最近忙死了 好久没来了 大家没忘记我吧 汗

男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人，
因为20多岁的男人处在一生中的最低点,
没钱,没事业没地位，但有欲望,
而20多岁的女人却是她生命中最灿烂的时候.



男人要永远感谢在他二十多岁的时候曾经陪在他身边的女人

因为二十多岁的男人处在一生中的最低点，这时的他什么都没有，没钱、没房、没车、没事业，不能独立又不想依赖，挣扎着彷徨着，寻找自己的位置。

而二十多岁的女人却是她最灿烂的时候……

男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。
因为：
二十多岁的男人还很“懵懂”，
而二十多岁的女人却很灿烂；
二十多岁的男人处在一生中的最低点，
而二十多岁的女人却是她的大好华年；

二十多岁的男人很不知珍惜，
而二十多岁的女人最需要被珍惜；
二十多岁的男人自卑到极点所以非常自负，
而二十多岁的女人却在努力建立他的自信；
二十多岁的男人不懂爱不会爱却需要爱，
而二十多岁的女人需要被爱需要关怀却要付出呵护付出关怀；
二十多岁的男人没钱、没事业，但有欲望
而二十多岁的女人空守着自己的韶光不再；

女孩子二十岁左右是她最美丽的年华。这时她的心地最善良，她有点成熟，又有点孩子气。
男孩子二十多岁的时候是他最暗淡的日子，这时他什么都没有，不能独立又不想依赖，挣扎着彷徨着，寻找着自己的位置。
所以说男孩子在二十多岁时遇见了一个年纪相当的女孩子，那一定要珍惜她，因为这个女孩是用自己最美丽的年华陪他走过了最暗淡的日子！

女孩只要陪他走过，女孩会永远幸福下去~~~
当女孩对你撒娇甚至无理取闹时，请男孩不要烦恼女孩，因为她们有道理这样，我们没理由烦恼，我们要做的就是很理解很理解，保护好这位天使，等我们到了30岁，正当我们最美丽的时候，也请你不要放开这位曾经的天使！
二十多岁的男人 请珍惜现在陪着你的女人吧!
男人应该永远感谢二十多岁时陪在他身边的女人，

因为二十多岁是男人的最低谷，没钱，没事业的时候。
而二十多岁,却是女人一生最灿烂的时候.
可有的男人不知道珍惜,不知道感恩.
当他们三十多岁的时候,事业有成,成熟稳重.
开始嫌弃曾经陪伴过他,但不再年轻的女人.
有人说男人其实是最专一的.
因为从20岁到80岁的男人都喜欢20岁左右年轻漂亮的女人.
这是个笑话,但也是个事实.
有人说现在的年轻女孩都很现实,眼中没有爱情.
称着年轻嫁个有钱的,一辈子也就有个归宿了.
不是我们不去爱,是根本不值得爱.
男人有时好比洋葱,要想看到洋葱的心就需要一层一层去剥。但是女人在剥的过程会不断流泪剥到最后才知道，原来洋葱是没有心的.

首先是英文插曲talk to me下载地址

http://mp4.zg99.com/ring/down.asp?id=198951

1. 溏心風暴之家好月圓@主题曲: 关菊英-無心害你(TV VERSION)
《塘心风暴之家好月员》主题曲--主唱︰关菊英

做曲︰邓智伟　填词︰张美贤　主唱︰关菊英
想一生一起　别想得这洋美
当中秒不免　道别离
想欢欢喜喜　担清楚这道理
风光怎麼会没了期
时日过　谁能成為大器
谁人全无运气
这次抱你手臂　我怎麼竟顾忌
危难里　我会赔著你
或是如同做戏
去到最尾会各咱飞﹖

