2009年 秋 冬 季 培 训 课 程          招 生 简 章

说明：

课程名称：拳击普及推广班
地址：上海浦东张江广兰路1132号2楼(近紫薇路)垚磊功夫健身馆内
PS：如表现突出学员可有机会注册为WBO旗下职业选手，由机构选送参加WBO机构各类比赛！！

办学宗旨：
本次开班旨在推动国内拳击项目的普及，发展，让更多的爱好者有机会了解和参与到其中，为中国的拳击市场打下坚实的基础！！

本次课程由上海浦东张江垚磊功夫健身馆与WBO中国职业拳击机构，上海总机构-上海国王拳击俱乐部联合办学！
联系方式：13774259853
                  13764020087

收费标准，请参照网站内的价位表栏！！

中国空手松涛联盟永道馆

（少儿空手道开班）

永道馆-世界空手道联盟注册道馆国内唯一国际认证3段师范

更权威，更专业，更健康

简介：

空手道起源于中国的武术，逐步发展成为了一种格斗技术，“空手道”一词意思是“赤手空拳”，暗含“去除一切邪念”之意。空手道不仅是一种有效的防身自卫手段，而且能够使练习者保持健康的生活方式，并能培养良好的意志品质。作为一项体育运动和武术项目，它鼓励练习者自律，是培养如何集中注意力的有效途径。空手道训练非常严格，并且具有相互影响的性质，它为练习者提供了一个场所，让他们学习并实践生活中的优秀品质，如何相互谦让、相互尊重、诚实和乐观的态度，这些和包括自制力在内的一套行为规范共同构成了空手道的真谛。

教学目的：（预计达到目标）

空手道适宜于任何层次的人锻炼，不受性别限制，

1．                                儿童班训练：在空手道基本大纲的前提下，我们更特别注重培养坚定，勇敢，克服困难的信心，来面对未来社会工作生活中的各种激烈挑战，让您的孩子更健康，更坚强。

2．                                成人班培训：我们更注重与强身，塑形，实用，防身，放松，减压等针对目前学生学习压力过大，社会白领的亚健康体质，我们为您量身制作属于您自己的训练计划，能更好的帮您达到您的目标。

空手道与其他武术的区别：

空手道有别与传统的近身格斗，更注重中远距离格斗，讲究一击必杀。是一项极娱乐性和竞技性于一体的运动，其魅力在于使练习者有机会参加和享受一项运动，它不仅适于普通锻炼，也适于竞技性比赛。

主要实战技术及与跆拳道，散打的区别：其中松涛流空手道更适合日常的健身与防身训练，实战技法有，摔技，擒技，腿技，拳法组成（直拳进攻较多）。与跆拳道区别，跆拳道更注重腿法的训练，实战中基本上以腿法为攻击武器。空手道更注重拳脚身体的各个部分均衡练习，身体的各个部分都可以作为攻击武器，实用性强。空手道为悠久的武术之一,我们有一套完整的教学训练方式,循序渐进,从易到难,让您真正体会到学习空手道的无穷乐趣。

永道馆由日本空手松涛联盟黑带三段师范杨永先生创办于2000年的上海,经过近9年的努力和发展，凭借实力和诚信，奠定了稳固的基础，有着较高的声誉。

受教时间安排：周六、周日 儿童班： 1:00—2:00

                         成人班： 2:00—3:00

受教地点：黄兴路1737号（九隆坊）国王健身会所五角场分部内

详情咨询电话：13764020087

                       孙教练：13636317578

E-mail：jacky_129@163.com    

少儿瑜伽简介：

上课时间：少儿瑜伽 每周6晚上7点-8点

                 成人瑜伽 每周5晚上8点-9点

1.促进身高增长，塑造良好体型

帮助幼儿纠正因不良的姿势而造成的含胸、驼背和腿部畸形（O形腿或X形腿）

各种拉伸类体位能够刺激骺软骨的增生和分裂，有效促进孩子身高的增长

2.平衡神经系统，提升专注力

有助于提高孩子的学习效率

柔美舒缓的瑜伽音乐能刺激副交感神经

有利于机体处于安静状态，从而提升少儿的专注力

3.改善生理机能，促进身心健康

有效增加肺活量，加快全身血液循环

促进少儿的消化功能

模仿动物以及以静态练习为主的瑜伽主体风格还能丰富儿童想象力、控制思绪的能力、培养儿童心平气和等良好个性心理品质

少儿瑜伽训练时注意事项：

1.强调顺畅呼吸，避免憋气以及头部向下体位练习

2. 教学组织遵循孩子特点

少儿瑜伽教学宗旨：

幼儿瑜伽的目的就是为了让幼儿痛快地玩、认真地学，而不是剥夺幼儿的本性。在课堂上，持续不断保持趣味和愉快的气氛，让孩子们在充分发挥想象力的表达中和玩耍中完成动作，而不能是苛求孩子如成人瑜伽课般处于安静状态。

