路透华盛顿6月9日电---美国政府公布的报告显示，在美国把一个孩子养育至18岁长大成人，可能需高达47.6万美元，这还不包括大学学费。

学生资助网站的专家Mark Kantrowitz预计，现在出生的小孩等到18岁时上一家学费中等的州立大学，还需要再花上12.8万美元。

当然这不是说，没钱就别生孩子。如果这麽想的话，那多数人都不会有孩子了。

如果你初为父母，或者即将为人父母，那就得精打细算，想好怎麽花钱才是对孩子和整个家庭最有利的。以下是一些建议：

--因人而异。别管平均花销应该是多少，每个家庭情况不同。如果夫妻二人都有收入，或者挣得多，或者居住在高档社区，那麽花费就会高些。反之亦然。你在孩子身上的开销要和你的收入成比例。

--其实孩子出生前几年并非花钱最多的阶段，等孩子满了15岁的时候，每年花在孩子身上的钱会比小时候多出20%。

你可能感觉生孩子的头一年花钱如流水，因为要买婴儿床、婴儿桌、尿片、童车等等，并且孩子长得很快，不停要添置新衣服。但其实第一年才是省钱的时候，因为这时候小婴儿并不在意穿什麽，你可以买些二手的婴儿用品和服装，你也可以自己制作婴儿食品，上网看看省钱诀窍。在孩子上大学前，还是尽量省钱，给他存够大学学费吧。

--多生孩子可以分摊成本，因为很多物品，譬如婴儿车、衣服和玩具等等，都可以留给下一个孩子用。

--玩具费钱，但对孩子发育有利。要省钱，可以多买些简单但经典的玩具，也可以买二手玩具，消毒後给孩子玩。

--头脑要算清楚。保姆及托幼机构费用差不多相当于父母一方的收入，但如果为此一个人辞掉工作，从长期来说肯定不划算。等到孩子上学了，全职爸爸或全职妈妈再回到职场，薪水肯定不会令人满意。

（北京讯）中国卫生部公布“首次中国居民健康素养调查结果”显示，中国居民具备健康素养能力的人为6.48%，每百人中不到七个人具备健康素养的能力。所谓“健康素养”，是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。

　　据《北京晨报》昨日报道，中国卫生部日前展开的全国健康素养调查。调查范围包含全国31个省区市，调查对象为15至69岁的民众，共计调查近8万人。

　　调查结果显示，中国居民慢性病预防的素养最低，基本医疗素养次之。专家建议，中国应定期作健康素养监测，即时发布监测结果。

　　每三至五年在全国范围内作一次城乡居民健康素养监测，同时，针对当地主要卫生问题和突发公共卫生事件展开专题或紧急调查。

　　世界卫生组织指出，无论是发达国家还是发展中国家，居民健康素养水准普遍偏低，例如在美国，约50%成人对健康信息的理解不清楚。

路透伦敦9月7日电(记者 Peter Griffiths)---想要探究长寿与幸福生活的奥秘？

那麽，身在伯利兹，要格外小心；在卡塔尔时要注意道路安全；还有，考虑移居日本吧，因那里的人不仅寿命最长，而且看病最方便。

这正是最新版《口袋中的数字世界》(Pocket World in Figures)所传达的信息，该年度刊物由《经济学家》杂志出版，细数罗列全球经济数据与古怪事实。

《口袋中的数字世界》常被称为事实爱好者们的“圣经”，涵盖189个国家的200多个方面，从GDP数据、出口到网络，再到肥胖率，几乎包罗万象。该刊物在全球发售。

日本人的人均寿命最长，平均寿命高达82.7岁，其次为安道尔、香港与意大利。阿富汗与津巴布韦排名最靠後，平均寿命分别为43.8岁与44.1岁。

在生活质量的排名上，日本居全球第八，冰岛和挪威并列第一，其次为加拿大和澳大利亚。

全球经济危机的影响清晰无疑：美国跌出全球前十处“做生意圣地”，而英国也从第11位滑至第19位，与智利齐名。

全球凶杀案高发区为中美国家伯利兹，每10万人中平均有32.7人被杀。相比之下，美国排在第20名，每10万人中平均被杀的人数为5.6人。

在交通事故所致伤员排名中，以每10万人计算，排名第一的卡塔尔比第二名科威特高四倍。在交通事故死亡人数方面，卡塔尔与南非并列第一。(完)