茬变幻时喉跟风驶(巾里)
茬抉择时喉只好势梨
谁想讲骨气　最先必须有一些储备
茬抱著时喉蜘己蜘彼
茬对立时喉争取胜梨
无非人生道理

茬最坏时喉必须卑鄙
茬决裂时喉彼此妒忌
无非人生道理
原本无心害你
MP4:http://www.fs2you.com/files/1b7f7b26-5387-11dd-8f1f-0014221b798a/
MP3:http://www.fs2you.com/files/7688ce70-551a-11dd-9213-0014221b798a/
完整版MP3:http://www.mediafire.com/?2b5o02bwuty

2. 溏心風暴之家好月圓@片尾曲: 林峰-爱不疚 .(MOOV CD version)
林峰-爱不疚

收藏在眼眸 常徘徊左右 愛猜到沒有
愉快玩笑後 能全然退後 你開心就夠

這種感覺太親厚 講一千句也不夠
假使講了你聽到後 或會走
這種戀愛太罕有 不須真正擁有
成全 衷心祝福然後 就放手

放手 放開所有 彼此更自由
放手 其實我絕非愛得不夠
放手 豁出所有 還有這個好友
已經 已經足夠

遙遠是宇宙 靜靜在背後 去看守就夠

這種感覺太親厚 講一千句也不夠
即使一剎有過衝動 挽你手
這種戀愛太罕有 不須真正擁有
成全 多捨不得仍然 是放手

放手 放開所有 彼此更自由
放手 其實我絕非愛得不夠
放手 豁出所有 還有這個好友
已經 已經足夠

放手 我的牽掛 找不到盡頭
放手 期望你幸福甚麼都有
也許 愛很深厚 然而我早看得透
放手 至可擁有
http://www.fs2you.com/files/1c760f11-4f3e-11dd-b39d-0014221f4662/

01王菲《容易受伤的女人》（在回忆199几年的中秋时的背景音乐）
下载地址：http://pb.yyxic.com.cn/jl/lrqjl.mp3

02王菲《明月几时有》（在回忆1996的中秋时的背景音乐）
下载地址：http://bbs.xxyw.com/uploadfile/2005-7/2005715165553810.mp3

03卫兰《my eyes don t lie》（于素秋一家在KTV里庆祝时于素秋唱歌的）
下载地址：http://hlma.cn/ms/myeyesdontlie.mp3

04第九集里有首英文歌，（我也没有找到，希望YAN来帮助一下啦~~）

05林子祥《分分钟需要你》（是JO鲍等哄阿庆开心时的歌）
下载地址：http://bbsimg.qianlong.com/attachments/aaayyha/02-zz.MP3

06郭小霖《梦中见》（13集里管家仔在于素秋房间里听磁带）
下载地址：http://61.137.191.80/7A/8F/7A80A1480B0ADCAF6323B26D98E5686F6D0FBE8F.wma

07古巨基《爱的太迟》（8月15一家聚在酒楼是啊卡出场唱的歌）
下载地址：http://blog.oeeee.com/aspspaw/UploadFile/200732664120200.wma

08张国荣《当年情》（第一集里）
下载地址： http://www.zhidaor.com/page/g/1/ ... /20083289516578.mp3

09张学友《来来回回》
下载地址：http://www.wankeb.net.cn/wm510/1139148565.wma

10许冠杰《浪子心声》
下载地址：http://hz.98777.com/rm0402/q/l44.rm

11张学友《等你回来》（15集里的）
下载地址：http://club.xcwan.com.cn/1/14321.mp3

12<家好月圆>13集里甘永家(陈豪饰演)录的拉姐(陳芷菁饰演)的声音做的铃声
内容是"我现在连饭都不吃,会都不开,就是要听你解释,你解释啊,解释啊,解释啊,解释啊,解释啊....."
超级搞笑的...

