鲲鹏展翅

我想现代的职业人多少都会有些颈椎病之类的脊椎毛病。其实写这个因为我有一天走过天桥跳上taxi说热，然后司机就说觉得冷，空调吹得这儿那儿不舒服的，接着报出来一堆亚健康的病。我就顺手传了一点，都是非常简单有效的方法。其实人最重要就是脊柱（头到尾椎），脊椎有毛病的人肯定不能足寿，瑜伽中的中脉7轮就分布在脊柱上。

方法1：

小时候转呼啦圈的动作会吧？稍微变通一下，不要转你的肚子和那坨肉，把注意力放到扭动脊柱上，转胸椎、腰椎、胯，最好能感觉让一节节的脊柱都运动开，2-3秒转一圈，平时随便找个空

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运营管理框架V2.0

2009-07-27 11:34

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云计算

2009-07-27 11:23

如果撒哈拉沙漠是云端，烤箱和取暖器是客户端……

如果南极是云端，冰箱是客户端……

从色即是空的角度讲，其实空为云端，色为客户端

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网游的产品风险管理

2009-07-16 23:48

如果要一句话概括，大多数原因来自市场风险和项目控制风险，市场风险：玩家对于一款游戏的认可度对运营商而言很大程度上属于不可控因素，市场预期很好的产品可能反馈很差，预估一般的产品反而可能很好，所以长尾理论在这里起了作用：构建广泛兼容&快速发行的平台，拼命上产品，只要少数获得市场成功，就可以赚取可观利润。

好了，言归正传，谈我们可以控制的项目管理风险。

目前看来最大的风险是产品中的问题不能被及时解决。产品运营是一个复杂的问题，它往往纵向覆盖产业价值链上下游，而在运营商内部又横跨

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入乡随俗

2009-07-15 22:51

销售需要入乡随俗，职业经理人也需要入乡随俗，不仅如此，流程、制度都需要所谓的“本地化”

这种乡俗就是组织文化，虽然有时候有些东西让你觉得格调低了点，不过识时务者为俊杰依然是上策。

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Return

2009-07-14 22:41

拉了一天的肚子，怒目从公司走回来，吃了两块糖，喝了碗盐水，练了套瑜伽，洗完澡对着镜子吹头发，觉得自己离开现实生活很久了，也应该回来做点事情了

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牛顿的秘密

2009-06-20 00:29

只用5%的时间研究物理学，而用95%的时间研究神学。

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