所谓三得，
即沉得住气，弯的下腰，抬得起头。

一曰沉得住气。
在充满诱惑陷阱的现实生活中，
要做到沉得住气，谈何容易。
如果沉不住气，你可能失去理智，
甚至歇斯底里，大动干戈，
也可能自暴自弃，玩世不恭。
人生旅途，难免有低谷或高峰，
有失意或得意。
在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，
都是沉不住气的表现。
因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。
人在宇宙中，
宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，
直面前方的惊涛骇

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