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2008年04月09日 星期三 11:07

十四种让腿变瘦变美的食物


怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。我们不但

 
2008年04月09日 星期三 09:03
牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。

葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。


 
2008年04月09日 星期三 08:56
睡前小动作轻松瘦双腿(图)
2008-02-12 19:42
全身肥胖的朋友要减肥,局部胖的朋友要塑身,今天介绍很适合睡前躺在床时做的运动,把它拿来当睡前操,让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担!

  睡前的大腿前

 
2008年04月09日 星期三 08:39

想成为穿衣高手吗?在漂亮衣服面前,冷静的判断、理智的分析可是很重要的。在这个购物热季,我们特意为你准备了穿衣的一些忠告,希望可以帮你省下银子,赢回面子。
由浅入深,穿衣有三层境界:

第一层是和谐,第二层是美感,第三层是个性。
穿着和谐

左图:聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标

 
2007年12月12日 星期三 17:57
人生就是为了找寻爱的过程,每个人的人生都要找到四个人。

             第一个是自己,
             第二个是你最爱的人,
             第三个是最爱你的人,
             第四个是共度一生的人.
       
 
2007年07月11日 星期三 12:59

1. 要相信自己,善待自己,让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔,而是为了让自己的人生更精彩。

2. 外出旅游。旅行中的心灵能更充实。

3. 有喝下午茶、阅读书本

 
2007年04月28日 星期六 09:22

众人把酒齐尽欢, 觥筹交错笑开颜。

千般烦忧谁人晓? 万缕愁丝爬心间;

多少话儿与君道, 咫尺天涯两难全,

化作杯中苦涩酒, 明朝挂在玉枕边。

 
2007年03月20日 星期二 17:43

今天是2007320日,是我本命年的阳历生日!在这里蕾蕾要感谢所有记得我生日,送我礼物和那些没有联系但心里默默祝福我的朋友们!!感谢你们每年的今天都不曾忘记给我一份惊喜和祝福,让我感到很窝心很温暖!

 
2007年02月23日 星期五 22:29

一个朋友给我讲了一个故事:女人喜欢上了他,对他很好,是很好的那种。她给他洗衣服,收拾房间,早晨买早点给他,小鸟依人的靠在男人身边。男人觉得有人这样无微不至的照顾是件很惬意的事情,于是他们顺理成章地在一起。他习惯有女孩在身边的日子,可后来,女孩就离开了,是在他还在睡梦中的时候。
 
  男人讲完之后一脸茫然的问我,你说,我哪里做错了?我给她钱买化妆品,有人欺负她,我把那人揍了个半死,我这么爱她,她为什么就走

 
2007年02月19日 星期一 23:56
 1、不要以为三十岁离你还很遥远。当我二十岁时,曾经把三十岁看成一个遥远的未来,但现在回首一望,十年如一瞬间,虽整日碌碌而不知所为,时间却飞逝而去。我想当一个人的生命终结之时,回忆自己的一生时也会有同样的感觉。二十岁到三十岁,是一个人为自己的事业打基础的黄金年华,应当时刻警醒自己:三十岁而立,到三十岁时能否“立”起来? 
   
    2、23岁之前,请记得,爱情通常是假的,或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果
 
2007年02月19日 星期一 22:25
有些人,你以为可以见面的, 
有些事,你以为可以一直继续的, 
然后,也许在你转身的那个刹那 
有些人,你就再也见不到了. 
当太阳落下,又升起来的时候 
一切都变了,一不小心就再也回不去了. 

燕子去了,会有再来的时候; 
杨柳枯了,会有再青的时候; 
桃花谢了,会有再开的时候. 
聪明的你,能不能告诉我: 
我们的曾经为什么一去不复返呢? 

在对的时间遇到对
 
2007年01月30日 星期二 13:14

不要等到想强做优雅时才露出微笑;

不要等到想要得到爱时才付出;

不要等到孤单时才想起朋友;

不要等到有了最好的职位才去努力工作;

 
2007年01月30日 星期二 07:55

1、如果你喜欢他,就告诉他吧,即使他拒绝,并不丢面子,因为在他的心里,会因为你的真情而非常非常感激你。 

2、如果他喜欢你,要明确告诉他你的感情,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢。千万不要怕伤害他而犹豫不决地。不要让他脆弱地等待到最后受到抛弃,因为男孩子的心一旦碎了很难很难再好起。 

3、男孩子也有自己的脾气,只是因为爱你而压抑。不要总是任性,有时他们的决定也很有道理。

 
2007年01月24日 星期三 12:25

     从哪一刻开始,我一直沐浴着你的爱抚、呼吸着你的温馨?你脉脉含情的呢喃萦绕在我耳畔 
     ,你飘逸轻盈的倩影缠绵在我的身旁。是的,我是幸福的,可我仍然怀念那些消逝了的日子 
     :默默端详你的照片,读你迢迢千里之外的翩翩来鸿……每当此时,总有一种思念和遐想的 
     甜蜜如电流般透彻肺腑。

 
2007年01月05日 星期五 14:25

一、遇到你真正爱的人时——要努力争取和他相伴一生的机会。
    因为当他离去时,一切都来不及了。
二、遇到可相信的朋友时——要好好和他相处下去。

 
     
 
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唉……距离远了也不好,距离近了也不灵!
 

看你来了 ...
 
 

你有根据么?我看着怎么都像减肥的呢?
 
单眼皮 对吧
 
睡弥勒 呵呵
 
景美人更美
 
龙门峡谷
 
     
 
 
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