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     或登录Mofile，使用提取码 0941692301719597 提取文件

12张德兰《今天不回家》（16集里，SA姨真情流露）
下载地址：http://mp3.cc62.com/20080803//M3585/25.Wma

13 张智霖 祝君好 阿庆哭泣的背景音乐

http://file.fzone.cn/upload2/hompyfile/2006/47/25011858018.mp3

14 再见亦是朋友 阿秋和凌B在KTV合唱的曲目

http://ring.ddbar.com/23020/470ca592/20080314/再见亦是朋友.MP3

2006年，为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。

　　但是2008年3月13日，因宣传热播新剧《东方之珠》而出现在长沙的胡杏儿却让记者眼前一亮，她身材虽有些纤瘦，但皮肤、气色却都非常好，让厌食谣言不攻自破。

　　“我现在的体重是50公斤，比那时瘦了25公斤，我有一份专门找纤体公司配的健康减肥食谱，效果很好。”胡杏儿说。

　　快速减肥之必杀技

　　胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。”

以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱：

　　第一周

　　早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

　　午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

　　晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水

　　第二周

　　早餐：减去麦片

　　午餐：减去番茄

　　晚餐：同第一周

　　第三周

　　早餐：减去番茄

　　午餐：同第二周

　　晚餐：减去番茄

辅助技一：避免饿过头

　　自从参演《肥田喜事》后，胡杏儿的胃口就一直很好，“要戒口太难，但想想我远大的奋斗目标——像汪明荃那样，红足40年。我专门要求纤体公司加了睡前辅助餐，不至于让我饿得太难受，以保证减肥的过程更加自然健康”。

　　“这个辅助餐就是3餐正常吃完后，在睡前30分钟内，吃1杯酸奶或50克乳酪，再喝1杯50～100毫升的红酒，3周可瘦7公斤。”胡杏儿戏称自己已经为大家做了实验品，“不用怕出问题了，要出问题我早出了。”

　　湖南长沙营养专家林映才接受记者咨询时表示，胡杏儿提供的这份“全脂高钙酸奶配红酒”辅助餐，其瘦身原理“新鲜也实用”，“因为酸奶成分与母乳比例接近，加上不含乳糖而且钙质易被人体吸收。而蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。同时，睡眠时代谢慢、体温低，喝酸奶和红酒，都可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，可以达到瘦身效用。”他说。

　　林映才特别提醒读者，在吃全脂高钙酸奶配红酒前一餐不能吃淀粉类食物，不然会起到相反的效果。红酒最好选橡木桶发酵成的，而酸奶不要选果味酸奶。

　　辅助技二：胡杏儿自创瘦身操

　　瘦身还有没有别的诀窍？胡杏儿歪着脑袋想了半天说：“坚持运动吧。”她说，很多女孩子只是利用饥饿来瘦身，但其实在减肥时不运动很容易反弹。她自己就常常用瘦身操来巩固减肥效果。

　　“睡前，躺在床上运动，不但舒服，效果也很好。”胡杏儿向记者介绍了她自创的一套瘦身操：先是左臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌。双手支撑在床上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。然后右手重复。一套动作做20遍左右。

人民网北京8月19日电 今天中国田径队总教练冯树勇在博客中发表了刘翔致全国人民的公开信。冯教练说，在刘翔因伤万不得已而退赛之后，已经与刘翔多次进行交流和沟通。眼下对于刘翔来说，需要尽早调整过来，把脚伤治好。冯教练同时表示，对于没有完成好刘翔的比赛感到非常遗憾，在后面的比赛中，中国田径队会尽100%的努力，争取为祖国赢得荣誉。

　　以下是刘翔的公开信。

致谢所有关心和支持我的人：

　　感谢那么多关心我的人给我的理解和支持，此时此刻我的心也还在为退赛和由此给大家的失望感到难过。

　　2001年7月13日北京申奥成功的那一天，正好是我18岁的生日，这让我的生日庆祝与申奥成功的喜悦联系在了一起。虽然那时我还是一名不为人知的运动员，但参加北京奥运会是每一名运动员的梦想，为此，我一直付出着百分之百的努力。

