北大教授健康讲座笔记

人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！

大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。

一、平衡饮食

下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。

1、“饮”

部门旅游，今年每人预算被压缩，没得省外游，给出五条省内线路让大家选，如下，时间分别为9月中旬至10月中旬的五个双休日。

1.      先说说深圳印象。

a)       深圳的空气质量比较差，在大学城住了四年，刚来深圳不太习惯。房价太贵，深圳的楼盘就只有楼，基本没什么花园，不像广州有小区，市区花草树木太少了。

b)       深圳地铁当

（千言万语尽在歌词中）

祝福－张学友

朋友　我永远祝福你
朋友　我永远祝福你
啊~　朋友　我永远祝福你

不要问　不要说
一切尽在不言中
这一刻　偎着烛光让我们静静的渡过

莫挥手　莫回头
当我唱起这首歌
怕只怕泪水轻轻的滑落

愿心中　永远留着我的笑容
伴你走过每一个春夏秋冬

几许愁　几许忧
人生难免苦与痛
失去过　才能真正懂得去珍惜和拥有
情难舍　人难留
今朝一别各西东
冷和热点点滴滴在心头

愿心中永远留着我的笑

05嵌软班级毕业旅游，全班70几个人，只有24人去，再加上斯强和两个家属，共27人同行。下面简洁来一篇游记。

五月初夏，阳光明媚，天朗气清，惠风和畅。即将毕业，近来得闲，于是决定，走遍中东，每个角落，留下足迹，些许记忆。两个下午，两条路线，覆盖全校，小绵同行，轮番拍摄，四百余张。精选百张，放入相册，现在看看，倒没什么，若干年后，或许不同。谨以此记，美丽中东。

　　最近一期杂志上，有篇文章叫《从睁开眼到见到神》，用轻松调侃的方式为人生从1到100岁的每一年各拟一句话。其实这种玩法的始作俑者，是一本英文书“This book will change your life”，作者是两位年过三十的在伦敦从事广告创意的人Ben Carey和Henrik Delehag。我看到的这篇中国版，是杂志编辑想象了一个普通中国人可能碰到的情况，改写了一套，刊登于近期《第一财经周刊》。

预备……开始：

0岁 我来了，我看到了，我征服了。
1岁 我就是不讲话，不让大人们轻易知道我在想什么。哼哼。

原文及图片见http://www.517384.com/bbs/ShowPost.asp?PostID=1336

下面［］为本人评论。

1.客家话叫：柠哩，乌稔--桃金娘［乌肚儿（肚子是黑的）］

2.

春宜读诗，冬宜读史。

黄昏宜读情书，清晨宜读外语。

郭凯：不是储备货币的问题
来源：南方网

罗宾逊生活在一个荒岛上，自己开荒种地。每年打下粮食，一些留种子来年种地用，一些自己吃。每年打得粮食都一样多，除了种子的部分，剩下的粮食不多，根本不存在剩余的问题。突然有一年风调雨顺，多收了三五斗，除了放开肚子吃和留下足够的种子之外，还剩下不少。但夏天来了，去年剩下的粮食眼看就要坏了，吃也吃不下，地也没剩的了，请问罗宾逊该怎么办？

（面经写了快两万字了，放个随想出来透透气）

笔试地点在农讲所那边，广州85中，是个金融职业高中。早上8点半开考，6点钟起床，调了三个闹钟。不过通常有重要事情都会在闹钟响之前5

玩几个小测试。

1.AQ逆商测试：http://www.psytopic.com/mag/post/aq-inverse-to-test-psytopic-version.html

下面是本人的测试结果：

AQ逆商测试结果分析（PSYTOPIC版）
Psytopic分析：您的AQ得分是 178

控制力 (Control)：100%
主动性 (Origin & Ownership)：96%
影响范围（Reach）：80%
持续性（Endurance）：80%

2.自我价值取向量表：

1.《快乐还是忧伤》（轻音乐，未知）。据说有人听觉得是快乐的，有人觉得是忧伤的；我觉得快乐的时候听是快乐的，忧伤的时候听是忧伤的。

2.《谢谢爱》（国语，sister garden）。

3.《春天的味道》（国语，aimini）。

4.《爱的挽歌》（粤语，郑秀文）。

5.《和兰花在一起》（轻音乐，雅尼）。这个从博客开通一直存在的。

这些链接都是百度MP3那里搜出来并测试过的，不过有些链接过一段时间会失效。