这是当代画坛奇才黄永玉在表叔沈从文墓前题写的碑文，笔法洒脱不羁，隽永深刻，沈从文以一个士兵的身份离开故土，以一介文学大师的称号立足北京，以一个文物研究专家的称呼结束一生，最后回到故乡凤凰，永远停留。
从凤凰城沿沱江向下游走十几分钟，便是听涛山，大师的墓地就在这里，没有围栏，没有坟墓，就在一个长着杂草的坪地上，树了一块天然的五彩石，象征大师平凡普通而又五彩斑斓的一生，上面刻着妻子张兆和先生选定的沈从文的遗文《抽象的抒情》的一句：“照我思索，能理解我。照我思索，可以视人。”背

我就出生到这样一个小城里，将近十五岁时方离开。……现在还有许多人生活在那个城市里，我却常常生活在那个小城过去给我的印象里。

集上的骚动,吵吵闹闹,凡是到过南方乡下的人,是都会知道的。

　　1.唱掉你的烦恼和坏心绪

　　放开歌喉大声歌唱！这是放松和营造好心情的妙法。如果你不好意思让人听到，你就找个没人的地方想怎样唱就怎样唱。

　　2.仰望星空

　　晚上仰望一望无际的星空，不失为最好的冥想放松法。令你烦恼伤心的一切问题，随着你的冥想一一抛到九霄云外。

　郎木寺位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。 郎木寺与

有些是匆匆的过客，十分喜欢的却去了多次，如云南是三次。纵情山水的喜悦，只有在路上，在旅途才能享受自由的空气，享受自由的快乐。

地处四川阿坝藏羌自治州的九寨沟风景区，是掩藏于岷山山脉中一条纵深40余公里的山沟谷地，其中树正群海沟，则查洼沟、日则沟，总长50多公里，是主要的旅游观光通道。沟谷两侧，青山叠翠，万木峥嵘，鸟雀鸣唱，瀑布声喧。

水，是九寨沟美的精灵。这里的山泉，如珠玑，似玉璞。淙淙溪流先注入高山湖泊，再漫溢成飞瀑；瀑布分流，从悬崖壁间跌入山沟，又成了淙淙溪涧。如此反复曲折，跌宕不息，总有数十次。于是在清溪细流经过的沟谷河湾，形成九寨沟独具魅力的美景：恬静的镜湖、俊美的翠湖、秀丽

这是一个每个角落都充斥着浮躁的时代。
也难怪，西方花数百年才得以实现的创富过程，要求中国人在短短的几代人之内完成。于是，彷徨、浮躁、痛苦、堕落。。。统统都被放大了。
摄影玩好了，也是过滤浮躁的一条有效途径。
自拿起相机那天起，我就经常思考：我会专注于拍摄什么对象？我究竟想从摄影中得到什么？我究竟想赋予自己的作品什么样的风格或灵魂？

一年多拍片实践下来，感觉已经明确并坚定了自己的摄

在阳朔最有情趣又最节省开销的是租一辆自行车（每天租金５元），这样可以悠闲地浏览无处不在的风景，又可以领略朴实风俗。
路线１：从阳朔到月亮山骑车走公路约９公里，１小时左右。途中大约在６公里的地方路过骆驼桥，向东望就是骆驼过江。骆驼桥右拐就是有小漓江之称的遇龙河了，旁边有一小别墅，极写意。回到大路前行至大榕树，门票１３元。月亮山公园门票９元，附近还有水岩，里面走遍了要两三个小时。从月亮山公园边上的小路可到龙潭乡，是个小村子，里面有个“徐氏祠堂”。