路透9月17日电---研究人员周四表示，年幼儿童体内的血铅含量即使远远低于被示以“安全”的标准，其智力与情商发育依然会受损。

布里斯托尔大学的科研人员通过研究约500名儿童的血样，发现儿童幼时的血铅含量与他们七八岁後学习成绩与行为举止有着明显联系。

儿童如果在30个月的时候血铅含量越高，他们在SATS考试中的阅读、写作与拼写成绩会越差。

另外儿童幼时血铅含量高的话，以後行为暴躁、多动等问题也更为普遍。

Alan Emond及其同事在研究中写道：“铅是一种致毒成分，过去5000年一直存在于环境中，现在依然对全球健康构成危害。”研究结果刊登于《儿童期疾病档案》。

“铅含量与其他影响学习的环境因素可能会综合作用，日积月累而带来长期影响。”

研究人员警告，铅中毒将继续对健康构成危害，呼吁将血铅安全标准设定在50微克/升；目前的标准为100微克/升。(完)

学习外语的最佳时间：0岁到7岁。你已经错过最佳时机了吗？
最新研究表明，儿童的大脑能很轻松地学习两种语言。科学家们希望新的发现最终能够帮助剩下的我们更轻松的学习一种新的语言。
“我们认为儿童学习双语的神奇之处，某些原则性的东西，可以被成人学习计划所借鉴。”华盛顿大学的Patricia博士表示。她一个试图把研究成果转化为更具可操作的教学技巧的国际小组的成员之一。
每种语言都是用一套独特的发声系统。科学家现在了解到婴儿生下来就具备区别它们的能力，但是这种能力在一周岁之前就开始退化，甚至早于他们开始说话。
Kuhl提供了一个例子：日语中不能够区分英语中的“L”和“R”的发音，因此“rake”和“lake”发音相同。她的小组证实，在东京的一名7个月大的婴儿和在西雅图的7个月大的婴儿都同样能对这两个发音作出反应。但出生11个月后，日本的婴儿丧失了大部分的能力。
那么，你该如何测试一个婴儿？通过观察眼睛注视的方向。当发出某个特定的声音时，总在固定的位置放一个好玩儿的玩具。婴儿很快就学会了当他或她听到一个全新但很相似的声音时，就会朝那个位置看。无伤害的脑部扫描记录下大脑是怎样处理和记忆语言的。
Kuhl的研究显示，掌握母语妨碍学习第二种语言，因为第二个和第一个不相似。大脑不理会陌生的声音。
Kulh解释说：“你一直在构建一个十分适合日语，或英语，或法语的大脑结构。”他还说，如果你是个幸运的小孩，你的大脑可以具备两套适用于两种语言的神经回路。
不同寻常的是，在双语环境下长大的婴儿-只需简单的对他们说两种语言-学习这两种语言的时间和大部分婴儿学习一种语言的时间相同。平均来看，单语和双语婴儿都在一岁左右开始讲话，18月时大概能说50个词。
意大利的科研人员好奇为什么没有延迟，并在本月的《科学》杂志上发表文章说，双语可能是大脑更加灵活。
这些科研人员测试了44个12个月大的婴儿，观察他们是怎样识别三音节的无意义的单词，只是为了测试声音的认知情形。很肯定的是，“注视方向”实验表明双语婴儿学习两种类型的语音,如lo-ba-lo或lo-lo-ba,所使用的时间与单语婴儿学习一种的时间相同。意大利高级研究国际学院的Agnes Melinda Kovacs 得出上述结论。
7岁之前学习新语言是最容易的，青春期后这项能力现出下降。
“我们认为，大脑在青春期过后的之前，更具可塑性，更容易建立新的神经回路。成人后，过程是完全不同的。你不会以相同的方式学习它，你不会成为一名（差不多的）母语使用者。
应用语言学中心，一个研究语言问题的非营利组织，在一个即将公布的研究中说，美国的小学过去十年中较少了外语的教学。大约四分之一的公立小学在1997年教授外语，但是去年只有15%，发布在中心网站的初步研究结果显示。
怎样能帮助那些错过最佳时机的人呢？婴儿需要人际互动来吸收新的语言-单单TV或CD并不起作用。因此研究者试图改善成人可利用的，学习新语言的技术，以便使它更社交的，尽可能唤醒婴儿使用的大脑回路。
回到日语中区分“L”和“R”的难题，Kuhl和东京机电大学以及明尼苏达大学的科学家一起帮助开发一个电脑语言程序，描绘人们如何以“妈妈语”方式说话。“妈妈语”是指，父母对孩子放慢，拖长语音的说话方式。
很少有机会接触英语的日本大学生学习了12节课，这些课程让他们观察电脑化指导者在读英语单词时的面部情形，同时收听夸大突出的“L”和“R”音。MEG，一种像吹风机一样的设备，通过它对大脑进行扫描。以毫秒计的大脑活动显示，学生可以更好的区分这两个陌生的英语发音。并且，他们也能更好的发出这两个音。上述内容报道自《神经成像》杂志。
Kuhl说：“我们最先初步粗糙的尝试却取得了非凡的成果。”
但她更希望父母跟随新的研究成果，并尽早英语与婴儿身上。如果你说第二种语言，赶快在家里说吧。或是找一个能够经常听到其他语言的游乐场或是育儿所。
“你会吃惊的，因为他们学起来就像海绵一样，”Kuhl说。

