进行母乳喂养的问题，正好想把这段经验再回顾一下：

    第一个要点是在单位要坚持挤奶，挤的次数一般要看宝宝的食量，没吃辅食之前一天至少要挤三次。挤时主要是用吸奶器，如果奶阵不容易出的话，可以尝试同时用两只手的食指尖刺激两侧乳头，以感觉痒又不痛为度，脑子里可以想象一下宝宝的可爱模样，一般刺激一分钟左右奶阵就会出来，吸完这个奶阵后再次刺激乳头，如此反复。用这种方法我当时一次最多曾经出过四个奶阵，超过200亳升。
    挤出来的奶需要装起来，因为此前有资料说玻璃容器容易吸附母乳中的活性成分，所以我用的是一直是塑料的密封杯。挤完之后我会把母乳放到公司的冰箱里冷冻，晚上用保温袋带回家，第二天解冻了给宝宝喝。

    第二个要点是要在周末多“充电”。宝宝的食量时大时小，而上班妈妈周五的奶量一般会比周一少很多，经期会减少得更明显，所以周五周六一定要多喂，只要他不拒绝就喂，这样周一就会出现一个大的反弹，我称之为“充电”。另外提前储备一些存货也是必要的，最好在上班前就开始储备，用塑料杯装好了放冰箱里冷冻即可。我当时是准备了八杯，每杯120毫升左右，基本上保证了没有出现断粮危机。

    第三个要点就是妈妈一定要多休息，晚上宝宝睡了就跟着睡，最好能保持在十点前。中午一点前最好能小睡一会儿，哪怕只闭眼十分钟也会对养气血大有好处。饮食上要禁食寒凉的东西（冷饮、海鲜等），多吃红枣（每天吃十枚左右即可），多喝豆浆，保持平和的心情。早上起床和临睡前用大拇指按揉膻中（两乳头连线中点）、太冲（大脚趾和二脚趾向上抬，脚背上两条筋交会处的窝里）、用指甲掐少泽（小指外侧指甲角旁0.l寸）各三分钟，对增加奶量有好处。

    因为上班要挤奶回家要喂奶，一年多来我工作量下降兼不能加班不能出差，上司脸色难看，薪水止步不前，但我却得意满满。母乳喂养对妈妈和对宝宝都是一生一次的重大事件，拿一时的金钱来换，我不仅无怨无悔，反而窃喜大赚。

　　1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。

　　2、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

　　3、定期使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。

　　4、紧肤。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

　　5、避免毛孔粗大。如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6、使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。

　　7、每天吃维生素。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

　　8、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

　　9、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。

　　10、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。

刘孃手艺就是好，绣的好漂亮的娃娃啊

明年9月，我们大学一杆人就认识十年了，每每想到这个总感叹时间的蹉跎，但更期待的是一次聚会，和平常要不太一样，最好再组织出游一次，去个远点的地方好玩，纪念下我们的十年。

说起来，中学同学和小学同学认识的还更久，可或许是大学的时光最是轻松愉快，人也相对最成熟，大家朝夕相处的也最久，总觉得多了几分不同，这将近十年的时间发生的事情也是最多的，从恋爱、结婚、生女，都是她们一步步看着我走过来的，甚至买结婚戒指、旗袍都是钟钟陪我完成的，办结婚仪式也是大家做主力在帮我。同样我们也一起见证了每个人的进步和变化，但无论怎样，大家在一起的轻松愉快和真诚坦率却始终如一。

九年前差不多这个时候，我们一起在学校的操场集合准备去军训，钟钟背着她那红的拉带带的小背包排在队伍里我不远的前面，场景想想就好像还在眼前，虽然那时她看上去老实很多也没有走性感路线，但我还始终记得我去问她名字时她有点吃惊的样子，呵呵，谁让她名字和我一直都紧挨着呢，以至后面的几年里我们无论实验还是考试，总能排到一起，这就是缘分吧。那天发短信一看觉得很巧大家名字都是L和Z开头的，其实想想或许这正是我们大家能分到一起住培养起感情的原因吧。

还记得真子穿着她黑黑的小马甲拽拽地由父母护送来到宿舍的样子，老张带着她有点灌的金耳环热情地抖着手要帮我装铺盖，娟爬上宿舍她的上铺认真地擦床板板，所有一切都好像发生了还没多久。我们一起唱着喜欢的韩语歌曲，一起在军训时唱《相亲相爱》，一起在军训时吃月饼谈安在旭，夜里执勤时拿漱口水缸子和牙刷蹲在门口吃方便面，现在回想仍然是那么美味啊~

军训后的日子，我们一起读书，一起睡觉；一起在课堂上讲小话，又一起努力地复习备考；一起去吃男生请的馆子，也一起对同学些评头论足；一起逛春熙路，一起去青城山游玩。。。。。。一起经历着大家的悲喜。愉快的日子过得很快，转眼就是毕业的分别之时，大家又忙着一起找工作，互相鼓励。虽然有的去了外地，但大家依旧牵挂，还时时能出差聚聚，于是又一起游览了众多祖国的名山大川，比如上海啊，周庄啊，杭州的西湖，北京的颐和园。。。。。。

希望我们剩下的每个十年，我们能一起渡过地更加有声有色。期待。。。。。。

我们是朋友