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2008-08-19 16:08
钙是人体中含量最高的无机盐，是构成骨骼和牙齿的主要成分。对正在发育生长的宝宝来说，钙是成长的保证；对中老年人来说，钙是保持年轻体态、延缓衰老的最佳助手。
坚持补钙的日常性，最好是从饮食开始。父母们都知道牛奶是人体补钙的良好来源。但是有些宝宝不喜欢喝牛奶或者有乳糖不耐一喝就拉稀。
营养专家认为，其实蔬菜中的钙也能被人体很好的吸收，因此日常所 |
2008-08-05 13:40
2008-07-21 16:08
市面上专门帮宝宝设计的食品林林总总，上面都会标满各种营养素，这些营养素对宝宝有哪些重要性及功能？妈妈又该如何帮宝宝选择适合的食品呢？当然，你若先能了解各种营养素的话，就极易为宝宝挑选了！
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2008-07-17 16:13
营养专家认为：我国人群普遍缺钙。我们除了喝奶外，在饮食上应该如何补钙呢？
北京军区总医院高级营养师荀 |
2008-07-14 10:46
面对铺天盖地的钙剂广告，父母花费了大量的金钱，却收效甚微，因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。
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2008-07-09 16:25
补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事，爸爸妈妈们也很重视。在我的博客里总是有妈妈会问各种补钙的问题，他们告诉我：只要觉得宝宝缺钙，就会想尽一切办法去为宝宝补钙。
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2008-07-07 14:20
夏季，对处在生长发育高峰期的宝宝而言，是宝宝补钙的黄金季节。在夏季正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。
一方面，夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，提高宝宝对钙的吸收率;而另一方面， |
2008-06-27 15:58
如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
提供富含钙质的奶制品
1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白 |
2008-06-25 10:04
宝宝需要多少钙?
时下有多少爸妈在为宝宝补钙奔忙呢？有个笑话是这样说的：一个花盆掉在大街上，砸伤了三个行人，两人手里攥着为宝宝购买的钙片，另一个人手里没有钙片，却攥着准备购买钙片的钱。笑话自然不可 | |
2008-06-17 09:53
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现代有节奏的工作与生活中，如果你感到容易疲劳、周身不适、乏力与腰酸背痛等，你要警惕这是身体钙营养缺乏发出的"警告"信号。
说起支撑人体血肉之躯的骨骼，就是由坚硬的钙盐等所构筑。成人1公斤左右的钙，99%都 | |
2008-06-14 21:47
* 单纯补钙不能增加儿童身高
中国预防医学营养与食品卫生研究所的荫士安研究员在报告中指出，儿童时期需要钙主要用于骨骼的生长和矿化，因此，适宜的钙摄入量是必须的。婴儿和青春期是骨骼生长最快的时期，储存量最多，因此有人提出，在发展中国家，低钙摄入量可能是限制儿童直线生长和骨骼矿化的一个重要因素。但是在发展中国家进行的多项补充研究不能证明钙对儿童的身高有明显的影响，对骨密度的影响仍有争论。
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2008-06-04 08:52
背景：随着医学知识不断普及，人们对如何自我保健显得十分重要，那么衡量人体是否健康、骨健康知识至关重要。因此检测骨健康的重要标准就是病前先知自己是否缺钙。
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2008-06-02 10:54
2008-06-02 09:39
 熬骨头汤要加醋
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2008-05-24 16:47
钙是人体所需的重要元素之一，人在任何时候都应该补钙，尤其是婴儿期，那么怎样补才算科学呢，我在这里就给大家几个贴心的小建议：
1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
2.补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。
3.夏天户外活动较多，1岁以 |
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