路透纽约8月31日电---美国一项研究显示，对于家长而言，要结交朋友建立关系网，托儿所是个好地方。

芝加哥大学研究人员发现，许多托儿所有个作用常常被忽略，那就是家长可以藉此建立相互联系，交流育儿经验，并且家长可以与机构建立联系，在育儿过程中寻求帮助。

研究人员之一、社会学教授斯莫尔(Mario Small)在声明中称：“家长来学校原本是找人照顾孩子，最後却发现他们学会了如何互相照顾。”

“当你当了家长，尤其是初为父母时，那麽对你来说最宝贵的资源就是别的家长。”

这项研究调查了美国20个城市的3,500名母亲，发现托儿所成为家长建立“社交资源”的场所，在这里可以找到人指点孩子的发展、教育以及健康。

在这里，妈妈们可以建立社交网络，一起从事筹款活动、组织校外旅行，并且可以互相交流孩子健康，甚至在需要时互相救急。

调查还发现，财务状况较佳并且在托儿中心交到朋友的妈妈，抑郁的机率比没有朋友的妈妈要小得多。

斯莫尔指出，最有价值的朋友，往往是那些我们主动结识的人，譬如对家长而言，常常就是那些帮助一起组织校外旅行和筹款的人。(完)

　　据新华网报道，位于长青工业园区内的东岭集团冶炼公司附近两个村庄的731名少年儿童接受权威血铅检测后，确认615人血铅超标，其中166人属于中度、重度铅中毒，需要住院进行排铅治疗，其他孩子只需在家进行非药物排铅。治疗费用由县财政全额负担。

　　中度、重度铅中毒者血铅含量在250微克每升以上，比正常人高超过一倍。他们会出现疲倦、精力分散和反应缓慢等症候。根据国际通行的标准，每升血液中铅的含量不超过100微克属于正常。

　　冶炼厂与附近民居距离只有100公尺左右，村民普遍认为是导致儿童铅中毒的原因，陕西省宝鸡市环保局近日已下令该厂停产。但冶炼公司称自己环评报告合格，生产以来也没有收到一张环保罚单。　