　　2004年雅典奥运会，我实现了奥运冠军的梦想，从那时起，在自己的祖国卫冕奥运冠军就是我心中不可动摇的目标。我一直喜欢面对挑战，从来不肯认输，这就是我的性格。其实在踏上希腊土地的时候，我就对自己的状态很有信心。

　　随着我夺得越来越多的冠军和越来越多的人给予我关注和支持，我同时也承受了越来越大的压力和生活上的困扰。我不能像同龄人那样与朋友毫无约束地轻松聚会，我也随时感觉到来自全国的期待的目光。

　　我知道昨天大家都在热情期待着我出场，我也很想像以前你们熟悉的样子冲过终点，但实在是我的脚……，请相信我心中的难过和疼痛不会比你们少，同时，也请相信我还是以前的刘翔。

　　在看到我受伤离场之后，非常非常多的朋友给我发来短信，给我打来电话。真心感谢这么多理解、支持和鼓励我的朋友。也要感谢全国人民这些年给予我的巨大支持和荣誉。

　　我相信自己还是很有实力。你们会看到跑得更快的刘翔。

PS:无条件支持刘翔！！！！！！！

昨天看开幕式，最吸引我眼球的莫过于和姚明一起出场的小朋友林浩。你可能猜出姚明是中国代表团的旗手，甚至你也可能猜出是由体操王子李宁点燃奥运圣火，但是你一定想不到我们伟大的护旗手，是那位在地震时自己被埋，但是临危不惧，是那位两次回废墟救出两名同学的小少年。他就是林浩，抗震救灾英雄少年。 梁启超先生曾经说过，“少年富则中国富，少年强则中国强”。我们的林浩就是那样的一个少年。在5·12大地震发生时，小林浩同其他同学一起迅速向教学楼外转移，但他们未及跑出，就被压在了废墟之下。此时，废墟下的小林浩表现出了与其年龄所不相称的成熟，身为班长的他在废墟下组织同学们唱歌来鼓舞士气，并安慰因惊吓过度而哭泣的女同学。经过两个小时的艰难挣扎，身材矮小而灵活的小林浩终于爬出了废墟。但此时，小林浩班上还有数十名同学被埋在废墟之下。9岁的小林浩没有惊慌的逃离，而是再次钻到废墟里展开了救援，经过艰难的救援，小林浩将两名同学背出了废墟，在救援过程中，小林浩的头部和上身有多数受伤。爬出废墟后，由于通讯的中断，小林浩同在外打工的父母失去了联系，焦急的小林浩最终同14岁的姐姐，经过7个小时的艰难跋涉，走小路逃出了震中映秀镇，逃生到了都江堰。 小林浩的伟大在于他有强大的组织精神，在困难中他能迅速组织同学爬离险境；小林浩的伟大在于他有强大的乐观精神，他面对困难，临危不惧。小林浩的伟大，在于他无私的奉献精神，他冒着余震，救出两名同学，最后自己受伤。有着这样的中国少年，我们中国人能不崛起吗？就在今晚，我们看到了这样一幕，一大一小的两位中国少年走在了中国代表团的最前面，如果说姚明是中国的名片的话，那么林浩就是中国的代言人；如果说姚明是中国的骄傲的话，那么林浩就是中国的希望；如果说姚明是中国的现在的话，那么林浩就是中国的未来。 这种场面虽然出乎我们意料之外，但是又似乎也在情理之中，我们不能忘记那次地震，我们不能忘记在那次地震中涌现出来的无数少年英雄，我们更不能忘记在那次地震中已经逝去的亡灵…… “ 忘记过去就等于背叛”，列宁如是说。如今，我们重提5·12，便是要我们记住那段历史，便是要我们记住中国人有坚强不屈的脊梁，便是要让国外友人知道，我们办事，你们放心。 奥运会也已经开始了，中国人又开始了新的征程。