教练简介：徐老师

上课地址：五角场黄兴路1737号2楼F279室（九隆坊儿童主题乐园）国王搏击俱乐部五角场分部

咨询电话：13764020087

另：成人静心瑜伽班    健身空手道班    少儿空手道班    少儿舞蹈   拳击兴趣班 欢迎广大爱好者咨询~

                                       WBO洲际青年拳王(冠军)争霸赛苏州“开打”

      中新网苏州8月16日电(郭斐斐)WBO洲际青年拳王(冠军)争霸赛暨WBO中国区俱乐部对抗赛8月15日晚在苏州举行。经过激烈角逐，苏州定园拳击培训基地队主将刘建国胜出，获WBO洲际青年冠军头衔。

      刘建国，年龄26岁，13岁就开始练习拳击，曾获得过全国比赛冠军，获得2战2胜1ko职业优异战绩。他在拳台上的风格轻灵飘逸，脚步移动快，让他在拳击生涯中胜率极高。 2007年转为职业拳手，签约苏州定园拳击培训基地。

      此次WBO洲际青年拳王争霸赛暨WBO中国区俱乐部对抗赛是由WBO中国区认证的洲际赛事，其中主赛为8回合比赛1场，6回合比赛1场，4回合比赛5场，全部比赛共34回合。

       WBO洲际青年拳王争霸赛是苏州第一次举办的职业拳击比赛。比赛的双方分别为上海国王拳击俱乐部和苏州定园拳击培训基地，双方各选派7名选手参加。

       据介绍，以尊严、民主、公正为宗旨的世界拳击组织(WBO)成立于1988年，是世界四大拳击组织之一，总部设在波多黎各，冠军委员会设在美国佛罗里达州迈阿密市。WBO目前已在世界上每个大洲，20多个国家进行过冠军赛，是举办冠军赛和产生拳王最多的组织。WBO中国区机构成立于2006年8月，总部设在北京。 (完)

儿童舞蹈培训班招生（10人小班制）

（现已开班！）

师资：聘请具有丰富教学经验的少儿舞蹈教师。（上海舞蹈家协会会员)北京舞蹈学院中国舞认资专职老师上课（均持有北京舞蹈学院颁发的教师资格上岗证）           

曾任东方电视台"清雅艺术团"---"清雅组合"成员

“舞林大会”少儿舞蹈教师

上海市教育学会中小学音乐教学专业委员会会员

上海市舞蹈家协会会员

北京舞蹈学院中国舞考级一至三级教师

东方少儿频道青少才艺“超级教师我来选”电视大奖赛上海市金奖获得者

2003年获上海市金孔雀舞蹈教学评比二等奖

2005年10月获第三届全国小荷风采歌舞比赛“小荷园丁”称号

2006年1月获上海东方青少年舞蹈比赛青年组银奖

2006年6月获区艺术节“阳光大地”优秀指导奖

2007年5月获区教育系统“优秀团干部”称号

2008年5月月获区教育系统“优秀青年”称号

课程安排

少儿:幼儿形体、少儿拉丁、少儿爵士、少儿踢踏

                                             儿童舞蹈培训班招生（10人小班制）

（现已开班！）

您是否希望您的孩子变得更加活泼、可爱？您是否希望她长大以后身材变得更加挺拔秀丽，气质变得更加高雅？那么从现在起就让她参加我们的舞蹈培训吧！

                                          少儿舞蹈班：

儿童，男女不限,均可报名，采取小班制，每班8-10人，每期20节课，每节课1个半小时，每周一至两次。

儿童舞基本功训练、民族舞蹈、中国古典舞蹈及舞蹈小组合基础训练。动作编排由简到繁，运动负荷由小到大，对孩子的头、颈、肩、背、腰、手、腿、脚等依次进行规范化训练，以增强身体各部位的软度、力度以及关节的灵活性和动作的协调性。

上课时间:

