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7月7日下午，主任医师、全军中医学会常务理事、昆明医学院特聘教授、成都军区科委委员成诗黔做客“深圳市民文化大讲堂”，为深圳市民做了一场题为“快乐、健康与长寿”的精彩讲座。
针对这一主题，成教授集中讲解了三个大问题：一、什么是健康？什么是快乐？什么是长寿？二、健康与快乐、长寿之间有什么内在联系？三、我们怎样快乐起来？怎样长寿？
成教授认为，健康的标准主要有三个方面，包括身体健康、心理健康和道德健康。身体健康是指人的组织器官功能处于良好的状态；心理健康是指要有一个正常的思维方式和正确的判断能力去反映身边发生的事情，并且大都能够对它们加以妥善地处理；道德健康是指要有社会公认的良好道德品质和公共意识。
快乐是一种情志反应，是一种精神享受，带有浓厚的个人体验和主观色彩。
传统观点认为，长寿就是指长命百岁。成教授指出，现在的“长寿”概念不是指这个，而是指能够把自己有限的生命健康地延续到最佳的年龄。
讲到健康与快乐、长寿之间的关系问题时，成教授指出，健康与快乐、长寿之间是相互联系的，其中，健康是关键要素。健康是快乐的基本条件，没有健康就没有快乐；健康是长寿的基础，没有健康就没有长寿。而要保持健康就必须做到四个基本要素：一是要有良好的心态；二是要有合理的饮食；三是要有科学的锻炼；四是要有合理的疾病防治。
最后，成教授衷心地预祝大家都能够健康、快乐地享受自己的幸福生活。
：  点击观看视频 .................................................................................................................................................................................. “深圳市民文化大讲堂”简介
“深圳市民文化大讲堂”是由中共深圳市委宣传部、深圳市社会科学联合会、深圳市文学艺术界联合会、深圳广电集团、深圳报业集团、深圳发行集团联合主办，六区区委宣传部协办，深圳市社会科学联合会和深圳图书馆承办的大型公益性文化活动。自2005年6月推出以来，“深圳市民文化大讲堂”以“鉴赏·品位”为主题，以“弘扬人文精神，发展公共文化，丰富市民生活，提升城市品位”为宗旨，先后邀请了易中天、但昭义、严良堃、徐沛东等130余位名家学者举办了137场讲座，得到了社会各界的热情参与和大力支持，取得了显著的成效，深受市民的欢迎，先后被市民推选为最喜爱的“深圳市2006年十大文化事项”和“深圳市十大文化品牌”，大讲堂电视节目在深圳电视台66套节目收视率进入前10位。在市委四届五次全会上，鸿忠书记在报告中肯定了市民文化大讲堂的做法，称其为响亮的城市文化品牌。2006年12月中宣部主管的《党建》杂志以“变‘圈子文化’为‘大众文化’为题，深入介绍了深圳市民文化大讲堂。 市民文化大讲堂——温长路：把健康的主动权掌握在自己手中(视频) 市民文化大讲堂——王刚：好好说话—扬有声语言的独家优势(视频)  |
成诗黔 ： 主任医师，全军中医学会常务理事，昆明医学院特聘教授，成都军区科委委员，全军有突出贡献的中医专家，原解放军昆明总医院常务副院长、中医科主任。发表专业学术论文50余篇，获科技进步奖多项，对健康防病、养颜延寿有研究。 
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