夏天到，出油量将是现在的两倍多。这可不是危言耸听，「当气温每升高1度，油性肌肤的油脂分泌量就会增加10%。」台大医院皮肤部主治医师邱品齐表示，油性肌肤在20度左右气温，皮肤应该处在舒服状态。目前的春季气候，对油性肌肤来说，是相对舒爽的，最怕温度升高，进入夏季，就会明显感觉脸上汨汨流出的油脂。

    千万避免外油内干

    但如果油性肌肤在此时发生了「外油内干」的状况，代表肌肤不正常反应，需适度保湿了。

    许多人认为油性肌肤具备油脂分泌的优势，春季不需做保湿就得到滋润，其实这样的观念是错误的。春季乾燥、湿度低，油性肌肤缺水，就会反应出「内油外乾」现象。

    自我检查皮肤的油水

    1.外油内乾：检查「外油内乾」方式很简单，以用手指触摸脸蛋，若发现表面泛油，同时皮肤又感觉紧绷、脱皮，就需小心注意。

    2.内油外乾：油性肌肤如长时间感觉「内油外乾」，代表可能有异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎等问题，需要观察并请教专业医师。

    3.短期状况：若只是发生在最近一小段时间，有可能是清洁过度导致水分下降、过度去角质摩擦或没做好保湿，这3种因素引发，须改变与导正保养方法，否则肤质会变得越来越差。

    热天的3大烦恼

    1.冒油

    「明明早上才洗过脸，为何到了中午就油光满面？」油性肌肤到了夏季会深刻体会油源过度的苦恼。

    邱品齐建议可更换使用含有控油成分的保养产品，例如成分中含有酒精、水杨酸、果酸之类的商品，但多数只能做到暂时性收敛。

    2.浮粉

    油脂分泌过多，连带使服贴的底妆开始浮粉，建议使用含有氧化锌、二氧化钛、硅灵聚合物、铝淀粉等成分的底妆或隔离乳，创造较清爽的触感。

    3.痘痘

    遇到恼人的痘痘，除了适度清洁，建议局部擦拭可加速角质代谢的保养品，例如含有水杨酸或果酸，另外，具有抗菌或抗发炎，如洋甘菊、锌、甘草、芦荟等温和镇静成分，可舒缓肌肤。

    ★驻诊医师：邱品齐医师（台大医院皮肤部主治医师）

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