每周一至两次课。

咨询电话： 13764020087

上课地点：上海五角场九隆坊黄兴路1737号2楼 近国顺路（五角场俱乐部）

国王健身会所内 现有少量空余时段对外出租

综合场地 约200平方米3厘米双色道垫场地 8米落地镜、另附加标准比赛用拳击台一个 以及沙袋器械区

适合开办散打、搏击、健身操等项目 长、短期均可

封闭式小操房 约80平方米高档木地板 5米落地镜、专用更衣室、单独音响系统

适合开办瑜伽、普拉提训练班、舞蹈等项目 希望寻找长期合作者

招商场地地址：上海五角场九隆坊黄兴路1737号2楼 近国顺路（五角场俱乐部）

欢迎广大教练及爱好者

咨询电话：13764020087 马经理

巴西柔术项目：320元月卡/12次课程，十次卡300元，季卡600，半年卡1000元， 年卡2200元（送价值280元道服）

实战散打项目：每周三晚上：7：00至8点00   每周六 下午4：30-6点     肚皮舞-踏板操拉丁舞项目：报名满10个人后开班 260元/8节课

陈式太极项目：1。大班   900元/32课时 2。小班（包含私教）3000元老架一路（包会）

少儿舞蹈：50元/每节课

俱乐部地址：1。上海市-杨浦区-世界路149号2楼 （世界路俱乐部）

                           场馆所需设施完善,200平方训练大厅,专业沙袋器械区，标准拳击台

                      2。上海五角场九隆坊黄兴路1737号2楼 近国顺路（五角场俱乐部）
                            场馆主要项目：少儿基础舞蹈，成人舞蹈，松涛空手道-儿童/成人，少儿/成人瑜伽，拳击，传统武术，陈式太极

                      3。   上海浦东张江广兰路1132号2楼(近紫薇路)垚磊功夫健身馆内

最新喜讯从7月份开始使用刷卡消费可获赠80元现金抵用券一张

团体报名可享受优惠，请联系：13764020087

                                     永道馆

简介：

        （转载自人民日报海外版）

1985年初夏，一名62岁的中国选手和一名43岁的外国选手在拳击台上展开对决。拳都是轻拳，点到即止。中国老者突然打出一个很漂亮的组合拳，对手应声倒地。这样的拳击也许很难引起观众的兴趣。但当其中一名是世界拳王———美国人穆罕穆德·阿里，一名是中国“北拳王”张立德的时候，切都变得不一样了。

　　中国除了新科拳击冠军邹市明之外还有拳王么？有！——“南拳王”周士彬、“北拳王”张立德和“神拳大龙”蔡龙云。1946年秋，中、意、葡、菲等7国拳击赛决赛在上海举行，周士彬以一记重拳击倒骄傲一时的白俄对手。从此，“拳王”周士彬名扬国内拳坛。“神拳大龙”蔡龙云一生只打了两场比赛。1943年，19岁的蔡龙云在上海青年会举行的一场比赛中将俄罗斯高手打得落花流水。3年之后，来自美国的拳手同样被蔡龙云“撂倒”在上海。两场比赛，让中国武术名声大震；“北拳王”张立德在拳坛上的地位及影响都是举足轻重的，特别是“北拳王”战胜“南拳王”，张立德成为“王中王”后，是无人可比。

　　在1959年至1986年之间，中国拳击几乎处于停滞状态。1985年，美国拳王阿里访华，他在上海体院参观时，提出要看学生打拳击。这下可难住了院领导早就没有这个专业了，哪有人会打啊?情急之下，突然有人想到了张立德，他不是一直在“私下”带学生练拳击吗?结果张立德带着学生成功“救场”，加赞赏。其后阿里应邀与其进行教学赛。用张立德自己的话说就是：“我一直都憋着股劲儿想和他在拳练一练。接待阿里时，大家都穿西装，我是一身运动服，就等着他答应和我交手。”而最后结果以张立击倒阿里获胜。其实他也知道阿里是“假倒地”，把荣誉让给了自己的。不过张立德对笔者表示道：其中国拳术对外国拳击绝对不吃亏。就拿阿里的拳法来说，他的步伐中国武术中的步伐有极大相似性。而阿里最出奇不意的直拳和摆拳都能在中国武术中找到影子。而邹市明在练拳击之前也曾学过武术，并且在不自觉之中，将中国功夫中的“闪展腾挪”技巧巧妙地移植到拳台上，从而形成了被行家称为“游击战”———打了就跑的独特风格。“30年前我就提出要把中国武术的东西融进拳击运动，可是当时没有人重视。而中国武术进奥运的目标也至今没有实现。我希望我能够看到中国武术扬眉吐气，在奥运舞台上展示自己的魅力。张立德老人很是伤感。但到现在他的拳击教学生涯中，他坚持教学中国武术
的内容，并且把武术中发力和出招的精髓融入到拳击中去。他所培养的学生中，有许多人成为了冠军，然后又成为了冠军教练。
　　现在的张立德随便摆起几个拳击架势依旧气势逼人，挥起拳来霍霍生风。不管怎么样笔者都不愿意相信他已经年逾80。老人有一个永远挂怀的梦想，那就是培养一名奥运冠军。“只要给我条件我就能带出一个奥运冠军，只是不知到2008北京奥运会时能否赶得上。苗子我都选好了，就是怕没有条件啊。”
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