Hi,everyone,my name is steve.and you are too to Studio classromm and thanks for joining us today.Have you ever got your blood pressure checked .No,Well, you should. And when the doctor or the nurse gives you the results you need to understand what they are talking about. I confess that next time I had my blood pressure to checked the nurese said I was healthy and then told me some numbers which I didn't pay any attention to coures well they are confusing right?that's why today''s articl

其实是出差，但这次出差相当轻松，就当做东线三日游吧。

海南这个小岛从北到南快的话3个小时就能跑完全程。周一早上8点，从海口的单位出发马不停蹄跑到三亚才不到12点。从北到南，要么走西边高速，要么走东线高速。我们走的是东线，沿着海岸一路狂奔，放眼望去，不远处就是辽阔的大海，心情很是畅快。

当天住在三亚市区的酒店，可以在阳台的夹缝中看

海口城建集团请来郎咸平做讲座，主讲国际宏观经济形式和中国国企的发展趋势。非常荣幸，能够亲临现场听郎咸平讲课，受益匪浅。暂且不说他说的对错与否，单是他提出的一些观点，也是我首次听闻，激发我想想以前从未考虑的问题，将我从讨生活的忙碌不知思考的状态中拉出来，静一静，想一想，从这一点来说，今天也是受益匪浅的。

之前，看晶晶的博客转载了厉以宁的一些言论，都是简短的几句话，不知是不是网上人挑词捡字脱离了更广阔的语言环境，专门挑出来的，是否是说话人的真实意图。其中，有这么一句“郎

我对工作的定义隔段时间就有些变化。

最开始，有份工作意味着告别学校，可以独立，多好，赚钱了，有钱花了！爽!

上班了，卯足了劲，认认真真啥都想学，啥都想参与，加班多好，意味着我在努力，在不断进步！

现在，工作就是为了有口饭吃，别指望能从工作中体验到乐趣，再好的工作再有意思的事情，天天干，都会烦。当加班成为家常便饭的时候，我开始痛恨上班。白天在单位还不够，还要把工作带回家做。晕！这样自己的时间全被挤掉了。这时候，逆反情绪上来了，就想抵抗，偏偏不把文件带回家，偏偏回家了就放开

今天去逛超市，好极了！买了好多好吃的，挑了一条猪腿骨，结果称的时候师傅说5块一斤，嘿，我还以为10多块呢，呵呵，便宜就是好！

想起出门吃肯德基，其实挺贵的，那么两片面包夹点肉和菜，动辄10几块。可是拿着派发的优惠券，就觉得便宜了，点着点那花了不少银子也浑然不觉，就想着有优惠券——便宜！

嗨，我呀！

昨天去游泳，其实就是泡水，还不会呢，去过两次，都是闷在水里，划呀划，一口气用完了，就站起来。这次，和老马一起去，指望他能好好教，结果这个家伙不仅自己都是狗刨，看着我一口气用完了站不起来扑腾得只差喊救命了都不来拉我，害的我喝了好多脏水，晚上回家吃不下饭。

游泳可累~可累~的了，今天上班又坐了一整天，现在头晕晕沉沉，唉，周末啊，我工作的动力啊！

这段时间总是想起大家一起去桂林的那次旅游，什么时候再这样无忧无虑出去玩就好了！

此刻门外小雨淅淅沥沥，边写论文，边听音乐，闲来看篇文章，《老鳳谈吃》里的《荆沙美鱼糕》。老鳳在沙市朋友处尝到当地特产美食“鱼糕”，是这样描写的：

“入口滑润似玉，咀嚼细腻如脂，柔嫩清腴，滋感十分地美。那味道恰似将鱼的鲜味高度浓缩进去了，却又鲜而不烈，缓缓地释放出来，淡淡地又幽幽地将我导入一个空灵的境界里去。”

鱼糕，每年过年我家餐桌上必备之菜，市场上有真空包装售卖的，但我家都是爷爷亲自做的。每年除夕前几天，爷爷奶奶就会亲自上阵，买来新鲜

从小到大不爱跑步，可是走路的本领却是一流。每次吃完饭，到楼下慢悠悠走上几个小时，吹吹风聊聊天，舒服极了！不是有句话叫“饭后走一走，活到九十九”嘛，十分有道理。酒足饭饱，意兴阑珊，亲朋好友携手漫步倾谈，既锻炼身体又增加交流，愉悦身心，何乐而不为？

最爱是夏日的傍晚，太阳刚刚落山，一家人高高兴兴吃完晚饭。一碗稀饭、一个大馒头、几口杂辣椒、几尾煎鲫鱼、一盘西红柿炒蛋，收拾碗筷后一起下楼走走。夏日的清风徐徐地吹，妈妈带把蒲扇慢慢地摇，边悠闲地走走，边你一言我一语讲讲白天的趣事，