值得大学生关注的证书－－写给愿意在大学期间给自己一个规划的　 想想自己大学四年，这么快就要接近尾声了。真是稀里糊涂的就过完了，就考了个CET-6，找工作了才觉得实在太少，还真有些遗憾。下面列出了一些对大学生毕业时就业比较有价值的资格认证。 以下三个是最基础的作为一个大学生是应该持有计算机和英语方面的水平证书，当然公务员不是很必要（除非你一心想做一名公务员），但许多招聘中的笔试所进行的能力考察都会与公务员考试中的行测能力要求相近，可作为一种能力的锻炼。 　1、全国计算机等级考试证书 由国家教育部考试中心主办，开考13个科目，分别为一级、一级B（WINDOWS环境），二级QBASIC、二级FORTRAN、二级C、二级FOXPRO、二级VISUAL BASIC、二级VISUAL FOXPRO、三级PC技术、三级信息管理技术、三级网络技术、三级数据库技术、四级。 　　2、大学英语四、六级证书 由国家教育部组织的全国性、标准化考试。考试主要面对大学在校本科生或研究生。该证书一直是用人单位衡量应聘大学生英语水平的一个重要标准。当然，如果能参加雅思或者TOEFL考试并取得分数就更好了。 　　3、公务员证书 笔试包括公共科目和专业科目，公共科目考试内容为《行政职业能力倾向测试》和《申论》，专业科目考试分为政法、综合管理、经济管理、财务管理、信息管理五大类。工作稳定和良好的待遇成为公务员这一职业诱人的砝码，再加上每年都会有很多公务员岗位适合应届大学生，因此该证书特别适合大学生。 以下是一些专门行业的资格认证，有这方面意愿的考会是一个不错的选择。 　　4、报关员证书 考试用网上报名、网上确认、网上制证、网上查询的方式进行。考试科目为报关业务基础、外贸业务基础和基础英语。未来几年内，就业市场对报关员的需求将有数十倍的增长，而要成为报关员，须先过考试关。 　　5、物流师职业资格证书 由中国物流与采购联合会，全国物流标准化技术委员会推出，分为助理物流师、物流师、高级物流师三个级别，内容涉及物流管理、仓储和物流配送，物流信息系统、国际货运代理、物流实务、物流专业英语等。物流业是目前的“需才大户”，对希望从事物流工作的大学生来说，考一张证书就获得了“专业身份证”，而且，根据规定，本专业和相关专业的学生可在本科学业最后一年直接参加考试。        6、会计从业资格证书 《会计从业资格证书》是具有一定会计专业知识和技能的人员从事会计工作的资格证书，是从事会计工作必须具备的基本最低要求和前提条件，是证明能够从事会计工作的唯一合法凭证，是进入会计岗位的“准入证”，是从事会计工作的必经之路。它是一种资格证书，是会计工作的“上岗证”，不分级。 　　由于会计是一项政策性、专业性很强的技术工作，会计人员的专业知识水平和业务能力如何，直接影响会计工作的质量，从事会计工作的人员必须具备必要的专业知识，因此凡是从事会计工作的会计人员必须取得会计从业资格证书，才能从事会计工作。     7、《证券从业资格证书》 《证券从业资格证书》是中国证监会于1999年颁发的关于全国证券行业从业资格的证书,凡从事与证券行业工作相关的人员必须先取得证券从业资格方能上岗。假如你以后想在金融方面发展的话，我觉得应该提前准备这个资格的获得。           8、《银行从业资格证》 这个是近两年才由中国银行业协会推出的对于银行从业人员的专业认证考试，应该是比较有保证金量的一个证书，想进银行的同学是应该具备此证书的。其考试科目为公共基础、个人理财和风险管理，考生可自行选择任意科目报考。按照《中国银行业从业人员资格认证考试证书管理办法》规定，通过“公共基础”考试并获得证书是获取专业证书的必要前提。通过后可任选风险管理和个人理财考取其一，即可获取专业证书。

