从150多到140经历了19天的时间。降低食量加大运动量。

昨天前天2天没踏出大门半步，当然，也没有吃任何东西，昨天晚上下楼买了一些菜，上楼梯的时候，腿肚子直打颤，上了楼，进了家门差点倒下，心脏跳的太快太块了，赶紧躺床上开了空调，有一刹那间我仿佛停止了心跳，满脸满身的冷汗，休息了好久才缓过神来。

LG回来后做饭吃了点东西感觉好多了。

以后我会乖乖的，每天每顿都吃饭。  

这两天，网络和电视上铺天盖地的新闻告诉我们“梁朝伟和刘嘉玲结婚了”！虽然这和我没什么关系，但是我还是要祝福一下，希望他们白头偕老！

减肥！

减！

减肥！！

不减！！

减肥？？？

减不了！！！

妈妈在合肥小住了几天后今天早上回老家了。

她在的时候把家收拾的干干净净，每天做饭我吃现成的，衣服叠的整整齐齐的。。。。

我只负责满床满沙发的躺着吃东西。

貌似幸福的日子总是短暂的，今天开始我又要回归到吃了上顿没下顿的日子了

难过，心里难过。。。

是在是很久没有称量体重，今天晚上往称上一站，自己吓了一大跳，体重暴增8斤！！

痛哭！！

整个晚上郁郁寡欢。

看来我婚后过的太滋润了，伙食太好了

难怪最近总觉得睡觉特香，而且吃嘛嘛香，心情还特爽，原来是在长脂肪啊！！！

我完了 我完了 我完了 我完了完了完了！！！！

哭死.....!!!

下午去了医院

拿到了性激素检查报告和优生优育体检报告

好在一切一切正常，长舒了一口气

有些小毛病也在积极治疗当中，吊水打吊针。

昨天还抽血来着，还要连续打7天吊针。

从小到大，基本上很少生病很少打针

想想要不是为了我儿子的健康我也犯不着受这个罪！

去体检之前心里一直忐忑不安的，怕万一出什么状况该怎么活啊。事实证明，我多虑了，结果出来了，也只是一些小问题。顺带做了一个性激素检测和一个优生优育综合检测，结果要明天才能出来。期待。也期待一个健康可爱的小宝宝。

明天休息。今晚失眠。乱想。

记得大约5年前，我渴望的生活是“开一个小店，有一台电脑可以上网，有一个爱我的男朋友。。”5年后的如今，当初渴望的一切都变成现实了，那个“男朋友”也变成老公了。日子真快，原来只要不太贪心，梦想也会实现的很快。

身体状况每况愈下，偶尔的头晕头痛又连带着长久的隐约的腹痛，预约了医院明天去看诊，但愿别出什么状况，这年头，健康是福。肥胖真不是什么好事，看来不光为了好身材，为了健康也得减肥啊。

回家了，在家住了2夜。

享受的尽是客人的待遇，不用刷碗，不用洗衣服，好吃好喝的。

我爸对我说，你都不是我们家人了，没事还总我往我们家跑什么跑！

1.加强锻炼 跑步 适当跳绳 适当减轻体重
2.饮食清淡    不抽烟不喝酒
3.三餐定时定量    少吃肉 多吃蔬菜
4.去医院做一个全面的妇科体检       有什么问题尽快调整

5.严禁任何药物类   叶酸除外
6.早睡早起    
7.不吃任何油炸和刺激性食物
8.保持清洁卫生   个人卫生

爱情岛上有个爱情三部曲

一步一步来的

看图片就知道啦

啊哈哈哈哈哈哈哈哈

嘿嘿嘿嘿

请自动屏蔽我的肉

请只看我的红裙子