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看名人如何减肥，明星减肥方法与经验分享

2012-01-16 20:35

1.与食物和平相处

如果你的身材不够苗条，或有点发福了，是你吃得太多了吗？有节制、有品位的生活不会被饮食拖累。在健康的生活中享受每一份美餐，在享受美餐的同时有所节制。基本做到每日三餐定时，早餐一定要少，午餐和晚餐甭管食物好坏都要吃到8分饱。

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乐园导购网（www.ceden.cn）时尚视讯

2009-12-17 23:02

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