13年前，电影《新不了情》无人不晓，迄今，那首同名主题歌还存在于KTV点歌排行榜之上。这部由香港著名导演尔冬升执导，汇聚了袁咏仪、刘青云、刘嘉玲、冯宝宝、秦沛等多位香港明星的影片，在当年香港影坛可谓红极一时，一举拿下当年香港电影金像奖最佳影片、最佳导演、最佳编剧、最佳女主角、最佳女配角、最佳男配角共计六项大奖。13年后，尔冬升亲自操刀，将电影《新不了情》改编成电视剧，并找来陈坤、薛凯琪主演，引起广泛关注。据悉，这部未播先热的电视剧将于5月中旬作为CCTV-8情感大戏在[黄金强档]隆重首播。该剧有电影版的广泛观众基础；加之陈坤、薛凯琪、方中信、余安安、陈小艺等香港、内地知名演员的精彩演绎，能够吸引老、中、青观众群；剧中又穿插大量脍炙人口的经典老歌，并由张靓颖、蔡琴、薛凯琪等人气歌手演唱，为该剧更添亮点。从题材上来看，该剧主要讲述年轻人对待爱情、生命的感悟，这类情感剧题材是广大观众喜闻乐见的题材之一，也是近年电视剧市场叫座又叫好的类型。
该剧将于5月17日在中央8套黄金时间首播！

我想：每一个女孩子的生命中都该有个季冬阳的。

正因为曾经沉醉过，也就格外能理解展颜的心情。象展颜那样纯澈，脆弱的灵魂，是当得起冬阳的爱的，也只能当得起冬阳的爱的。而展颜之所以会爱上冬阳，无关财富，无关年龄，甚至无关气质风度那些冬阳一点也不缺少的东西，只关乎爱情本身，只在于他们二人之间那份相知相许。

这世界上，不缺少爱情：感天动地的，生死相随的。可是他们之间不只是简单的爱情，更是那最难得的，于茫茫人海中彼此寻觅的一种遇见。正因为是“遇见”，也便不需在意了两人之间十八年的差距。

可是正因为珍惜，正因为太爱，冬阳便在乎了他们之间的差距。他不愿意看着自己老去，而他心爱的颜颜还正年轻，他不要，不愿意展颜用自己的青春来陪伴他的苍老。可是他知道么？正是有他的细心呵护，才有了颜颜脸上那只为他一个人展露的笑容。那样的笑容，无论是方以安还是江永生都不可能拥有。

也许有一天，展颜会爱上他们中的某一个，可是那种爱，平凡无比，不再是那难得的“遇见”。

“我爱你，不是你的一辈子，而是我一辈子，即便你死了，只要我还活着，就会一直爱下去，直到死了才停止。”冬阳是会害怕的吧，这样的爱，这样年轻的女孩，这样美好的灵魂，自己要得起么？

可是展颜偏偏爱上的是季冬阳。看《又见一帘幽梦》时，心下却是不怎么喜欢的。费云帆不是季冬阳，也许他们一样的富裕，一样的有风度，一样的迷人，可是他却偏偏缺少了季的心情。爱情有时候是可以表现出来的，而象季那样，爱到甘愿放弃自己的爱，却是难得的：所以费云帆只能和汪紫菱在一起，他配不上展颜。

“我答应你，只要你活过来，我不再偷，我做正常人，我再也不爱你！”说出这句话的时候，展颜的心该有多痛呢。早知今日，当初何必要走上前去，就这么远远地观望着不好么？可是是爱情选择了她，她身不由己。

我们的生命中都该有一个季冬阳的。我们都该拥有那样一份爱，都该经历那样一次爱。我们都该遇到一个象季冬阳那样爱到可以勇敢放手的人，只是，我会是那一个象颜颜那样当得起他的爱的人么？