开罗位于尼罗河三角洲顶点以南14公里处，是全国政治、经济、文化中心和交通枢纽，非洲最大城市，重要国际航空站。著名的爱资哈尔大学、开罗大学、艾因·沙姆斯大学就坐落在开罗市。
       开罗是一座古迹遍布的城市。距市中心13公里处的吉萨地区是举世闻名的金字塔所在地。近80座金字塔，散布在尼罗河下游西岸。
       开罗东部的穆卡塔姆山坡上，有一座巍峨壮观的萨拉丁城堡。建于1176年，是国王萨拉丁抵御十

一、补觉莫过头      
长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。　
由于长假里睡眠时间过长，过去有规律的作息被打破，极易引起神经官能失调，该睡的时候睡不着，睡眠紊乱，头昏脑胀，很多人同时还会发生胃肠道失调，甚至还可能引起神经和精神系统的问题。 　　
正确的方法是，利用假期调整好自己的作息。在长假里逐渐找到自己的睡眠规律。工

       特呈岛是霞山区海头街道办事处下辖的一个村委会，是一个革命老区，该岛北邻南三岛，东临太平洋，西靠湛江港，离市区2.8海里，是湛江港的天然屏障，地理位置得天独厚。全岛呈长方形南北走向，面积3.6平方公里，全岛7个自然村，常住人口4500多人。 特呈岛又称“红岛”，红土地、红怪石、红树林、红杜鹃、红砖路……它宛如镶嵌在蓝色港湾中的一颗红宝石，沐浴着党的春风，闪烁着璀璨夺目的光芒。岛内地势平坦，空气清新，风光秀丽，气候四季如春，有1000多亩树龄近500年的国家重点

“那上面说了什么？是怎么规划的？”董小平抬头望着路口巨大的“湛江经济技术开发区东海新区总体规划图”，一脸茫然地问记者。

8月11日，《每日经济新闻》记者由湛江市乘坐小巴，经海堤上东海岛。过东山镇不远，便到了通向“钢铁基地”的路口。“钢铁厂就在那边。”20出头的董小平热情地为记者指引着方位。他说对于规划图上“那些花花绿绿的表格

　　据了解，中科炼化一体化合资项目的合作方包括中石化、科威特石油公司及炼油和石化行业的其他潜在国际伙伴。项目为原油炼化能力1500万吨，乙烯100万吨，初步成本估算约为90亿美元，建成后将成为中国最大的合资炼化项目之一。

　　中科炼化一体化项目之所以选址湛江，源于当地在发展石油化工产业方面具有得天独厚的优势：首先，土地资源相对丰富，拥有深水良港，港口年吞吐量超过1亿吨，港口