少昊伟之功夫交流联盟_博客

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您正在查看 "现代武技" 分类下的文章

2009年04月26日星期日 09:56

练功多年的朋友，大多数都认为自己非常强壮，远超常人，事实真的如此吗？你真的“足够强壮”吗？是否“外强中干”？用下边的方法测试一下吧，看看你是否真的强壮。

正文：

许多力量测试模式是复杂的计算，你可能知道这些类型。使用单次最大试举重量（为了获得最大试举重量，没有潜在伤害是几乎不可能的）的四分之三，除以4，然后依次增加15磅、15磅、、、等。而我在这里提出的方法却简单得多，只需要以测试者体重为依据，做适当的测试。整个过程只需要几分钟，而且很

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詠春拳高级格斗训练

2009年04月05日星期日 22:58

詠春拳高级格斗训练

作者：魏峰
I S B N： 7811000989
页数： 275
开本：小32开
封面形式：简裝本
出版社：北京体育大学出版社
出版日期： 2004-3-1
定价： 18元

詠春拳高级格斗训练特色及评论

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泰拳:魔鬼功力训练

2008年12月11日星期四 20:46

泰拳:魔鬼功力训练

功力成就泰拳
　　
　　当泰拳王考西·嘉勒斯第一次到巴拿马比赛时，就以一记强劲的扫踢将当地拳王罗伯特·卡伯当场击毙，不知所措的电视解说员问道：“这一记踢击为什么如此可怕？”现场的泰拳技术顾问感慨地回答说：“功力成就

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国术资源网的注册方法

2008年12月09日星期二 12:58

由于5JIA1社区的改版以前的宝藏下载不能正常使用,对此表示深深的歉意.

现推荐大家到国术资源网上下载所需的教程,资料.

在国术资源网上下载资料需要注册,大家在注册原因处输入少昊伟版主推荐可顺利通过注册验证.

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身体素质训练

2008年11月22日星期六 22:01

身体素质训练

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双节棍入门－－盲练

2008年09月22日星期一 13:08

双节棍入门－－盲练(转载) 作者:张安邦双节棍属奇门软兵，随着功夫巨星李小龙在功夫片中的精彩演练而闻名于世，尤为广大青少年武迷所钟爱。毫无疑问，由于巨大的离心力和棍体自身的坚硬，双节

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美军陆战队格斗教程中文试用版(少昊伟译)下载地址

2008年08月02日星期六 00:23

编辑:少昊伟

美军陆战队格斗教程中文试用版制作已经完成!!!

如有需要下载的朋友请到国术资源网现代武技里下载连接如下

http://www.wushu8.com/bbs/viewthread.php?tid=12546&extra=page%3D1

需要注册,完全免费注册!!!!

支持我的朋友就帮我把帖子顶起来!!!谢谢

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美国海军陆战队的体能训练(详细+猛图展示)

2008年07月31日星期四 11:23

相信看过《兄弟连》的朋友都知道，军队体能训练的方式并非健身房的器械训练。下面我给大家介绍这个计划，是他们众多日常训练中的核心计划。

那么我想，这些动作应当是军事专家研究了战士可能在战争中完成的各种动作，从而精练出的一些训练方式。因此，这个计划肯定不象美国的健身房里经常会开的Navy Conditioning课程那么虚伪，而是实实在在的。

这个计划包含12个动作，由于会在地面摸爬滚打，自然会弄脏衣服，所以名叫“The Dirty Dozen”。这个名字，也是我们熟悉的经典电影《十二金刚》的名字！

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对等性柔韧训练-最科学有效的柔韧方法

2008年07月26日星期六 10:49

现今被认为最科学和有效的柔韧方法，是美国的运动神经学博士（Tomas Kurz）经过长期的研究而创立的‘对等性柔韧训练（isometric　stretches）’，该广告在美国‘黑带’杂志上连续刊登了十年，现在还在继续！这个方法帮助了很多年纪很大的武术爱好者顺利的作出横叉和竖叉，比如著名的George A.

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美军特种部队格斗术译制已接近尾声，近期便能以大家见面。

2008年07月20日星期日 16:16

作者：少昊伟（张崇伟）

《美军海军陆战队近身格斗术》译制工作已接近尾声，

近期便能和大家见面。

请各位朋友耐心等待！

以下为此书部分内容，由于篇幅有限只提供部分预览。

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[转帖]闪击术与综合格斗术

2008年07月17日星期四 23:07

[转帖]闪击术与综合格斗术

杨海庆

《搏击》2006年第05期

在观看电视上的武术比赛，如美国的终极格斗比赛或日本的PRIDE格斗比赛时，你可能常常会听到主持人介绍参赛者时，有时说他使用的是闪击术，过一会，又说他运用的是综合格斗术。

这到底是怎么回事呢?怎么一会是闪击术，一会又是综合格斗术呢?

其实，闪击术与综合格斗术是有区别的。早在终极格斗在武术界盛行之前，闪击术在日本就已经发展很久了。闪击术的格斗理念是：创造一种站立式的擒拿格斗技术。

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鞭腿实战反击之经典招法

2008年07月13日星期日 09:01

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街头打斗绝技

2008年07月13日星期日 09:00

首先我们必须明确在街头巷战和生死打斗时的真正理念,因为一个人的实战观念认识不同,那么在实际打斗中所采取的手段和攻击效果就不一样。
当今有许多武术爱好者喜欢模仿电影里的一些武打动作,其实这些花巧动作在实际打斗中无法用得上。因为在街头巷战和生死打斗中,所处的环境不是我们想象的那么美好,一旦遇上失去理智、没有人性的歹徒,他们往往是杀人不眨眼的,当真正的打斗进行到白热阶段时,不择手段至关重要,动作简练十分关键。到

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以色列格斗术

2008年07月08日星期二 20:25

在古人留给我们的宝贵遗产中，没有什么比角斗更生动、持久得了。角斗士的形象成为终极武士的缩影，成为人们面对死亡时勇气、英雄气概、忠诚等品质的象征，而这些品质是我们今天的人们非常仰慕的。
　专业斗士，尤其是综合武术的习练者，能感到与角斗士的那种独特的亲缘关系。不管角斗士还是喜欢角斗的人怎么看，角斗者在比赛时运动员们所面对的情况远没有古罗马时代那么危险致命了。古罗马时代，角斗士随时都可能被打死。

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街头遭遇战,我们需要注意什么?

2008年07月02日星期三 10:54

街头的打斗变化多端,无法以一概全,作者也只是想到哪就写到哪,并不具备全面性。对于街斗而言,当今武林,任何人都无法针对街斗做一个全面的讲述,只因街斗太过于变化,因此本文只能作为一种参考,以供需要街斗指导的朋友们以参考。
街头遭遇打斗,是许多人都不愿遇见的,但事情往往都不如人意——不愿遇见,不代表你不会遭遇。

一、街战形式复杂

街头遭遇的打斗形式各种各样,无法一概而论,在街头中,所有事情都在不断的
变化。因此所有的智慧以及技术运用,也要跟随事态的变化而变化——一成不

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