我是个喝牛奶长大的70后，每天晚上都要喝2-3杯牛奶。那时候可不像现在，压根没有什么乳糖不耐受，无奶食品，更何况“无激素奶”或者什么全天然食品。不 过这对我不影响，我还是长的很大个。我身体健康，发育很好，在12岁之前？？？。但由此开始我就一直遭受月经的折磨，周期不规则，月经量过多，经期腹痛。 因此随后我一直断断续续有服用Advil（一种主要成分为布洛芬的止痛药），或是有时改用点其他的药物，或者参加运动，做瑜伽，使痛经有所改善。也有人推 荐我做腹腔镜检查，不过我一直把手术当成是没有办法的办法，等没退路时候再用。

在30岁生日到来的前2个月，我过了一个相当颓废的周末， 随后，我打算开始吃素。对于住在纽约的人来说，吃素食是相当方便的，夏天的时候，到处都有卖农产品；全年365天都有全天候的食品供应。我小心翼翼的从水 果、蔬菜，全麦食品，豆荚，黄豆，麦麸摄取营养；有时去一家好的素食餐馆大吃一顿犒劳自己。

吃素一个月之后，我逐步把其他食物添加进去，先是鱼，随后是肉，不过我还是将奶制品拒之门外。现在看来，这种饮食在增加能量供给的同时还能减轻体重，这是我事先没有预料到的。我以前月经不太规律，32或36天来一次，但现在都是28天来一次，不但准时，而且不怎么痛了。

除了奶制品外，其他可能诱发痛经的东西也吃的少了，比如加工食品、红肉、酒，所以在第一个月的时候我还是不能确定痛经或者痛经减轻的原因是什么。但到了第二个月月底，除了奶制品外，大部分的食物都和以前一样了，痛经明显减轻。因此，我想我该注意一些东西了。

总的来说，含有化学添加剂或生物工程的食品都可能与痛经有关，但有研究表明，奶制品会加重痛经。前列腺素是一种引起肌肉收缩、痉挛的激素类物质，其前体就是花生四烯酸，包括牛奶、奶酪或冰激凌等在内的奶制品都含有这种脂肪酸。

当 女人减少奶制品摄入的时候，要注意补充日常需要的钙。钙不仅对于维持骨骼生长及结构稳定是必需的，而且能减轻多囊卵巢综合症、围绝经期症状。钙的来源很 多，比如甘蓝菜、菠菜、黄豆、坚果或豆类。各种来源的钙和维生素D都对身体有很多益处，维持骨骼强壮只是其中的一种。很多人都可以吃奶制品，但对我来说， 显然还没有定论。要想了解不吃奶制品的作用，两个月的时间当然还不够长。我决定将时间延长到6个月.

冷战后的这些日子里，摆在我们面前的威胁不再是一个单一的、集中的，而是一系列分散的、跨国界的：圣战恐怖主义、世界经济危机、全球温室效应、能源短缺、核武器储备升级，还有目前可能威胁生命的猪流感。

心理学研究指出晒黑是为了减少对死亡的忧虑

最近，世界卫生组织的癌症专家指出室内美黑沙龙（译者注：一张床上安个日光灯，无论外面天气如何，都可以躺在床上晒黑）在癌症诱因中名列前茅，还有一些迷人的东西，如烟草，芥子气，和石棉。当然，大多数美国人知道晒黑是件危险的事已有一段时间了。然而，每年都有数百万计的美国人为完美的棕色皮肤奋斗，甚至用他们辛苦挣来的钱让他们暴露于人工的紫外线辐射源。人为什么要让自己置身于致癌的危险中呢？答案是，晒黑不仅是增加死亡率，还可以解决死亡的问题。科学研究支持这种看起来十分荒唐的观点。

因为晒黑提高自尊，自尊在心理上有助于抵抗死亡方面的威胁，所以它是一种治疗死亡恐惧的药物。也就是说，死亡不仅仅是生物学上的威胁，一个永远的威胁，而且也是一种在心理上让我们恐惧的威胁。人类是智慧生物，这种伟大的智慧所带来的是巨大恐惧。我们知道尽管我我们竭尽所能去避免死亡，但我们终究会死（我们是幸运的）。但日子会变得更好。我们随时都会死于我们不能预测和控制的种种原因。

