一天八杯水，健康喝出来（每次饮用量不少于250ml ）
6：30 早起空腹喝一杯水，加速新陈

讲几件虚老晚年的小故事：
家师是虚老晚年的侍者，曾给后学讲过几件虚老的轶事。
一：在刘师兄转贴的文章里提到，岑老居士曾和虚老爬山。岑老居士说他：“他洗澡不多，数日换衣服一次，而身上并无一点难闻气味。”的确，后学曾听家师说，虚老即使在大热天也不洗澡，最多擦擦身，也不常换衣服，甚至绑腿布也是要几天换一次。而且多数时候是家师等做侍者的催着才肯换的。可奇怪的是，即使是这样，不管是小褂还是绑腿都没有任何的汗臭味。

二：虚老在晚年，全国各地给他的信每天都有很多，一般的有时是家

十年砍柴 知名网友

前一阵子，教育部部长周济在国务院新闻办举行的新闻发布会上，被问及高校巨额债务问题，周部长胸有成竹地回答可以“土地置换”，意思说那点钱款，卖几块地不就解决了？是呀，这想法从纯经济角度来说，很有道理，土地是稀缺资源，目前多数高校特别是名校在大城市黄金地段有地，而且随着扩展又不断地圈地。

周部长此说一出，我随即在《南方都市报》上

作者：十年砍柴 知名网友

约20年前，社会上流行一个词：“官倒”。当时中国的物价是双轨制，同一商品计划内的价格由政府定，计划外价格基本上随行就市。后者往往高出前者数倍，有权力背景的人便搞来计划内指标，一倒手以市场价格卖出，轻轻松松赚大钱。随着市场化程度的提高，绝大部分商品价格并轨了，赚了第一桶金的“官倒”们开始用别的法子挣钱了。

物价双轨制虽然消失了

(九)
　　去年，父亲又与我谈起他的心脏病。我为他的心脏病没有接受现代医学的治疗而庆幸。我告诉他，他这病如果在当今是要安装心脏起博器的，我的两个同事就安了。 四十多岁正是年富力强时，可安了这东西，就是一个出门得需要我照顾他们的病人了，我得替他们拎包。我问父亲：“如果在你四十来岁时给你安装上心脏起博器， 你还能活到八十多岁吗？多亏了那时没有心脏起博器。”
　　其实，无论是父亲的那位朋友，还是我母亲都不是不可活，只要他们不那么刚强，不要求身体必需达到一定健康程度，而保持一种半

　　(二十五)
　　一个早恋的女生，被大家这样打击后再没来上学。学校还有些事情，老师让同学去找，谁也不去，因为都与她划清界线了。老师知道我与谁也不划界线，就让我去找。同学们告诉我，这个女同学的妈妈知道她早恋这事，把她暴打了一顿，关到仓房里锁上了。
　　我到她家，果然没在屋子里，我到仓房黑暗的角落里找到她，病得是奄奄一息。她得的是肾病，一条烂被子散发着尿味。我这人继承了母亲的人道主义精神，不管她这人品德怎么样，她这时可是病的要死。我要找她妈理论，她不让，我说，你这是后妈啊。那时的人