在术语中，死亡意识是一种强大的激活焦虑的认知能力。直截了当的说，死亡意识非常糟糕。因此，作为善于思考解决问题的人类，花了巨大的时间和精力设法去解开死亡难题。特别是根据经营管理理论和数字新媒体，一个专注于社会心理的死亡意识作用的著名社会心理学理论，指出通过感觉自己是这个持久文明巨大群体中的一员，人们可以超越死亡意识。换句话说，我们知道我们终究会死，但是获得心理上的安全感，它来自于好像我们所属的这个社会文明群体在我们死后将继续繁荣下去的感觉。这样，尽管这些标准是多么的愚蠢（今晚都去唱K好吗？），但我们还是不留余力的去保证我们与这个社会合得来，达到我们所认为的社会文化群体的标准。总之，我们找的是自尊（成为一个有价值的人的一种感觉）。

大范围的研究支持自尊能帮我们解决对死亡意识难题忧虑的主张。例如，实验表明跟一个可以控制的话题相比，人们被要求去思考死亡时，他们会试图去提高他们的自尊。而且，高度的自尊可以减少对死亡的忧虑。

是否晒黑也是如次，通过提高自尊，帮我们解决对死亡宿命问题的忧虑？过去几年，我和同事正研究着这个问题。在我们研究中依据的假设是，如果日光浴能够帮我们对抗死亡意识这个心理威胁，那么让人们思考死亡应该会使他们更想去晒黑，而不是更不想去。因此在我们的研究中我们让一个组的人思考死亡，让另一个对照组的人去想不开心的与死亡无关的话题（例如，牙痛，还有很多）。之后我们统计他们想去日光浴积极性和避免被阳光伤害的意图。正如如预期的那样，我们发现思考死亡的增加了想去晒黑的意图，想使用防晒霜的意图减少。这个结果在实验室和在实际的海报都被观察到。重要的是，这个结果只发现于那些认为晒黑的皮肤是自尊的重要来源，或者我们让参与者相信是自尊的重要源头。当我们让参与者相信白皙的皮肤是被社会所认同的时，我们甚至颠覆了这个效应。也就是说，我们让参与者读一篇来自时尚杂志的文章（实际上是我们写的），这篇文章暗示白皙的皮肤是一种时尚。读这篇文章对死亡思考作出的反应是，对晒黑兴趣下降，而不是增加。简而言之，我们的研究表明，当人们思考死亡时，自尊的动机胜过健康安全的动机。

理性与直觉经常让我们相信最好的提升健康的生活方式是告诉人们某些行为对身体的危害，如吸烟，酗酒，飙车，和日光浴。但是，心理学研究支持了一个有悖直觉的看法。警告人们某些致命性的行为是为了提高自尊，因为自尊有助于克服死亡的心理问题。讽刺的是，如果人们获得自尊是来自恰是我们正在警告的某些行为，我们的警告可能会助长这种行为。

那么我们该怎样促进有益健康的行为举止呢？简单来说是让我们有益健康的行为举止与自尊相联系。正如先前所提到，在我们的研究中，当我们让他们相信白皙的皮肤是流行的，我们就能让他们在思考死亡后减少晒黑的意图。作为皮肤颜色有缺陷的人，我个人得去感谢电影黄昏，让我觉得白皙的皮肤也是迷人的。但是，除了让自己感到舒适外（这个过程是及其重要的），促使形成不太注重人工晒黑的肤色的文化，可能是最有希望减少由于有意识的暴露于紫外线而引起的皮肤癌的风险。

更进一步的阅读关于对死亡意识所作出的回应——晒黑，请看如下。

Routledge, C., Arndt, J., & Goldenberg, J.L. (2004). A time to tan: Proximal and distal effects of mortality salience on intentions to sun-tan. Personality and Social Psychology Bulletin, 30, 1347 - 1358.